B.Well Swiss Poland

B.Well Swiss Poland Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od B.Well Swiss Poland, Zdrowie i medycyna, Warsaw.

13/03/2026

Wiele osób obwinia wyłącznie sól za podwyższone ciśnienie, tymczasem „ukryty sód” i niektóre składniki w jedzeniu często pozostają niezauważone.

✅ Przetworzone mięso
Nawet wysokiej jakości kiełbasy, szynka czy pasztety mogą zawierać dużo sodu i konserwantów, które dodaje się w celu zachowania koloru i trwałości. To może prowadzić do zatrzymywania płynów w organizmie i podwyższenia ciśnienia krwi.

✅ Gotowe sosy i dressingi
Już jedna łyżka stołowa może zawierać do 40% zalecanej dziennej dawki soli. Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia i odrobina soku z cytryny to dobra alternatywa.

✅ Słodkie wypieki i biały chleb
Cukier również może wpływać na ciśnienie. Duże jego spożycie podnosi poziom insuliny, przez co nerki gorzej usuwają płyny.

Aby lepiej zrozumieć, jak dieta wpływa na ciśnienie krwi, warto regularnie notować pomiary. Monitor ciśnienia pozwala w porę zauważać nawet niewielkie zmiany i korygować nawyki.

Na filmie przedstawiono ciśnieniomierz od B.Well PRO-25 ❤️

❗️To jest wyrób medyczny. Używaj go zgodnie z instrukcją.

Oferta na Allegro: 17740360152
17739099013

13/03/2026

🦷 Idealny uśmiech każdego dnia!

Soniczna szczoteczka B.Well MED-870 czyści zęby z prędkością do 39 600 ruchów na minutę, oferuje 4 tryby pracy i 3 poziomy intensywności — dla indywidualnej pielęgnacji.

A bateria działa nawet do 120 dni bez ładowania.

Czyste zęby, zdrowe dziąsła i profesjonalna pielęgnacja w domu. ✨

Dostępna w 2 kolorach ✅

Oferta na Allegro: 15513819460 15470949757

11/03/2026

💨 Oddychaj lekko z inhalatorem B.Well MED-130❤️

Gdy pojawia się kaszel, katar lub zapalenie oskrzeli — ważne jest szybko reagować.

Urządzenie wytwarza aerozol o idealnej wielkości cząsteczek, dzięki czemu lek dociera bezpośrednio do dolnych dróg oddechowych i działa szybciej oraz efektywniej.

✔️ optymalny rozmiar cząsteczek 2,1 μm – lek dociera głęboko do płuc
✔️ odpowiedni dla dzieci i dorosłych
✔️ w zestawie z dwoma maskami o różnych rozmiarach: małym, idealnym dla dziecka oraz dużym, dla osób dorosłych
✔️ prosty i wygodny dla użycia w domu

❗️To jest wyrób medyczny. Używaj go zgodnie z instrukcją.

Oferta na Allegro — 18393637284

Głębokie odprężenie mięśni w Twoich rękach 💆‍♂️Masażer perkusyjny B.Well MED-450 pomaga szybko zmniejszyć napięcie, zmę...
11/03/2026

Głębokie odprężenie mięśni w Twoich rękach 💆‍♂️

Masażer perkusyjny B.Well MED-450 pomaga szybko zmniejszyć napięcie, zmęczenie i ból mięśni.
33 poziomy intensywności oraz 4 wymienne końcówki pozwalają dobrać idealny masaż do każdej części ciała – od karku po nogi.

✔️ Rozluźnia napięte mięśnie
✔️ Poprawia krążenie krwi
✔️ Przyspiesza regenerację po treningu
✔️ Kompaktowy i bezprzewodowy – możesz używać go wszędzie

Podaruj sobie profesjonalny masaż, kiedy tylko tego potrzebujesz ✨

Oferta na Allegro: 18398931718

10/03/2026

Regeneracja mięśni w kilka minut.

