Serenity - Natalia Laskowiecka

Serenity - Natalia Laskowiecka SERENITY - przestrzeń wyboru, lekkości i prawdy. Kursy metody Access Bars®, ajurweda, focusing. Co pomogło mi w porzuceniu wielu ograniczających barier. Odpocząć.
(3)

SERENITY powstało z potrzeby serca, chęci dzielenia się tym, co pomogło mi w trudnych chwilach. Z chęci dzielenia się tym, że poprzez pracę z ciałem możemy poszerzać naszą samoświadomość. Jestem certyfikowanym praktykiem i facylitatorem procesów Access Bars®. Prowadzę certyfikowane kursy z zakresu techniki Access Bars w całej Polsce. Wykonuję również masaże ajurwedyjskie całego ciała, głowy i twarzy Abhyanga, Shiroabhyanga i Mukhabhyanga oraz zabiegi Shirodhara i Udavartana. Od niedawna uczę się metody Focusingu. Procesy, które wykonuję działają na wszystkich poziomach życia: fizycznym, emocjonalnym, mentalnym i duchowym. Usuwają one blokady i przeszkody, które uniemożliwiają Ci osiągnięcie pełnego potencjału w Twoim życiu. Dzięki nim jesteś w stanie zmienić ograniczające Cię przekonania i uczucia oraz zastąpić je takimi, które będą dla Ciebie najlepszym wkładem. Nawet jeśli nie wiesz jak to zrobić! Na swojej drodze spotkałam kogoś kto powiedział mi bardzo ważną rzecz: Nie ma na to uniwersalnego sposobu, są jedynie pytania...pytania, dzięki którym otworzysz się na otrzymywanie! Co tu jest jeszcze możliwe? Jak może być jeszcze lepiej? Przybliżę Ci teraz wykonywane przeze mnie procesy.

* W zakładce USŁUGI znajdziesz skrócony opis.
** Jeśli chcesz wziąć udział w certyfikowanym szkoleniu techniki Access Bars® - napisz wiadomość :)


Access Bars®: to zestaw 32 punktów na głowie, które po lekkim dotknięciu pobudzają pozytywne zmiany w mózgu i powodują rozładowanie nagromadzonego ładunku myśli, emocji, czy stresu. Wspomniane punkty łączą się z różnymi aspektami Twojego życia. W czasie sesji pozbywamy się niesłużących nam programów związanych z tymi aspektami. Zaczniesz odczuwać LEKKOŚĆ! Jak by to było żyć bez osądu? Osądu siebie oraz rzeczy i ludzi nas otaczających? Jak by to było przyjąć wszystko za interesujący punkt widzenia? O ile lżej byś się poczuł/a? Dzięki temu procesowi otwierasz się na przyjęcie czekającej na Ciebie obfitości i zdajesz sobie sprawę z nieskończonej ilości możliwości i wyborów. Jakie korzyści płyną z procesu Access Bars®?

- uwalnia napięcia dnia codziennego
- obniża znacząco poziom stresu lub likwiduje go całkowicie
- głęboko relaksuje
- daje więcej energii
- zwalcza migreny
- poprawia jakość snu
- wspomaga leczenie depresji i stanów lękowych
- przywraca klarowność myśli
- podnosi motywację
- podnosi poczucie własnej wartości
- usuwa nagromadzone blokady, nieprzychylne nam punkty widzenia
- przeprogramowuje to, co stwarza ograniczenia w życiu. Sesja Access Bars jest rekomendowana dla wszystkich bez wyjątku! Jeżeli żyjesz pod presją czasu, w swoim ciele odczuwasz skutki stresu, zmagasz się migrenami, bezsennością, depresją lub po prostu poszukujesz sposobów dotarcia do nieskończonej ilości możliwości ukrytych w Tobie, to Access Bars® jest dla Ciebie! Proces trwa około 90 min. Może być spokojny i relaksujący. Może jednak okazać się bardzo dynamiczny i intensywny. Zależy to głównie od Twojego aktualnego samopoczucia oraz energii i potrzeby z jaką przychodzisz.

- Co Ci da udział w szkoleniu metody Access Bars®?

- otrzymasz certyfikat uprawniający do wykonywania zabiegów Access Bars® zawodowo w Polsce i na świecie
- zdobędziesz możliwość dodatkowego zarobku, poszerzenia swojej oferty usług
- nauczysz się nie tylko zabiegu Bars, ale poznasz cały zestaw „narzędzi” do świadomego kreowania życia
- zostaniesz członkiem wspaniałej społeczności praktyków Access Bars®


***

Jeśli po prostu masz potrzebę zaopiekowania się swoim ciałem w wyjątkowy sposób, to serdecznie zapraszam!

MIĘDZY WEWNĘTRZNYM KRYTYKIEM A CZUŁYM OPIEKUNEM.Każdy unoszący się balon to jakaś część mnie/Ciebie.Strażnik/krytykObroń...
08/02/2026

MIĘDZY WEWNĘTRZNYM KRYTYKIEM A CZUŁYM OPIEKUNEM.

Każdy unoszący się balon to jakaś część mnie/Ciebie.

Strażnik/krytyk
Obrońca
Wrażliwy opiekun
Szalony młodzieniec
Bezbronne dziecko

I każda z tych części ma swoje cele, swoje interesy, swoje powody, żeby się aktywować albo ukrywać.

Co się dzieje, gdy żyjemy w świecie wewnętrznej dyktatury krytyka? Oprócz nieprzyjemności, które niektórzy z nas znają, to chcemy się go przede wszystkim POZBYĆ.

Zniknąć go, wyciąć, usunąć. Jak narośl.
Ale to przecież część nas i to trochę tak, jakbyśmy próbowali odciąć sobie..nogę.

Najbardziej chcielibyśmy żyć tylko blisko części spokojnych, radosnych.

A jak by to było wysłuchać każdej z tych części (nawet krytyka)?
Jakie ma powody, przed czym nas chroni, czego nie chce dla nas.

I uznać, uhonorować.
Jeśli to na początek będzie za trudne, to chociaż dać mu znać, że go widzimy.

Co może się wtedy wydarzyć?
To może być delikatne, prawie, że nieuchwytne.
Ale może pojawić się ULGA, jakby poczucie, że na wszystko jest miejsce.

Bo co jeśli nasza wewnętrzna przestrzeń jest tak duża jak to niebo i pomieści wszystkie balony/części.

I im więcej dajemy im przyzwolenia na bycie, tym więcej mają powietrza, żeby się unosić i nie zderzać.

To może być trochę bardziej demokratyczny ustrój, w którym każda z naszych wewnętrznych części może współistnieć.

I może demokracja nie jest doskonałym ustrojem 😅 to idąc za słowami Winstona Churchill’a - jest najlepszym z dostępnych.

I ja się z tym zgadzam. Odkąd zapanowała we mnie względna demokracja, odczuwam dużo więcej spokoju.

A jak jest u Ciebie?
Czy któraś z cześci wiedzie prym, a może to coś nowego dla Ciebie, przyglądanie się sobie i rozróżnianie części?

Jesli chcesz, daj znać w komentarzu ✍️

Ostatnie warsztaty Access Bars 🥹 przed przerwą już za mną.Dopiero dzisiaj jestem gotowa napisać, co we mnie gra po tych ...
21/01/2026

Ostatnie warsztaty Access Bars 🥹 przed przerwą już za mną.

Dopiero dzisiaj jestem gotowa napisać, co we mnie gra po tych dwóch dniach.

Dziękuję za Waszą liczną obecność, mam pewność, że społeczność Access zostaje w dobrych rękach i będzie się dalej rozwijać. Życzę Wam wielu przyjemnych odkryć z tymi narzędziami. Odkrywania lekkości, nawet w trudnych sytuacjach.

A ja po 5 latach prowadzenia kursów mówię DZIĘKUJĘ. Za to co mi daliście, za to, że mogłam przy Was wzrastać jako człowiek.

Teraz przede mną nowa rola🤰
Jak może być jeszcze lepiej!!!

A w lutym wrócę do Was z nowym projektem.

Jeśli ktoś jeszcze bardzo, bardzo, bardzo by chciał wziąć udział w kursie i jest gotowy przyjechać do Wrocławia przed 28.01. - zapraszam 🙏

Wszystkiego dobrego!

Dzisiaj  obchodzi 5 URODZINY 🥳5 lat to już kawałek życia, jak dla mnie 1/6!5 lat spotkań z ludźmi, wzruszeń, rozwoju. Pr...
06/01/2026

Dzisiaj obchodzi 5 URODZINY 🥳

5 lat to już kawałek życia, jak dla mnie 1/6!
5 lat spotkań z ludźmi, wzruszeń, rozwoju.

Przypominam sobie dzisiaj co czułam wtedy, zanim nacisnęłam przycisk Enter, pokazałam się światu z zupełnie innej strony. Koktajl ze strachu, ekscytacji, obaw i nadziei.
Jak zostanę przyjęta, czy to trafi do ludzi?
W środku pandemii zostawiłam ciepłą podsadkę (w zasadzie 2!) na etacie.
Ale wiedziałam jedno. Że wysyłając całą energię i uwagę w jedno miejsce, angażując całe serce i działanie, nie może się nie udać.

I myślę, że się udało ;)
Ale nie chcę wystawiać sobie laurki sama - jeśli masz jakieś dobre wspomnienie ze mną, nasze spotkanie na sesji, czy na kursie, wniosło coś wartościowego do Twojego życia, podziel się tym w komentarzu lub w wiadomości prywatnej 🙏 dla mnie to będzie forma życzeń i motywacji na przyszłość!

*

Teraz po 5 latach przekierowuję uwagę odrobinę w innym kierunku. Do domu, który widać za mną, do rodziny i do tworzenia miejsca dla Was. Już tak bardzo chciałabym powiedzieć więcej, ale do początku lutego muszę jeszcze utrzymać tajemnicę 🤫

Serenity nie znika, ewoluuje. Na razie zmieniła miejsce zamieszkania. To moja 21 przeprowadzka w życiu 😁, więc to jest wpisane w tę historię.

Do zobaczenia w nowym miejscu, w Bukowicach!

Czym jest Focusing? To już 3 rok jak odkrywam tę metodę, drugi rok w certyfikacji trenerskiej tej metody i wciąż nie do ...
17/12/2025

Czym jest Focusing?

To już 3 rok jak odkrywam tę metodę, drugi rok w certyfikacji trenerskiej tej metody i wciąż nie do końca potrafię ubrać w słowa, czym jest Focusing?

I jest część mnie, która to ocenia, że jako przyszły specjalista powinnam wiedzieć i umieć to odpowiednio nazwać.

Ale jest też taka część, która docenia to i dostrzega płynność i tego procesu, która sprawia, że słowa czasami nie wystarczą, że trzeba to poczuć.
Ale spróbuję opisać dla Was Focusing najlepiej jak potrafię na ten moment.

Focusing pomaga ludziom słuchać mądrości ich ciała.
Pomaga budować wewnętrzną relację z tym co jest w nas.
Pielęgnuję empatię i uważność na każdą część znajdującą się w nas. Bez osądzania i odrzucania żadnej z tych części.
Pomaga w akceptacji naszych wewnętrznych stanów, bez natychmiastowej potrzeby ich „przepracowywania”, co prowadzi naturalnie do zmian.

W procesie Focusingu mamy osobę skupiającą się na swoim przeżyciu (Focusera) oraz osobę wspierającą ją w tym procesie (Towarzysza).

I ja uczę się tego by być takim Towarzyszem.

Jest to niesamowite uniwersum, które ciągle odkrywa przede mną coś nowego o sobie, ale też o naturze ludzkiej.

Nie jest to dynamiczny proces, tu nie ma „fajerwerków”. Ale uczy zupełnie nowej jakości bycia ze sobą.

W przyszłym semestrze szkoły będę miała do odbycia 50 godzin praktyk. Jeśli w jakiś sposób to co przeczytałeś/aś Cię zaciekawiło, zasiało ziarnko tajemnicy, które chcesz odkryć, to zapraszam do kontaktu 🙏

A tymczasem, usiądź wygodnie, połóż dłonie na udach i obejmij łagodną uwagą całe ciało.
Zobacz, co dzisiaj w Twoim ciele potrzebuje Twojej uwagi.

N.

Czasami Barsy sprawiają, że po prostu czujesz się lepiej.Czasami zmieniają całe życie!I tak trudno nam uwierzyć, że czas...
19/11/2025

Czasami Barsy sprawiają, że po prostu czujesz się lepiej.
Czasami zmieniają całe życie!

I tak trudno nam uwierzyć, że czasem byśmy mogli dokonać zmiany, wystarczy się położyć i przyjmować.

Czy jesteś gotowy aby otrzymać więcej lekkości, więcej przestrzeni, więcej siebie?

Dziękuję cudownej grupie kobiet z Bielsko-Białej i okolic za ostatnie warsztaty Access Bars 🙏

Mam nadzieję, że zdobyte narzędzia będą Wam służyć, tak jak służą mi każdego dnia i tysiącom ludzi na całym świecie 🌍

A na kolejne spotkanie zapraszam:

✅ 28.11.

Jeśli masz jakieś pytania, pisz do mnie śmiało 🙏 umówimy się na rozmowę i postaram się odpowiedzieć.

JESIENNE CIAŁO.Czy pozwalasz swoim liściom opaść na jesień? Czy Twoje drzewo ma szansę się zregenerować? Nie jest lekko ...
18/11/2025

JESIENNE CIAŁO.

Czy pozwalasz swoim liściom opaść na jesień?
Czy Twoje drzewo ma szansę się zregenerować?

Nie jest lekko się zatrzymać, kiedy wokoło dostajemy komunikaty o tym, żeby być ciągle sprawnym, ciągle fit, ciągle na pełnych obrotach.

Mi też nie jest łatwo zwolnić.
Ale kiedy wczuwam się w moje ciało, to dokładnie słyszę jego potrzebę zatrzymania.

A tu mała wskazówka, jak usłyszeć to co ciało Ci teraz komunikuje:

- usiądź wygodnie, możesz zamknąć oczy
- pokieruj swoją świadomość do ciała - daj sobie chwilę, żeby skierować uważność do środka ciała, poczuj swoje gardło, klatkę piersiową, swój brzuch, podbrzusze
- poczuj i zaproś to, co teraz domaga się Twojej uwagi
- poczekaj, aż coś do Ciebie przyjdzie.

I zaufaj ciału, że pokaże to co najistotniejsze ✨

Daj znać, czy chciałbyś/abyś, więcej takich wskazówek?

N.

❤️

Często w weekendy bywam z Wami w różnych zakątkach Polski. Ten weekend spędziłam z najbliższą rodziną. I fajna z nas gro...
16/11/2025

Często w weekendy bywam z Wami w różnych zakątkach Polski. Ten weekend spędziłam z najbliższą rodziną. I fajna z nas gromada! Każdy tak różny, ale pomimo różnic trzymamy się razem.

Po prostu dużo miłości dla Was na zakończenie tygodnia. Kochajmy się ❤️

*

Z najlepszymi życzeniami urodzinowymi dla siostry

Dziękuję za te 6,5 roku w Warszawie 🙏Jestem gotowa przeprowadzić się znów do lasu!! Dziękuję każdemu kto był wkładem do ...
03/11/2025

Dziękuję za te 6,5 roku w Warszawie 🙏

Jestem gotowa przeprowadzić się znów do lasu!!

Dziękuję każdemu kto był wkładem do mojego rozwoju, kto był blisko, kto się oddalił. Każdemu kto mnie czegoś nauczył.
A Warszawa potrafi być słodko-gorzka!

Mam nadzieję, że też mogłam być wkładem dla Was 💜
Teraz nowe miejsce czeka na mnie. I nas Was również!
Jesteście ciekawi co to za miejsce i co tam powstanie?

Wkrótce więcej informacji na moim nowym profilu!

*

Ale nie opuszczam Serenity, daję sobie czas na przegrupowanie i znalezienie odpowiedniego miejsca we Wrocławiu na parę dni w miesiącu. Wciąż będziemy się spotykać na kursach Access Bars w całej Polsce i w Bukowicach.

Jestem gotowa na nowe i na zmiany.
Dziękuję!

I jeszcze z minionego weekendu.. 🫣 w ferworze przeprowadzki mi umknęło, ale nie zapomniałam!Dziękuję i gratuluję nowym p...
30/10/2025

I jeszcze z minionego weekendu.. 🫣
w ferworze przeprowadzki mi umknęło, ale nie zapomniałam!

Dziękuję i gratuluję nowym praktykom Access Bars z Lublina i okolic 💆‍♀️

Zróżnicowana grupa pokazuje mi, że Barsy już nie są tylko metodą dla osób, które głęboko siedzą w samorozwoju i znają wszystkie nowinki. To znaczy, że mamy coraz większą świadomość i dziękuję każdemu kto się przyczynił do tego, zarówno moim kursantom jak i klientom 🙏

*

Teraz przenoszę się na Dolny Śląsk i chciałabym bardziej zaprzyjaźnić się z zachodnią ścianą Polski, bo za rzadko tam bywałam!

Przede mną i moim partnerem wiele pracy, by przygotować na początek przyszłego roku miejsce, w którym będziemy Was gościć, ale na pewno wiem, że kolejny kurs Access Bars:

✅ 28.11. w

Do zobaczenia!
N.

®

Access Consciousness to nie tylko zestaw narzędzi do pogłębiania samoświadomości i tworzenia lżejszego życia.To wyjątkow...
20/10/2025

Access Consciousness to nie tylko zestaw narzędzi do pogłębiania samoświadomości i tworzenia lżejszego życia.
To wyjątkowi ludzie, których spotykamy na kursach, którzy mają dokładnie tak samo jak TY, możesz nareszcie poczuć się sobą! ❤

Dziękuję za spotkanie w Krakowie, potężna kobieca siła.
Cieszę się, że coraz częściej przybywacie rodzinnie na kursy, dzięki czemu możemy wspierać młodsze pokolenie w ich rozwoju. Być może ułatwiając im dalszą ścieżkę ✨

*

Jeśli od dłuższego czasu zastanawiasz się nad wzięciem udziału w kursie Access Bars, przypominam o możliwości skorzystania z bezpłatnej konsultacji online. Postaram się odpowiedzieć na Twoje pytania, ale też przybliżyć jak ten kurs wygląda. A potem zdecydujesz sam/a, czy to dla Ciebie.

Dokonaj wyboru 💪 na drodze do zmiany!

Jeśli ktoś z Was korzystał z konsultacji, a później z kursu, będę wdzięczna za podzielenie się w komentarzu, czy było to dla Was pomocne 🙏

Najbliższą klasę Bars poprowadzę w:
✅ 26.10.

Więcej informacji a BIO oraz na:
https://serenity-masaze.com/

Do zobaczenia!

P.S. jeśli szukacie miejsca do poprowadzenia warsztatów polecam serdecznie .ment_studio wszystkich nas zaczarowała ta przestrzeń!

13.10.POWRACAJĄCA FALAJest to dla mnie szczególna data. Równo 15lat temu - czyli pół życia temu, wydarzyło się coś bardz...
13/10/2025

13.10.
POWRACAJĄCA FALA

Jest to dla mnie szczególna data. Równo 15lat temu - czyli pół życia temu, wydarzyło się coś bardzo dla mnie trudnego. Coś co mnie ukształtowało, przetargało przez najciemniejsze zakamarki ludzkiej psychiki.

Bo wracało do mnie falami.
Może też tak mieliście. 5 lat, 10 lat od jakiegoś wydarzenia i akurat w tym czasie dzieje się coś wyjątkowego/trudnego.

Na początku nie widziałam połączenia, po pierwszych 5 latach. Ale właśnie wtedy zaczęłam pracę, nad sobą na terapii.
Spotkałam się z wielką ciemnością, wszystko było takie żywe jak wtedy.
Dostałam trochę narzędzi, żeby „jakoś” żyć dalej.
I żyłam! Mocno, czasami za mocno, przekraczając swoje granice. Szukając wsparcia, poznałam Barsy, otworzyło się wiele świadomości przede mną.

Rok 2020, październik. Boom. Kolejna fala, powrót wydarzeń jak tsunami. Kolejna terapia, coraz głębsze poszukiwania siebie.

Odejście z etatu, rozpoczęcie pracy z ludźmi, otwarcie Serenity. Wzloty i upadki, ciągła praca ze sobą (nie nad sobą, bo to nie silnik, w którym trzeba coś wymienić - praca ze sobą, nad lepszym zrozumieniem swoich potrzeb, problemów).

12.10.25. Wczoraj, w trakcie swojej sesji Focusingu przypomniało mi się, że mija 15 lat. Hello. Coś się powinno dziać, a jest spokój ❤️ widzę te wszystkie wydarzenia, ale już z pozycji obserwatora, potrafię do nich podejść bliżej, ale też się oddalić, nie daję się wciągnąć. Jest to mój zasób, ale już nie udręka.

*

Piszę to, bo wiem, że wielu z nas tak ma.
I chcę dać Wam nadzieję, na to, że może być lekko. Że jeśli będziemy wytrwale to wybierać i poszukiwać rozwiązań, to ta fala się wypłaszczy i nie będzie już wyrzucać na głębokie morze.

Jest to też hołd dla mnie samej, dla pracy którą wykonałam, dla ludzi którzy byli moimi przewodnikami, którzy mnie wspierali.
Jestem ogromnie wdzięczna.

JAK MOŻE BYĆ JESZCZE LEPIEJ???

Na zdjęciu ja, pół życia temu.

 Poszukuję gabinetu, który mogłabym podnajmować we Wrocławiu:- 1 lub 2 razy w tygodniu- od połowy listopada- okolice Sta...
05/10/2025



Poszukuję gabinetu, który mogłabym podnajmować we Wrocławiu:

- 1 lub 2 razy w tygodniu
- od połowy listopada
- okolice Stadionu/Maślic (ale jestem też otwarta na inne dzielnice)

Ktokolwiek widział/słyszał lub ma taką przestrzeń?

Oprócz tego będę w Bukowicach na co dzień, ale dobrze mieć też jedną nóżkę w mieście ☺️

Będę wdzięczna za rekomendacje 🙏

Adres

Warsaw

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 12:00 - 19:00
Wtorek 09:00 - 19:00
Środa 09:00 - 19:00
Czwartek 09:00 - 19:00
Piątek 09:00 - 17:00

Telefon

+48573930448

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Serenity - Natalia Laskowiecka umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Serenity - Natalia Laskowiecka:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram