Psycholog, psychoterapeuta Aleksandra Bieniek

14/10/2025

10/10/2025

Dbajmy o siebie 💚💚

🌍 Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego 2025
Zdrowie psychiczne to wspólna sprawa.

Każdego dnia psychologowie w całej Polsce wspierają osoby w kryzysie, towarzyszą im w procesie zmiany, pomagają odbudować relacje, zrozumieć emocje i odzyskać równowagę.

To praca wymagająca wiedzy, empatii i odwagi.

W tym dniu przypominamy, że troska o zdrowie psychiczne to nie luksus, lecz prawo każdego człowieka 💚

📅 10 października – Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego
🤝 Dziękujemy wszystkim psychologom za ich codzienną pracę i zaangażowanie.

09/10/2025

🧠 Wsparcie psychologa w semestrze zimowym
Informujemy, że psycholog Pani Aleksandra Bieniek ma obecnie zaplanowane dwa dyżury stacjonarne:
15 października w godz. 9:30–11:00
29 października w godz. 9:30–11:00

O kolejnych terminach dyżurów będziemy informować na bieżąco.
W sytuacjach kryzysowych, pani Aleksandra Bieniek jest dostępna również telefonicznie lub mailowo.

📞 Kontakt: 609 555 297
📧 psycholog@ans.edu.pl

08/10/2025

31/10/2024

👻🎃💀

🎃 Halloween to nie tylko strachy i potwory... czas oswoić to, co siedzi głębiej! 👻

W Halloween mierzymy się z duchami i upiorami, ale najtrudniejsze bywają te niewidoczne – nasze własne lęki i emocje. Dziś zachęcamy, żeby zamiast je ukrywać, odważnie o nich mówić. 🗣️

🔸 "Nie bój się mówić o zdrowiu psychicznym" – bo każdy z nas ma prawo czuć się zrozumiany i wysłuchany.
🔸 "Zdjęcie maski przed kimś bliskim to pierwszy krok do lepszego samopoczucia."
🔸 "Nie wszystkie duchy są widoczne – niektóre to zmartwienia i troski. Podziel się nimi."

Pamiętaj, że Halloween to świetny moment, żeby oswajać swoje wewnętrzne "demony". Rozmowa o emocjach i problemach przynosi ulgę, a zdrowie psychiczne zasługuje na uwagę – nie tylko od święta.

Dbajmy o siebie, zdejmując maski i otwierając się na innych. 🎃🧡

👻

10/10/2024

zapraszam

📅 Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego - 10 października 🧠
Z okazji tego ważnego dnia, chcielibyśmy przybliżyć Wam jedną z naszych specjalistek –
Aleksandrę Bieniek.
________________________________________
Jest ona psycholożką, psychodietetyczką oraz terapeutką systemową ( w trakcie certyfikacji), która w swojej pracy łączy różne podejścia, aby kompleksowo wspierać swoich pacjentów.
Aleksandra pomaga osobom zmagającym się z lękiem, smutkiem, kryzysami emocjonalnymi oraz trudnymi relacjami. Swoją wiedzę psychoterapeutyczną i psychodietetyczną wykorzystuje również do wsparcia osób przed i po zabiegach bariatrycznych oraz tych z zaburzeniami odżywiania.
Wierzy, że zbudowanie bezpiecznej i pełnej zaufania relacji terapeutycznej jest kluczem do sukcesu w procesie zdrowienia. Każde spotkanie to przestrzeń do otwartej rozmowy o emocjach i doświadczeniach. Oferuje indywidualne wsparcie psychologiczne, jak i terapię par oraz rodzin.
Dbajmy o swoje zdrowie psychiczne – dziś i każdego dnia! 🌿
📆Kiedy? Wtorek i Czwartek
⏰od 13:00
📍Gdzie? Poradnia Medyczna Medic
☎Rejestracja telefoniczna (74) 841 44 44

08/10/2024

📢 Bezpłatne konsultacje psychologiczne dla studentów i pracowników 🧠
Jeśli potrzebujesz wsparcia psychologicznego, zapraszamy na bezpłatne konsultacje – osobiście, telefonicznie lub mailowo. Jesteśmy tu, aby pomóc!
🔹 Jak się zapisać?
Wystarczy wysłać wiadomość na adres: psycholog@ans.edu.pl, a wspólnie ustalimy dogodny termin spotkania.
🔹 Więcej informacji i harmonogram konsultacji
Znajdziesz je na naszej stronie: ans.edu.pl w zakładce Student - Psycholog.

10/09/2024

10.09 Światowy Dzień Zapobiegania Samobójstwom

28/03/2024

Zadbanych Świąt Wielkanocnych 🐥🐣

https://www.facebook.com/share/p/4qwda72guxGRxdwF/?

Wzruszyła mnie jakiś czas temu zasłyszana opowieść o dziecku, któremu coś się rozlało czy przewróciło. Dorośli zachęcali je, aby wypowiedziało słowo zaczynające się na PRZE... PRZE... i wtedy malec wypalił PRZEPADŁO.
Drodzy Członkowie Wielkopolskiego Towarzystwa Terapii Systemowej dla mnie te Święta są o nadziei, że NIE PRZEPADŁO.
Serdecznie życzę Wam Wszystkim, aby te święta pomagały ufać, że nie wszystko stracone. Życzę, abyście wierzyli, że to co się złamało da się posklejać, żebyście liczyli na to, że się powiedzie, żebyście sobie i innym dawali kolejne szanse i mieli nadzieję.
Zdrowych i spokojnych Świąt Wielkiej Nocy!
Marcelina Ptak
Prezes WTTS