Fizjoterapia Osteopatia Ocz-steo

Fizjoterapia Osteopatia Ocz-steo Fizjoterapia Osteopatia Ocz-steo mgr Marcin Oczachowski
Włodarzewska 57E/26, 02-384 Warszawa

Minął ponad tydzień, od kiedy skończyłem jedną z ciekawszych podróży mojego życia.Ścieżka, którą pokonałem, nie była naj...
26/04/2024

Minął ponad tydzień, od kiedy skończyłem jedną z ciekawszych podróży mojego życia.
Ścieżka, którą pokonałem, nie była najprostsza pod słońcem. Kosztowała mnie sporo wyrzeczeń. Szkolenia w weekendy i nauka w wolnych chwilach z jednej strony była wyczerpująca, a z drugiej strony niesamowicie faszynująca. Droga ta na pewno wpłynęła na mnie jako człowieka, nauczyła rozumieć istotę ludzką, biorąc pod uwagę większość jej sfer.Uwzględniając, emocje, fizjologię, anatomię czy wewnętrzny rytm Kranialny (taką wibrację, którą każdy z nas ma). Nauczyłem się to wszystko rozumieć, a przede wszystkim „łączyć kropki”. Zrozumiałem, że proces powrotu do zdrowia to właśnie PROCES, który jest po to, by przywrócić równowagę w organizmie. Tak właśnie rozumiem ZDROWIE. Tego właśnie w prosty sposób opisując, nauczyła mnie Osteopatia.

Podczas tej przygody w Akademii Osteopatii poznałem wielu niesamowitych osteopatów oraz adeptów przyszłego fachu. Chciałbym podziękować Mikołajowi Buczyńskiemu za wszelkie rady i wskazówki. Praca u Ciebie był dla mnie skokiem na głęboką wodę, która niesamowicie dużo mi dała. Chce podziękować Marcie Miecarskiej za wspólną naukę szczególnie, na ostatniej prostej do egzaminu końcowego. Dagmarze za ogarnianie całej naszej grupy, dzięki Tobie wszystko miało ręce i nogi. Borysowi za bycie świetnym mentorem i przewodnikiem. Przemkowi Kiełczykowskiemu za wspólne chwile w szkolnej ławie i udział w potyczce egzaminacyjnej po 3 roku. Paulinie Sobieralskiej za przejście zwycięsko przez egzaminy a szczególnie końcowy. Magdzie, Ewie, Krzyśkowi, Pawłowi a tak naprawę całej naszej grupie. Z wami przeszedłem tę drogę pełną wspaniałych momentów rozkmin czy burzy mózgów. Dzięki wam tak naprawdę stałem się Osteopatą.
Myślę, że dobrym zadaniem podsumowującym tę historie będą słowa ojca Osteopatii Dr. Andrewa Taylora Stilla. FIND IT, FIX IT AND LEAVE IT ALONE !!!

Jeżeli kiedykolwiek miałeś problem z barkiem. To wiesz, że ta przygoda nie trwała krótko.💪Często problem z obręczą barko...
28/05/2023

Jeżeli kiedykolwiek miałeś problem z barkiem. To wiesz, że ta przygoda nie trwała krótko.💪
Często problem z obręczą barkową trwają długo i czas powrotu do sprawności zajmuje parę miesięcy. Sam staw barkowy nie ma skomplikowanej budowy, jednak cała biomechanika barku jest zależna od paru czynników. Jego praca zależy od pracy obojczyka, odcinka szyjnego, piersiowego, łopatki czy łokcia. Dodatkowo wiele struktur mięśniowych, które stabilizują bark, krzyżuje się, co jeszcze komplikuje sytuacje.
Jakie dolegliwości może dawać bark:
-ból samego barku (najczęściej z przodu w okolicy guzka większego kości ramiennej)
-ból w okolicy łopatki (jest to okolica stożka rotatorów, czyli mięśni stabilizujących bark)
-ból niespecyficzny promieniujący do ramienia lub przedramienia.
-oczywiście ograniczenie ruchomości
-ból może występować przy ruchu lub nie być kompletnie z nim związany
-ból może nasilać się wieczorem albo uniemożliwić zasypianie.
Bardzo często problemy z barkiem wynikają z niewłaściwego funkcjonowania struktur odpowiedzialnych za jego funkcjonowanie. W efekcie dochodzi do zapalenie wywołując ból.

