Zaufaj ciału

25/10/2025

Focusing nie tylko leczy klientów, ale rozwija Twoje umiejętności empatii.
Badania pokazują, że umiejętności i cechy terapeuty przyczyniają siędo skuteczności tego procesu.
✅Pierwszą z nich jest empatia.

Przewiń karuzelę i zobacz, jak to działa! 🌟

24/10/2025

Zaufaj Ciału powstało z potrzeby swojego miejsca, gdzie spotykają się życzliwi, wspierający ludzie. Gdzie jest miejsce na różnorodność, na wyrażanie siebie. Miejsce, gdzie można być sobą i być razem. Gdzie każdy daje swój kawałek i tworzy się piękna, unikalna całość.

Dzisiaj celebrujemy sukcesy naszych koleżanek Anity i Doroty. 🎊✨️🎉 Każda z nich zrobiła ważny krok w swoim rozwoju zawodowym. Anita ukończyła całościowe szkolenie psychoterapeutyczne, a Dorota otrzymała certyfikat psychoterapeutki humanistyczno - doświadczeniowej.

Celebrujmy i doceniajmy swoje małe i duże sukcesy. 🪻

A na zdjęciu widać nową twarz... jest to Agnieszka Turska, która do nas dołącza. Niebawem ją przedstawimy. 😊

23/10/2025

🌿 Korzyści z focusingu w terapii 🌿
Focusing, oparty na podejściu Eugene’a Gendlina, przynosi niezwykłe korzyści w pracy terapeutycznej:

💛Głębsze zrozumienie siebie: Pozwala dotrzeć do odczuwanego od środka ciała, np. odkrywając przyczynę chronicznego niepokoju.

💛Redukcja stresu: Kontakt z „felt sense” pomaga uwolnić napięcia, np. rozładowując stres po trudnym dniu.

💛Osobista zmiana: Uwalnia potencjał do naturalnego rozwoju, np. ułatwiając podjęcie decyzji o nowej drodze życiowej.

💛Lepsza relacja z sobą: Buduje zaufanie do wewnętrznej mądrości ciała, np. wspierając akceptację trudnych emocji.

📚 W Ośrodku Zaufaj Ciału na Bielanach uczymy, jak stosować focusing w praktyce oraz prowadzimy psychoterapię z wykorzystaniem focusingu.

Zapisy: https://zaufajcialu.pl/zapisy-na-psychoterapie/

👉 Jakie korzyści z focusingu cenisz najbardziej? Podziel się w komentarzu!

23/10/2025

Znacie książkę Senses of Focusing? Ostatnio zamawialiśmy je z księgarni z Grecji. A jeśli ktoś z Was chce mieć e-booka to jest już dostępny na Amazonie. 😀

In the first of the two volumes of Senses of Focusing , a wide range of authors from around the world bring fresh thinking to the meaning of ‘Focusing’ and how Eugene Gendlin’s work grew from...

21/10/2025

🌿 Zatrzymaj się na chwilę i poczuj... 🌿
Słowa Eugene’a Gendlina przypominają nam, że w naszym ciele kryje się mądrość, której nie zawsze da się ująć w słowa. 💭 To, co czujemy w środku, jest jak mapa do głębszego zrozumienia siebie. Posłuchaj tego, co ukryte – tam zaczyna się prawdziwa podróż. ✨

👉 Jak często dajesz sobie przestrzeń, by wyczuć to, co chce być usłyszane? Podziel się w komentarzu!

20/10/2025

"W psychoterapii Gestalt ważny jest kontakt: z samym sobą, ze swoim ciałem, emocjami i drugim człowiekiem. Właśnie w tym kontakcie zaczyna się zmiana ku autentycznemu i swobodnemu życiu."

Zapraszmy na psychoterapię do Zaufaj Ciału na Bielanach.

19/10/2025

🍂 Kiedy warto przyjść na psychoterapię? 🍂
Czasem życie przynosi chwile zwątpienia, stresu czy poczucia utraty kierunku. W Ośrodku Zaufaj Ciału wierzymy, że to właśnie wtedy warto się zatrzymać i odkryć siebie – tak jak delikatny kwiat odnajduje światło. 💙

Psychoterapia może pomóc, gdy:

✅Czujesz się przytłoczony/a codziennością,
✅Szukasz głębszego zrozumienia siebie,
✅Chcesz lepiej radzić sobie z emocjami.

📞 Mamy wolne miejsca! Zadzwoń: 782 788 823 lub zapisz się przez formularz na stronie https://zaufajcialu.pl/zapisy-na-psychoterapie/

10/10/2025

Za nami pierwsze spotkanie Seminarium w Warszawie – Focusing-oriented psychotherapy część 1. Zatrzymywaliśmy się, doświadczaliśmy, fokusowaliśmy się i dzieliliśmy tym co pojawiło się w nas przy tematach: nasze seminarium i "Ślepe zaułki" 2 rozdział z książki Gendlina.
Dobry czas / wytchnienie / owocowanie / bezpieczeństwo / bliskość / proces / otwartość / przestrzeń - takie słowa dziś mam wokół naszego spotkania.
Widzimy się znów za miesiąc!
M.Siudy

07/10/2025

Jak mawiał Gendlin, "felt sense jest żywą obecnością". Wyobraź sobie, jak doświadczając felt sens pacjenta, dochodzisz do jego prawdy – to rezonuje w Tobie, porusza, a potem wnosi świadomość na sesję. Klient otwiera się na nieświadome, ukryte. Jesteś świadom/a tego co w Tobie i co w nim. Zaczyna się ruch.

Co mi daje superwizja Focusingowa?

“Doświadczając felt sens pacjenta, dochodzę do prawdy o nim – to porusza i rezonuje ze mną. Potem wnoszę to na sesji, i on nabiera świadomości. Otwiera się na swoje nieświadome, ukryte w sobie, może to wyjść na wierzch.”

W naszej grupowej superwizji focusingowej dzielimy te momenty z empatią i wsparciem.
Tylko 2 miejsca pozostały – jeśli czujesz, że to dla Ciebie, napisz, by zarezerwować i doświadczyć tej mocy. ✨
https://zaufajcialu.pl/superwizja-focusingowa/

Mamy także miejsca na superwizję indywidualną stacjonarnie w gabinecie Warszawa Bielany lub online.

06/10/2025

Psychoterapia sprawia, że jesteś widziany, widzisz, siebie.

05/10/2025

Last call:) Do psychoterapeutów i psychoterapeutek chcących czerpać bardziej z focusingu.
Osiem powodów dla których warto podjąć naukę w dziewięciomiesięcznej Szkole focusingu dla psychoterapeutów w 2025/2026 r. Zaufaj Ciału

1.Program i istota szkolenia koncentruje się na osobie terapeuty. Tak by rozwinął się i osadzidził jeszcze bardziej w psychoterapii doświadczeniowej- zorientowanej focusingowo i focusingu jako metodzie. Jednocześnie celem jest odkrywanie i ugruntowywanie swojego sposobu pracy i bycie w pełni sobą w spotkaniu z klientem. Potrzebujący przychodzą i czerpią od nas autentycznych ludzi..
2.Jako prowadzący jesteśmy doświadczonymi focuserami i psychoterapeutami i sami czerpiemy i rozwijamy się jako ludzie i psychoterapeuci dzięki focusingowi. Stworzyliśmy prowadzimy seminaria focusingowe oparte na tekstach Gendlina i z tej teorii będziemy czerpać w szkoleniu. Szkolimy od wielu lat i superwizujemy.
3.Szkolenie jest pierwszą edycją czyli w pewnym sensie wyjątkową. W związku z tym przygotowujemy ją ze świeżą energią i zaangażowaniem. Będzie autentyczna i będziemy ją na bieżąco dostosowywać do potrzeb grupy. Gwarantujemy brak rutyny i żywy proces uczenia:)
4.Szkolenie będzie w 100% praktyczne i doświadczeniowe lecz osadzone w myśli, teorię i tekstach Gendlina czyli teorii doświadczania.
5.Zgodnie z myślą Gendlina szkoła będzie integrowała różne doświadczenia, zasoby, techniki i podejść którymi pracują terapeuci uczestniczący w procesie szkolenia.
6.Da mocne praktyczne podstawy, by były one uznane w indywidualnym procesie certyfikacji FOT w ramach The International Focusing Institute w Nowym Jorku W ramach zajęć będą, superwizje focusingowe, seminaria w oparciu o literaturę Gendlina i innych, partnerstwo focusingowe, praca warsztatowa itp.
7.Jesteśmy osadzeni w środowisku humanistycznej psychoterapii doświadczeniowej oraz focusingu. Jest ono dla nas ogromną wartością gdyż daje przestrzeń nauki, oparcia, identyfikacji i wspólnoty. Współtworzymy je aktywnie pod szyldem Zaufaj Ciału!
8.Będzie spotkaniem i wspólną podróżą ciekawych i autentycznych ludzi, psychoterapeutów - uczestników i prowadzących.
Zapraszamy serdecznie
Ania i Krzysztof wraz z Zespołem
https://zaufajcialu.pl/szkola-focusingu-dla-psychoterapeutow-wolna-szkola-focusingu-warszawa/