MeWell

27/01/2026

Drodzy, zostały ostatnie miejsca na nasz bezpłatny warsztat dla rodziców.

✅ jeśli jesteś rodzicem dziecka z ADHD,
✅ mieszkasz w Warszawie lub okolicach,
✅ szukasz konkretnych sposobów na codzienne wsparcie swojego dziecka.
Ten warsztaty jest dla Ciebie!
Już 8 lutego 2026, 10:00-13:00

Zapisz się, wysyłając email: hello@mewell.pl

💚 Mamy dla Was świetne wiadomości – aż dwie!
Po pierwsze: Z ogromną radością ogłaszamy powstanie Fundacji MeWell – Wsparcie i Edukacja! To miejsce, które od dawna chciało się narodzić – organizacja, której misją jest ochrona i promocja zdrowia psychicznego w Polsce.
Wierzymy, że zdrowie psychiczne to nie przywilej – to prawo każdego z nas. Dlatego tworzymy przestrzeń, w której profesjonalna pomoc psychologiczna jest dostępna, a edukacja staje się fundamentem świadomego społeczeństwa.

Po drugie: Już w lutym zaczynamy działać! 🎉

📅 8 lutego 2026 – Bezpłatne warsztaty psychoedukacyjne dla rodziców dzieci z ADHD
To pierwsze z wielu spotkań, które przygotowujemy w ramach działalności Fundacji. Liczba miejsc ograniczona, więc jeśli temat Was dotyczy – nie zwlekajcie z zapisami!

To dopiero początek drogi, ale już teraz czujemy, jak wiele możemy razem zdziałać. Bo prawdziwa zmiana zaczyna się od wspólnoty, od tego, że wyciągamy do siebie ręce.
Razem dbamy o zdrowie psychiczne! 💚

Więcej o warsztatach
https://mewell.pl/warsztaty-dla-rodzicow-dzieci-z-adhd/

23/01/2026

Gdzie kończy się zdrowa pasja, a zaczyna uzależnienie od pracy?

W tym fragmencie odcinka MeWell analizujemy kluczowe różnice:

• pasja dodaje energii → uzależnienie ją wyczerpuje
• zdrowa ambicja pozwala odpoczywać → pracoholizm wywołuje lęk przy odpoczynku
• pasja łączy się z życiem → uzależnienie je izoluje

Świadomość tych różnic to pierwszy krok do zmiany.
Cały odcinek czeka w linku w bio! 🎧

——


terapia Warszawa • diagnoza psychologiczna • psychoterapia online i w Warszawie • pracoholizm

22/01/2026

💚 Mamy dla Was świetne wiadomości – aż dwie!
Po pierwsze: Z ogromną radością ogłaszamy powstanie Fundacji MeWell – Wsparcie i Edukacja! To miejsce, które od dawna chciało się narodzić – organizacja, której misją jest ochrona i promocja zdrowia psychicznego w Polsce.
Wierzymy, że zdrowie psychiczne to nie przywilej – to prawo każdego z nas. Dlatego tworzymy przestrzeń, w której profesjonalna pomoc psychologiczna jest dostępna, a edukacja staje się fundamentem świadomego społeczeństwa.

Po drugie: Już w lutym zaczynamy działać! 🎉

📅 8 lutego 2026 – Bezpłatne warsztaty psychoedukacyjne dla rodziców dzieci z ADHD
To pierwsze z wielu spotkań, które przygotowujemy w ramach działalności Fundacji. Liczba miejsc ograniczona, więc jeśli temat Was dotyczy – nie zwlekajcie z zapisami!

To dopiero początek drogi, ale już teraz czujemy, jak wiele możemy razem zdziałać. Bo prawdziwa zmiana zaczyna się od wspólnoty, od tego, że wyciągamy do siebie ręce.
Razem dbamy o zdrowie psychiczne! 💚

Więcej o warsztatach
https://mewell.pl/warsztaty-dla-rodzicow-dzieci-z-adhd/

09/01/2026

Jak narodziny przez cesarskie cięcie mogą wpływać na dorosłe życie?🤰

W tym fragmencie psychoterapeutka Katarzyna Stachowiak-Makulec wyjaśnia, jakie mechanizmy i wzorce mogą towarzyszyć w dorosłości osobom urodzonym poprzez cesarskie cięcie.

To spojrzenie na to, jak nasze pierwsze doświadczenie - narodziny - może kształtować naszą psychikę.

Cała rozmowa w linku do podcastu w bio🎧

—-
YouTube i Spotify: Podcast MeWell ,,Czy można pamiętać swój poród?”.



psychoterapia Warszawa • psycholog • analiza więzi prenatalnej

02/01/2026

Twoje ciało pamięta poród, nawet jeśli Ty nie pamiętasz szczegółów 🧠

Katarzyna Stachowiak-Makulec, psychoterapeutka indywidualna specjalizująca się również w analizie więzi prenatalnej, wyjaśnia zjawisko pamięci nieświadomej związanej z porodem. Okazuje się, że doświadczenia z porodu mogą zostać zapisane w naszym ciele i wpływać na nasze życie, nawet jeśli nie mamy świadomych wspomnień.

Link do pełnego odcinka w bio! 🎧

——


podcast MeWell • analiza więzi prenatalnej • przygotowanie do porodu • psychoterapia indywidualna Warszawa

30/12/2025

Rok 2025 w MeWell - najważniejsze wydarzenia. 😃

Minął kolejny rok pełen wyzwań, odkryć i zmian.

- Wspólnie pracowaliśmy nad różnymi tematami zdrowia psychicznego,
- Stworzyliśmy przestrzeń pełną zrozumienia i akceptacji,
- Rozwijaliśmy nasze kompetencje, by oferować Wam najlepsze wsparcie.

Każda sesja, każda rozmowa, każdy krok - to wszystko budowało ten wyjątkowy rok. Dziękujemy za odwagę i zaufanie!

——


psychoterapia Warszawa i online • psycholog • psychoterapeuta Warszawa

23/12/2025

Twoje święta nie muszą być idealne.

Często życzymy sobie „wesołych” świąt, ale wiemy, że grudzień bywa pełen kontrastów. Obok radości pojawia się smutek, a obok gwaru rozmów - konflikty.

W MeWell wierzymy, że każde z tych uczuć ma prawo istnieć. W tym roku życzymy Wam:

✨ Łagodności dla samych siebie i swoich emocji.
✨ Odwagi do stawiania granic i dbania o swój dobrostan.
✨ Odpoczynku, który naprawdę regeneruje, a nie tylko dobrze wygląda.

Pamiętajcie, że Wasze potrzeby są ważne - nie tylko od święta.

Ciepłe myśli przesyła zespół MeWell. 🎄

——


poradnia psychoterapii • psycholog • terapia Warszawa • psychologia i święta

22/12/2025

Za każdym oknem kryje się inny scenariusz... 🏠✨

Święta w mediach społecznościowych często wyglądają identycznie: idealne choinki, uśmiechnięte rodziny i radosne kolędy. Jednak w poradnii psychoterapii wiemy, że rzeczywistość bywa znacznie bardziej złożona.

W jednym oknie panuje radosny gwar, w innym - dojmująca cisza. Ktoś celebruje bliskość, a ktoś inny po raz pierwszy mierzy się z pustym krzesłem przy stole. Ktoś czuje ekscytację, a ktoś inny ogromne zmęczenie presją „magicznego czasu”.

Pamiętaj: Twoje święta nie muszą wyglądać jak z reklamy, aby były ważne.

Masz prawo do:
👉 Smutku, mimo migoczących lampek.
👉 Odpoczynku zamiast perfekcyjnego sprzątania.
👉 Postawienia granic i zadbania o swój spokój.

Niezależnie od tego, co czujesz w te święta - Twoje emocje są ważne.

A jak miewa się Twoja historia w tym roku? Jeśli chcesz, podziel się jednym słowem w komentarzu.



poradnia psychoterapii • psycholog • zdrowie psychiczne • MeWell poradnia

19/12/2025

Terapia tam, gdzie Ci wygodnie - online lub w gabinecie. 🖥️

W MeWell decydujesz, jaka forma wsparcia jest dla Ciebie najlepsza. Spotkanie z psychoterapeutą możesz odbyć z domu lub osobiście w naszej poradni.

➡️Bezpieczna, kameralna przestrzeń i profesjonalne wsparcie - niezależnie od wybranej formy. Ważne, żebyś czuł/a się komfortowo i mógł/mogła otworzyć się na zmianę.

Gotowy/a na pierwszy krok?
📞 Zapisz się na 15-minutową konsultację: 📧 hello@mewell.pl
📱 +48 798 604 710
🔗 kliknij w link w BIO

Lub przejdź do zakładki ,,Umów wizytę” na stronie www.mewell.pl 🌸

—-


psychoterapia online • MeWell • psychoterapia dla dorosłych, dzieci i młodzieży • psycholog • coaching • doradztwo kariery • analiza więzi prenatalnej

18/12/2025

Smart Toys AI – zabawki dla dzieci wyposażone w sztuczną inteligencję.
Co niesie ze sobą ten trend? Czy jest bezpieczny dla najmłodszych?
O szansach i zagrożeniach związanych z inteligentnymi zabawkami opowiada Agnieszka Dąbrowska, psycholożka dzieci i młodzieży, w wywiadzie dla Euronews.

https://pl.euronews.com/2025/12/05/zabawki-dla-dzieci-z-botami-ai-innowacja-czy-ryzyko?fbclid=IwY2xjawOwqxNleHRuA2FlbQIxMABicmlkETBBNElGZ2xORHMyYmt1R09Jc3J0YwZhcHBfaWQQMjIyMDM5MTc4ODIwMDg5MgABHvhEcgnqcEJuLRH4SKx3vN6ajOuljiprf1t_nGp_iya6Q8ldh8Vx_glwVW1W_aem_3YITo4F6gXnV8EU1loVXtA

Wraz z nadchodzącymi świętami Bożego Narodzenia, rynek zabawek dla dzieci wszedł na nowy, kontrowersyjny poziom. Zabawki określane jako “AI-smart toys” - pluszaki, lalki, robociki i inne wyposażone w chatboty i sztuczną inteligencję - pojawią się pod choinkami.

09/12/2025

Czy możemy pamiętać własny poród?

W najnowszym odcinku podcastu MeWell rozmawiamy o tym, jak nasze najwcześniejsze doświadczenia mogą zapisywać się w ciele i psychice.

Koniecznie sprawdź pełny odcinek na Spotify i YouTube: Podcast MeWell.🎧

Na www.mewell.pl możesz zapisać się na terapię indywidualną do Katarzyny Stachowiak-Makulec oraz na analizę więzi prenatalnej - metodę wspierającą budowanie przedurodzeniowej więzi z dzieckiem.

To podejście, które traktuje rozwijające się maleństwo jak odrębną, czującą istotę, co pomaga pogłębiać bliskość, a wielu rodzicom przynosi również dużą ulgę i redukcję lęku. 🤍

—-
analiza więzi prenatalnej • poród • zaraz będę mamą • bliskość z dzieckiem • budowanie więzi