Bóle głowyTemat znany większości z nas. Dotykający coraz więcej osób. Nowoczesny tryb życia gdzie zaburzony jest balans ...
07/05/2023

Bóle głowy

Temat znany większości z nas. Dotykający coraz więcej osób. Nowoczesny tryb życia gdzie zaburzony jest balans pracy i odpoczynku, pozycje statyczne utrzymywane przez wiele godzin predysponują do wystąpienia dolegliwości.
Bóle głowy oczywiście mogą występować z wielu powodów, między innymi:
• stany chorobowe
• zmiany strukturalna
• zaburzenia funkcjonalne
• problemy laryngologiczne
• problemy stomatologiczne
• zbyt niskie nawodnienie organizmu
Niestety, gdy dolegliwości bólowe towarzyszą stanom chorobowym jak nowotwór, czy tętniaki to pomoc terapeutyczna w zakresie osteopatii i terapii manualnej jest znikoma, podobnie sytuacja dotyczy masywnych zmian strukturalnych. Wtedy należy skonsultować się z lekarzem.

Na szczęście dużą grupę dolegliwości bólowych głowy stanowią problemy funkcjonalne i przeciążeniowe gdzie fizjoterapeuta czy osteopata może zdziałać cuda.

• Bóle pochodzenia mięśniowego wynikające z przeciążenia, osłabienia lub statycznej pozycji głowy często doprowadzają do powstawania bolesnych punktów spustowych szyi i twarzy. Dają one bóle rzutowane do głowy. 😣

• Dysfunkcje stawowe w obrębie odcinka szyjnego. Szczególnie kompleksu od C0 do C2.
Problemy z ruchomością w pierwszych 2 segmentach kręgosłupa mogą podrażniać nerwy (podpotyliczny mniejszy i większy czy nerw trójdzielny) Są to nerwy zaopatrujące uczuciowo głowę.
• Inne przyczyny bólów głowy mogą wynikać z problemów stomatologicznych czy laryngologicznych. Wtedy najlepiej przekonsultować problem jeszcze z lekarzami tych specjalizacji.👨‍🔬

• Często najskuteczniejszym lekiem jest odpowiednie nawodnienie. Zbyt mała ilość wody często przyczynia sie do występowania i nasilania się bólów głowy. 💦

Czemu zespól kanału Guyona, może zostać pomylony z zespołem cieśni nadgarstka?Bo mechanizm powstawania dolegliwości jest...
21/02/2023

Czemu zespól kanału Guyona, może zostać pomylony z zespołem cieśni nadgarstka?
Bo mechanizm powstawania dolegliwości jest podobny i daje podobne dolegliwości. Będzie występować tak jak cieśń nadgarstka u pracowników biurowych i w zawodach gdzie nadgarstki są mocno przeciążane.
Różnica polega na tym, że w zespole kanału Guyona będą odczuwalne parestezje małego palca i serdecznego. Powodem jest podrażnienie nerwu łokciowego, a nie pośrodkowego jak w zespole cieśni nadgarstka.
Jakie jeszcze dolegliwości mogą wystąpić w zespole Guyona:
-z czasem nasilenie parestezji i drętwienia
-nasilenie dolegliwości w nocy i o poranku
-przy skrajnych lub zaniedbanych przypadkach może dojść do zaników mięśniowych
-osłabienie funkcji dłoni,
-parestezje w obrębie przedramienia,
-objaw Wartenberga.

