Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Wąbrzeźnie

Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Wąbrzeźnie Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Wąbrzeźnie, Usługi medyczne, 1 Maja 46, Wabrzezno.

Witamy na oficjalnym profilu Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Wąbrzeźnie, na której znajdą Państwo informacje o naszej działalności ustawowej oraz wiele innych przydatnych informacji o aktualnej sytuacji epidemiologicznej powiatu.

Szczepienie przeciw   skutecznie chroni przed rakiem szyjki macicy oraz innymi chorobami!
24/10/2025

Szczepienie przeciw skutecznie chroni przed rakiem szyjki macicy oraz innymi chorobami!

🎯Ważna informacja dla rodziców nastolatek i nastolatków🎯.
Wszystkim dzieciom i młodzieży u których nie zakończono 2 dawkowego schematu szczepienia przeciw HPV do ukończenia 14 roku życia, drugą dawkę można podać po ukończeniu 14 roku życia, pod warunkiem zachowania odstępu 6-12 mies. między dawkami.
https://szczepienia.pzh.gov.pl/dobra-wiadomosc-dotyczaca-programu-szczepien-przeciw-hpv-dziewczat-i-chlopcow/?wersja=dla-pacjentow

📊 Otyłość to nie tylko problem estetyczny – to przewlekła choroba, która prowadzi do wielu powikłań, takich jak cukrzyca...
24/10/2025

📊 Otyłość to nie tylko problem estetyczny – to przewlekła choroba, która prowadzi do wielu powikłań, takich jak cukrzyca typu 2, nadciśnienie, choroby serca czy nowotwory.
Szacuje się, że w Polsce co czwarty dorosły jest otyły, a nadwagę ma już 3 na 5 osób.

⚠️ Otyłość – choroba wagi ciężkiej
_______________________
​ ​
📊 Otyłość to nie tylko problem estetyczny – to przewlekła choroba, która prowadzi do wielu powikłań, takich jak cukrzyca typu 2, nadciśnienie, choroby serca czy nowotwory.
Szacuje się, że w Polsce co czwarty dorosły jest otyły, a nadwagę ma już 3 na 5 osób.
​ ​
🧠 Czym jest otyłość?
​ ​
To stan, w którym nadmiar tkanki tłuszczowej zagraża zdrowiu i życiu. Powstaje na skutek zaburzonej równowagi między ilością spożywanych kalorii a ich zużyciem – ale wpływ mają też geny, emocje, stres i brak ruchu.
​ ​
💬 Eksperci Akademii NFZ przypominają – otyłość można i trzeba leczyć.
NFZ przygotował bezpłatne materiały, które pomagają zrozumieć chorobę i znaleźć skuteczne formy wsparcia:
ℹ️ Poradnik Pacjenta - Dlaczego otyłość jest coraz większym wyzwaniem zdrowotnym?
🍽️ Portal Diety NFZ – bezpłatne plany żywieniowe dostosowane do wieku, płci i poziomu aktywności.
🎧 Podcasty „Lepiej wiedzieć profilaktycznie” – rozmowy z ekspertami o otyłości, emocjach i aktywności.
🎥 Filmy z cyklu „Zdrowie Na Pierwszym Planie” – wyjaśniają, czym jest choroba otyłościowa i jak jej zapobiegać.
🏥 Program KOS-BAR – wsparcie dla osób z otyłością olbrzymią, które potrzebują leczenia chirurgicznego.
📊 Raport: NFZ o zdrowiu. Otyłość i jej konsekwencje.
​ ​
📌 Linki do materiałów znajdziesz w komentarzach 👇👇👇
​ ​
Ministerstwo Zdrowia

Safe2Eat to ogólnoeuropejska kampania, która pomaga ludziom zrozumieć, w jaki sposób europejskie normy bezpieczeństwa ży...
24/10/2025

Safe2Eat to ogólnoeuropejska kampania, która pomaga ludziom zrozumieć, w jaki sposób europejskie normy bezpieczeństwa żywności zapewniają konsumentom swobodę w wyborze bezpiecznej i zdrowej żywności, którą kupujemy i jemy każdego dnia.
Najlepsi naukowcy w całej Europie pomagają władzom ustanowić i utrzymywać te normy. Dzięki temu każda nasza decyzja dotycząca wyboru żywności opiera się na najlepiej zbadanych dowodach naukowych. Niezależnie od tego, czym się kierujesz przy wyborze żywności – smakiem, zdrowiem, ceną czy środowiskiem naturalnym – możesz mieć pewność, że Twoje jedzenie jest nie tylko smaczne, ale także bezpieczne dla zdrowia.

Kampania EFSA "Safe2Eat" 14.10.2025 Safe2Eat to ogólnoeuropejska kampania, która pomaga ludziom zrozumieć, w jaki sposób europejskie normy bezpieczeństwa żywności zapewniają konsumentom swobodę w wyborze bezpiecznej i zdrowej żywności, którą kupujemy i jemy każdego dnia. Najlepsi nauko...

🏃‍♂️‍➡️ 🚴‍♀️ Już 19. raz realizujemy ogólnopolski program Trzymaj Formę! – Od 18 lat Polska Federacja Producentów Żywnoś...
23/10/2025

🏃‍♂️‍➡️ 🚴‍♀️ Już 19. raz realizujemy ogólnopolski program Trzymaj Formę!
– Od 18 lat Polska Federacja Producentów Żywności Związek Pracodawców oraz Główny Inspektorat Sanitarny prowadzą ogólnopolski program edukacyjny pn. .

🏃‍♂️‍➡️ 🚴‍♀️ Już 19. raz realizujemy ogólnopolski program Trzymaj Formę!

– Od 18 lat Polska Federacja Producentów Żywności Związek Pracodawców oraz Główny Inspektorat Sanitarny prowadzą ogólnopolski program edukacyjny pn. . Zależy nam na kształtowaniu prozdrowotnych nawyków wśród młodzieży szkolnej. Dlatego promujemy zasady aktywnego stylu życia i zbilansowanej diety, w oparciu o odpowiedzialność indywidualną i wolny wybór jednostki, Marta Tomaszewska Pielacha, dyrektor ds. żywności i żywienia ZP.

20 października 2025 r. ruszyła rejestracja do XIX już edycji Ogólnopolskiego Programu Edukacyjnego Trzymaj Formę! oraz do XIV edycji Konkursu wiedzy o zdrowym stylu życia!

☘️ 🔝 Nasza inicjatywa to od lat ważny element działań profilaktycznych realizowanych w szkołach podstawowych w klasach V-VIII. W ubiegłym roku szkolnym program zrealizowało ponad 530 000 uczniów z ponad 5800 szkół podstawowych z terenu całej Polski!!!

🔛 Programowi Trzymaj Formę! także w tej edycji towarzyszy dodatkowo „Konkurs wiedzy o zdrowym stylu życia”. Konkurs adresowany jest do uczniów klas VI- VIII szkół podstawowych zainteresowanych zdobyciem i pogłębianiem wiedzy z zakresu zdrowego stylu życia.

Trzymaj Formę! Zapraszamy!

Więcej na: https://www.pfpz.pl/nowosci/?id_news=10040&lang_id=1
http://www.xn--trzymajform-1rb.pl/
www.konkurs.trzymajforme.pl

ℹSzacuje się, że około 1,5% dorosłych mieszkańców Unii Europejskiej (4,3 mln osób) jest codziennymi lub prawie codzienny...
23/10/2025

ℹSzacuje się, że około 1,5% dorosłych mieszkańców Unii Europejskiej (4,3 mln osób) jest codziennymi lub prawie codziennymi konsumentami konopi indyjskich, i osoby te są najbardziej narażone na problemy związane z używaniem tego narkotyku. Używanie konopi indyjskich może powodować lub nasilać szereg fizycznych i psychicznych problemów zdrowotnych, m.in. przewlekłe objawy ze strony układu oddechowego, uzależnienie od konopi indyjskich i objawy psychotyczne. Badania wykazały również, że regularne używanie konopi indyjskich może wiązać się z gorszymi wynikami w nauce i zwiększonym ryzykiem udziału w działaniach przestępczych. Najczęściej problemy są związane z wczesnym rozpoczęciem używania, produktami o dużej sile działania oraz bardziej regularnymi i długotrwałymi wzorcami używania.
Więcej na ten temat➡https://tinyurl.com/3xrhyh4p

Profilaktyka to siła 🥊👩‍👧 Rozmawiajmy z córkami o ich zdrowiu, tłumaczmy, że ginekolog to lekarz, który pomaga dbać o ci...
23/10/2025

Profilaktyka to siła 🥊👩‍👧 Rozmawiajmy z córkami o ich zdrowiu, tłumaczmy, że ginekolog to lekarz, który pomaga dbać o ciało i uczy, jak odpowiedzialnie troszczyć się o swoje zdrowie.

🪷 Pierwsza wizyta u ginekologa – dlaczego jest tak ważna?
Profilaktyka to siła 🥊
_______________________
​ ​
👱‍♀️ Dla wielu dziewcząt i młodych kobiet to duży stres, ale także ważny krok w dbaniu o zdrowie intymne.
Taka wizyta ma przede wszystkim charakter profilaktyczny i edukacyjny – pozwala zdobyć rzetelną wiedzę od specjalisty, a nie z internetu czy od koleżanek.
​ ​
👩‍⚕️ Pierwsza wizyta u ginekologa to okazja, by:
🌸 porozmawiać o dojrzewaniu, cyklu miesiączkowym, higienie i antykoncepcji,
🌸 oswoić się z badaniami i przełamać niepotrzebny lęk,
🌸 nauczyć się, że regularne kontrole to najlepsza profilaktyka, także chorób nowotworowych,
🌸 wcześnie wykryć ewentualne problemy zdrowotne, np. infekcje czy zaburzenia cyklu.
​ ​
🚺 Wiedza o fizjologii kobiecego ciała, prawidłowej higienie intymnej i zasadach zdrowego trybu życia jest kluczowa dla młodych dziewczyn.
​ ​
♀️ Pierwsza wizyta powinna odbyć się około 11–13 lat, najlepiej w obecności mamy, aby dziewczynka czuła się bezpiecznie. Jeśli lekarzem jest mężczyzna, w trakcie badania zawsze obecna jest położna.
​ ​
📌 Warto pamiętać, że to spotkanie ma być źródłem wiedzy i wsparcia, a nie powodem do stresu.
👩‍⚕️ Jak podkreśla dr n. med. Monika Tadros-Zins (Instytut Centrum Zdrowia Matki Polki):
​ ​
💬 „Pierwsza wizyta powinna przebiegać w miłej atmosferze i zaufaniu. Jej przebieg może mieć wpływ na dalsze życie młodej kobiety.”
​ ​
👩‍👧 Rozmawiajmy z córkami o ich zdrowiu, tłumaczmy, że ginekolog to lekarz, który pomaga dbać o ciało i uczy, jak odpowiedzialnie troszczyć się o swoje zdrowie.
​ ​
💡 W komentarzu znajdziesz linki ⤵️⤵️⤵️
👉 do filmu „Pierwsza wizyta u ginekologa” z udziałem dr Tadros-Zins
👉 do Poradnika Pacjenta "Jak się chronić przed rakiem szyjki macicy?"
👉 do Poradnika Pacjenta "Szczepienie przeciw HPV uchroni Twoje dziecko przed rakiem"
​ ​
🥊 Ministerstwo Zdrowia

Ogólnopolski Program Edukacyjny „Trzymaj Formę!”, realizowany od 18 lat przez Główny Inspektorat Sanitarny i Polską Fede...
22/10/2025

Ogólnopolski Program Edukacyjny „Trzymaj Formę!”, realizowany od 18 lat przez Główny Inspektorat Sanitarny i Polską Federację Producentów Żywności Związek Pracodawców, pozostaje jednym z najważniejszych działań profilaktycznych w polskich szkołach podstawowych. Celem programu jest kształtowanie trwałych, prozdrowotnych nawyków młodzieży poprzez promocję aktywności fizycznej i zbilansowanej diety.

XVIII edycja programu „Trzymaj Formę!” (2024/2025) - podsumowanie 16.10.2025 Ogólnopolski Program Edukacyjny „Trzymaj Formę!”, realizowany od 18 lat przez Główny Inspektorat Sanitarny i Polską Federację Producentów Żywności Związek Pracodawców, pozostaje jednym z najważniejszych...

Jakich zasad dotyczących higieny żywności warto przestrzegać w domu, aby zapewnić bezpieczeństwo wszystkim domownikom? 🏡...
22/10/2025

Jakich zasad dotyczących higieny żywności warto przestrzegać w domu, aby zapewnić bezpieczeństwo wszystkim domownikom? 🏡
Żywność może być zanieczyszczona szkodliwymi bakteriami, wirusami, pasożytami lub substancjami chemicznymi, które mogą wywołać wiele groźnych chorób.
Istnieją praktyczne zasady, które możemy stosować w domu, aby zminimalizować ryzyko chorób przenoszonych przez żywność:
🧼 Zadbaj o czystość: myj ręce!
🔪 Oddzielaj żywność surową od ugotowanej, aby uniknąć zanieczyszczeń krzyżowych.
🍳 Poddawaj wszystkie produkty dokładnej obróbce cieplnej, zwłaszcza mięso, drób i owoce morza.
❄️ Przechowuj żywność w bezpiecznych temperaturach.
🌡️ Zadbaj o poprawne rozmrażanie żywności – sprawdź informacje na opakowaniu.
🚰 Używaj czystej i bezpiecznej wody.
Zadbaj o higienę w swojej kuchni dzięki kilku podstawowym zasadom, które poznasz w kampanii 👉 https://www.efsa.europa.eu/pl/safe2eat/proper-food-handling

🗣 Kaszel, który trwa ponad 2 tygodnie, to sygnał alarmowy 🚨To może być   – choroba, która wciąż zagraża.✅ Wczesne leczen...
22/10/2025

🗣 Kaszel, który trwa ponad 2 tygodnie, to sygnał alarmowy 🚨
To może być – choroba, która wciąż zagraża.
✅ Wczesne leczenie = pełne wyleczenie.
➡️ Nie czekaj – idź do lekarza!

W dniach 20-24 października obchodzimy Europejski Tydzień Bezpieczeństwa i Zdrowia w Pracy. Tegoroczna edycja, kładzie s...
21/10/2025

W dniach 20-24 października obchodzimy Europejski Tydzień Bezpieczeństwa i Zdrowia w Pracy. Tegoroczna edycja, kładzie szczególny nacisk na bezpieczeństwo i zdrowie w epoce cyfrowej, w ramach europejskiej kampanii „Bezpieczeństwo w pracy w świecie cyfrowym” prowadzonej w latach 2023-2025👇

Europejski Tydzień Bezpieczeństwa i Zdrowia w Pracy 2025 (20-24.10.2025) 20.10.2025 To szczególny czas, podczas którego pracownicy, pracodawcy, eksperci, przedstawiciele związków zawodowych oraz administracji publicznej spotykają się, by dyskutować, dzielić się doświadczeniami i poszukiw...

Myj ręce💦🧼🤲! Unikniesz wielu chorób!Codziennie dotykamy rękoma wielu rzeczy, na których żyją drobnoustroje. W efekcie pr...
21/10/2025

Myj ręce💦🧼🤲! Unikniesz wielu chorób!
Codziennie dotykamy rękoma wielu rzeczy, na których żyją drobnoustroje. W efekcie przenosimy je na siebie i zarażamy się wieloma groźnymi chorobami. Zapobiega temu dbanie o higienę.
Na naszych dłoniach może żyć nawet do 5⃣milionów chorobotwórczych drobnoustrojów 🦠na centymetrze kwadratowym skóry. To:
🔸wirusy przeziębienia i grypy
🔸wirusy opryszczki
🔸wirusy żółtaczki pokarmowej
🔸wirusy HAV
🔸jaja glisty ludzkiej
🔸jaja owsików
🔸jaja tasiemca
🔸rotawirusy i norowirusy
🔸salmonelle
🔸gronkowce złociste.
Do mycia rąk 🤲wystarczy użyć ciepłej wody i mydła💦🧼. W ten sposób usuniesz ponad 90 proc. zanieczyszczeń ze skóry rąk.

Poznaj 12 zaleceń - jak obniżyć ryzyko zachorowania na raka o połowę👇
21/10/2025

Poznaj 12 zaleceń - jak obniżyć ryzyko zachorowania na raka o połowę👇

Profilaktyka to siła 🥊
🛡 12 zaleceń - jak obniżyć ryzyko zachorowania na raka o połowę
_______________________
​ ​
ℹ Ponad 90% nowotworów zależy od czynników zewnętrznych, na które mamy wpływ.
ℹ Jedynie 5–10% przypadków nowotworów złośliwych, są to nowotwory związane stricte z genetyką.
_______________________
​ ​
🛡 Kodeks Walki z Rakiem
​ ​
🆘 to 12 zaleceń, które warto podjąć, aby ograniczyć ryzyko wystąpienia chorób nowotworowych
🆘 WHO oszacowała, że gdyby Europejczycy przestrzegali 12 zaleceń kodeksu walki z rakiem, mogliby uniknąć nawet 50% wszystkich zgonów nowotworowych w Europie.
​ ​
👉 W komentarzach zostawiliśmy dla Ciebie linki do materiałów.
👉 Zobacz je koniecznie!
🔗 Kodeks Walki z Rakiem
🔗 Playlista NOWOTWORY
🔗 Codzienna profilaktyka nowotworowa w 12 krokach
🔗 Wirus HPV: Cała prawda o szczepieniach
_______________________
​ ​
ℹ Liczba zachorowań w Polsce na nowotwory wzrasta
​ ​
🟣 Nowotwory to złożona grupa chorób, na które składają się nowotwory złośliwe i nowotwory łagodne.
👉 Nawet 90% nowotworów zależy tylko i wyłącznie od czynników zewnętrznych, które występują w środowisku, a na które mamy wpływ. Takimi czynnikami są np. dym tytoniowy, alkohol, czy niewłaściwe żywienie.
👉 Zagrożenie zachorowania na raka jelita grubego i błony śluzowej macicy rośnie, gdy więcej czasu wolnego spędzamy siedząc. U mężczyzn siedzenie przez więcej niż 9 godzin dziennie może zwiększyć ryzyko zachorowania na raka jelita grubego nawet o 61%.
👉 Jedynie 5–10% przypadków nowotworów złośliwych, są to nowotwory związane stricte z genetyką.
_______________________
​ ​
🛡 Szczepienie, które chroni przed rakiem
​ ​
🆘 Szczepienia przeciw HPV to profilaktyka pierwotna raka szyjki macicy.
ℹ️ Można powiedzieć, że nie ma raka szyjki macicy bez wirusa HPV.
Odpowiada on za ok. 99% przypadków tego nowotworu.
​ ​
𝐇𝐏𝐕 (ludzki wirus brodawczaka) przenoszony jest głównie drogą płciową. Odpowiada także za zachorowania na inne choroby nowotworowe u kobiet i mężczyzn.
🛡 Jeśli Twoje dziecko 👧🧑 (córka lub syn) ma 9 - 14 lat, może skorzystać z bezpłatnych szczepień przeciw HPV.
​ ​
ℹ️ Informacje o szczepionkach i szczepieniu przeciw HPV znajdziesz na stronie ➡️ www.gov.pl/hpv
_______________________
​ ​
Narodowy Instytut Onkologii im.Marii Skłodowskiej-Curie - PIB Ministerstwo Zdrowia

Adres

1 Maja 46
Wabrzezno
87-200

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 07:25 - 15:00
Wtorek 07:25 - 15:00
Środa 07:25 - 15:00
Czwartek 07:25 - 15:00
Piątek 07:25 - 15:00

Telefon

+48566881755

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Wąbrzeźnie umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Wąbrzeźnie:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria