IRMED WAŁCZ

05/12/2025

04/12/2025

🛞🦽🛞🦽🛞🦽🛞🛞🦽🛞🦽🛞🦽🛞🛞🦽🛞🦽🛞🦽🛞🛞🦽🛞🦽🛞🦽🛞🛞🦽🛞🦽🛞🦽🛞🛞🦽🛞🦽🛞🦽🛞🛞🦽🛞🦽🛞🦽🛞🦽🛞🦽🛞🦽🛞🦽🛞🦽🛞🦽🛞🦽

02/12/2025

👓📖Do poczytania w zaciszu domowym. 📖Zapraszamy Panów do odbioru bezpłatnego poradnika " PROSTO O PROSTACIE "📖. Ilość egzemplarzy ograniczona.

02/12/2025

♂️ Prostata: Przerost czy rak? Sprawdź różnice!
🧑‍👱‍♂️ Profilaktyka to męska sprawa 👨‍🦳🧔
_________________
​ ​
ℹ️ Rak prostaty to najczęściej diagnozowany nowotwór złośliwy u mężczyzn po 50. roku życia. Może również zaatakować we wcześniejszym wieku.
❗️ Długo nie daje objawów ➡️ wczesna diagnoza to szansa na skuteczną terapię i wyleczenie!
​ ​
👉 Zapraszamy na film z cyklu "Zdrowie na pierwszym planie"
🎬 Prostata: przerost czy rak? Sprawdź różnice!
​ ​
👨‍⚕️ Dr n. med. Łukasz Kupis, specjalista urolog i androlog, wyjaśnia w nim kluczowe różnice między przerostem a rakiem prostaty. Opowiada o objawach, które powinny nas zaalarmować, i wyjaśnia, dlaczego wczesna diagnostyka jest tak ważna. Z filmu dowiesz się również, jakie badania wykonać, a także co to jest badanie PSA i kto może je zlecić?
​ ​
💬 Rak prostaty może przez długi czas nie dawać żadnych objawów, aż do momentu, gdy jest już bardzo zaawansowany. Dlatego zalecam regularne badania - dr Łukasz Kupis.
​ ​
🔗 Linki do
🎬 filmu - Prostata: przerost czy rak? Sprawdź różnice!
🩵 informacji nt. programu "Moje zdrowie"
📲 oraz męskich poradników - znajdziesz w komentarzu ⬇
​ ​
Ministerstwo Zdrowia

02/12/2025

Tygodniowa lista aktywności 👍👏🏃‍♀️🏃‍♂️🚶‍♂️‍➡️🧑‍🦯 Akademia NFZ! 🎉🎀🎈🩼🦽🩺💉🎊🫶

29/11/2025

🍎 ANDRZEJKI andrzejkami a PROFILAKTYKA profilaktyką ✨
_____________________
​ ​
🔮 Tradycja andrzejkowa wywodzi się ze starożytnych wierzeń, które mówiły, że w wigilię świętego Andrzeja (noc z 29 na 30 listopada) łatwiej nawiązać kontakt ze światem duchów i poznać przyszłość.
Nazwa "Andrzej" pochodzi od greckiego słowa "andrós", oznaczającego "mężczyzna" lub "mąż", a sam święty był uważany za patrona wróżb.
​ ​
🕯 Kto nie lubi andrzejkowych zabaw i wróżb tj. lanie wosku, serce i szpilki, skórka od jabłka, rzucanie monetą czy wyścigi butów?
🗝 Wszystkim życzymy dobrej zabawy i tylko szczęśliwych wróżb ✨
​ ​
💙 Z nami nie potrzebujesz świecy, wosku i klucza.
💞 O zdrowie swoje i bliskich - dorosłych i dzieci, skuteczniej zadbasz z Kalendarzem Badań.
​ ​
📅 KALENDARZ BADAŃ
👉 ułatwi Ci znalezienie programu profilaktycznego,
👉 przypomni o zalecanych szczepieniach
👉 wskaże, gdzie udać się na bezpłatne badania.
​ ​
📅 Już teraz przejdź do KALENDARZA BADAŃ 👇
👉 https://akademia.nfz.gov.pl/kalendarz-badan/ 💓
👉 zaznacz płeć
👉 wybierz wiek
🆗 a kalendarz wygeneruje listę badań i zaleceń.
​ ​
🛡️ Profilaktyka, to zapobieganie chorobom i ich wczesne wykrywanie.
🩺 Badania kontrolne to szansa na wczesne wykrycie wielu chorób i ich wyleczenie 💙
🍏 Pamiętaj też o zdrowym odżywianiu z portalem Diety NFZ 👉 https://diety.nfz.gov.pl
​ ​
✨ To więcej niż magia... To profilaktyka 🩺
​ ​ ​
Ministerstwo Zdrowia

20/11/2025

15/11/2025

🍲 Zimno, szaro i ponuro?
Nie u nas! 🍎
_______________________
​ ​
🍲 Rozgrzewające zupy krem – do wyboru, do koloru - znajdziesz na portalu Diety NFZ.
​ ​
🥦🍅 Zielona, czerwona a może biała lub pomarańczowa? 🍆🥕
Proszę bardzo! 🤗
​ ​
🍲 Zupy krem:
🥄 są lekkie i zdrowe
🥄 dostarczają: witamin, minerałów, antyoksydantów i błonnika
🥄 odpowiednio przygotowane nie zawierają zbyt wielu kalorii, a przy tym są sycące
🥄 są daniem, które możesz przygotować o każdej porze roku.
​ ​
🍎 Szukasz pomysłu na zdrowe dania pełne jesiennych kolorów i smaków? Sprawdź e-book "Kuchenne inspiracje z NFZ – jesień" 🍁
W tym kulinarnym przewodniku znajdziesz przepisy na sezonowe śniadania, smaczne przekąski, rozgrzewające zupy, sycące obiady czy aromatyczne kolacje.
​ ​
👩‍🍳🧑‍🍳 Polecamy!
​ ​
🤗 Zdrowe przepisy z portalu Diety NFZ 👉 https://diety.nfz.gov.pl 🍎
​ ​
Ministerstwo Zdrowia

14/11/2025

12/11/2025

📍 Fizjoterapeuci wśród zawodów zaufania publicznego – rozmowy w Ministerstwie Sprawiedliwości

W Ministerstwie Sprawiedliwości odbyło się spotkanie przedstawicieli Ogólnopolskiego Porozumienia Samorządów Zawodów Zaufania Publicznego z Ministrem Arkadiuszem Myrchą. Rozmowy dotyczyły najważniejszych wyzwań, z jakimi mierzą się przedstawiciele tych środowisk – od bezpieczeństwa, przez odpowiedzialność zawodową, po współpracę z wymiarem sprawiedliwości.

Krajową Izbę Fizjoterapeutów reprezentował wiceprezes KRF, Michał Kłosek, który przekazał główne postulaty fizjoterapeutów i zwrócił uwagę na kwestie szczególnie istotne dla naszego zawodu:

🔹 konieczność objęcia fizjoterapeutów ochroną przewidzianą dla funkcjonariuszy publicznych,
🔹 poprawę przepływu informacji pomiędzy sądami powszechnymi a KIF i Biurem Rzecznika Dyscyplinarnego,
🔹 przeciwdziałanie agresji słownej, molestowaniu i hejtowi wobec fizjoterapeutów,
🔹 przeciwdziałanie dezinformacji, która osłabia zaufanie do zawodu i prowadzi do napięć społecznych.

💬 Dziękujemy za zaproszenie i możliwość reprezentowania głosu fizjoterapeutów w gronie innych zawodów zaufania publicznego.
Wspólny dialog to ważny krok w kierunku wzmocnienia prestiżu, bezpieczeństwa i zaufania społecznego wobec naszej profesji.

11/11/2025

09/11/2025

📅 Dzisiaj obchodzimy Światowy Dzień Udaru Mózgu
​ ​
⚡ Udar mózgu to nagłe zaburzenie czynności pracy mózgu spowodowane niedrożnością lub pęknięciem naczynia tętniczego. ⚡
​ ​
⏱ W przypadku udaru liczy się C Z A S❗
​𝐂 → Ciężka ręka lub noga
𝐙 → Zaburzenia mowy
𝐀 → Asymetria twarzy
𝐒 → Słabe widzenie

Jeśli zauważysz u siebie lub u kogoś te objawy – natychmiast wezwij pomoc, dzwoniąc pod numer 112! 🚑

Szybka reakcja może uratować życie i zapobiec trwałym następstwom udaru!