Twój Lekarz w Warszawie

Twój Lekarz w Warszawie Медицинский центр в Варшаве

22/10/2025

🌙 Нічні або ортокератологічні лінзи - це спеціальні контактні лінзи, які надягають перед сном і знімають вранці.
Поки ви спите, лінза м’яко змінює форму рогівки, і протягом дня зір залишається чітким - без окулярів чи звичайних лінз.

Такий спосіб корекції зору підходить не всім, але має свої особливі переваги.

Кому нічні лінзи можуть бути корисні:

👁 дітям і підліткам - щоб уповільнити прогрес короткозорості;
💻 дорослим, які багато часу проводять за комп’ютером і хочуть бачити чітко без додаткових засобів;
🏃‍♀️ тим, хто веде активний спосіб життя або займається спортом;
🚫 людям, яким тимчасово чи постійно не підходить лазерна корекція зору.

Нічні лінзи - це безпечний і зворотний метод корекції зору, який поєднує комфорт і свободу.
Головне - підбір та контроль у спеціаліста 👩‍⚕️

Твій лікар у Варшаві
+48 500 896 565

✨ Самообстеження грудей — простий та важливий крок для збереження вашого здоров’я.Воно займає лише кілька хвилин на міся...
20/10/2025

✨ Самообстеження грудей — простий та важливий крок для збереження вашого здоров’я.
Воно займає лише кілька хвилин на місяць, але може врятувати життя.

🔎 Як правильно проводити самообстеження:
1️⃣ Станьте перед дзеркалом — зверніть увагу на форму, розмір і колір грудей.
2️⃣ Підніміть руки вгору — перевірте, чи немає западин або змін шкіри.
3️⃣ Трьома пальцями м’яко промасажуйте груди круговими рухами від ключиць і пахв до центру.
4️⃣ Обов’язково огляньте ділянку під пахвами.
5️⃣ Легко натисніть на груди — перевірте, чи немає ущільнень або болю.
6️⃣ Огляньте соски — чи немає виділень або змін форми.

💗 Робіть самообстеження раз на місяць у перші дні після завершення менструації.
А при будь-яких підозрілих змінах — зверніться до лікаря.

👉 Бережіть себе та своє здоров’я!

Запис: +48 500 896 565

А тепер діліться, чим вас лікували у дитинстві))👇🏼
17/10/2025

А тепер діліться, чим вас лікували у дитинстві))👇🏼

15/10/2025

Кожна 5-та жінка в Польщі стикається з онкологією.
Звучить страшно, але ще страшніше — дізнатися про це занадто пізно.

💡 При ранньому виявленні рак грудей виліковний у 99 % випадків.
А потрібно лише 10–15 хвилин — пройти мамографію чи УЗД.

Кому особливо варто пройти обстеження?
✨ жінкам після 30 років — для профілактики
✨ тим, у кого в родині були випадки онкології
✨ якщо ви відчуваєте дискомфорт чи зміни в грудях
✨ при нерегулярному циклі або гормональних змінах

🎀 У жовтні ми підготували спеціальний пакет обстежень, доступний лише цього місяця.
Зібравши всі дослідження в один check-up, ми зробили його вигіднішим, ніж проходити ці обстеження окремо.

👉 Ціна окремих обстежень: 1 425 zł
👉 Ціна пакета: 1 140 zł

💗 Нехай цей День боротьби з раком грудей стане вашим знаком подбати про себе.

🍂 Осінь — час подбати про травленняУ цей період часто спостерігається загострення шлунково-кишкових симптомів — печії, в...
15/10/2025

🍂 Осінь — час подбати про травлення

У цей період часто спостерігається загострення шлунково-кишкових симптомів — печії, важкості після їжі, здуття чи болю в животі.

Щоб оцінити стан травної системи та отримати консультацію фахівця,
з 15 жовтня по 15 листопада у Twój lekarz w Warszawie доступна консультація гастроентеролога за ціною 250 zł
(звичайна ціна - 300 zł).

ℹ️ Частина вартості фінансується за рахунок коштів медичного центру.

Запис:
📩 у Direct
📞 +48 500 896 565

🥗 Чи знали ви, що різні продукти перетравлюються абсолютно по-різному?Фрукти — вже за пів години, а м’ясо чи горіхи можу...
13/10/2025

🥗 Чи знали ви, що різні продукти перетравлюються абсолютно по-різному?
Фрукти — вже за пів години, а м’ясо чи горіхи можуть затриматися у шлунку на кілька годин.

