Ananda Spa Gabinet Odnowy Biologicznej

09/12/2025

Dla wielu z nas czas dla siebie to prawdziwy luksus. Podaruj chwilę relaksu ukochanej sobie 🌲

25/11/2025

Ostatnio ciężko mi się rozgrzać. Oto zabieg, który coraz częściej robię sobie w oczekiwaniu na klientki. Pepkowanie, czyli konchowanie pępka. Czary mary?

W naszym pępku mamy centrum naszej energii według medycyny chińskiej i ajurwedy. Kiedy brakuje nam ognia, zwłaszcza jesienią i zimą ❄️🌬, gorzej trawimy, ciężej nam się ogrzać, nabieramy wody i śluzu w organizmie. Konchowanie to zabieg, który w bardzo przyjemny sposób rozprowadza nam ciepło po całym ciele, wzmacnia energię ognia i dodatkowo bardzo relaksuje🧘‍♀️🔥

03/11/2025

✨ 3 lata błogości… 3 lata Anandy ✨

Dziś świętujemy trzecią rocznicę istnienia Ananda Spa — miejsca, które powstało z potrzeby ciszy, spokoju i głębokiego oddechu.
Z wdzięcznością patrzę na te lata – pełne spotkań, uważności, dotyku, zaufania i doświadczania błogości. 💛

Dziękuję Wam – każdej Osobie, która przekroczyła próg Anandy.
To dzięki Wam to miejsce żyje, oddycha i wciąż się rozwija.

Niech ten moment będzie zaproszeniem, by zatrzymać się na chwilę.
By pozwolić sobie zresetować układ nerwowy,
oddać ciało w dobre ręce,
poczuć jak napięcie odpływa,
a w jego miejscu pojawia się spokój, ciepło i lekkość. 🌸

Bo właśnie o to chodzi w Anandzie – o błogość, która wraca do Ciebie po każdej sesji.

Z tej wyjątkowej okazji przygotowałam dla Was specjalną promocję na masaże — idealny sposób, by podarować sobie (lub bliskiej osobie) chwilę głębokiego relaksu. 🌿

💫 Tylko 10 miejsc w listopadzie!
Napisz w komentarzu „Ananda”, a prześlę Ci szczegóły.

Z wdzięcznością i czułością,
Agata

27/10/2025

🌸 Kiedy ciało prosi o ukojenie — 5 subtelnych oznak stresu 🌸

Ciało zawsze z nami rozmawia — tylko nie zawsze umiemy go słuchać.
Stres nie zawsze krzyczy. Czasem szepcze… napięciem, bezsennością, zmęczeniem.
Zatrzymaj się na chwilę i zobacz, czy rozpoznajesz te sygnały:

💆‍♀️ Napięcie w karku, barkach lub szczęce
Często to tam „chowamy” emocje, które nie znalazły ujścia.
Masaż potrafi rozluźnić nie tylko mięśnie, ale i myśli.

🌙 Trudności ze snem
Kiedy ciało nie potrafi się wyciszyć, nawet noc nie przynosi ukojenia.
Dotyk i oddech mogą pomóc wrócić do rytmu.

💨 Płytki oddech
Stres sprawia, że oddychamy „tylko do połowy”.
Podczas masażu uczymy ciało znowu oddychać pełnią życia.

💓 Kołatanie serca lub uczucie niepokoju
To znak, że ciało jest w trybie „walki lub ucieczki”.
Czuły dotyk pozwala mu przypomnieć, że jest bezpieczne.

🌧 Ciągłe zmęczenie, mimo odpoczynku
Kiedy stres trwa długo, ciało nie regeneruje się tak, jak powinno.
Chwila pracy z własnym ciałem to pierwszy krok do odzyskania energii.

✨ Czasem najpiękniejszym prezentem, jaki możesz sobie dać, jest chwila czułego zatrzymania.
Twoje ciało potrzebuje troski — a masaż może być jego językiem miłości.

💛 Z czułością
Agata

22/10/2025

Jesień – czas zadbać o ciało i rozgrzać się
🍁

Kiedy dni stają się krótsze, a chłodny wiatr przenika przez ubrania, nasze ciało potrzebuje wyjątkowej troski. To idealny moment, aby zadbać o swoje zdrowie i samopoczucie poprzez masaże rozgrzewające i zabiegi baniek ogniowych.

✨ Masaż rozgrzewający – koi mięśnie, rozluźnia napięcia i wprowadza głęboki relaks. Pomaga utrzymać ciepło ciała i wspiera odporność w chłodniejsze dni.

🔥 Bańki ogniowe – tradycyjna metoda, która pobudza krążenie, oczyszcza organizm z toksyn i przynosi ulgę przy napięciach mięśniowych. To prawdziwa dawka energii i witalności!

Nie pozwól, aby jesienna aura osłabiła Twój organizm – zadbaj o siebie już dziś i poczuj ciepło, które rozgrzeje Cię od środka!

📅 Umów się na wizytę i przygotuj ciało na jesienne wyzwania!

15/10/2025

Czy pamiętasz, kiedy ostatni raz naprawdę zatrzymałaś się dla siebie?
Nie dla obowiązków. Nie dla innych. Ale z czułością – dla swojej kobiecości.

Masaż Kobido to coś więcej niż zabieg liftingujący twarz.
To rytuał miłości do siebie – spotkanie z własnym ciałem, oddechem i spokojem.
Z delikatnością, która koi. Z energią, która budzi blask od wewnątrz. ✨

Podczas masażu Twoja skóra staje się gładsza, rysy łagodnieją, a oczy nabierają blasku.
Ale najpiękniejsza zmiana dzieje się w środku – kiedy pozwalasz sobie poczuć, że zasługujesz na troskę i dotyk pełen uważności.

🌺 Zatrzymaj się. Oddychaj. Daj sobie tę chwilę.
Twoja twarz, ciało i dusza będą Ci wdzięczne.

📍Umów się na swój rytuał Kobido – poczuj, jak to jest być naprawdę blisko siebie.

Pamiętacie o pakiecie 3+1 gratis? Więcej przyjemności za mniej 💸

Z czułością
Agata

30/09/2025

Co sprawia, że kobiety sięgają po masaże twarzy?

Za każdym dotykiem dłoni kryje się coś więcej niż zabieg. To chwila zatrzymania, oddechu, powrotu do siebie. Masaż twarzy staje się nie tylko sposobem pielęgnacji, ale też podróżą ku większej uważności, spokoju i czułości wobec własnego ciała.

Coraz więcej Polek wybiera ten rytuał świadomie – bo czują, że dbanie o siebie to nie luksus, lecz naturalna potrzeba i piękny gest miłości własnej.

📍 Efekty, które czuć i widać
To nie tylko promienny wygląd skóry. Masaż poprawia krążenie, rozluźnia napięcia i przywraca lekkość twarzy. Daje ulgę, której często brakuje w codziennym biegu. To taki mały prezent – dla zdrowia, urody i dobrego samopoczucia.

📍 Chwila tylko dla siebie
Dotyk ma moc wyciszania, otulania i przypominania: „jestem ważna”. Masaż twarzy staje się rytuałem – czasem, w którym można oderwać się od zgiełku i spotkać ze sobą w pełnej obecności. To moment bliskości z własnym ciałem i przestrzeń, by poczuć się naprawdę zaopiekowaną.

📍 Nowy sposób patrzenia na piękno
Coraz więcej kobiet w Polsce wybiera naturalne, łagodne metody troski o siebie. Masaż twarzy wpisuje się w to podejście – zamiast walki ze zmarszczkami daje harmonijne wsparcie, które wzmacnia i ciało, i serce.

To zaproszenie do tworzenia własnych rytuałów czułości, które stają się codzienną dawką uważności i wdzięczności.

Z miłością i troską dla siebie – niech każdy masaż przypomina, że zasługujemy na spokój, bliskość i piękno płynące z wnętrza.

Przypominam, że jeśli dla Ciebie jeden masaż to mało, z myślą o Tobie przygotowałam pakiet 3+1 gratis❤️

Do zobaczenia w gabinecie. Teraz to najlepsza pora by zadbać o siebie.🌿

17/09/2025

✨ Drenaż limfatyczny nóg – lekkość, zdrowie i relaks w jednym ✨

Czujesz ciężkość nóg, obrzęki albo zmęczenie po całym dniu?
Drenaż limfatyczny to wyjątkowy masaż, który:
💛 pobudza krążenie limfy, pomagając usuwać toksyny z organizmu,
💛 redukuje obrzęki i uczucie „ciężkich nóg”,
💛 wspiera regenerację po wysiłku fizycznym,
💛 poprawia elastyczność i kondycję skóry,
💛 działa relaksująco i odprężająco.

To doskonała propozycja zarówno dla osób prowadzących siedzący tryb życia, jak i aktywnych fizycznie.

🌿 Zapraszam Cię do mojego gabinetu na drenaż limfatyczny nóg w atmosferze pełnej relaksu. Podaruj swoim nogom lekkość 🌿

11/09/2025

✨ Moje Drogie ✨
Wiecie, że trening czyni mistrza – również w przypadku automasażu twarzy? 🌸
Podczas warsztatów Czuły Reset miałyśmy okazję nie tylko obejrzeć pokaz, ale też doświadczyć na sobie praktycznej części masażu. To był czas pełen uważności, delikatności i odkrywania, jak wiele możemy dać sobie samym poprzez dotyk.

Uczestniczki poznały techniki drenujące i liftingujące, które z łatwością można wpleść w codzienną pielęgnację. Wystarczy kilka minut dziennie, by stworzyć piękny rytuał – a już po miesiącu regularnej praktyki pierwsze efekty zaczynają być widoczne ✨💆‍♀️

To taki mały prezent dla siebie – każdego dnia. 🌷

07/09/2025

Podsumowanie 2. edycji Czułego Resetu ✨

Choć deszcz próbował nas zniechęcić, uśmiechy i energia wygrały z aurą 🌧️➡️☀️. Spotkanie pełne czułości, uważności i spontanicznych chwil pokazało nam, że kiedy spotkają się kobiety z otwartymi sercami – scenariusz warsztatów pisze się sam 💛

Dziękuję wszystkim uczestnikom za obecność, zaufanie i wspólną przestrzeń. To Wy tworzycie magię Czułego Resetu 🌿✨

Mam nadzieję, że to dopiero początek pięknej przygody🌿

Piękne zdjęcia wykonała Monika Kujawa dziękuję za wsparcie ❤️

06/09/2025

Kojąca cisza w Szumi Brzoza
Za moment zaczynamy

02/09/2025