Psychologhelp

18/08/2023

Nie zapominajcie o sobie.

Organizm pobiera witaminę D z promieni słonecznych poprzez syntezę skórną. 🌞

Teoretycznie, w naszym klimacie, między majem i sierpniem, słońce powinno nam dostarczyć wystarczającą ilość „słońca”. Ale…

stosowanie kremów z filtrami chroniących naszą skórę przed szkodliwym działaniem promieni UV znacząco ograniczają syntezę skórną,
u osób z ciemną karnacją synteza skórna zachodzi w dużo słabiej,
osoby z nadwagą potrzebują większej ilości składników odżywczych,
u osób powyżej 65 roku życia, synteza skórna jest aż czterokrotnie słabsza.

Zażywaj witaminę D po konsultacji z lekarzem czy farmaceutą‼

27/03/2023

Gdy, jako rodzice dowiadujecie się, że dziecko ma spektrum autyzmu, przeżywacie szok. Trudno jest pogodzić się z taką diagnozą. Poszukujecie pomocy dla dziecka, a zupełnie zapominacie o sobie. A tak naprawdę, to w tym momencie najbardziej potrzebujecie terapii i wsparcia. Tylko wtedy będziecie mogli pomóc swojemu dziecku, wtedy, gdy będziecie silniejsi. Dlaczego więc nie korzystacie z pomocy terapeutów? Dlaczego dźwigacie swoje problemy w samotności? https://link.znanylekarz.pl/DtPgpbxXvc7EnQ8AA

15/03/2023

Dziecko potrzebuje ojca i jest on tak samo ważny w życiu maluszka jak mama, więc ważne jest aby ojciec był obecny w życiu dziecka. Pozwoli to nauczyć mamę, że dziecko nie jest jej "własnością" i stworzy balans emocjonalny w rodzinie.

08/03/2023

Czy jutro też będziemy czuły się jak królewny?

05/03/2023

Apel do rodziców - Pomóż swojemu dziecku, bo tylko Ty możesz.

Około 30proc. uczniów szkół podstawowych ma nadwagę albo jest otyłych. Polskie dzieci tyją najszybciej w Europie. Dlaczego tak się dzieje? Jakie będą tego ko...

02/03/2023

Terapia wybiórczości żywienia dotyczy również dzieci z nadwagą. Rola rodziców w tym procesie jest najważniejsza, a terapia wymaga czasu, determinacji i empatii. https://link.znanylekarz.pl/DtPgpbxXvc7EnQ8AA

01/03/2023

Co o tym sądzicie? Jak siebie postrzegacie? Czy nie za bardzo krzywdzicie siebie?

28/02/2023