20/02/2026
Czy wiesz, że dźwięki mis tybetańskich od wieków wykorzystywane są w medytacji, relaksacji i terapii dźwiękiem?
Ich głębokie, rezonujące tony przenikają całe ciało, wprowadzając nas w stan głębokiego wyciszenia i równowagi.
Każda misa wydaje wibracje o określonej częstotliwości. Kiedy dźwięk rozchodzi się w naszym ciele, wprowadza wszystkie komórki w subtelne drgania.
· spowalnia oddech i tętno,
· obniża poziom stresu i napięcia,
· synchronizuje pracę półkul mózgowych,
· wspiera regenerację organizmu i poprawia koncentrację.
Podczas sesji z misami tybetańskimi fale mózgowe przechodzą w stan alfa lub theta — te same, które towarzyszą medytacji i głębokiemu relaksowi. Umysł zwalnia, emocje się uspokajają, a my odzyskujemy wewnętrzną równowagę.
To nie tylko dźwięk — to doświadczenie, które można poczuć całym sobą. Wystarczy kilka minut, by poczuć, jak napięcie znika, a ciało i umysł zaczynają współbrzmieć w harmonii.
Dźwięk mis to delikatna droga do siebie – bez słów, bez wysiłku, po prostu poprzez wibrację i ciszę między dźwiękami.
Czy już tego doświadczyłaś/eś? 🪷
Najbliższy koncert na instrumentach terapeutycznych odbędzie się już w najbliższą niedzielę, 22 lutego o godz. 20.00
Miejsce: AKADEMIA Sound Therapy, ul. Filarecka 3 (przy Placu Wilsona)
Do zobaczenia ❤️
