Chcesz być zdrowszy, sprawniejszy, skorygować wady postawy czy pozbyć się bólu? Jestem certyfikowanym trenerem z wieloletnim doświadczeniem. Obecnie pracuje w trzech specjalizacjach: trening medyczny, trening funkcjonalny oraz przygotowanie motoryczne. Współpracuję z fizjoterapeutami oraz dietetykiem klinicznym tak, aby otoczyć Cię jak najlepszą opieką. Swoje treningi medyczne i funkcjonalne opieram na:
- koncepcji Anatomy Trains, korzystając z wiedzy ze szkoleń Anatomy Trains in Motion oraz ZOGA Multidimensional Movement, które nadal kontynuuję na kolejnych szczeblach.
- wiedzy zdobytej na certyfikowanym szkoleniu Trenera Medycznego w poznańskim BODYWORK
- ćwiczeń rehabilitacji ruchowej
- wiedzy zdobytej na szkoleniu Treningu funkcjonalnego w Life Fitness Academy
- wiedzy z wielu innych szkoleń oraz doświadczeniu i praktyce, zarówno podopiecznymi jak i z samym sobą. Treningi przygotowania motorycznego przeprowadzam dzięki wiedzy zdobytej na szkoleniach w Elite Performance Institiute, VFL Wolfsburg, GameSpeed czy na Konferencjach Polskiego Stowarzyszenia Treningu Motorycznego. Stworzyłem grupę trenerów, którzy wspólnie pod marką Top- Trener Team pomagają osiągać Wam założone cele spełniając tym samym Wasze marzenia.