⏳ Знання цих орієнтирів допоможе:
✔ уникати здуття і важкості
✔ краще поєднувати продукти
✔ керувати своєю енергією протягом дня

А якщо після їжі у вас часто є відчуття важкості чи дискомфорту — не ігноруйте 🚨, варто звернутися до гастроентеролога 🩺

13/10/2025

✨ Ми оновились! ✨

Наш медичний центр на Arabska 5 після ремонту знову відкриває свої двері 🏥

Тепер простір став ще кращим, затишнішим і сучаснішим 🧬

Ми подбали не лише про дизайн — а й придбали найкраще обладнання, щоб наші послуги ставали ще якіснішими для вас 💛

🩺 Особливою гордістю є нова операційна, оснащена сучасною технікою для проведення хірургічних маніпуляцій у різних напрямках.

🔜 Уже найближчим часом ми представимо повний перелік хірургічних маніпуляцій та список наших послуг, які можна буде виконати у нашому медичному центрі.

Дякуємо, що довіряєте нам своє здоров’я 💛
Разом ми робимо медицину ближчою, сучаснішою і комфортнішою 🌿

🍂 Восени наш організм уповільнюється: з’являється втома, апатія, проблеми зі сном чи шкірою. Ми часто думаємо, що це про...
10/10/2025

🍂 Восени наш організм уповільнюється: з’являється втома, апатія, проблеми зі сном чи шкірою. Ми часто думаємо, що це просто “осіння хандра”, але насправді тіло може сигналізувати, що йому бракує вітамінів, заліза чи відпочинку.

Щоб зрозуміти, як почувається організм, важливо перевірити його “зсередини”. Для цього ми створили готові Check-Up програми з аналізами, УЗД та консультаціями лікарів 👩‍⚕️👨‍⚕️

📋 У нас є варіанти для:
✔ жінок
✔ чоловіків
✔ дітей

Чек-ап допоможе вчасно виявити проблеми, скоригувати спосіб життя і зміцнити імунітет перед зимою.

✨ А вже з 15 жовтня ми додаємо ще нові програми, враховуючи ще більше потреб.

Подбайте про себе цієї осені 🧡

+48 500 896 565

06/10/2025

Багато змін у нашому організмі ми одразу сприймаємо як щось «не так».
Злякались — відкрили Google — і через 5 хвилин уже «знайшли» у себе пів енциклопедії 😅

Але правда в тому, що не все, що здається патологією, — нею є.
Жіноче тіло змінюється. І часто це нормально.

Тому сьогодні ми говоримо саме про це ❤️

Твій лікар у Варшаві
+48 500 896 565

03/10/2025

Записуйте 😉

Дякуємо .rest за неймовірний мангово-маракуєвий торт! 🍰

А як ви покращуєте свій день? Діліться в коментарях 🫶🏼

Високий холестерин = ризик інфаркту та інсульту.А ви знаєте свій рівень?👉 Гортайте карусель, щоб дізнатися:✔️ що таке хо...
03/10/2025

Високий холестерин = ризик інфаркту та інсульту.
А ви знаєте свій рівень?

👉 Гортайте карусель, щоб дізнатися:
✔️ що таке холестерин
✔️ «хороший» vs «поганий»
✔️ як контролювати показники

🧪 У нашому медичному центрі доступний пакет «Контроль маси тіла» (290 zł), який включає:
Глюкозу, інсулін, індекс HOMA, загальний холестерин, тригліцериди, вітамін D, загальний аналіз крові, ШОЕ.

+48 500 896 565

Часто ми уникаємо обстежень через страх «щось знайти».Але правда в тому, що рак, виявлений на ранніх стадіях піддається ...
02/10/2025

Часто ми уникаємо обстежень через страх «щось знайти».
Але правда в тому, що рак, виявлений на ранніх стадіях піддається лікуванню.
Регулярні check-up’и дарують спокій і захищають життя. 💗

Кому особливо варто пройти обстеження?
✨ жінкам після 30 років — для профілактики
✨ тим, у кого в родині були випадки онкології
✨ якщо ви відчуваєте дискомфорт чи зміни в грудях
✨ при нерегулярному циклі або гормональних змінах

🎀 У жовтні ми підготували спеціальний пакет обстежень, доступний лише цього місяця.
Зібравши всі дослідження в один check-up, ми зробили його вигіднішим, ніж проходити ці обстеження окремо.

👉 Ціна окремих обстежень: 1 425 zł
👉 Ціна пакета: 1 140 zł

Це наш спосіб підтримати жінок у «рожевому жовтні» й нагадати:
профілактика — це завжди найкраще рішення.

+48 500 896 565

Adres

Ulica Franciszkańska 14, Lok. 105
Warsaw
00-214

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 20:00
Wtorek 08:00 - 20:00
Środa 08:00 - 20:00
Czwartek 08:00 - 20:00
Piątek 08:00 - 20:00
Sobota 08:00 - 18:00
Niedziela 10:00 - 16:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Twój Lekarz w Warszawie umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Twój Lekarz w Warszawie:

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria