Paulina Poświata fizjo U śmiech-fizjoterapia z uśmiechem

24/11/2025

Uwaga moje 🩵Dziewczyny 🩵Gorsetowe🩵 🥰🥰 Znajome, wspaniałe Fizjoterapeutki prowadzą warsztaty dla pacjentek noszących gorsety- dla Was :) będzie tam przestrzeń na rozmowę o emocjach, trudnościach, niewygodach, obawach - one tam ROZUMIEJĄ 😌 zapiszcie się śmiało, poznajcie siebie i innych 🫶🫂🩵

Skolioza idiopatyczna dotyczy aż 2-3% populacji szkolnej - statystycznie w każdej klasie może być jedno dziecko z tą diagnozą!

Badania pokazują, że młodzież ze skoliozą częściej doświadcza:
🔹 obniżonego poczucia własnej wartości,
🔹 zaburzonego obrazu ciała,
🔹 objawów lękowych i depresyjnych.

📣 ScoliVibes to warsztaty dla nastolatek ze skoliozą, które odpowiadają na te potrzeby. Podczas zajęć uczestniczki będą otrzymają wsparcie emocjonalne i psychologiczne, nauczą się strategii radzenia sobie ze stresem, lękiem i napięciem,
wymienią doświadczenia z rówieśniczkami, wzmocnią motywację do kontynuowania terapii.

📆 Odbędą się dwie edycje warsztatów w terminach 5 i 12 grudnia (18:00:20:00). Każda z grup może liczyć maksymalnie 15 osób a o uczestnictwie decyduje kolejność zgłoszeń.

💙Warsztaty odbędą się dzięki wsparciu naszych Partnerów: i .pl i są bezpłatne dla uczestniczek.

Zapraszamy! Zapisy na naszej stronie internetowej: www.moznaprosciej.org/scolivibes

20/11/2025

Serdecznie polecam turnusy FITS 🫶🫶🫶dzieci ćwiczą przez 3 godziny dziennie pod okiem Twórców Metody FITS oraz doświadczonych fizjoterapeutów oraz swoich Rodziców, którzy nie tylko wspierają je mentalnie, ale i uczą się wszystkich ćwiczeń. Dzięki temu mogą kontynuować terapię w warunkach domowych 🥰 więcej informacji w podanych linkach 😊

🌟 Zapraszamy na 5-dniowy turnus FITS w Jaworze dla dzieci ze skoliozą! 🌟

Turnus jest przeznaczony dla dziecka wraz z rodzicem 👩‍👧, aby mogli wspólnie nauczyć się wszystkich ćwiczeń domowych i efektywnie współpracować w terapii 🤝.

Codziennie 3 godziny zajęć 🏋️‍♂️ pod okiem wykwalifikowanych terapeutów Metody FITS – indywidualnie dopasowane ćwiczenia oraz terapia.

📌 Więcej informacji i kartę zgłoszenia znajdziesz na stronie: www.fits.pl – zakładka „Turnus rehabilitacyjny” - link w komentarzu.

Serdecznie zapraszamy! 💙
Dr Marianna Białek
Ewelina Białek-Kucharska Osteopatia, fizjoterapia Ewelina Białek-Kucharska

25/10/2025

Dziś dzień Kundelka - 5 okazja w roku, kiedy Frida dostaje prezent 🤭 ten, wyjątkowy, którym jest wiersz, dostała od naszej pacjentki 🥰 była też zabawka, laurka... choć nie o prezenty tu chodzi, a samą miłość, którą możemy się z drugą istotą podzielić ❤️🐕

14/10/2025

Kochani, Ola to moja znajoma jeszcze z czasów studiów. Założyła fundację, działa na rzecz Pacjentów ze skoliozą. Teraz organizuje warsztaty, do których Was serdecznie zachęcam zwracając się do moich Pacjentów 😊😊 myślę, że możecie się tam dowiedzieć wielu cennych rzeczy ❤️ jeśli potrzebujecie pomocy w zapisie lub macie jakieś wątpliwości - dajcie mi znać, postaram się pomóc 💚

Ogłaszamy nowy projekt dla młodzieży w Warszawie! 🔥
Warsztaty "Mind & Body Hack – jak ogarnąć siebie" łączą elementy psychoedukacji, uważności, pracy z oddechem, technik relaksacyjnych, ćwiczeń ruchowych. Zajęcia mają formę warsztatową, czas wypełnimy jest ćwiczeniami, zadaniami, zabawami i dyskusją uczestników w grupie do 15 osób, aby zagwarantować kameralne warunki i bezpieczną atmosferę.
Warsztaty skierowane będą do osób zamieszkałych na terenie miasta stołecznego Warszawa (na podstawie deklaracji).
Warsztaty prowadzone będą przez dwie specjalistki z dużym doświadczeniem w pracy z młodzieżą:
🔹Igę Drankowska - psycholożka, terapeutka, nauczycielka akademicka, edukatorka. Pracuje zarówno z dziećmi i młodzieżą, jak i z dorosłymi. Do jej głównych zainteresowań zawodowych należy psychosomatyka i somatopsychologia, kształtowanie umiejętności radzenia sobie ze stresem oraz psychologia muzyki.

🔹Edytę Kulmaczewską - fizjoterapeutka, terapeutka czaszkowo-krzyżowa, konsultantka kryzysowa, współprowadząca półkolonie dla dzieci i młodzieży, współorganizatorka spotkania kobiet. Od kilku lat z ogromną uważnością podchodzi do tematyki regulacji nerwowej, pracy z nerwem błędnym, psychosomatyką i umiejętności zarządzania stresem w codziennym życiu.

🔥Uczestnicy zdobędą praktyczne narzędzia, które pomogą im lepiej rozumieć siebie, poprawić samopoczucie i świadomie troszczyć się o swoje zdrowie w codziennym życiu.
🔥Warsztaty „Mind & Body Hack – jak ogarnąć siebie” odpowiadają na realne potrzeby młodych ludzi, oferując im bezpieczną przestrzeń do rozmowy, nauki i praktyki pod okiem specjalistów. Techniki poznane w czasie warsztatów będą łatwe do wdrożenia w życie codzienne.
🔥 Warsztaty są darmowe dla uczestników!

Informacje i zapisy: kontakt@moznaprosciej.org lub przez formularz :) Zapraszamy 💙

26/09/2025

Wspaniały zastrzyk informacji od specjalistów Ortotyków z Omiotek/Nowak Manufaktura Ortopedyczna dotyczących gorsetów, poczytajcie i ślijcie w świat 😊

03/09/2025