Ananda Spa Gabinet Odnowy Biologicznej

25/11/2025

Ostatnio ciężko mi się rozgrzać. Oto zabieg, który coraz częściej robię sobie w oczekiwaniu na klientki. Pepkowanie, czyli konchowanie pępka. Czary mary?

W naszym pępku mamy centrum naszej energii według medycyny chińskiej i ajurwedy. Kiedy brakuje nam ognia, zwłaszcza jesienią i zimą ❄️🌬, gorzej trawimy, ciężej nam się ogrzać, nabieramy wody i śluzu w organizmie. Konchowanie to zabieg, który w bardzo przyjemny sposób rozprowadza nam ciepło po całym ciele, wzmacnia energię ognia i dodatkowo bardzo relaksuje🧘‍♀️🔥

03/11/2025

✨ 3 lata błogości… 3 lata Anandy ✨

Dziś świętujemy trzecią rocznicę istnienia Ananda Spa — miejsca, które powstało z potrzeby ciszy, spokoju i głębokiego oddechu.
Z wdzięcznością patrzę na te lata – pełne spotkań, uważności, dotyku, zaufania i doświadczania błogości. 💛

Dziękuję Wam – każdej Osobie, która przekroczyła próg Anandy.
To dzięki Wam to miejsce żyje, oddycha i wciąż się rozwija.

Niech ten moment będzie zaproszeniem, by zatrzymać się na chwilę.
By pozwolić sobie zresetować układ nerwowy,
oddać ciało w dobre ręce,
poczuć jak napięcie odpływa,
a w jego miejscu pojawia się spokój, ciepło i lekkość. 🌸

Bo właśnie o to chodzi w Anandzie – o błogość, która wraca do Ciebie po każdej sesji.

Z tej wyjątkowej okazji przygotowałam dla Was specjalną promocję na masaże — idealny sposób, by podarować sobie (lub bliskiej osobie) chwilę głębokiego relaksu. 🌿

💫 Tylko 10 miejsc w listopadzie!
Napisz w komentarzu „Ananda”, a prześlę Ci szczegóły.

Z wdzięcznością i czułością,
Agata

27/10/2025

🌸 Kiedy ciało prosi o ukojenie — 5 subtelnych oznak stresu 🌸

Ciało zawsze z nami rozmawia — tylko nie zawsze umiemy go słuchać.
Stres nie zawsze krzyczy. Czasem szepcze… napięciem, bezsennością, zmęczeniem.
Zatrzymaj się na chwilę i zobacz, czy rozpoznajesz te sygnały:

💆‍♀️ Napięcie w karku, barkach lub szczęce
Często to tam „chowamy” emocje, które nie znalazły ujścia.
Masaż potrafi rozluźnić nie tylko mięśnie, ale i myśli.

🌙 Trudności ze snem
Kiedy ciało nie potrafi się wyciszyć, nawet noc nie przynosi ukojenia.
Dotyk i oddech mogą pomóc wrócić do rytmu.

💨 Płytki oddech
Stres sprawia, że oddychamy „tylko do połowy”.
Podczas masażu uczymy ciało znowu oddychać pełnią życia.

💓 Kołatanie serca lub uczucie niepokoju
To znak, że ciało jest w trybie „walki lub ucieczki”.
Czuły dotyk pozwala mu przypomnieć, że jest bezpieczne.

🌧 Ciągłe zmęczenie, mimo odpoczynku
Kiedy stres trwa długo, ciało nie regeneruje się tak, jak powinno.
Chwila pracy z własnym ciałem to pierwszy krok do odzyskania energii.

✨ Czasem najpiękniejszym prezentem, jaki możesz sobie dać, jest chwila czułego zatrzymania.
Twoje ciało potrzebuje troski — a masaż może być jego językiem miłości.

💛 Z czułością
Agata

22/10/2025

Jesień – czas zadbać o ciało i rozgrzać się
🍁

Kiedy dni stają się krótsze, a chłodny wiatr przenika przez ubrania, nasze ciało potrzebuje wyjątkowej troski. To idealny moment, aby zadbać o swoje zdrowie i samopoczucie poprzez masaże rozgrzewające i zabiegi baniek ogniowych.

✨ Masaż rozgrzewający – koi mięśnie, rozluźnia napięcia i wprowadza głęboki relaks. Pomaga utrzymać ciepło ciała i wspiera odporność w chłodniejsze dni.

🔥 Bańki ogniowe – tradycyjna metoda, która pobudza krążenie, oczyszcza organizm z toksyn i przynosi ulgę przy napięciach mięśniowych. To prawdziwa dawka energii i witalności!

Nie pozwól, aby jesienna aura osłabiła Twój organizm – zadbaj o siebie już dziś i poczuj ciepło, które rozgrzeje Cię od środka!

📅 Umów się na wizytę i przygotuj ciało na jesienne wyzwania!

17/09/2025

✨ Drenaż limfatyczny nóg – lekkość, zdrowie i relaks w jednym ✨

Czujesz ciężkość nóg, obrzęki albo zmęczenie po całym dniu?
Drenaż limfatyczny to wyjątkowy masaż, który:
💛 pobudza krążenie limfy, pomagając usuwać toksyny z organizmu,
💛 redukuje obrzęki i uczucie „ciężkich nóg”,
💛 wspiera regenerację po wysiłku fizycznym,
💛 poprawia elastyczność i kondycję skóry,
💛 działa relaksująco i odprężająco.

To doskonała propozycja zarówno dla osób prowadzących siedzący tryb życia, jak i aktywnych fizycznie.

🌿 Zapraszam Cię do mojego gabinetu na drenaż limfatyczny nóg w atmosferze pełnej relaksu. Podaruj swoim nogom lekkość 🌿

11/09/2025

✨ Moje Drogie ✨
Wiecie, że trening czyni mistrza – również w przypadku automasażu twarzy? 🌸
Podczas warsztatów Czuły Reset miałyśmy okazję nie tylko obejrzeć pokaz, ale też doświadczyć na sobie praktycznej części masażu. To był czas pełen uważności, delikatności i odkrywania, jak wiele możemy dać sobie samym poprzez dotyk.

Uczestniczki poznały techniki drenujące i liftingujące, które z łatwością można wpleść w codzienną pielęgnację. Wystarczy kilka minut dziennie, by stworzyć piękny rytuał – a już po miesiącu regularnej praktyki pierwsze efekty zaczynają być widoczne ✨💆‍♀️

To taki mały prezent dla siebie – każdego dnia. 🌷

07/09/2025

Podsumowanie 2. edycji Czułego Resetu ✨

Choć deszcz próbował nas zniechęcić, uśmiechy i energia wygrały z aurą 🌧️➡️☀️. Spotkanie pełne czułości, uważności i spontanicznych chwil pokazało nam, że kiedy spotkają się kobiety z otwartymi sercami – scenariusz warsztatów pisze się sam 💛

Dziękuję wszystkim uczestnikom za obecność, zaufanie i wspólną przestrzeń. To Wy tworzycie magię Czułego Resetu 🌿✨

Mam nadzieję, że to dopiero początek pięknej przygody🌿

Piękne zdjęcia wykonała Monika Kujawa dziękuję za wsparcie ❤️

06/09/2025

Kojąca cisza w Szumi Brzoza
Za moment zaczynamy

02/09/2025

02/09/2025

Czuły Reset – magia ostatniej niedzieli! ✨
Ależ to było wyjątkowe spotkanie! W niedzielę, 31 sierpnia, zanurzyłyśmy się w przestrzeń pełną kobiecej energii, spokoju i radości. To był cudownie spędzony czas, który naładował nas dobrą energią i dał poczucie lekkości. 💛
W programie miałyśmy:
🌸 automasaż twarzy – chwile totalnego odprężenia i bliskości ze sobą,
🌸 medytacje i relaksacje – głęboki oddech i ukojenie,
🌸 ceremonię herbaty – celebrację chwili, uważność i smak, który zatrzymuje,
🌸 ćwiczenia somatyczne – piękne spotkanie z własnym ciałem.
To było nie tylko spotkanie, ale prawdziwa podróż do wnętrza siebie, w gronie cudownych kobiet. 💫 Energia, którą wspólnie stworzyłyśmy, długo jeszcze będzie w nas pracować!
Dziękujemy za obecność i serca pełne otwartości. Już nie możemy się doczekać kolejnego spotkania 🌿💖