27/11/2025
Wczoraj podczas kongresu zdrowia odbyła się oficjalna premiera raportu Narodowy Test Zdrowej Skóry - największego w Polsce badania pokazującego jak jak Polacy realnie dbają o skórę, profilaktykę i zdrowie. Mieliśmy przyjemność wspólnie poprowadzić panel prezentujący najważniejsze wnioski z raportu — w składzie:
🔸 lekarz Edyta Adamczyk-Kutera
🔸 dr hab. n. med Joanna Bogusławska Centrum Medycznego Kształcenia Podyplomowego
🔸 dr n. med Mariusz Borkowski Kluczowe wyniki raportu
Dane, które omówiliśmy, rzucają światło na kondycję zdrowia skóry w Polsce:
1️⃣ 45% Polaków ma niski Indeks Zdrowej Skóry, co oznacza brak stosowania podstawowych zasad pielęgnacji i prewencji.
2️⃣ Tylko 11% osiąga wysoki wynik, czyli realnie dba o zdrowie skóry zgodnie z rekomendacjami specjalistów.
3️⃣ Najczęstsze problemy skórne to:
• przesuszenie — 57%
• wypryski — 35%
• rumień — 22%
• łupież — 43%
• opryszczka — 36%
• swędzenie skóry — 25% co miesiąc
4️⃣ Profilaktyka dermatologiczna wciąż jest niewystarczająca:
• 39% osób z znamionami nigdy nie miało dermatoskopii,
• 25% nigdy nie było u dermatologa.
Te liczby jasno pokazują, że skóra jest czułym biomarkerem stylu życia, stresu, mikrobioty i ogólnego zdrowia.
Zdrowie 5.0 – nasze wspólne wnioski
W trakcie panelu podkreśliliśmy, że zdrowie skóry nie funkcjonuje w oderwaniu od:
✔ medycyny stylu życia
✔ jakości snu i regeneracji
✔ odżywiania i mikrobioty
✔ aktywności fizycznej i społecznej
✔ nowoczesnych technologii i AITo właśnie synergia tych obszarów wyznacza kierunek Zdrowia 5.0 — modelu, w którym prewencja staje się kluczowym elementem medycyny.
Technologia i AI jako wsparcie, nie zastępstwo
Wspólnie zwróciliśmy uwagę na rosnącą rolę AI w:
• wczesnym wykrywaniu zmian skórnych,
• ocenie ryzyka nowotworów skóry,
• personalizacji zaleceń pielęgnacyjnych,
• monitorowaniu stylu życia (sen, stres, aktywność),
• analizie danych zdrowotnych z urządzeń wearable.
AI nie zastępuje lekarza, ale zwiększa precyzję, szybkość i jakość profilaktyki. Dziękujemy
