Anna.podyma.psycholog

05/12/2023

Stres, emocje, presja - to wszystko może być powodem kryzysu psychicznego u młodych ludzi. Jak rozpoznać kryzys psychiczny u młodych? Wideo

06/11/2023

16/01/2023

Proszenie o pomoc to przykład radzenia sobie.
Chciałabym, aby każde dziecko, nastolatek i dorosły przeczytał te słowa.

Proszenie o pomoc często kojarzymy ze słabością, nieradzeniem sobie lub „ostatnią deską ratunku”, a to jedna ze skuteczniejszych strategii RADZENIA sobie.

Często zdarzało mi się usłyszeć „Próbowałem już wszystkiego, nic nie pomaga, męczę się i postanowiłem, że chyba już muszę do pani przyjść po pomoc. Nic innego mi nie pozostało…”

To, że zgłaszasz się po pomoc, korzystasz z pomocy jest Twoim zasobem.

Mówmy o tym, uczmy nasze dzieci, że warto mówić o problemach, dzielić się nimi z innymi, prosić o pomoc, zgłaszać krzywdę.

Bądźmy uważni na tak często wypowiadane przez nas „nie skarż”, kiedy dziecko przychodzi i zgłasza, że kolega go bije.

Na: „musisz sobie sam radzić”, kiedy nie potrafi, brakuje mu zasobów.

Na: „to nie są problemy. Głowa do góry. Kiedyś będziesz się z tego śmiał”, kiedy mały człowiek opowiada nam o swoich trudnościach i potrzebuje wsparcia.

Bez względu na to ile mamy lat, pamietajmy, że proszenie o pomoc to przykład radzenia sobie.
♡

----------
Ilustrację do powyższej grafiki wykonała Julia Nikodem

Plakat w formacie A4, w wersji elektronicznej (.pdf) znajdziecie tutaj: https://dzieciecapsychologia.pl/sklep/proszenie-o-pomoc/
♡

Plakat możecie wielokrotnie drukować i korzystać z niego w Waszej pracy i …w życiu :)

To też moment, w którym wprowadzam na blogu nowe rozwiazanie - część materiałów (min. plakat z poniższą grafiką) możecie zakupić za dowolną, wskazaną przez siebie kwotę (od 1 gr.).

To mój pomysł na jednoczesny rozwój tego miejsca - głównie tworzenie grafik w jakości, na której mi zależy (min. przy współpracy z ilustratorkami, grafikami) i dzielenie się materiałami, na zasadach, które umożliwią korzystanie z materiałów każdemu, kto tego potrzebuje.


Więcej o tym rozwiązaniu i jego powodach w jutrzejszym poście. :)
♡

22/11/2022

Oddział Świebodzice

Rozpoczynamy Akcję -Terapeuta! ‼️Celem naszej akcji jest poszerzenie dostępności uzyskania pomocy przez rodziny zmagające się z MW.❗️
Udostępnij post 👉by inni mogli dowiedzieć się, że jesteś terapeutą mutyzmu wybiórczego!👌
Od początku naszej działalności do teraz otrzymujemy pytania o terapeutę MW w danym rejonie Polski.
Nasze Oddziały są w 👉Bydgoszczy, Gdańsku, Rzeszowie, Świebodzicach oraz Nowym Mieście Lubawskim.
Niestety nie jesteśmy w stanie pomóc wszystkim, którzy tego potrzebują. 😔Jeśli jesteś osobą przygotowaną do terapii MW, np. korzystałeś/aś z naszych szkoleń, udostępnij post by pomóc innym dotrzeć do Ciebie.🥰
Możesz też napisać w komentarzu w jakim rejonie przyjmujesz i jak długo pracujesz z MW. ❗️

21/11/2022

Zapraszam 😊
Nowy gabinet psychologiczny
* konsultacje psychologiczne
* poradnictwo dla rodziców
* terapia psychologiczna dzieci i młodzieży
* konsultacje i terapia on-line

06/11/2022

Gabinet psychologiczny
* konsultacje psychologiczne
* poradnictwo dla rodziców
* terapia psychologiczna dzieci i młodzieży
* konsultacje i terapia on-line