B.Well MED-450

✔ 33 poziomy intensywności
✔ masaż perkusyjny
✔ 4 profesjonalne końcówki

Idealny po treningu i po ciężkim dniu pracy.

Oferta na Allegro: 18398931718

Najlepsze życzenia z okazji Dnia Kobiet – dużo zdrowia i radości każdego dnia! 🌷
08/03/2026

Najlepsze życzenia z okazji Dnia Kobiet – dużo zdrowia i radości każdego dnia! 🌷

05/03/2026

Aspirator do nosa B.Well WC-150❤️

Jest skuteczniejszy niż tradycyjny aspirator - gruszka i nie prowadzi do rozwoju infekcji u mamy.

✅ Sprężarka wytwarza idealne i efektywne ciśnienie (53.3 kPa) do skutecznego i delikatnego czyszczenia nosa;
✅ Miękkie silikonowe końcówki zapobiegają zranieniu miękkiej skóry dziecka;
✅ Specjalna konstrukcja zapewnia łatwe odłączanie i czyszczenie akcesoriów;
✅ Łatwa obsługa za pomocą tylko jednego przycisku;
✅ 12 dobrze znanych dziecięcych melodii rozproszy uwagę dziecka podczas zabiegu;
✅ Dzieci uwielbiają zabawki o jasnym wyglądzie!

Aspirator jest bezpiecznym i skutecznym urządzeniem dla dzieci i niemowląt od urodzenia.

Czyści nos w kilka sekund i uwalnia oddech dziecka!

‼️To jest wyrób medyczny. Używaj go zgodnie z instrukcją.

Oferta na Allegro - 13982834959

03/03/2026

Sekret dokładnego pomiaru ciśnienia od B.Well ⤵️

✅ Aby uzyskać dokładny wynik pomiaru, należy odpoczywać co najmniej 5 minut w spokoju. Mówienie, korzystanie ze smartfona, niedawny wysiłek fizyczny, a nawet skrzyżowanie nóg mogą podnieść ciśnienie o 5–15 mmHg. Dlatego pomiar wykonuj w cichym otoczeniu i bez pośpiechu.

✅ Ciśnienie tętnicze wzrasta zarówno podczas wysiłku fizycznego, jak i w sytuacjach stresowych – jednak z różnych przyczyn.
Wzrost w trakcie aktywności fizycznej ma charakter fizjologiczny: serce bije szybciej i silniej, aby dostarczyć tlen i składniki odżywcze do mięśni. Po odpoczynku wartości wracają do normy.
Natomiast podczas napięcia emocjonalnego aktywuje się układ współczulny – wydziela się adrenalina, a naczynia krwionośne ulegają zwężeniu. Nawet intensywna rozmowa może podnieść wynik o 10–15 mmHg.

✅ Utrzymywanie stabilnego ciśnienia tętniczego w prawidłowym zakresie chroni delikatne naczynia krwionośne nerek przed przedwczesnym uszkodzeniem. Zachowanie wartości docelowych to najskuteczniejszy sposób na ochronę naturalnej funkcji filtracyjnej organizmu.

✅ Śmiech sprzyja produkcji tlenku azotu – cząsteczki, która rozluźnia śródbłonek naczyń krwionośnych i poprawia krążenie.

W filmiku pokazano automatyczny ciśnieniomierz B.Well PRO-25 ❤️

Oferta na Allegro - 17740360152/17739099013

26/02/2026

Kawa przed pomiarem — czy to dobry pomysł? ☕️

Kofeina powoduje krótkotrwały wzrost ciśnienia tętniczego ⬆️

W kontrolowanych badaniach podanie 200–300 mg kofeiny (czyli około 2–3 standardowe filiżanki kawy) spowodowało średni wzrost skurczowego ciśnienia tętniczego o ok. 8,1 mmHg oraz rozkurczowego o ok. 5,7 mmHg u zdrowych osób.

👉 Oznacza to, że jeśli zmierzyć ciśnienie bezpośrednio po wypiciu kawy, wynik może być sztucznie zawyżony.

🩺 Praktyczne zalecenia przed pomiarem ciśnienia:

1️⃣ Nie pij napojów pobudzających przed pomiarem – kawa, herbata, napoje energetyczne, alkohol.

2️⃣ Odczekaj min. 30 minut po takim napoju przed pomiarem.

3️⃣ Odpocznij 5 minut w spokoju w pozycji siedzącej.

4️⃣ Nie pal papierosów – nikotyna też wpływa na ciśnienie.

5️⃣ Staraj się mierzyć ciśnienie zawsze w podobnych warunkach, o tej samej porze dnia.

📌 Źródła: Mesas AE i in., The American Journal of Clinical Nutrition, 2011 oraz apteczka24.pl/ciśnienie‑po‑kawie

Bądźcie zdrowi!❤️

25/02/2026

🗣️ Przewlekła samotność wprowadza organizm w stały „tryb przetrwania”.
Mózg odbiera izolację społeczną jako fizyczne zagrożenie, co prowadzi do aktywacji nadnerczy: poziom kortyzolu wzrasta i utrzymuje się na wysokim poziomie.

Skutek?
Układ współczulny pozostaje stale aktywowany, co podnosi ciśnienie tętnicze i sprzyja stanom zapalnym w śródbłonku (wewnętrznej warstwie naczyń krwionośnych).

Szczególnie niebezpieczne jest to, że ta forma nadciśnienia często bywa oporna na klasyczne leczenie, ponieważ jej przyczyna leży w układzie limbicznym.

Wsparcie społeczne działa jak naturalna ochrona dla organizmu.
Regularny kontakt z bliskimi może obniżać poziom stresu
i wspierać prawidłowe ciśnienie.

Relacje są częścią profilaktyki zdrowia.

20/02/2026

Silny kaszel?
Czas na inhalację.

B.Well PRO-110
✔️ skuteczny
✔️ prosty w użyciu
✔️ dla całej rodziny

Oddychaj lżej. Żyj spokojniej.

To jest wyrób medyczny. Używaj go zgodnie z instrukcją.

Oferta na Allegro - 12429063522

18/02/2026

Czy wiesz, że każde dodatkowe 1 000 kroków dziennie ponad Twoją zwykłą liczbę może realnie wpłynąć na zdrowie serca?

✅ Tempo jest ważniejsze niż ilość:
Chodzenie w tempie „jestem trochę spóźniony” (ok. 100 kroków na minutę) obniża ryzyko udaru o 20–40% skuteczniej niż spokojny spacer na tej samej dystansie.

✅ Efekt po wysiłku fizycznym:
Bezpośrednio po aktywności ciśnienie może chwilowo wzrosnąć, ale następnie spada poniżej zwykłego poziomu i może utrzymywać się niższe nawet do 24 godzin. To zjawisko nazywa się hipotonią powysiłkową.

✅ Schody zamiast windy:
Około 50 stopni dziennie (czyli mniej więcej 3 piętra) wiąże się z 15–20% niższym ryzykiem miażdżycy i chorób serca.

✅ Zmęczenie biurowe:
Siedzenie ponad 8 godzin dziennie bez przerw znacząco zwiększa ryzyko problemów sercowo-naczyniowych.
Spacer trwający 20–30 minut dziennie może niemal całkowicie zniwelować ten efekt.

✅ 30 minut – złoty standard:
Pół godziny szybkiego marszu dziennie to minimum dla zdrowia serca.
Można podzielić na 3 × 10 minut – efekt dla ciśnienia będzie taki sam.

✅ Długowieczność:
Osoby regularnie chodzące pieszo żyją średnio o 3–5 lat dłużej i dłużej zachowują sprawność umysłową – dzięki lepszemu ukrwieniu mózgu.

Adres

Warsaw

Telefon

+48660367786

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy B.Well Swiss Poland umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do B.Well Swiss Poland:

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria