SanktuariumKobiety

27/01/2026

coż , smutna prawda, do której często trudno przynać się przed sobą

27/01/2026

Co zapraszasz do swojego królestwa?

27/01/2026

Zacznij od „jestem” i uważnie wsłuchaj się w to, co pojawia się zaraz potem. To słowo działa jak portal: wpuszcza do Twojego wnętrza zdanie, które zaczyna układać Twoje myśli, wybory i energię dnia. Właśnie dlatego czasem tak łatwo nosisz na sobie etykiety, które nie są Twoją prawdą, a jednak brzmią znajomo: „jestem zmęczona”, „jestem za dużo”, „jestem niewystarczająca”… i nagle całe ciało to „potwierdza”.

Zrób dzisiaj mały eksperyment. Napisz w notatniku trzy zdania zaczynające się od „jestem” i potraktuj je jak zaklęcie, które ma Cię nakarmić, nie osądzić. Wybierz takie, po których oddycha się łatwiej, a ramiona puszczają napięcie.

Wpisz: jestem spokojna w sobie.
Wpisz: jestem bezpieczna w swoim ciele.
Wpisz: jestem gotowa na więcej dobra.

I powiedz to na głos, miękko, jak do najbliższej przyjaciółki. Poczuj, jak Twoje wnętrze przestawia się o milimetr — właśnie ten milimetr robi różnicę.

Napisz mi w komentarzu: „jestem…” i dokończ jednym zdaniem, które chcesz, żeby stało się Twoją prawdą na ten tydzień.

Zmysłowość, ciało kobiety, przyjemność, energia seksualna, akceptacja siebie, intymność, magnetyzm kobiecy, ta**ra, masaż tantryczny, krąg kobiet, warsztaty dla kobiet,kobieta zmysłowa, libido, ciałopozytywność, mentorka kobiet, kobiecość, zmysłowoś

25/01/2026

Byałam dziś na spotkaniu ze wspaniałą kobietą Cascada Photography i . Rozmawiałyśmy o tym, jak teśkno nam za spotkania wspierających się kobiet i już neidługo coś na pewno się wydarzy, stacjionarnie w Warszawie, ale też ja poprowadzę cykliczne spotkania online

i.....

zauważ coś pięknego w kimś, zauważ w sobie

22/01/2026

„Żyłam zanurzona w złości po szyję. Przez wiele lat. Zazdrościłam wszystkim, którzy mieli odwagę cieszyć się, żyć. Wkurwiało mnie wiele osób, ale też sytuacji, zjawisk - z pogodą włącznie.
Aż przyszedł moment, ten trudny, lecz szczególny moment, gdy dostrzegłam cały zestaw jątrzących się ran.
Jestem nie dość dobra.
Nie zasługuję na miłość, na przyjaźń.
Nie mam prawa.
Nie mam szans.
Jestem głupia, słaba, tchórzliwa.
Siedziałam bez ruchu w gównie, trzymając głowę jedynie nad powierzchnią, i krzyczałam do świata, by nie robił fal. Do latryny wrzucono mnie w dzieciństwie. Tam dowiedziałam się tych wszystkich okropnych rzeczy na swój temat, to tam wytresowano mnie do posłuszeństwa, które uniemożliwia wzięcie odpowiedzialności za to, w jakich okolicznościach się znajduję. Tam odebrano mi wszelką sprawczość.
To wtedy odpuściłam światu. Wylazłam z gówna, opłukałam ciało, by zobaczyć wyraźnie każdą z ran, i od dłuższego czasu robię wszystko, by się wygoiły. Jest dobrze, oddycham, żyję, cieszę się, lubię ludzi. Wszystkim, którzy brzmią jak znani mi dorośli i każą usiąść na karnego jeża za to, że żyję, jak chcę, mówię serdecznie; Bez jaj.
W bogactwie i biedzie, w zdrowiu i chorobie ślubuję sobie miłość, wierność i uczciwość własną. Dołączajcie.”

autorka/Katarzyna Nosowska - Powrót z Bambuko/
Katarzyna Nosowska

16/01/2026

08/01/2026

Zmysłowość, ciało kobiety, przyjemność, energia seksualna, akceptacja siebie, intymność, magnetyzm kobiecy, ta**ra, masaż tantryczny, krąg kobiet, warsztaty dla kobiet,kobieta zmysłowa, libido, ciałopozytywność, mentorka kobiet, kobiecość, duchowiscciała