Strefa Ruchu

Strefa Ruchu Yoga ball, Joga klasyczna, Pilates, Integracja Sensoryczna, Zajęcia dla kobiet w ciąży, Zdrowy kręgosłup, Warsztaty - aktywna ciąża, poród.

Indywidualne wkładki ortopedyczne, korekcja wad postawy.

Nowy Rok, nowy krok! 👣W naszym gabinecie wykonujemy rozszerzoną diagnostykę i terapie wad postawy zarówno u dzieci, jak ...
14/01/2026

Nowy Rok, nowy krok! 👣

W naszym gabinecie wykonujemy rozszerzoną diagnostykę i terapie wad postawy zarówno u dzieci, jak i dorosłych.

Umów się na diagnostykę i dobór wkładek ortopedycznych – poczuj różnicę od pierwszego kroku! 👣

Kiedy?
W każdy Poniedziałek oraz od 1.02 w Środy.

Gdzie?
Ul. Kilińszczaków 66/3 (Strefa Ruchu - salka ćwiczeń), tuż obok gabinetu Med Clinic Wałcz

Jak się umówić?
Obowiązuje rejestracja telefoniczna 733 178 600 / 781 085 482 lub poprzez wiadomość na Facebooku.

23/12/2025

🚗🤢 Choroba lokomocyjna a integracja sensoryczna – to nie „słaby żołądek”

Wielu rodziców słyszało:
👉 „On/ona zawsze wymiotuje w samochodzie”
👉 „Źle znosi podróże”
👉 „To pewnie wrażliwy żołądek”

A tymczasem bardzo często przyczyna leży nie w brzuchu, ale w układzie nerwowym 🧠

Choroba lokomocyjna ma silny związek z integracją sensoryczną, a dokładniej z tym, jak mózg łączy informacje z różnych zmysłów.

Podczas jazdy samochodem mózg dziecka jednocześnie otrzymuje sygnały:
👀 z oczu – „coś się porusza”
⚖️ z układu przedsionkowego – „jestem w ruchu”
💪 z propriocepcji – „siedzę nieruchomo”
Jeśli te informacje nie są spójne lub mózg ma trudność z ich integracją, pojawia się dezorientacja.

Organizm odbiera ją jako zagrożenie, a jednym z mechanizmów obronnych jest:
🤢 nudności
😵 zawroty głowy
😣 bladość
🤮 wymioty

U dzieci z trudnościami w integracji sensorycznej układ przedsionkowy bywa:
• nadwrażliwy
• słabiej regulowany
• szybciej przeciążający się bodźcami

Dlatego nawet krótka podróż może być dla nich ogromnym wyzwaniem.
Warto też wiedzieć, że choroba lokomocyjna często współwystępuje z innymi trudnościami SI, takimi jak:
⚠️ nadwrażliwość na ruch
⚠️ trudności z równowagą
⚠️ szybkie przeciążenie bodźcami
⚠️ problemy z koncentracją

🧩 Co ważne – to nie jest „wymyślanie” ani „przesada”.

To realna reakcja układu nerwowego, który potrzebuje wsparcia.
Świadomość sensoryczna rodzica pozwala:
🤍 lepiej zrozumieć reakcje dziecka
🤍 zmniejszyć stres związany z podróżami
🤍 dobrać odpowiednie strategie i wsparcie
🤍 spojrzeć szerzej na funkcjonowanie dziecka

Bo choroba lokomocyjna to często sygnał, a nie problem sam w sobie.



rozwojdziecka
świadomyrodzic wsparciedziecka

Mikołajkowe dziewczyny 🧑‍🎄🎅🏻Szukasz ciekawych zajęć ruchowych dla swojego dziecka? Zapraszamy na zajęcia z SI w środę go...
04/12/2025

Mikołajkowe dziewczyny 🧑‍🎄🎅🏻

Szukasz ciekawych zajęć ruchowych dla swojego dziecka?

Zapraszamy na zajęcia z SI w środę godz 18:00 (dodatkowy termin) 🦸🏻‍♀️🦸🏻

Dołącz do naszej grupy! 🤗PILATES Wtorek godz 17:00 i 18:00 (2 wolne miejsca w każdej z grup) 🤸🏻Tel 781 085 482 📞Polecasz...
03/12/2025

Dołącz do naszej grupy! 🤗

PILATES Wtorek godz 17:00 i 18:00 (2 wolne miejsca w każdej z grup) 🤸🏻

Tel 781 085 482 📞

Polecasz zajęcia z instruktorką Zuzią? Jeśli tak zostaw ❤️

Droga Mamo, zadbaj o siebie bez konieczności szukania opieki dla maluszka! 🧘‍♀️👶Zapraszamy na wyjątkowe zajęcia Pilates ...
18/11/2025

Droga Mamo, zadbaj o siebie bez konieczności szukania opieki dla maluszka! 🧘‍♀️👶

Zapraszamy na wyjątkowe zajęcia Pilates Mama & Dziecko, które rozpoczną się od Grudnia!

📅 Czwartki

⏰ 11:00 i 12:00 – wybierz godzinę najlepszą dla siebie!

To idealna okazja, aby:
✨ wzmocnić ciało po ciąży
✨ poprawić postawę i zwiększyć mobilność
✨ spędzić czas w przyjaznej atmosferze innych mam
✨ poćwiczyć w rytmie Twojego dziecka – bez presji i stresu

👩‍👧‍👦 Zajęcia są dostosowane do potrzeb mam z maluszkami — pełen luz, wsparcie i dobre wibracje gwarantowane!

Chcesz dołączyć? Napisz do nas wiadomość lub zadzwoń!

📞781 085 482

Zrób przegląd swojego ciała! Wykryj przeciążenia i zadbaj o zdrowy ruch, zanim pojawi się ból📢Regularna ocena postawy i ...
03/11/2025

Zrób przegląd swojego ciała! Wykryj przeciążenia i zadbaj o zdrowy ruch, zanim pojawi się ból📢

Regularna ocena postawy i chodu pozwala wykryć nieprawidłowości w układzie ruchu jeszcze zanim staną się źródłem bólu lub ograniczeń 👣

U dzieci to szczególnie ważne – wczesna ocena pomaga zauważyć wady postawy, skoliozy czy płaskostopie i wdrożyć odpowiednie działania, które wspierają prawidłowy rozwój 🔍

Uwaga! Na chwilę obecną BRAK MIEJSC NA INTEGRACJĘ SENSORYCZNĄ! W najbliższym czasie postaramy się o dodatkowy nabór. Jed...
08/10/2025

Uwaga! Na chwilę obecną BRAK MIEJSC NA INTEGRACJĘ SENSORYCZNĄ! W najbliższym czasie postaramy się o dodatkowy nabór.

Jednakże ruszamy z zapisami na TRENING SIŁOWY dla dzieci (z elementami gimnastyki korekcyjnej)🤎

Pierwsze zajęcia 3.11.25 !

Będzie nam miło, jeśli udostępnisz nasz post i podzielisz się informacją z innymi 🙏

Strefa Ruchu – nasza kameralna sala ćwiczeń, znajdująca się tuż obok gabinetów Med Clinic – jest integralną częścią zesp...
07/10/2025

Strefa Ruchu – nasza kameralna sala ćwiczeń, znajdująca się tuż obok gabinetów Med Clinic – jest integralną częścią zespołu Fizjoterapii 🤎

To miejsce powstało z myślą o pacjentach, którzy chcą zadbać o swoje zdrowie w spokojnym, bezpiecznym otoczeniu – z dala od zatłoczonych siłowni i klubów fitness.

Wielu z Was ceni kameralność, indywidualne podejście i poczucie komfortu – i właśnie to oferuje Strefa Ruchu.

Zajęcia prowadzone są przez doświadczonych fizjoterapeutów i trenerów, którzy z uważnością i zaangażowaniem podchodzą do każdej osoby ćwiczącej, dopasowując tempo i poziom trudności do indywidualnych potrzeb.

🧘‍♀️ W Strefie Ruchu odbywają się zajęcia z pilatesu, jogi, zdrowego kręgosłupa, a także terapie integracji sensorycznej (SI) dla dzieci – zarówno grupowe, jak i indywidualne.

W innych godzinach prowadzimy fizjoterapię niemowląt oraz terapie wad postawy z kompleksową oceną stóp i chodu. 👣

Zajęcia ruchowe to doskonałe uzupełnienie rehabilitacji – stworzyliśmy to miejsce, byście mogli kontynuować terapię w komfortowych warunkach 🧘🤸

Zachęcamy do polubienia strony, aby śledzić na bieżąco nowości :)

07/10/2025

Zastanawiałaś się czy pilates jest dla Ciebie? Dziś jest okazja! Zwolniła się godz 17:00!

Tel. 781 085 482

Założenia zajęć SI w małej grupie (max 4-5 dzieci)🐻1. Zabawa, która rozwija – każde ćwiczenie wspiera zmysły i mózg dzie...
29/09/2025

Założenia zajęć SI w małej grupie (max 4-5 dzieci)🐻

1. Zabawa, która rozwija – każde ćwiczenie wspiera zmysły i mózg dziecka.

2. Bliskość i uwaga terapeuty – mała grupa pozwala skupić się na potrzebach każdego.

3. Relacje i współpraca – dzieci uczą się działać razem, czekać na swoją kolej, rozwiązywać drobne trudności.

4. Bezpieczna przestrzeń – kameralne zajęcia dają komfort i poczucie akceptacji.

5. Przygotowanie do szkoły – wspierają koncentrację, koordynację, planowanie i emocje.

Dlaczego warto?

🧸Mała grupa = większa skuteczność terapii.

🧸Dzieci szybciej robią postępy, bo łączymy indywidualne podejście z nauką w grupie.

🧸To naturalny sposób na rozwój – dzieci uczą się przez ruch i zabawę.

🧸To inwestycja w lepszy start – łatwiejsze funkcjonowanie w przedszkolu, w szkole i wśród rówieśników.

Strefa ruchu to miejsce stworzone dla osób, które cenią sobie kameralny, przytulny klimat🤎Dzięki temu prowadzący zajęcia...
26/09/2025

Strefa ruchu to miejsce stworzone dla osób, które cenią sobie kameralny, przytulny klimat🤎

Dzięki temu prowadzący zajęcia jest w stanie w 100% skupić się na ćwiczących 🧘🏻‍♀️🤸‍♀️

A Ty już próbowałaś/eś u nas zajęć? Będzie nam miło, jeśli podzielisz się swoją opinią 🤎

23/09/2025

Adres

Kilińszczaków 66/3
Wałcz
78-600

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Strefa Ruchu umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram