Mariusz Borkowski M.D.

24/01/2026

Dzisiejszy dzień w MedArte upłynął pod znakiem intensywnej praktyki 😀

W mojej klinice odbyło się indywidualne szkolenie z kwasu polimlekowego dla dr Tomasza Bartoszewskiego .bartoszewski z kliniki z Brodnicy.

Szkolenia one-to-one dają coś, czego nie zapewni żadna konferencja:
✔️ pełne skupienie na procedurze
✔️ praca „ręka w rękę” przy pacjencie
✔️ personalizacja technik do własnej praktyki

Kwas polimlekowy to jeden z filarów nowoczesnej medycyny regeneracyjnej — dlatego podczas szkoleń stawiam na praktyczne protokoły, bezpieczeństwo i przewidywalne efekty kliniczne.

Jeśli chcesz rozwijać swoje umiejętności w kameralnej, klinicznej formule — zapraszam na spersonalizowane szkolenia w MedArte.

📩 Napisz wiadomość prywatną, aby poznać dostępne terminy.

22/01/2026

Dziś, w ramach Executive SGH-WUM MBA w ochronie zdrowia miałem przyjemność wspólnie z Michałem Nedoszytko i Sebastianem Błaszkiewicz em poprowadzić zajęcia o praktycznych zastosowaniach sztucznej inteligencji w ochronie zdrowia.

Naszym celem było pokazanie, że AI w medycynie to już nie eksperyment, ale narzędzia realnie usprawniające pracę lekarzy, menedżerów i całych organizacji medycznych.

Rozmawialiśmy o:
• cyfrowych asystentach lekarza i automatyzacji dokumentacji
• rozwiązaniach takich jak Noa.notes firmy Docplanner i Previsit.ai, które porządkują proces wizyty jeszcze przed wejściem pacjenta do gabinetu
• nowych generacjach AI copilotów medycznych oraz rozwiązań typu ChatGPT Health, które wchodzą w obszar triage’u, edukacji pacjenta i wsparcia klinicznego
• wykorzystaniu AI w komunikacji z pacjentem i zarządzaniu placówką
• barierach wdrożeń i odpowiedzialnym podejściu do transformacji cyfrowej

Największą wartością były dyskusje z uczestnikami – menedżerami i liderami ochrony zdrowia – bo to właśnie oni będą kształtować tempo adaptacji tych technologii w Polsce.

Dziękuję Executive SGH-WUM MBA w ochronie zdrowia za zaproszenie do współtworzenia programu.
A uczestnikom – za otwartość na przyszłość, która dzieje się już teraz.

20/01/2026

54 lata. Lekarz. Pacjent. I… model na własnym zdjęciu.

Starzenie się jest nieuniknione.
Ale sposób, w jaki się starzejemy – już nie.

Od lat pracuję w medycynie estetycznej. Widzę, jak zmienia się podejście mężczyzn do wyglądu.
Dziś nie chodzi o „zrobioną twarz”.
Chodzi o świeżość, strukturę i zachowanie męskiej tożsamości rysów.

Dlatego sam stałem się modelem na zdjęciu obok.
Po prawej – przed zabiegami.
Po lewej – efekt kompleksowego podejścia.

🔹 Górna część twarzy: toksyna botulinowa – świeższe spojrzenie bez utraty ekspresji
🔹 Okolica oczu: poprawa jakości skóry i macierzy pozakomórkowej – delikatne stymulatory tkankowe
🔹 Dolna część twarzy i linia żuchwy:
🔹 Odbudowa struktury: hydroksyapatyt wapnia

Zabieg dolnej części twarzy wykonała dr .molas – dziękuję za doskonałe wyczucie naturalnego efektu.

Ale to tylko część historii.

Równolegle wdrożyłem nowoczesną farmakologię longevity i precyzyjne monitorowanie parametrów zdrowia.

Wiek metrykalny: 54 lata
Szacowany wiek biologiczny (PhenoAge): 38 - 42 lata
Biologicznie młodszy o około 9–11 lat

To poziom obserwowany u osób:
• bez insulinooporności
• z niskim stanem zapalnym
• z dobrą masą mięśniową
• z prawidłową kontrolą lipidów

Czyli dokładnie to, co w medycynie longevity nazywamy:
optimal aging trajectory.

Dziś medycyna estetyczna i medycyna długowieczności spotykają się w jednym miejscu.
Wygląd staje się odzwierciedleniem zdrowia biologicznego.

Już wkrótce opowiem więcej o trendzie softmaskulinizacji w materiale dla
Bo męska medycyna estetyczna właśnie wchodzi w erę świadomego, naturalnego starzenia się w dobrej formie.

11/01/2026

Dziś byłem w bivouacu Rajdu Dakar – miejscu, gdzie po całym dniu na pustyni zaczyna się druga praca: naprawy, serwis i walka z czasem.
Ogromne wrażenie. Ale najważniejsze – mogłem przeżyć to razem z moim synem. Taka lekcja pasji i determinacji na całe życie.

Miałem też przyjemność spotkać polskie ekipy, które reprezentują nas na Dakarze:

🇵🇱 Kamena Rally
Tomasz Białkowski, Dariusz Baśkiewicz i Adam Grodzki – klasyczna ciężarówka DAF „The Bull” w Dakar Classic.
Załoga, która w tej edycji wygrywała już etapy Dakar Classic i prowadzi w klasyfikacji ciężarówek.
Szacunek do historii rajdów połączony z realną walką na trasie.

🇵🇱 Zoll Racing
Łukasz i Michał Zoll oraz ich załogi w Can-Am Maverick w klasie Challenger.
Polska obecność w jednej z najbardziej wymagających i dynamicznych kategorii Dakaru.

Patrząc na ich codzienną pracę w serwisie, łatwo zrozumieć, że Dakar to nie tylko wyścig.
To zespół, charakter i konsekwencja.

Warto ich obserwować – bo właśnie teraz walczą tam, gdzie kończą się drogi.

👉
👉

Trzymam kciuki.

09/01/2026

Dlaczego „Upgrade your health and wellbeing” – i dlaczego po angielsku?

Przez lata pracy jako lekarz spotykałem pacjentów w bardzo różnych momentach życia.
Często słyszałem to samo zdanie: „Szkoda, że ktoś mi tego nie powiedział wcześniej.”

Właśnie z tej myśli narodził się pomysł na podcast „Upgrade your health and wellbeing”.

Razem z dr Arkadiuszem Badzińskim chcieliśmy stworzyć przestrzeń do rozmów o zdrowiu fizycznym i psychicznym w sposób spokojny, merytoryczny i pozbawiony skrajności. Bez uproszczeń, ale też bez straszenia. Z perspektywy lekarza-praktyka i naukowca.

🔹 Ja – lekarz medycyny estetycznej, od lat zajmujący się zdrowiem, prewencją i coraz intensywniej także zastosowaniami sztucznej inteligencji w medycynie.
🔹 .badzinski #– doktor nauk o zdrowiu, naukowiec i tłumacz języka medycznego, który na co dzień pracuje z międzynarodową literaturą i dba o precyzję przekazu.

🌍 Dlaczego podcast jest po angielsku?
Bo zdrowie nie ma granic.
Bo coraz więcej rozmów o medycynie, stylu życia i nowych technologiach toczy się w języku angielskim.
I dlatego, że chcemy łączyć doświadczenia i wiedzę ponad lokalnymi barierami – tak, aby ten projekt był zrozumiały i użyteczny również poza Polską.

Nie chodzi o „bycie globalnym” dla samej idei.
Chodzi o dzielenie się sprawdzoną wiedzą tam, gdzie toczy się współczesna rozmowa o zdrowiu.

🎬 Zapraszam do obejrzenia zapowiedzi podcastu:

https://youtu.be/wCYlneaveok?si=Opl9E2VdUC1CeoeW

To dopiero początek.
Jeśli te rozmowy pomogą komuś spojrzeć na swoje zdrowie inaczej – warto było zacząć.

06/01/2026

Kolagen to efekt. to proces.
W nowym odcinku podcastu „Samo Zdrowie” punktem wyjścia jest kolagen, ale bardzo szybko rozmowa schodzi głębiej: na realne mechanizmy odbudowy skóry.
🎙️ W podcaście wyraźnie pokazujemy, że kolagen nie „pojawia się sam”.
To nie jest kwestia wiary, trendu ani marketingu, tylko biologii tkanek.
Właśnie dlatego tak dużo miejsca poświęcamy zabiegom, które uruchamiają procesy regeneracyjne, a nie tylko je obiecują.
Jednym z nich jest Endolift – technologia, która aktywuje fibroblasty, przebudowuje skórę od środka i inicjuje długofalową neokolagenezę.

W praktyce klinicznej to ogromna różnica:
➡️ nie „dostarczamy” kolagenu,
➡️ tylko pobudzamy organizm, by sam go wytwarzał.

Jeśli interesuje Cię świadome, medyczne podejście do regeneracji skóry, bez skrótów myślowych i bez cudów w kapsułce – ten odcinek naprawdę warto odsłuchać.

👉 Link do podcastu w komentarzu.

27/12/2025

Poczucie piękna i estetyka otoczenia wpływają na ludzką biologię oraz ogólne samopoczucie.

Badania z zakresu neurobiologii, psychologii ewolucyjnej i medycyny środowiskowej wskazują, że nasza skłonność do symetrii, harmonii i wzorów naturalnych wykształciła się jako mechanizm przetrwania. Struktury czytelne, uporządkowane i przewidywalne były dla mózgu sygnałem bezpieczeństwa. Ten sam mechanizm regulacji stresu i emocji działa również we współczesnym, silnie zurbanizowanym świecie.

Coraz więcej badań poświęconych jest roli sztuki i designu w medycynie. Dane pokazują, że kontakt z twórczością wizualną oraz harmonijnie zaprojektowanym otoczeniem może wspierać regenerację organizmu, redukować stres i lęk, a w części analiz również skracać czas hospitalizacji oraz zmniejszać zapotrzebowanie na leki przeciwbólowe.

Nie chodzi wyłącznie o estetykę rozumianą jako „ładne wnętrze”.
Chodzi o środowisko, które jest biologicznie czytelne dla człowieka i sprzyja poczuciu bezpieczeństwa.

Z perspektywy badań coraz trudniej traktować piękno jako zbędny luksus.
Staje się ono jedną z fundamentalnych potrzeb człowieka, realnie wpływającą na jakość życia i proces zdrowienia.

W związku ze zdobyciem kolejnych stopni naukowych badamy to wspólnie z Małgorzata Borkowska

24/12/2025

Wigilijna opowieść o jednej rozmowie, która zmienia wszystko 🎄

Kiedyś byłem dyrektorem marketingu w BIOTON S.A. i odpowiadałem za sprzedaż insulin polskiej produkcji. Z diabetologią byłem związany przez wiele lat, najpierw jako przedstawiciel medyczny w TZF Polfa S.A. , potem jako product manager w Sanofi , gdzie wprowadzałem na rynek Lantus.

Tak więc w momencie tej historii byłem po raz kolejny dyrektorem zajmującym się insuliną.

I wtedy trafiłem do na rozmowę rekrutacyjną na stanowisko dyrektora marketingu w Teva. Spotkanie prowadziła Katarzyna Grajda, Senior Client Partner.

W pewnym momencie powiedziała z ogromną pasją coś, co zapamiętałem na całe życie:

„Panie Mariuszu, ma Pan tytuł, który o niczym nie świadczy. Jeśli chce Pan sprawdzić swoją prawdziwą wartość, musi Pan zmienić pracę, wyjść z bezpiecznej pozycji, wejść w stres, presję i realną odpowiedzialność.”

Nie przyjąłem tego od razu do wiadomości. Zaliczyłem krótki, trzy-miesięczny epizod w Hasco-Lek.

Niedługo potem podjąłem decyzję o przejściu do Adamed Pharma , obejmując stanowisko szefa marketingu w obszarze primary care.

Wtedy zrozumiałem, że właśnie realizuję radę z Korn Ferry.

Ogromną rolę odegrało dla mnie środowisko pracy i kultura organizacyjna firmy, w której nauczyłem się pracy na KPI, liczbach i realnej odpowiedzialności za wynik — nawet jeśli nie zawsze było to łatwe 😉.

Kolejnym etapem był czas spędzony w organizacji, która dała mi realną przestrzeń do realizowania własnych pomysłów, szczególnie w obszarze nowych technologii i digitalu. Przez kolejne 6 lat odpowiadałem za marketing, pracując w środowisku dużej skali, wielu produktów i realnej presji decyzyjnej.

Te doświadczenia naturalnie przygotowały mnie do pracy z nowymi technologiami i AI. Dziś, jako właściciel kliniki MedArte, jestem zapraszany na największe konferencje poświęcone sztucznej inteligencji w ochronie zdrowia.

A wszystko zaczęło się od jednej szczerej, niewygodnej rozmowy.

🎄 Życzę Wam spokojnych Świąt, prawdziwego odpoczynku
i przynajmniej jednej takiej rozmowy w 2026 roku, która zmieni kierunek Waszej drogi.

15/12/2025

.winter.forum Zakopane ❄️

Za mną bardzo intensywne dni na Winter Forum – konferencji, która realnie łączy medycynę estetyczną, technologię i praktykę kliniczną.

🔹 Wykład – AI w medycynie estetycznej
Wspólnie z Sebastianem Błaszkiewiczem .blaszkiewicz oraz dr Michałem Nedoszytko poprowadziliśmy wykład:
„Transformacja kliniki – jak AI zmienia oblicze medycyny estetycznej”.

Skupiliśmy się na bardzo konkretnych aspektach:
– dlaczego adopcja AI w medycynie przebiega szybciej niż rozwój internetu czy komputerów,
– jak AI już dziś wspiera lekarzy w diagnostyce, planowaniu terapii i poprawie skuteczności leczenia,
– jakie narzędzia są realnie wykorzystywane w klinikach (a nie tylko „na slajdach”),
– jak AI zmienia funkcjonowanie kliniki od strony organizacyjnej i biznesowej.

🔹 Warsztat praktyczny –
Równolegle prowadziłem warsztat z protokołu Endolift, oparty wyłącznie na doświadczeniu klinicznym:
– kwalifikacja pacjenta i dobór parametrów,
– bezpieczeństwo i powtarzalność efektów,
– naturalne rezultaty i długofalowe podejście regeneracyjne,
– najczęstsze błędy i jak ich unikać w codziennej praktyce.

Takie spotkania pokazują, że nowoczesna medycyna estetyczna to nie „trendy”, ale świadome decyzje oparte na technologii, danych i doświadczeniu lekarza.

Dziękuję organizatorom oraz wszystkim uczestnikom za wysoki poziom merytoryczny i bardzo dobrą dyskusję.

27/11/2025

Wczoraj podczas kongresu zdrowia odbyła się oficjalna premiera raportu Narodowy Test Zdrowej Skóry - największego w Polsce badania pokazującego jak jak Polacy realnie dbają o skórę, profilaktykę i zdrowie. Mieliśmy przyjemność wspólnie poprowadzić panel prezentujący najważniejsze wnioski z raportu — w składzie:
🔸 lekarz Edyta Adamczyk-Kutera
🔸 dr hab. n. med Joanna Bogusławska Centrum Medycznego Kształcenia Podyplomowego
🔸 dr n. med Mariusz Borkowski Kluczowe wyniki raportu

Dane, które omówiliśmy, rzucają światło na kondycję zdrowia skóry w Polsce:

1️⃣ 45% Polaków ma niski Indeks Zdrowej Skóry, co oznacza brak stosowania podstawowych zasad pielęgnacji i prewencji.
2️⃣ Tylko 11% osiąga wysoki wynik, czyli realnie dba o zdrowie skóry zgodnie z rekomendacjami specjalistów.
3️⃣ Najczęstsze problemy skórne to:
• przesuszenie — 57%
• wypryski — 35%
• rumień — 22%
• łupież — 43%
• opryszczka — 36%
• swędzenie skóry — 25% co miesiąc
4️⃣ Profilaktyka dermatologiczna wciąż jest niewystarczająca:
• 39% osób z znamionami nigdy nie miało dermatoskopii,
• 25% nigdy nie było u dermatologa.
Te liczby jasno pokazują, że skóra jest czułym biomarkerem stylu życia, stresu, mikrobioty i ogólnego zdrowia.

Zdrowie 5.0 – nasze wspólne wnioski

W trakcie panelu podkreśliliśmy, że zdrowie skóry nie funkcjonuje w oderwaniu od:

✔ medycyny stylu życia
✔ jakości snu i regeneracji
✔ odżywiania i mikrobioty
✔ aktywności fizycznej i społecznej
✔ nowoczesnych technologii i AITo właśnie synergia tych obszarów wyznacza kierunek Zdrowia 5.0 — modelu, w którym prewencja staje się kluczowym elementem medycyny.

Technologia i AI jako wsparcie, nie zastępstwo

Wspólnie zwróciliśmy uwagę na rosnącą rolę AI w:
• wczesnym wykrywaniu zmian skórnych,
• ocenie ryzyka nowotworów skóry,
• personalizacji zaleceń pielęgnacyjnych,
• monitorowaniu stylu życia (sen, stres, aktywność),
• analizie danych zdrowotnych z urządzeń wearable.
AI nie zastępuje lekarza, ale zwiększa precyzję, szybkość i jakość profilaktyki. Dziękujemy

11/11/2025

19/10/2025

STRES PRZYSPIESZA STARZENIE - Dlatego w MedArte by Mariusz Borkowski zajmujemy się nim tak samo poważnie, jak skórą.

W praktyce klinicznej widzę to co tydzień:
- przewlekły stres → zaburzony sen,
- deregulacja kortyzolu → stan zapalny,
- stan zapalny → gorsza regeneracja skóry, szybsze starzenie, słabsze efekty terapii odmładzających.

Medycyna estetyczna nie zaczyna się od igły ani od lasera. Zaczyna się od układu nerwowego, snu, relacji i regulacji stresu. Bez tego nawet najlepszy zabieg działa krócej niż mógłby.

Dlatego w najbliższy piątek o 15:00 w MedArte organizujemy spotkanie prowadzone przez Jacka Witaka, MSC poświęcone praktycznym narzędziom radzenia sobie ze stresem (dla ludzi, którzy pracują szybko, intensywnie i pod presją).

Jacek Witak – certyfikowany trener w obszarze zdrowia psychicznego i zarządzania stresem, szkolony w Mayo Clinic– pracuje w oparciu o sprawdzone, kliniczne protokoły redukcji stresu i poprawy dobrostanu.

Mayo Clinic to jeden z najbardziej renomowanych ośrodków medycznych na świecie (regularnie zajmujący 1. miejsce w rankingach „Best Hospitals” U.S. News & World Report). Prowadzi własne programy certyfikacyjne z zakresu mental health, wellness i stress management, oparte na badaniach klinicznych i praktyce lekarskiej.

To wydarzenie jest dla osób, które chcą:
• poprawić jakość snu i regeneracji,
• obniżyć poziom przewlekłego napięcia,
• wspierać efekty terapii odmładzających od strony biologii, nie tylko estetyki.

Zapisy: https://zoom.us/meeting/register/06RE4AGaTi6dok0c-_9JTw

24 października - godzina 15,00

MedArte — medycyna estetyczna oparta na fizjologii, a nie iluzji.