25/11/2024
📢 Wstrząśnienie mózgu – co warto wiedzieć?
🧠 Czym jest wstrząśnienie mózgu? Wstrząśnienie mózgu to łagodny uraz głowy, który prowadzi do chwilowego zaburzenia funkcji mózgu bez widocznych zmian w strukturze tkanki mózgowej.
Jest to najczęstszy typ urazu głowy, szczególnie u osób aktywnych fizycznie oraz w sporcie kontaktowym. W wyniku wstrząśnienia dochodzi do mikrouszkodzeń w obrębie tkanki nerwowej, które mogą zaburzyć pracę układu nerwowego.
Objawy wstrząśnienia mózgu:
Bóle i zawroty głowy,
• Problemy z równowagą i koordynacją,
• Nudności, wymioty,
• Problemy z pamięcią (amnezja dotycząca zdarzenia),
• Problemy z koncentracją,
• Drażliwość, lęk, wahania nastroju,
• Problemy ze snem (często są niejednorodne – występuje deprywacja, pacjent może spać dłużej niż zwykle lub krótko w porównaniu do własnej rutyny spania).
Fizjoterapia neurologiczna po wstrząśnieniu mózgu
W pierwszym etapie kluczowym jest odpoczynek przez pierwsze dwie dobry po urazie. Następnie należy przystąpić do realizacji rehabilitacji po wstrząśnieniu mózgu, szczególnie jeśli pacjent doświadcza przedłużających się objawów (np. zawroty głowy, zaburzenia równowagi, zaburzenia widzenia, problemy poznawcze).
Rehabilitacja neurologiczna obejmuje:
1. Ćwiczenia równowagi i koordynacji, które wspomagają regenerację układu przedsionkowego.
2. Trening poznawczy, który wspiera procesy pamięciowe i koncentrację.
3. Ćwiczenia oddechowe i relaksacyjne, dla poprawy jakości snu i obniżenia napięcia emocjonalnego.
Rehabilitacja po wstrząśnieniu mózgu wymaga indywidualnego podejścia i może być procesem czasochłonnym. Warto jednak pamiętać, że odpowiednia fizjoterapia może znacząco poprawić jakość życia pacjenta i przyspieszyć powrót do pełnej sprawności.
Zapraszamy do udostępniania,
Do usłyszenia!
członkowie SKN Fizjoterapii w Neurologii