FitSchool

FitSchool Program dla szkół do prowadzenia edukacji zdrowotnej. Zdrowie+nauka+innowacja.

💙 Pierwszy trening i już widać efekt.W Zespół Szkół Specjalnych w Wieluniu ul.Traugutta12 pierwszy 3-minutowy trening Fi...
30/03/2026

💙 Pierwszy trening i już widać efekt.

W Zespół Szkół Specjalnych w Wieluniu ul.Traugutta12 pierwszy 3-minutowy trening FitSchool wystarczył, żeby pobudzić energię, poprawić koncentrację i wprowadzić świetną atmosferę do dalszej nauki.

To pokazuje jedno:
nie trzeba dużo, żeby zacząć. Wystarczy kilka minut.

Małe kroki. Duży efekt. 💪

Chcesz spróbować w swojej klasie?
👉 zajrzyj na fitschool.pl

Szukasz aktywności, która nie tylko „męczy”, ale też uczy współpracy?Spróbuj dziś prostej zasady:👉 gramy do jednej bramk...
30/03/2026

Szukasz aktywności, która nie tylko „męczy”, ale też uczy współpracy?

Spróbuj dziś prostej zasady:
👉 gramy do jednej bramki

To naprawdę zmienia dynamikę w grupie - mniej rywalizacji, więcej wspólnego działania.

Jeśli potrzebujesz inspiracji, zajrzyj do artykułu:
👉 https://fitschool.pl/dzieci-maja-niespozyta-energie-wykorzystaj-ja-z-fitschool/

A w bezpłatnej bibliotece FitSchool (po zalogowaniu) znajdziesz gotowe gry, zabawy i treningi 8-min, które możesz włączyć od razu na zajęciach.

✔️Wybierz 1 zabawę i przetestuj ją w tym tygodniu.

Za nami kilka dni spotkań w województwie kujawsko-pomorskim. 💚Bydgoszcz, Toruń, Inowrocław, Włocławek - w każdym z tych ...
28/03/2026

Za nami kilka dni spotkań w województwie kujawsko-pomorskim. 💚

Bydgoszcz, Toruń, Inowrocław, Włocławek - w każdym z tych miast spotkaliśmy nauczycieli, którzy naprawdę chcą wspierać dzieci w codziennej pracy.

W rozmowach wybrzmiewało bardzo wyraźnie jedno:
nauczyciele nie potrzebują kolejnych pomysłów.
Potrzebują rozwiązań, które można wykorzystać od razu - w realnych warunkach szkolnych.

Takich, które:
✅ nie wymagają dodatkowego przygotowania
✅ mieszczą się w czasie lekcji
✅ angażują dzieci i wspierają ich rozwój

I dokładnie takie rozwiązania pokazywaliśmy podczas tych spotkań.

Najlepszym potwierdzeniem były momenty, kiedy dzieci po prostu wchodziły w ruch i działały razem z nauczycielami. 💚

Dziękujemy za każde spotkanie, rozmowę i ogromne zaangażowanie.
Szczególne podziękowania dla szkół i Kuratorium Oświaty w Bydgoszczy za współpracę i wspólne działania.

👉 Jeśli szukasz materiałów, które możesz wykorzystać w swojej klasie już od jutra - znajdziesz je bezpłatnie na platformie FitSchool.

FitSchool znalazł się w gronie nominowanych w konkursie Grand ESG w kategorii Najlepsze Wdrożenie ESG.To dla nas szczegó...
27/03/2026

FitSchool znalazł się w gronie nominowanych w konkursie Grand ESG w kategorii Najlepsze Wdrożenie ESG.

To dla nas szczególne wyróżnienie, bo za FitSchool stoi coś więcej niż program.
Stoi za nim codzienna praca na rzecz zdrowia dzieci, wsparcia nauczycieli i tworzenia bezpłatnych narzędzi, które pomagają wprowadzać dobre nawyki w szkołach i przedszkolach.

Bardzo dziękujemy wszystkim, którzy są częścią tej drogi - nauczycielom, placówkom, ekspertom, partnerom i całemu zespołowi Fundacja Medicover.
Ta nominacja cieszy nas tym bardziej, że pokazuje sens działań, które realnie wspierają edukację zdrowotną najmłodszych.

Dziękujemy, że jesteście z nami. 💙

Fundacja Grand Press

Dziękujemy za to spotkanie 💚Za zaangażowanie, rozmowy i świetną energię.Szczególne podziękowania dla Szkoła Podstawowa n...
25/03/2026

Dziękujemy za to spotkanie 💚

Za zaangażowanie, rozmowy i świetną energię.
Szczególne podziękowania dla Szkoła Podstawowa nr 5 im. dra Józefa Krzymińskiego w Inowrocławiu za ciepłe przyjęcie 🤍

Cieszymy się, że możemy działać wspólnie z
👉 Kuratorium Oświaty w Bydgoszczy

Materiały, o których rozmawialiśmy, znajdziesz bezpłatnie na FitSchool. www.fitschool.pl

💙 I–IV klasa. Jeden wspólny mianownik: ruch.W Publiczna Szkoła Podstawowa im. Unicef w Lewiczynie FitSchool działa na le...
24/03/2026

💙 I–IV klasa. Jeden wspólny mianownik: ruch.

W Publiczna Szkoła Podstawowa im. Unicef w Lewiczynie FitSchool działa na lekcjach WF - dynamicznie, angażująco i z uśmiechem.

Bo kiedy forma jest dopasowana do dzieci, zaangażowanie przychodzi naturalnie. 💪

Zaczęliśmy. 💚Dziś w Bydgoszczy ruszył cykl spotkań„Zdrowie dzieci w szkole – FitSchool”, organizowany wspólnie z Kurator...
23/03/2026

Zaczęliśmy. 💚

Dziś w Bydgoszczy ruszył cykl spotkań
„Zdrowie dzieci w szkole – FitSchool”, organizowany wspólnie z Kuratorium Oświaty w Bydgoszczy oraz Grażyną Dziedzic – Kujawsko-Pomorski Kurator Oświaty.

Rozmawialiśmy o prostych rozwiązaniach, które mogą wspierać nauczycieli w codziennej pracy z dziećmi:
🏃🏼‍♀️ o ruchu w klasie,
⏱️ aktywnych przerwach
⌛️ i materiałach, z których można skorzystać bez dodatkowego przygotowania.

Dziękujemy za obecność i rozmowy, a Szkole Podstawowej nr 14 im. gen. W. Sikorskiego w Bydgoszczy za gościnę.

Na kolejne spotkania zabieramy ze sobą to samo: konkret, prostotę i wsparcie dla nauczycieli.
A wszystkie bezpłatne materiały czekają na platformie FitSchool 💚

Testy sprawnościowe potrafią budzić różne emocje.Dlatego czasem mniej chodzi o same próby, a bardziej o to, JAK przez ni...
23/03/2026

Testy sprawnościowe potrafią budzić różne emocje.

Dlatego czasem mniej chodzi o same próby, a bardziej o to, JAK przez nie przeprowadzimy klasę.

Dziś możesz oprzeć się na trzech prostych zasadach:
✅ sprawdzamy – nie oceniamy
✅ nie porównujemy dzieci między sobą
✅ szukamy postępu, nawet małego

To naprawdę zmienia atmosferę na sali.

A jeśli chcesz, możesz zajrzeć do bezpłatnej biblioteki FitSchool - znajdziesz tam instruktaże prób i krótkie treningi, które pomagają przygotować klasę spokojnie, krok po kroku 👇
https://fitschool.pl/testy-sprawnosciowe-w-klasach-1-3/

Szkoła może wspierać dzieci także przestrzenią. 💙Nawet tak prostą jak schody. 👣To nie tylko droga na piętro, ale część c...
19/03/2026

Szkoła może wspierać dzieci także przestrzenią. 💙

Nawet tak prostą jak schody. 👣

To nie tylko droga na piętro, ale część codzienności uczniów - miejsce, które może zachęcać do ruchu i wzmacniać dobrym komunikatem:
„Nigdy się nie poddawaj”
„Bądź z siebie dumny”
„Wierzymy w Ciebie”
„Nie jesteś sam/a”

Takie proste rozwiązania naprawdę mają znaczenie. Pomagają budować dobre nawyki, dodają odwagi i pokazują dzieciom, że szkoła może być miejscem, które wzmacnia. ✨

Dlatego eksperci FitSchool przygotowują materiały tak, by nauczyciel mógł łatwo wykorzystać je w codziennej pracy - prosto, praktycznie i z myślą o realiach szkolnego dnia.

A jeśli szukacie prostych inspiracji do szkolnej codzienności, zajrzyjcie do bezpłatnej biblioteki materiałów FitSchool. 💙

Z serii "Poniedziałek z FitSchool💛W klasie są dzieci, które w ruchu czują wstyd i napięcie?Pomaga: mniej ekspozycji, wię...
16/03/2026

Z serii "Poniedziałek z FitSchool💛
W klasie są dzieci, które w ruchu czują wstyd i napięcie?
Pomaga: mniej ekspozycji, więcej wyboru i wspierający język.

Zdanie, które buduje relację:
„Wybierz tempo, w którym czujesz się bezpiecznie - liczy się udział.”

O tym jak wspierać dziecko z otyłością w szkolnej codzienności pisze Martyna Hnatyszyn Psycholog:
👉 https://fitschool.pl/ciezar-emocji-spojrzen-i-slow-jak-wspierac-dziecko-z-otyloscia-w-szkolnej-codziennosci/

28/02/2026

Weekend też może zaczynać się spokojnie 💙
Jeśli po całym tygodniu szkoły czujesz, że ciało mówi „hej, zatrzymaj się na chwilę”, to ta rolka jest dla Ciebie.

Monika Pacyńska + nasza mała ambasadorka pokazują 3 krótkie ćwiczenia na poranne rozciąganie - bez sprzętu, bez presji, w piżamie też się da 😉
3 proste ćwiczenia ➡️ i od razu trochę więcej lekkości.

Zrób je teraz albo zapisz na później.
Daj znać w komentarzu: robisz rano czy dopiero po kawie? ☕️💙

💙 FitSchool wśród finalistów CSR Poland 2026!Zostaliśmy nominowani w kategorii Community engagement.To dla nas sygnał, ż...
25/02/2026

💙 FitSchool wśród finalistów CSR Poland 2026!

Zostaliśmy nominowani w kategorii Community engagement.
To dla nas sygnał, że codzienna praca szkół, nauczycieli i dzieci ma realne znaczenie.

Bo FitSchool to nie projekt „na pokaz”.
To poranne rozruchy.
To 3-minutówki między lekcjami.
To rozmowy o zdrowiu, emocjach i nawykach.

To małe działania, które dzieją się w tysiącach klas.

Dziękujemy wszystkim, którzy współtworzą tę zmianę 💙

Trzymamy kciuki za wszystkich finalistów!
Poland Business Run Fundacja Medicover

Lista finalistów CSR Poland Awards 2026 już tu jest!

4. edycja naszej inicjatywy to kolejny krok w docenianiu organizacji i liderów, którzy poprzez swoje działania realnie wpływają na otoczenie i wyznaczają standardy odpowiedzialnego biznesu.

W tej edycji wpłynęło do nas 127 zgłoszeń konkursowych, a największym zainteresowaniem ponownie cieszyła się kategoria Community engagement. Skala konkursu udowadnia, że organizacje konsekwentnie podejmują inicjatywy niosące pozytywną zmianę. 💜

✔️ Finalistów CSR Poland 2026 wybrała Kapituła Konkursu w składzie Agnieszka Pleti, Małgorzata Szlendak, Dorota Gierszewski, Anna Popielska-Borys, Ewa Jastrzębska i Tomasz Włodarski.

Poznajcie nominowanych i nominowane!

𝐊𝐚𝐭𝐞𝐠𝐨𝐫𝐢𝐚 𝐂𝐨𝐦𝐦𝐮𝐧𝐢𝐭𝐲 𝐞𝐧𝐠𝐚𝐠𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭

🔹 Fundacja Medicover – projekt „FitSchool"
🔹 IKEA – projekt „Każdy zasługuje na bezpieczny dom i godną pracę - wsparcie osób doświadczających bezdomności"
🔹 Fundacja Orły Sportu – projekt „AKTYWNA SZKOŁA"
🔹 Samsung Electronics Polska – projekt „Solve for Tomorrow"
🔹 PGE Energia Ciepła S.A. – projekt „Dzielimy się Ciepłem"
🔹 Fundacja Adamed – projekt „ADAMED SmartUP"
🔹 Grupa Żabka – projekt „Dobry Staż w Żabce"

𝐊𝐚𝐭𝐞𝐠𝐨𝐫𝐢𝐚 𝐕𝐨𝐥𝐮𝐧𝐭𝐞𝐞𝐫𝐢𝐧𝐠

🔹 Motorola – projekt „Global Months of Service"
🔹 Cisco – projekt „Moc Skali: 30 000 Godzin Dobra – Rekordowe Zaangażowanie Cisco Poland"
🔹 Fundacja Medicover – projekt „Wolontariat Pracowniczy"
🔹 Generali Polska – projekt „Globalne Wyzwanie THSN 2025 i obóz dla rodzin"
🔹 UBS – projekt „Career Boost"
🔹 Grupa Kęty – projekt „Razem z Grupą"

𝐄𝐦𝐩𝐥𝐨𝐲𝐞𝐞 𝐖𝐞𝐥𝐥𝐛𝐞𝐢𝐧𝐠

🔹 PGE Polska Grupa Energetyczna S.A. – projekt „Jesień w kolorach zdrowia"
🔹 Geberit Sp. z o.o. – projekt „Geberit VITAL"
🔹 Kraków Airport Hotel Sp. z o. o. – projekt „Tokenizacja zaangażowania pracowników hotelu (HBT Coin)"
🔹 UBS – projekt „Mental Wealth Poland"
🔹Hewlett Packard Enterprise Global Business Center – projekt „HPE Wrocław Wellness"
🔹 Adamed Pharma S.A. – projekt „Be Healthy, Be Well"

𝐂𝐒𝐑 𝐋𝐞𝐚𝐝𝐞𝐫

🔹 Ela Wojciechowska – Współpraca partnerska w Fundacja Digital University
🔹 Małgorzata Szlag – Kierownik ds. obsługi pacjenta, promocji, sprzedaży i rozliczenia usług medycznych i statystyki nadzoru żywieniowego pacjenta. Szpital Medikor Nowy Sącz w Medicover Sp. z o.o.
🔹 Magdalena Sobiak – Corporate Responsibility Leader, Social and Environmental Impact w EY Global Services (Poland) Sp. z o.o
🔹 Sandra Świercz – Marketing and Communication Manager w Hegelmann Transporte Sp. z o.o.
🔹 Katarzyna Domańska – Expert Lead Health, Safety & Wellbeing w ING Hubs Poland
🔹 Agata Mróz – Młodsza Specjalistka ds. HR i EB w Biofarm
🔹 Agnieszka Krajnik – Ekspert ds. Zrównoważonego Rozwoju i Komunikacji Wewnętrznej w Provident Polska S.A.

Gratulujemy!

✔️ Jak będzie wyglądało przyznanie nagród?

W każdej z czterech kategorii wybrany zostanie laureat nagrody głównej. Przyznane zostaną także dwa wyróżnienia dla projektów, które w szczególny sposób pokazują siłę i znaczenie działań społecznych. Dodatkowo wyróżnimy najlepszą inicjatywę w obszarze 𝐀𝐜𝐜𝐞𝐬𝐬𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐲 𝐚𝐧𝐝 𝐈𝐧𝐜𝐥𝐮𝐬𝐢𝐯𝐢𝐭𝐲, realizowaną na rzecz osób z niepełnosprawnościami.

✔️ Kiedy dowiemy się, kto wygrał?

Zwycięzców poznamy już 12 marca podczas uroczystej gali w CKF 13 Centrum Konferencyjne Fabryczna w Krakowie. Gala będzie częścią CSR Poland 2026 i zwieńczy pierwszy dzień konferencji.

✔️ Gdzie mogę znaleźć bilety na galę?

Bilety znajdziesz na 🔗 www.csrpoland.pl.

Adres

Aleje Jerozolimskie 96
Warsaw
00-891

Telefon

+48660641805

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy FitSchool umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do FitSchool:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram