MeWell

26/03/2026

Zastanawiasz się, czy Wasza relacja potrzebuje wsparcia? Zacznij od bezpłatnej konsultacji wstępnej.

📍Zapisz się na: mewell.pl | 📞 Lub zadzwoń: 798 604 710

Może od miesięcy czujecie dystans. Może codziennie funkcjonujecie obok siebie, ale bliskości po prostu nie ma. Rozmowy są powierzchowne, kłótnie coraz częstsze, a intymność... zniknęła dawno temu.

I wtedy pojawia się myśl: „Może powinniśmy sięgnąć po pomoc?”.

Ale zaraz za nią przychodzą wątpliwości: Czy terapeuta nas zrozumie? Czy to w ogóle ma sens? Czy partner w ogóle się zgodzi? Co jeśli powiedzą, że to już koniec?

Dlatego stworzyłyśmy bezpłatną 15-minutową konsultację wstępną.

To czas, w którym poznajemy Waszą sytuację, wyzwania, to, czego potrzebujecie w relacji. A potem dobieramy specjalistę z naszego zespołu, który najlepiej pasuje do Was obojga.

📍 Zapisz się na: hello@mewell.pl | 📞 Lub zadzwoń: 798 604 710
Wasza relacja zasługuje na wsparcie.

[marka własna]

—-
zwiazki

Terapia par w Warszawie i online • zdrowy i dobry związek

24/03/2026

Poznaj zespół MeWell bliżej!

Jakub Kłoszewski - psycholog i certyfikowany psychoterapeuta poznawczo-behawioralny.

Na terapię indywidualną do Jakuba możesz zapisać się na www.mewell.pl w zakładce umów wizytę - Jakub Kłoszewski.

Lub skontaktuj się z nami: 📩hello@mewell.pl | +48 798 604 710.

—-


psychoterapia Warszawa • psychoterapia CBT

13/03/2026

Zuzanna Roszak - psycholożka, psychoterapeutka i terapeutka par. 🧠

Pracuje w nurcie humanistyczno - doświadczeniowym Gestalt.

Na terapię indywidualną do Zuzanny możesz zapisać się na www.mewell.pl w zakładce umów wizytę - Zuzanna Roszak.

Lub skontaktuj się z nami: 📩hello@mewell.pl | +48 798 604 710.

——


MeWell poradnia psychoterapii Warszawa i online • psychoterapia Gestalt • psychoterapia po angielsku • psycholog

03/03/2026

Czy wiesz, że oddech to jedyna część Twojego układu nerwowego, którą możesz sterować świadomie?

W MeWell wierzymy, że siła tkwi w spokoju, a najpotężniejsze narzędzia do regulacji stresu mamy zawsze przy sobie. Z okazji nadchodzącego 🌷Dnia Kobiet🌷 przygotowaliśmy coś wyjątkowego – warsztaty, które pozwolą Ci odzyskać kontakt z własnym ciałem i emocjami.
❇️ Zapraszamy na Warsztaty Oddechowe, które poprowadzi Anna Gaworska • Sztuka Dobrostanu– ekspertka, która o oddechu wie wszystko i potrafi przekuć tę wiedzę w realną zmianę Twojego samopoczucia.

To idealny prezent 🎁 dla samej siebie (lub bliskiej kobiety!), aby w tym zabieganym świecie podarować sobie chwilę uważności.

Podczas spotkania z Anną dowiesz się, jak:
✅ Błyskawicznie uspokoić organizm w stresującej sytuacji.
✅ Wykorzystać oddech do budowania wewnętrznej odporności.
✅Odnaleźć w sobie przestrzeń na głęboką regenerację i lepszy sen.
To nie jest tylko teoria – to praktyczna podróż, z której wyjdziesz z konkretnymi narzędziami do pracy nad własnym dobrostanem.
Spraw sobie (lub komuś) prezent na Dzień Kobiet. Zarezerwuj miejsce tutaj: https://mewell.pl/warsztaty/warsztaty-oddechowe/

26/02/2026

Psycholożka i trenerka technik oddechowych. 🧠

W MeWell łączę pracę z ciałem i psychiką, bo wierzę, że zdrowie psychiczne zaczyna się w ciele - w regulacji układu nerwowego i słuchaniu jego sygnałów.

Zapisz się na www.mewell.pl w zakładce umów wizytę - Anna Gaworska.
📞 +48 798 604 710 | ✉️ hello@mewell.pl

——


regulacja układu nerwowego • sesje oddechowe • psycholog Warszawa i online

05/02/2026

Komputer w domu. Grupki na telefonie. Maile po godzinach. Praca jest zawsze obok - nawet gdy “odpoczywasz” 📱💻

W tym fragmencie rozmawiamy o zacieraniu granic między życiem zawodowym a prywatnym. Kiedy praca miesza się z życiem prywatnym, trudno rozpoznać moment, w którym zdrowa zaangażowanie przekształca się w uzależnienie.

Pełny odcinek w linku w bio! 🎧 komentując ,,PODCAST”, prześlemy Ci link w wiadomości.

—-


pracoholizm • zdrowa pasja a uzależnienie od pracy • poradnia psychoterapii Warszawa i online

03/02/2026

"Nie wiem, czy to jeszcze ma sens…"
Jeśli ta myśl pojawia się coraz częściej, ten artykuł jest dla Ciebie.
Psychoterapeutka par Zuzanna Roszak tłumaczy, jak odróżnić kryzys w związku od jego końca – i co z tym zrobić.
Przeczytaj 👇

Jak rozpoznać czy to kryzys w związku czy koniec? Psychoterapeutka Zuzanna Roszak z MeWell wyjaśnia, kiedy warto wybrać terapię par w Warszawie.

30/01/2026

Odpoczynek wywołuje u Ciebie niepokój zamiast ukojenia? To może być sygnał ostrzegawczy.

W odcinku podcastu MeWell rozmawiamy m.in. o cienkiej granicy między zdrową ambicją a pracoholizmem. Okazuje się, że uzależnienie od pracy niszczy relacje, zdrowie i poczucie własnej wartości równie skutecznie jak inne uzależnienia.

Odpoczynek jest ważny. A zatrzymanie się kiedy czujemy, że praca zaczyna wpływać na każdy obszar życia to odwaga.

Posłuchaj pełnego odcinka - link w bio lub skomentuj ,,PODCAST”, a wyślemy Ci link.🎧

—-


pracoholizm • uzależnienie od pracy • psychoterapia Warszawa i online dla dorosłych

27/01/2026

Drodzy, zostały ostatnie miejsca na nasz bezpłatny warsztat dla rodziców.

✅ jeśli jesteś rodzicem dziecka z ADHD,
✅ mieszkasz w Warszawie lub okolicach,
✅ szukasz konkretnych sposobów na codzienne wsparcie swojego dziecka.
Ten warsztaty jest dla Ciebie!
Już 8 lutego 2026, 10:00-13:00

Zapisz się, wysyłając email: hello@mewell.pl

💚 Mamy dla Was świetne wiadomości – aż dwie!
Po pierwsze: Z ogromną radością ogłaszamy powstanie Fundacji MeWell – Wsparcie i Edukacja! To miejsce, które od dawna chciało się narodzić – organizacja, której misją jest ochrona i promocja zdrowia psychicznego w Polsce.
Wierzymy, że zdrowie psychiczne to nie przywilej – to prawo każdego z nas. Dlatego tworzymy przestrzeń, w której profesjonalna pomoc psychologiczna jest dostępna, a edukacja staje się fundamentem świadomego społeczeństwa.

Po drugie: Już w lutym zaczynamy działać! 🎉

📅 8 lutego 2026 – Bezpłatne warsztaty psychoedukacyjne dla rodziców dzieci z ADHD
To pierwsze z wielu spotkań, które przygotowujemy w ramach działalności Fundacji. Liczba miejsc ograniczona, więc jeśli temat Was dotyczy – nie zwlekajcie z zapisami!

To dopiero początek drogi, ale już teraz czujemy, jak wiele możemy razem zdziałać. Bo prawdziwa zmiana zaczyna się od wspólnoty, od tego, że wyciągamy do siebie ręce.
Razem dbamy o zdrowie psychiczne! 💚

Więcej o warsztatach
https://mewell.pl/warsztaty-dla-rodzicow-dzieci-z-adhd/

23/01/2026

Gdzie kończy się zdrowa pasja, a zaczyna uzależnienie od pracy?

W tym fragmencie odcinka MeWell analizujemy kluczowe różnice:

• pasja dodaje energii → uzależnienie ją wyczerpuje
• zdrowa ambicja pozwala odpoczywać → pracoholizm wywołuje lęk przy odpoczynku
• pasja łączy się z życiem → uzależnienie je izoluje

Świadomość tych różnic to pierwszy krok do zmiany.
Cały odcinek czeka w linku w bio! 🎧

——


terapia Warszawa • diagnoza psychologiczna • psychoterapia online i w Warszawie • pracoholizm