Jarga Fizjoterapia

Jarga Fizjoterapia Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Jarga Fizjoterapia, Fizjoterapeuta, Aleja Zdobywców Wału Pomorskiego 2/1, Wałcz.

Fizjoterapia ortopedyczna, leczenie bólu ostrego i przewlekłego, terapia HiTop, wkładki ortopedyczne, mechaniczny drenaż limfatyczny, PhysioKOBIDO, bodyshaping - fizjoterapia estetyczna.

Cześć, dzień dobry! 🙂W dniu 10 listopada gabinet będzie zamknięty. Robię sobie długi weekend 😉Nie zapominajcie, w tym pę...
07/11/2025

Cześć, dzień dobry! 🙂

W dniu 10 listopada gabinet będzie zamknięty. Robię sobie długi weekend 😉

Nie zapominajcie, w tym pędzącym i zabieganym świecie o aktywności fizycznej, odpoczynku, relaksie i regeneracji 😊

Przypominam o rejestracji telefonicznej. Numer podany jest na stronie, w nagłówku i na końcu każdego posta 🙂
__________
Zaobserwuj profil i bądź na bieżąco 😉
Marka osobista
__________
̇ ̇kobido ̇twarzy ̇limfatyczny
__________
fizjoterapia, zdrowie, rehabilitacja, Hi-Top, postawa ciała, wkładki ortopedyczne, drenaż, masaż, fizjoterapia estetyczna, ból, cellulit, bodyshaping, modelowanie ciała
__________
☎️ 664 465 302
🏠 Al. Zdobywców Wału Pomorskiego 2/1

03/11/2025

Cześć, dzień dobry! 🙂

Terapia energotonowa jest jedną z najnowocześniejszych metod fizjoterapii. Ma działanie miejscowe – na nerwy, mięśnie, ale jej głównym celem jest bezpośredni wpływ na metabolizm komórek. Prąd wprawia w drżenie struktury komórkowe, powodując ich oscylację i podwyższając potencjał energetyczny. Efektem jest przyspieszenie ich metabolizmu, usprawnienie usuwania produktów przemiany materii wewnątrzkomórkowej, poprawa trofiki i przyspieszenie regeneracji, zwiększenie ilość i rozmiaru mitochondriów (które są magazynami energii), redukcja bólu.

✅Wskazania: zespoły bólowe kręgosłupa, zespoły bólowe kończyn, choroba zwyrodnieniowa stawów biodrowych/kolanowych, łokieć tenisisty/golfisty, zaniki mięśniowe, uszkodzenia nerwów obwodowych, stany pooperacyjne/po rekonstrukcjach, przyspieszenie procesów regeneracyjnych, zaburzenia snu, rwa kulszowa/barkowa, obrzęki, odleżyny, stymulacja mięśni osłabionych, cukrzyca typu 2 i wiele innych.

☑️Z terapii energotonowej mogą korzystać pacjenci z metalowymi implantami, żylakami czy endoprotezami.

❎Przeciwwskazania:
❌ ciąża,
❌ elektroniczne implanty,
❌ lokalne infekcje bakteryjne i wirusowe,
❌ ogólne infekcje przebiegające z podwyższoną temperaturą.

A czy Ty znasz już możliwości i korzyści płynące z wykorzystania Hi-Top'a? 😉
__________
Zaobserwuj profil i bądź na bieżąco 😉
Marka osobista
__________
́l ́nieniemięśni
__________
fizjoterapia, wyszczuplanie, kształtowanie sylwetki, metabolizm, ujędrnienie, zdrowie, samopoczucie, terapia energotonowa, redukcja tkanki tłuszczowej, poprawa trofiki, ból, działanie przeciwbólowe
__________
☎️ 664 465 302
🏠 Aleja Zdobywców Wału Pomorskiego 2/1

27/10/2025

Cześć, dzień dobry! 🙂

Przy poniedziałku podrzucam kilka ćwiczeń na rozruch na początek tygodnia i żeby się trochę ogarnąć po weekendowej zmianie czasu 😉

1. Na otwarcie klatki piersiowej i wzmocnienie mięśni kończyn górnych.
2. Na wzmocnienie mięśni brzucha, pleców, mięśni dna miednicy i pośladków. Bez ciężarka lub dla chętnych z dodatkowym obciążeniem 😁
3. Na wzmocnienie mięśni pośladkowym wielkich i średnich, a później na rozciągnięcie.

__________
Zaobserwuj profil i bądź na bieżąco 😉
Marka osobista
__________
́wiczenianapośladki
__________
fizjoterapia, zdrowie, rehabilitacja, postawa ciała, ból, modelowanie ciała, ćwiczenia, ruch, ćwiczenia w domu, ćwiczenia na pośladki, ćwiczenia wzmacniające, ćwiczenia rozciągające
__________
☎️ 664 465 302
🏠 Al. Zdobywców Wału Pomorskiego 2/1 Pokaż mniej

22/10/2025

Wolny termin jutro na godzinę 13.00 😉

17/10/2025

Cześć, dzień dobry! 🙂

Przypominam o możliwości wykonania indywidualnych wkładek ortopedycznych do butów 😉 Jeśli macie dolegliwości bólowe pleców, bioder, kolan (kolana koślawe lub szpotawe), ostrogę piętową, płaskostopie, stopę wydrążoną czy inne problemy związane z obszarem stóp i nie tylko, to warto zastanowić się nad indywidualnie dopasowanymi wkładkami do butów.

Pamiętajcie jednak, że same wkładki to nie wszystko. Aby maksymalnie poprawić komfort funkcjonowania, należy zastosować kompleksowe podejście do zaistniałego problemu --> terapia + wkładki + ćwiczenia 😁

__________
Zaobserwuj profil i bądź na bieżąco 😉

Marka osobista
__________

__________
wkładki do butów, wkładki ortopedyczne, fizjoterapia ortopedyczna, halluksy, ostroga piętowa, wady stóp, płaskostopie, ból
__________
☎️ 664 465 302
🏠 Al. Zdobywców Wału Pomorskiego 2/1

Cześć, dzień dobry! 🙂Przypominam o możliwości zakupienia bonów podarunkowych 🎁 Jeśli brak Wam pomysłu na prezent, to vou...
15/10/2025

Cześć, dzień dobry! 🙂

Przypominam o możliwości zakupienia bonów podarunkowych 🎁 Jeśli brak Wam pomysłu na prezent, to voucher na masaż jest zawsze dobrą opcją 😉😊

Bo dbanie o zdrowie oraz dobre samopoczucie jest zawsze ważne 😁 A dobre zdrowie i samopoczucie przekłada się na lepsze funkcjonowanie, odczuwanie szczęścia i zadowolenia z życia 😉

__________
Zaobserwuj profil i bądź na bieżąco.
Marka własna
__________
̇relaksacyjny ̇limfatyczny
__________
zdrowie, fizjoterapia, rehabilitacja, masaż, voucher, bon podarunkowy, relaks, samopoczucie, zdrowie
__________
☎️ 664 465 302
🏠 Aleja Zdobywców Wału Pomorskiego 2/1

13/10/2025

Cześć, dzień dobry! 🙂

🍂 Jesień za oknem, zrobiło się już zimno, deszczowo, szaro i ponuro. I szybko robi się ciemno... Dlatego to idealny moment, by zadbać o siebie i podarować sobie odrobinę relaksu 💆‍♀️✨

Masaż relaksacyjny świecą do masażu to coś więcej niż tylko chwila przyjemności. To ciepło roztopionych olejków, które otula skórę, intensywnie ją nawilżając i odżywiając 😊 Aromatyczne zapachy świecy działają kojąco na zmysły, a delikatny masaż pomaga zredukować stres, napięcie i zmęczenie 💜

To doskonały sposób, aby rozgrzać się w chłodne dni, wyciszyć umysłu i zregenerować siły 😉 A zapach, wybranej do masażu świecy, zostanie na Waszym ciele jeszcze na kilka godzin po zakończeniu zabiegu 😊

Zatrzymaj się na moment, pozwól sobie na odprężenie i poczuj, jak Twoje ciało i umysł odzyskują równowagę.

Zasługujesz na to, by zadbać o siebie poczuć się dobrze 💜

Umów się na relaksujący masaż świecą i daj się otulić ciepłem w te jesienne dni😊

__________
Zaobserwuj profil i bądź na bieżąco 😉
Marka osobista
__________
̇świecą
__________
fizjoterapia, masaż, masaż ciała, zdrowie, masaż świecą, relaks, odprężenie, wycieszenie, wypoczynek, czas dla siebie
__________
☎️ 664 465 302
🏠 Aleja Zdobywców Wału Pomorskiego 2/1

Drodzy Pacjenci,proszę żebyście wzięli pod uwagę utrudnienia, jakie mogą się pojawić w najbliższym czasie. Zarezerwujcie...
06/10/2025

Drodzy Pacjenci,
proszę żebyście wzięli pod uwagę utrudnienia, jakie mogą się pojawić w najbliższym czasie. Zarezerwujcie sobie, proszę, więcej czasu, jak będziecie przyjeżdżać na wizyty, aby wszystko mogło się odbywać płynnie i bez stresu, że będziecie spóźnieni na Waszą godzinę 😊

🚧 Od 7 października 2025 r. rozpocznie się remont nawierzchni jezdni DK 22 – al. Zdobywców Wału Pomorskiego oraz ul. Kilińszczaków.

🛠️ Prace obejmą odcinek od starego szpitala do skrzyżowania z ul. Kościuszkowców (750 m). W ramach zadania wymienione zostaną także włazy studni kanalizacji deszczowej.

⚠️ W czasie remontu kierowcy muszą spodziewać się utrudnień:
➡️ zajęcie połowy jezdni,
➡️ ruch wahadłowy z ręcznym kierowaniem ruchem,
➡️ ruch wahadłowy sterowany sygnalizacją świetlną.

⏳ Planowany czas realizacji to ok. 4 tygodnie – do końca października br.

Cześć, dzień dobry! 🙂Metoda physioKobido łączy w sobie elementy technik z zakresu fizjoterapii, japońskich masaży twarzy...
01/10/2025

Cześć, dzień dobry! 🙂

Metoda physioKobido łączy w sobie elementy technik z zakresu fizjoterapii, japońskich masaży twarzy, refleksologii, drenażu limfatycznego, pracy na powięziach, terapii punktów spustowych, modelowania i rehabilitacji twarzy oraz refleksologii 😊

Dlatego też efekty zabiegu będą widoczne nie tylko na twarzy, ale również w ciele, jako poprawa sylwetki, stymulacja krążenie krwi i limfy, zmniejszenie dolegliwości bólowych, redukcja stresu czy zmniejszenie napięcia mięśniowego 😉

Częstotliwość wykonywania zabiegu? Najlepiej odczekać 2 - 3 tygodnie pomiędzy poszczególnymi zabiegami, aby rozpracowane tkanki mogły się rozluźnić, rozprężyć, zregenerować i "wyluzować" 😉

✅ W czym może pomóc terapia PhysioKOBIDO:
- lifting tkanek,
- łagodzenie napięć,
- poprawa krążenia krwi i limfy,
- przeciwdziałanie starzeniu się skóry,
- wygładzenie zmarszczek i poprawa kondycji skóry,
- wyrównanie asymetrii twarzy,
- wysmuklenie owalu twarzy,
- wysmuklenie sylwetki,
- łagodzenie napięciowego bólu głowy,
- jako przygotowanie do zabiegów medycyny estetycznej.

❌ Przeciwwskazania do zabiegu PhysioKOBIDO:
- trądzik ropny, różowaty, krostkowy ( w trakcie zaostrzeń),
- stany zapalne skóry,
- stany ropne obszaru zabiegowego i jamy ustnej,
- gorączka,
- tętniaki,
- nieleczone nadciśnienie, ciężkie choroby lub wady serca,
- zaawansowana miażdżyca,
- zakrzepica żył głębokich,
- zagrożona ciąża,
- jaskra,
- botox - odstęp 2 tygodnie,
- wypełniacze tkankowe (np. kwas hialuronowy) - odstęp od 3 do 6 tygodni,
- nici liftingujące - odstęp około 3 miesiące,
- mezoterapia - odstęp około 3 tygodnie.

A czy Ty miałeś/aś już styczność z metodą physioKobido? 😉
__________
Zaobserwuj profil i bądź na bieżąco 😉
Marka osobista
__________

__________
fizjoterapia, fizjoterapia estetyczna, physioKobido, masaż, masaż ciała, masaż twarzy, lifting, postawa ciała, zdrowie, profilaktyka, stres, asymetria twarzy
__________
☎️ 664 465 302
🏠 Aleja Zdobywców Wału Pomorskiego 2/1

Cześć, dzień dobry! 🙂Dla zapominalskich przypominam - jutro Dzień Chłopaka 😊 Można jeszcze kupić bon podarunkowy na masa...
29/09/2025

Cześć, dzień dobry! 🙂

Dla zapominalskich przypominam - jutro Dzień Chłopaka 😊 Można jeszcze kupić bon podarunkowy na masaż/terapię i wręczyć jutro jako prezent 😁

Dlatego warto pomyśleć wcześniej o prezencie dla ważnej dla nas osoby i zadbać o jej zdrowie i dobre samopoczucie już teraz 😁 A dobre zdrowie i samopoczucie przekłada się na lepsze funkcjonowanie, odczuwanie szczęścia i zadowolenia z życia 😉

Dlatego jeśli nie masz jeszcze pomysłu na prezent dla swojego partnera/chłopaka/przyjaciela/brata/taty/dziadka albo po prostu ważnego dla Ciebie mężczyzny, to jest jeszcze czas 😉
__________
Zaobserwuj profil i bądź na bieżąco.

Marka własna
__________

__________
zdrowie, fizjoterapia, rehabilitacja, masaż, voucher, bon podarunkowy, relaks, samopoczucie, zdrowie
__________
☎️ 664 465 302
🏡 Al. Zdobywców Wału Pomorskiego 2/1

Jak nie jestem dostępna w gabinecie, to znaczy, że biorę udział w różnych projektach 😉
26/09/2025

Jak nie jestem dostępna w gabinecie, to znaczy, że biorę udział w różnych projektach 😉

Cześć, dzień dobry! 🙂Kiedy nie jestem obecna w gabinecie, to realizuję inne projekty,  jak to miało miejsce w zeszłym ty...
22/09/2025

Cześć, dzień dobry! 🙂

Kiedy nie jestem obecna w gabinecie, to realizuję inne projekty, jak to miało miejsce w zeszłym tygodniu 😉

We wtorek 16.09 i środę 17.9., byłam w fabryce Żywiec Zdrój Mirosławiec, aby uczestniczyć w Dniach Zdrowia dla pracowników. Masaż karku i ramion był chwilą wytchnienia i relaksu w dniu pełnym pracy 😊 I zdecydowanie rozluźnił napięte mięśnie wielu osób 😉

Cieszę się, że mogłam wziąć udział w tym wydarzeniu. Mam nadzieję, że jeszcze kiedyś będę miała okazję się tam pojawić 😊

Adres

Aleja Zdobywców Wału Pomorskiego 2/1
Wałcz
78-600

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 19:00
Wtorek 08:00 - 19:00
Środa 08:00 - 19:00
Czwartek 08:00 - 19:00
Piątek 08:00 - 19:00

Telefon

+48664465302

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Jarga Fizjoterapia umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria