29/10/2022
URZEKŁA MNIE TWOJA HISTORIA…
grupa wsparcia dla kobiet z elementami arteterapii czyli terapii przez sztukę. Uczestniczki warsztatów nie muszą posiadać zdolności artystycznych ani wcześniejszych doświadczeń terapeutycznych. Arteterapia jest dobra dla każdego i w każdym wieku.
Zastosowane podczas zajęć techniki takie jak: rysunek, malarstwo, rzeźba, grafika, tkactwo, wycinanki, kolorowanki i wiele otwierają nam dostęp do naszego wnętrza: emocji, potrzeb, lęków. Poprzez sztukę popracujemy nad tematami aktualnymi i ważnymi dla uczestniczek.
Każde spotkanie będzie także poświęcone odrębnym zagadnieniom - poczucie winy, poczucie odpowiedzialności, uwikłanie, komunikacja w relacjach, budowanie samoświadomości i poczucia własnej wartości, doopiekowania wewnętrznego dziecka, jak stawiać granice i zachowywać równowagę w relacjach itd.
Przy okazji omawiania ww. problemów, pomalujemy i popracujemy różnymi technikami plastycznymi, spróbujemy poprzez sztukę wyrazić to co boli, to co chcemy zmienić, ale również to co nas zachwyca i cieszy. Arteterapia pomaga odnaleźć motywację do życia i pracować na własnym potencjale i mocnych stronach.
Praca terapeutyczna tą metodą rozwija osobowość, pogłębia samoświadomość. Jest to również metoda terapeutyczna, która sprzyja wsparciu osób leczących się psychiatrycznie, onkologiczne oraz cierpiących na wiele innych schorzeń.
Grupa jest zamknięta, co oznacza że będziemy mieć stały skład. Spotkania raz w tygodniu w czwartek w godzinach wieczornych.