Surya Yoga

04/11/2025

Drodzy, zapraszam do gry – zarówno tych, którzy już grali, jak i tych, którzy będą grać po raz pierwszy 🕉️

Kilka słów o sobie jako o przewodniku. Gram w Lilę od 2009 roku, od trzech lat prowadzę dla innych. Przetłumaczyłam grę na język polski i ukraiński. Za każdym razem jestem nią zafascynowana i odkrywam jej wielowymiarowość oraz to, jak rozwija się dla każdego gracza.
Podczas gry obserwuję i mogę zadawać pytania, aby poprzez rozmowę gracz ujawnił swoje zrozumienie tego, co się dzieje. Bez osądzania. Bez krytyki. Śledzę sekwencję i zwracam uwagę na pewne związki przyczynowo-skutkowe. Staram się przełożyć niezrozumiałe pojęcia jogiczne, których w grze jest całkiem sporo, na zrozumiały język, ponieważ jestem praktykującą joginką, która zagłębia się zarówno w praktykę, jak i teorię.

Jeśli czujesz, że chcesz podążać tą ścieżką, aby znaleźć odpowiedzi lub spojrzeć na swoje życie z innej perspektywy – zapraszam do gry.

Język gry jest zrozumiały dla gracza (ten, w którym rozmawiasz).

Niedziela, 16.11
13:00~17:00
Liczba graczy - 5
Inwestycja 170 zł (jeśli bardzo chcesz zagrać, ale twój budżet w tej chwili jest ograniczony - napisz do mnie).

🫖Herbatka, ciepłe koło, bezpieczna przestrzeń

#лілаваршава #лілагра

24/10/2025

"Dla mnie sesja akupunktury była jak przełamanie emocjonalnej blokady w moim wnętrzu… Wiesz, ten stan smutku - jest chyba najgorszy, bo kiedy jesteś zła, aktywnie przeżywasz to wydarzenie. Kiedy jesteś smutna, to tak, jakbyś nie oddychała. Po około 20 minutach sesji poczułam, że coś we mnie puszcza i łzy zaczęły płynąć. To było tak, jakby rzeka we mnie znów popłynęła, zabierając ze sobą smutek. To była ulga. Smutek zniknął" - S.
•
W Tradycyjnej Medycynie Chińskiej smutek i żal są powiązane z płucami i elementem metalu, wpływając na ich zdolność do opadania i rozpraszania energii Qi. Może to prowadzić do objawów fizycznych, takich jak zmęczenie, ucisk w klatce piersiowej i osłabienie układu odpornościowego. Nadmierny smutek może również wpływać na jelito grube, a nawet prowadzić do zaburzeń równowagi w innych narządach, takich jak wątroba.
•
•
Zapraszam do zabiegów akupunktury w gabinecie zdrowia lub w innej bezpiecznej dla ciebie przestrzeni ✨ pisz do mnie by umówić się na wizytę.
Om

22/10/2025

Drodzy, nadchodzi czas, który uważany jest za najlepszy, aby połączyć się z energią naszych korzeni.

🍁Tak jak drzewa jesienią zrzucają liście i kierują swoją siłę w korzenie, tak my połączymy się z tym, co daje nam pierwotną siłę, łączy z ziemią i naszą rodziną.

Energia idzie do korzeni... Oczyścimy i wzmocnimy nasze korzenie, które czerpią siłę ze źródeł ziemi 🌍

Co nas czeka

✨Aromaterapia i Gwoździe
Otworzymy i uziemimy się poprzez energię roślin i obudzimy nasze kanały energetyczne poprzez praktykę Gwoździeterapii.

✨Bioenergoterapia i Soundhealing
Oczyszczamy, wzmacniamy korzenie, regulujemy wymianę energii między naszą istotą a źródłem ziemi.
Połączymy się z naszymi korzeniami poprzez wibracje dźwiękowe.

🫖Herbata i ciepły krąg
Liczba miejsc ograniczona. Jak zawsze, gwarantujemy bezpieczną przestrzeń i staranne, indywidualne podejście do każdego uczestnika 🫶🏻

Rezerwacja miejsc przez wiadomości prywatne
Wstęp 220 zł
Miejsce: Warszawa, Studio Joga na Tarchominie

Prowadzące:
🪷Bioenergoterapia - Ewelina Koniuszewska⁩ (IG )
🪷 Gwoździeterapia i Soundhealing - Sasha Sukiennik (IG )

20/10/2025

Jak to się stało, że zainteresowałam się Akupunkturą?

Teoria meridianów energetycznych to coś, czego szukałam intuicyjnie, kiedy wkroczyłam na ścieżkę jogi. Wtedy nie znałam tradycyjnej medycyny chińskiej, poza wspomnieniem z dzieciństwa, kiedy mój ojciec odwiedzał akupunkturzystę, aby pozbyć się bólu pleców. Jak mi ostatnio powiedział, to mu pomogło😌 Praktykując więc różne etapy jogi, wewnętrznym okiem wyobrażałam sobie ścieżki energii w warstwach mojego ciała, mimo że klasyczna nauka jogi nie zagłębia się tak bardzo w wyjaśnienia komunikacji energetycznej w tych warstwach. Akupunktura daje te odpowiedzi i pełny obraz tego, jak to się dzieje 🪷☯️

Serdecznie zapraszam do zabiegów Akupunktury ✨

17/10/2025

Kochani, kto jeszcze wyrusza z nami w tę podróż?🌜🌌✨

12/10/2025

Zapraszam Ciebie na skuteczne i bezpieczne zabiegi akupunktury 🪷

✨pracujemy z bólem, zmęczeniem
✨obniżamy poziom produkcji hormonów stresu
✨poprawiamy trawienie
✨regulujemy równowagę energetyczną w ciele, aby odnaleźć wewnętrzną harmonię ☯️

Jeśli masz pytania, zapraszam pisać na priv 💫

05/10/2025

Drodzy, serdecznie zapraszam was na zabiegi akupunktury w następnym tygodniu ☯️

✨Co możemy zrobić podczas sesji akupunktury?

* Wpływać na układ nerwowy poprzez równoważenie układu współczulnego i przywspółczulnego
* Odzyskać siły, jeśli czujesz się wyczerpany/a, zmęczony/a, ociężały/a lub brakuje Ci energii
* Zredukować ból lub całkowicie się go pozbyć
* Uwolnić się od stresu, lęku i gniewu, obniżyć poziom kortyzolu i adrenaliny, zwiększyć produkcję endorfin
* Poprawić trawienie
* Poprawić krążenie krwi i wzmocnić układ odpornościowy
* Poczuć przepływ energii w swoim ciele
* Odzyskać kontakt ze swoim ciałem fizycznym i subtelnym

Друзі, запрошую вас на акупунктуру на наступному тижні☯️

✨Що ми можемо зробити на сесіях акупунктури?

* Вплинути на нервову систему, збалансувавши симпатику і парасимпатику
* Відновити сили, якщо відчуваєш спустошення, втому, важкість, відсутність енергії
* Зменшити біль або ж зовсім позбутися його
* Зняти стрес, тривожність, злість, знизити рівень кортизолу і адреналіну, підвищити рівень продукції ендорфінів
* Покращити травлення
* Покращити кровообіг і зміцнити імунну систему
* Відчути потік енергії в своєму тілі
* Відновити зв'язок зі своїм фізичним і тонким тілом

29/09/2025

📍Akupunktura
to jeden z najstarszych i najdłużej istniejących systemów opieki zdrowotnej na świecie.
Obecnie korzystają z niej osoby z różnych środowisk kulturowych i społecznych.

✨Qi
Centralnym elementem każdej koncepcji tradycyjnej medycyny chińskiej jest idea Qi.
Qi to energia, która swobodnie przepływa przez nasze ciała poprzez system kanałów zwanych meridianami.
Jednak swobodny przepływ energii może być utrudniony przez blokady i przeszkody, które mogą prowadzić do chorób i bólu.

☯️Meridiany
Otwierając meridiany i usuwając blokady poprzez akupunkturę, dążymy do poprawy zdrowia i dobrego samopoczucia.

📍Jak działa Akupunktura?
🪷 Stymulacja układu nerwowego
🪷Wzmocnienie naturalnych mechanizmów ciała
🪷Poprawa obiegu energii
🪷Łagodzenie bólu
🪷Wspieranie krążenia i trawienia

🌸Serdecznie zapraszam was na indywidualne zabiegi, by poprawić swoje samopoczucie 😌 Podaję dostępne terminy zabiegów (oraz zawsze jest możliwość ustawienia indywidualnego terminu w razie potrzeby).

Czas trwania zabiegu - 1 godzina.
Koszt 200 zł.
Zabiegi odbywają się w gabinecie fizjoterapii na Starych Bielanach w Warszawie.

Zapisać się można przez SMS oraz Whatsapp pod numerem 537-605-280 lub osobiście 🫶🏻

14/09/2025

Drodzy, aby uczcić Równonoc, wybraliśmy naprawdę nastrojowe i spokojne miejsce na łonie natury 🌾🌙 Tutaj, niezależnie od pogody, będziemy mogli zanurzyć się w mistycznej ceremonii ognia Agnihotry🔥 Praktyka Jogi Nidry i Soundhealing odbędzie się w indyjskim tipi, również z żywym ogniem, co stworzy prawdziwie przytulną atmosferę – ciepło, dźwięki, światło i ciemność ☯️✨

🫖Napijemy się herbaty masala, skosztujemy pysznych smakołyków i skorzystamy z sauny na łonie jesiennej natury - blisko rzeki i lasu 🌿

😌Wsłuchaj się w siebie – jeśli Twoja wewnętrzna przestrzeń mówi „tak” na to zaproszenie – dołącz do naszego ciepłego kręgu.

Szczegóły znajdziesz w poprzednim poście 🙏🏻

Hari Om 🕉️

04/07/2025

Kochani, w niedzielę serdecznie zapraszamy 🕉️🪷🫶🏻

30/05/2025

Drodzy Namaste! W sobotę o 19:00 zapraszam serdecznie na sesję głębokiego relaksu - Jogi Nidry i Kąpieli w Dźwiękach.
🪷Praktyka jogicznego snu jest skutecznym narzędziem radzenia sobie ze stresem i zmęczeniem, a także okazją do zajrzenia w głąb swojej przestrzeni wewnętrznej, aby znaleźć połączenie ze swoją podświadomością.
🪷Kojące wibracje dźwiękowe instrumentów muzycznych - mis kryształowych, dzwonków, gongu, tenkdramy itp. pomogą ciału wejść w stan homeostazy - samoregulacji wszystkich wewnętrznych układów.

03/04/2025

Kosmiczny Soundhealing ✨🌌
Dane cyfrowe, zebrane przez teleskopy NASA, są tłumaczone na nuty i dźwięki muzyczne ✨🌌
Цифрові дані, отримані телескопами NASA, перевели на музичні ноти та звуки ✨🌌

NASA has released musical "cosmic harmonies" based on telescope images of space.The music aims to turn invisible data into musical notes that can be heard ra...