Kathara: Światło, Dźwięk, Jedność

Kathara: Światło, Dźwięk, Jedność My mission is to create space for you to transform, reclaim your power and live abundant happy life through power of sound, vibration and beauty of music.

Kathara Alchemia Dźwięku to bezpieczna przystań wspierania dobrostanu i zdrowia.

Przekopuje zdjęcia z moich najpiękniejszych podróży, mając nadzieję że umila wam odbiór treści, które mam do przekazania...
10/10/2025

Przekopuje zdjęcia z moich najpiękniejszych podróży, mając nadzieję że umila wam odbiór treści, które mam do przekazania.
W poprzednim życiu byłam fotografem, wtedy to jeszcze dźwigałam moją lustrzankę z pasją I wytrwałościa w azjatyckich wilgotnych upałach.

Tak dużo się teraz dzieje, każda chwila spokoju, wyciszenia zagłębienia w siebie - czucia ciała, emocji i uczuć jest na wagę złota.
Każda chwila w swoim centrum, opanowania swojej energii, bycia w tu i teraz..
Jak śpiewa jeden z moich najulubienszych artystów ostatnich lat "The new revolution is in silence with you"

To, że mogę się dzielić potencjałem Dźwięku I wibracji jest dla mnie tak bardzo ważne, ważne bo czuje w tym procesie ogromną moc, moc którą dźwięki odsłaniają w każdym, kto tego doświadcza.

Zapraszam Was do doświadczenia swojej mocy.

Informacje o koncertach I sesjach indywidualnych Na Fb lub Priv.




Kochani :)Na zewnątrz robi się coraz ciemniej i zimniej, a my już niebawem będziemy rozgrzewać i rozświelać się od środk...
09/10/2025

Kochani :)

Na zewnątrz robi się coraz ciemniej i zimniej, a my już niebawem będziemy rozgrzewać i rozświelać się od środka :)
leczniczą wibracją i kojącymi dźwiękami 🎶✨ 🎶

Daj sobie chwilę wytchnienia od codzienności i zanurz się w uzdrawiających wibracjach gongów, mis tybetańskich i kryształowych, dzwonków koshi, bębnów, fletu, handpana, shruti i śpiewu, oraz wielu innych instrumentów.

To niezwykła podróż w głąb siebie – do spokoju, harmonii i lekkości.

Podczas koncertu Twoje ciało i umysł otulą fale dźwięków, które:
🌸wyciszą i zrelaksują,
🌸pomogą uwolnić napięcia,
🌸pobudzą procesy samoregeneracji,
🌸przyniosą odprężenie i głęboki spokój,
🌸zregenerują układ nerwowy
🌸zharmonizują ciało fizyczne, oraz ciała subelne.

To 1,5 godziny dla Ciebie – w pełnej uważności i przyjemnym, bezpiecznym klimacie. Wystarczy, że zabierzesz ze sobą wygodny strój, poduszkę i butelkę wody.

📅 Data 19.10 (niedziela)
📍 Miejsce Warszawa Żoliborz / Anya Yoga
🕖Godzina 17:30 lub 19:30
Wkład: 100–160 zł (wg uznania)

📲 Rezerwacja:
Priv lub przez formularz:
https://forms.gle/ERyX2FzADMhw4FacA

Liczba miejsc ograniczona.
Link do wydarzenia na fb w komentarzu.

22/09/2025

Prosty przepis na budzenie się
w "Tu i Teraz"
(w kilka sekund/minut) wg. Collin Sisson:

I. PUNKT MOCY
To wybór i decyzja, że wracam do mojego ciała oraz oddechu i uświadamiam sobie, co czuję w ciele i jakich doświadczam uczuć, jakiego nastroju, a może emocji, co się dzieje w moim ciele?

II. PUNKT MOCY
To wybór, że świadomie biorę kolejne wdechy, z ciekawością doświadczając tego, co czuję - fizycznie i emocjonalnie
Pozostaję W tym chwilę lub dłużej, cały czas wracając do oddechu, ciała i uczuć, kiedy zauważę, że poprzez myśli umysł zabrał mnie już gdzieś indziej.

Intymne zaprzyjaznienie sie z Oddechem jest kluczowe dla spełnionego I świadomego życia niemalże W każdej dziedzinie :)

Zapraszam na sesje oddechowe oraz sesje relaksacji i terapi Dźwiękiem.

Z wdzięcznością za miniony weekend Lublin i Warszawa ! 🎵💜Tyle się zadziało dobrego i pięknego ✨🎶✨
16/09/2025

Z wdzięcznością za miniony weekend Lublin i Warszawa ! 🎵💜
Tyle się zadziało dobrego i pięknego ✨🎶✨

Cudowny to był weekend... Lublin, Warszawa dziękujemy 🥰❤️

Po każdym z czterech koncertów dostaliśmy od was olbrzymią ilość pięknych opowieści i wrażeń. Zazwyczaj te historie zostają tylko między nami, ale dziś mamy zgodę, aby podzielić się jedną z nich szerzej 😍 Bo cóż my mamy odpowiadać na pytania w stylu:
- to czego można doświadczyć na takiej Kąpieli w Dźwiękach?

Nie ma na to pytanie jednej odpowiedzi!
Ale choćby...

- - -

"Nie wiem co się podziało, ale się tak zwyłam wczoraj, że jak wróciłam do domu to jeszcze 2h mnie trzymało. Kiedy usłyszałam ten flet drewniany - czy jak to się tam zwie - tak odleciałam, że ciężko opisać 🫣

Jakbym przeniosła się w czasie, byłam w jakimś wielkim namiocie indiańskim, a właściwie tuż przy wejściu na zewnątrz, siedziałam po turecku, byłam starszym mężczyzną w takim stroju indiańskim z pióropuszem 🫣 wokół mnie było pełno przepięknych wilków, które były we mnie wpatrzone z taką miłością, jakbym była ich przywódcą, nie wiem jak to wytłumaczyć.

Czułam taką wielką miłość od nich i do nich, że aż zaczęłam płakać, wogóle czułam taki niesamowity kontakt z przyrodą i czułam, że wszyscy jesteśmy jednością - ta samą energią, roślinami, ziemią. Byłam boso.

Tak się zajarałam tym stanem, że wróciłam do domu i odpaliłam na YouTube taki flet i włożyłam słuchawki, ale już nie udało mi się tam "wrócić".

(...)

(...) kiedy ta wizja mi zanikała i jakby "wróciłam", bo flet zastąpił inny instrument, wybudziłam się z ogromnym bólem w lędźwiach , kości ogonowej, tak bardzo bolało że wstać nie mogłam. Musiałam się podpierać rękami by sobie pomóc, usiadłam i skuliłam się w pozycji embrionalnej by mniej bolało .

Po wszystkim podeszłam do Magdy, zapytałam o ten flet, rozpłakałam się nie wiem czemu 🫣, przyłożyła mi w bolące miejsce ten wielki kamerton, ból minął, a ja wstałam i nadal mam zagwozdkę , bo to wszystko było takie realne..."

- - -

✨💚✨

✨ Zanurz się w magii Kąpieli w Dźwiękach ✨Kochani już niebawem szykujemy dla Was piękną przestrzeń.. 🙂Gongi, misy kryszt...
04/09/2025

✨ Zanurz się w magii Kąpieli w Dźwiękach ✨

Kochani już niebawem szykujemy dla Was piękną przestrzeń.. 🙂

Gongi, misy kryształowe i tybetańskie, koshi, bębny, gitara, flety, handpan, shruti i śpiew … 🎶
Czeka Cię niezwykła podróż w głąb siebie – pełna spokoju, harmonii i głębokiego relaksu. 🌌💜

Podczas koncertu Twoje ciało i umysł otulą fale dźwięków, które:
💠 wyciszą i zrelaksują,
💠 pomogą uwolnić napięcia,
💠 pobudzą procesy samoregeneracji,
💠 przyniosą odprężenie i głęboki spokój.

To 1,5 godziny tylko dla Ciebie – aby uwolnić napięcia, poczuć lekkość i zanurzyć się w leczniczych wibracjach. Wystarczy, że zabierzesz ze sobą wygodny strój, poduszkę i butelkę wody.

📅 Data niedziela 14.09
📍 Miejsce Żoliborz: AnyaYoga
⏰ Godzina 17:30 i 19:30
💸 Wkład: 90–160 zł (wg uznania)

👉 Rezerwacja: https://forms.gle/L5Eyh7puwH7jPN5S8
Liczba miejsc ograniczona – zarezerwuj już dziś!

🙏 Podaruj sobie chwilę wytchnienia i zabierz ze sobą bliskich.

Magda & GongSpa - Marcin Janusz

#432

Dotyczy koncertów w dniu 14 września 2025 (niedziela) o godz. 17:30 i 19:30 (czas trwania ~1,5h) Miejsce: Warszawa, Anya Joga (ul. Plac Inwalidów 10, Warszawa) Szczegóły wydarzenia: https://www.facebook.com/events/1141303691206083 Po uzupełnieniu formularza, otrzymasz od nas email (w ciągu 24...

Kochani, Oddech. Żywy Dźwięk. Harmonia.Godzina jutrzejszego wydarzenia zmenila sie na 19:00 Pamietajcie o przybyciu 10 m...
28/08/2025

Kochani,

Oddech. Żywy Dźwięk. Harmonia.
Godzina jutrzejszego wydarzenia zmenila sie na 19:00
Pamietajcie o przybyciu 10 minut wczesniej :)

19/08/2025
Kochani, Kąpiele w Dźwiękach (w niezmienionej formule!!) wracają cyklicznie już 13 września 💚🎶 Ale zanim to...Zapraszamy...
18/08/2025

Kochani, Kąpiele w Dźwiękach (w niezmienionej formule!!) wracają cyklicznie już 13 września 💚🎶 Ale zanim to...

Zapraszamy na drugie wydarzenie z serii Oddech + Dźwięki! 🥰 Pierwsze spotkanie przyniosło nam tyle radości, że grzechem byłoby nie zrobić kontynuacji.

Jeśli zastanawiacie się "czym to wydarzenie różni się od Kąpieli w Dźwiękach?", śpieszę z wyjaśnieniem, bo różnica jest całkiem istotna 😊

Podczas Kąpieli w Dźwiękach leżymy sobie wygodnie - otuleni dźwiękami - i bez jakiegokolwiek wysiłku staramy się obserwować to, co pojawia się w przestrzeni naszej świadomości. Można powiedzieć, że to jakaś forma medytacji..

Natomiast formuła Oddech + Dźwięki jest już bardziej aktywny charakter. Szczególnie pierwsza godzina będzie wymagać od nas świadomej pracy z oddechem. Samo doświadczenie może być bardziej intensywne niż tradycyjny koncert. Połączenie świadomego oddychania i pięknej muzyki potrafi aktywować intensywne doznania w ciele, jak i na poziomie emocji. To niezwykła praktyka do uwalniania napięć i transformacji emocji.

Po intensywnej godzinie podróży na skrzydłach oddechu, zaczniemy łagodnie lądować. Płynnie przejdziemy wtedy do kojącej Kąpieli w Dźwiękach. Ta część potrwa około 45-60 minut i będzie idealną okazją do zwolnienia tempa i uważnej obserwacji, jak zmienia się nasza percepcja (ciała, doznań, otaczających dźwięków), pozwalając na pełną integrację doświadczenia.

Szczegóły wydarzenia: https://www.facebook.com/events/726780700123040

📅 Data: 29 sierpnia
⏰ Godzina: 19:30 (czas trwania ~2,5h)
📍 Miejsce: Warszawa (Anya Yoga | Plac Inwalidów 10)
✍️ Zapisy: https://forms.gle/vSRS6DAZnAbnvGh5A

Już w piątek:Odkryj Oddech + Kąpiel w Dźwiękach– miejsca ograniczone!🌬️🎶Pomyśleliśmy sobie, że wakacyjna przerwa od konc...
20/07/2025

Już w piątek:
Odkryj Oddech + Kąpiel w Dźwiękach
– miejsca ograniczone!🌬️🎶

Pomyśleliśmy sobie, że wakacyjna przerwa od koncertów, to idealny moment na eksperyment z czymś całkiem nowym... 🌿

Od dawna marzyliśmy o połączeniu Oddechu z Kąpielą w Dźwiękach i teraz, w małej, kameralnej grupie, chcemy to zrobić. 

Jeśli podczas naszych dotychczasowych spotkań przemknęła Ci kiedyś myśl, aby pójść jeszcze głębiej i zanurzyć się w autentycznym doświadczeniu siebie, swojego ciała w uważności i świadomości – to może być właśnie ta okazja.

Już w najbliższy piątek poprowadzimy dwugodzinne spotkanie: najpierw świadomy oddech na uwolnienie i głębokie połączenie, potem relaksująca kąpiel w wibracjach dźwięków, by wszystko zintegrować.

Wydarzenie będzie w bardzo kameralnym gronie, więc miejsca są ograniczone. Jeśli rezonuje, czekamy na Ciebie. Czasem najlepsze przygody zaczynają się od odwagi na "tak" 💖

Napisz do mnie a wyślę Ci szczegóły.

Do zobaczenia 🤍
Magda Kacperska i Marcin Janusz

Kochani !Kto ma ochotę na solidną dawkę dobrych wibracji, otulenia, głębokiego relaksu?Wskakujcie na pokład, stworzymy p...
11/04/2025

Kochani !


Kto ma ochotę na solidną dawkę dobrych wibracji, otulenia, głębokiego relaksu?
Wskakujcie na pokład, stworzymy przestrzeń na wyciszenie umysłu i ciała oraz miejsce, gdzie można połączyć się z własną wewnętrzną uzdrawiającą siłą.

Ostatnie miejsca do wzięcia :)
https://fb.me/e/67vGn273f
https://forms.gle/CGzFqe16uWkv94H59

Chcemy podzielić się z Wami czymś wyjątkowym. Od pewnego czasu pracujemy nad stworzeniem oferty dedykowanej firmom. Prze...
14/03/2025

Chcemy podzielić się z Wami czymś wyjątkowym.

Od pewnego czasu pracujemy nad stworzeniem oferty dedykowanej firmom. Przestrzeni, w której zespoły pracownicze mogą znaleźć prawdziwe wytchnienie i regenerację poprzez doświadczenie Kąpieli w Dźwiękach.

Choć nasza oferta jeszcze nie ujrzała światła dziennego, życie wysłało nam sygnał, że idziemy w dobrym kierunku. Otrzymaliśmy bowiem niedawno zapytanie od firmy, czy możemy zarezerwować cały jeden koncert w Warszawie wyłącznie dla ich pracowników. Oczywiście, że można! 🥰

To wydarzenie zainspirowało nas jednak do podzielenia się z Wami naszymi planami już dziś. Chcemy stworzyć cykliczne wydarzenia, które będą odpowiedzią na problemy związane z wypaleniem zawodowym i stresem w zespołach. Mamy też pomysł, jak udokumentować skuteczność naszych działań, aby oferta była czymś więcej niż tylko pojedynczym wydarzeniem.

Co ciekawe, Kąpiele w Dźwiękach znalazły się niedawno na czwartym miejscu wśród najgorętszych trendów wellness w wydarzeniach korporacyjnych w USA (źródło: https://www.corporateeventnews.com/.../sound-baths-and-9...). To metoda, która pomaga pracownikom redukować stres, poprawiać koncentrację i zwiększać ogólne samopoczucie.

Dlatego mamy do Was małą prośbę. Chcielibyśmy niezobowiązująco porozmawiać z kilkoma osobami z działów HR, aby lepiej zrozumieć potrzeby firm w tym zakresie. Jeśli pracujesz w HR lub znasz kogoś, kto zajmuje się wellbeingiem czy benefitami w swojej firmie, daj znać! Chętnie porozmawiamy o tym, jak nasza oferta mogłaby wnieść realną wartość dla Waszych zespołów.

A jeśli chodzi o pojedyncze wydarzenia dla firm, również się polecamy. Zapraszamy do kontaktu!

Ależ pięknie rozgościła się nam ta wiosna! 🌱🌞 Łapiąc pierwsze promienie słońca, równie ciepło zapraszamy na kolejną Kąpi...
12/03/2025

Ależ pięknie rozgościła się nam ta wiosna! 🌱🌞 Łapiąc pierwsze promienie słońca, równie ciepło zapraszamy na kolejną Kąpiel w Dźwiękach | Lublin.
Zanurz się w kojących dźwiękach instrumentów, które zabiorą Cię do Twojego wewnętrznego świata – pełnego subtelnych doznań, emocji i pięknych krajobrazów. Tym razem z energią wiosennego przebudzenia, wspierającą kiełkowanie nowego!😊
Gdzie i kiedy?
📅 Lublin 22 marca (sobota) o godz 17:30 i 19:30
📌 Przestrzeń Dobra
👉 Szczegóły wydarzenia i formularz zapisów:
Kąpiel w Dźwiękach | Lublin

Adres

Stara Miłosna
Warsaw

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Kathara: Światło, Dźwięk, Jedność umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Kathara: Światło, Dźwięk, Jedność:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram