14/10/2025
Harry Potter i Tendinopatia Śmierci
➡️ Tendinopatia ścięgna - to zmiany w strukturze sieci włóknistej, które początkowo powodują drobny stan zapalny spowodowany przeciążeniami i sumującymi się małymi mikrourazami. Niestety na tle tych zmian zapalnych rozwijają się zmiany strukturalne w postaci ścieńczenia przebiegu włókien kolagenowych, pogrubienia ścięgna oraz utrzymującej się zwiększonej ilości płynu w pochewce. Czerwoną lampką w tym przypadku są nawet niewielkie odczucia bólowe danej okolicy.
➡️ Przyczynami są najczęściej przewlekłe zmiany przeciążeniowe, a w dalszej kolejności przeradza się w zmiany degeneracyjne w obrębie włókien kolagenowych tworzących ścięgno. Często powtarzające się zbyt duże obciążenia ścięgna i niedostateczny czas na regenerację powoduje pogłębianie się problemu mogące nawet doprowadzić do całkowitego zerwania ścięgna.
➡️ Charakterystyczne objawy to oczywiście ból, który pojawia się najczęściej z rana lub poranna “sztywność”, którą udaje się rozchodzić po kilku minutach. Może pojawić się ból występujący na początku aktywności, który następnie zanika. Jednak często zdarza się, że powraca kilka godzin po zakończonym wysiłku.
➡️ Leczenie tendinopatii jest długoterminowe, obejmujące wiele czynników tj. terapia manualna, terapia powięzi, wszelkie procesy regeneracyjne, odpowiedni trening oraz zmiany w żywieniu.
✅ Na poniższych zdjęciach(ryc.1) widzimy obszerną zmianę tendinopatyczną w przebiegu ścięgna Achillesa u naszej pacjentki, która początkowo nie dawała wielkich objawów, do momentu silnego przeciążenia i pojawienia się bardzo dużego bólu uniemożliwiającego chodzenie. W obrazie USG widzimy pogrubienie ścięgna oraz zanik tkanki kolagenowej budującej ścięgno.
Na drugim zdjęciu widzimy już odbudowaną po półrocznej pracy tkankę, niemalże w pełni zdrowe ścięgno Achillesa u tej samej pacjentki z widocznym przebiegiem włókien kolagenowych po całej długości ścięgna.
Praca ze zmianą tendinopatyczną to okres minimum 3 miesięcy, a w trudnych przypadkach trwający nawet do 8-9 miesięcy. W celowanej fizjoterapii, nie tylko chodzi o redukcję bólu z danego miejsca, dużo ważniejsze w sytuacji długotrwałych przeciążeń i zmian tkankowych jest odbudowa i regeneracja okolicy, by proces leczenia doprowadzić do samego końca i żeby można było wrócić do pełnej sprawności.
Podsumowując dzisiejszy post, na bardzo wiele dolegliwości przeciążeniowych mamy szybkie sposoby leczenia i przywracania zdrowia i redukcji napięć, niczym Harry Potter ze swoją magiczną różdżką, ale niestety czasem biologii i fizjologii tą samą różdżką nie oszukamy i do trwałego wyleczenia potrzebne są oprócz "magicznych zaklęć" odpowiednie działania wymagające odpowiedniego czasu. :)
Wszystkiego dobrego, Maciek 🖐️