W celu dokładnego zdiagnozowania problemu należy wykonać badanie EMG nerwu łokciowego.

Zabużanie jego funkcji wynika z ograniczeń anatomicznych kanału przez:
-haczyk kości haczykowatej
-kość grochowatą
-więzadło haczykowato-grochowate.

Ucisk na nerw może być spowodowany przez gangliony, urazy, zwyrodnienia czy tętniaka tętnicy łokciowej.
Leczenie jest uwarunkowane od przyczyny powstania zespołu.
W większości przypadków powinno być zachowawcze. Terapeuta powinien jeszcze sprawdzić, czy dolegliwości nie pochodzą z problemów odcinka szyjnego albo okolicy łokcia w celu wykluczenia zespołu rowka nerwu łokciowego. Jeżeli opisany problem przypomina Ci twoje dolegliwości zgłoś się do mnie na terapie. Link do zapisów znajduje się w bio.



Zespół cieśni nadgarstka. Zdjęcie EMG nerwu pośrodkowego Jeżeli często pracujesz przy komputerze albo masz precyzyjną pr...
14/02/2023

Zespół cieśni nadgarstka. Zdjęcie EMG nerwu pośrodkowego

Jeżeli często pracujesz przy komputerze albo masz precyzyjną pracę wymagającą dużych zdolności manualnych jak na przykład kosmetyczka czy fryzjerka. Możesz po pewnym czasie odczuwać dyskomfort związany z drętwieniem kciuka, palca wskazującego i palca serdecznego.

Takie objawy są klasyczne przy cieśni nadgarstka.
Jakie inne dolegliwości mogą Ci towarzyszyć:
▶️ osłabienie dłoni szczególnie funkcji chwytnej
▶️ ból w okolicy nadgarstka
▶️ ból w okolicy przedramienia
▶️ ból ramienia w skrajnych przypadkach
▶️ dolegliwości będą nasilać się wieczorem i w nocy
▶️ w skrajnych przypadkach może dojść do zaników mięśniowych
▶️ trudności w wykonywaniu czynności dnia codziennego.

Przyczyną powstawania cieśni jest ucisk na nerw pośrodkowy przez troczek zginaczy. Wielokrotne powtarzanie ruchów obciążających nadgarstek doprowadza do pogrubienia troczka przez jego degeneracja i powstanie w tym miejscu stanu zapalnego. Pogrubiały troczek zaczyna uciskać na nerw pośrodkowy, który przebiega pod nim.
Specjalista powinien wykonać szereg testów potwierdzających cieśni nadgarstka:
-Test Phalena
-Test Tinela
-Test Durkana
Testy kliniczne mogą zostać poparte badaniami w postaci usg. kanału nadgarstka czy EMG nerwu pośrodkowego.

Postępowanie podczas leczenia cieśni nadgarstka zaczynamy od leczenia zachowawczego. Terapeuta nie powinien się tylko ograniczać do samego nadgarstka, ale też zająć się przedramieniem czy szyją. Podobne dolegliwości mogą dawać problemy z odcinkiem szyjnym kręgosłupa czy napięty i przeciążony mięsień nawrotny obły, który znajduje się na przedramieniu.
W większości wypadków zachowawcze leczenie pozwala pozbyć się dolegliwości. W skrajnych przypadkach, gdy terapia nie daje rezultatów, należy rozważyć zabieg operacyjny polegający na przecięciu troczka zginaczy w celu odciążenia nerwu pośrodkowego.
Gdy powyższy artykuł przypomina Ci twoje dolegliwości, zgłoś się do mnie na terapię. Wczesne podjęcie interwencji skraca czas powrotu do funkcjonowania i zdrowia.😁🦴🤗

fizjoterapeuta physio

Dziękuje wam za zaufanie, jakim mnie darzycie. Ewidentnie widać to w opiniach, które wystawiacie mi na serwisie Znany Le...
06/01/2023

Dziękuje wam za zaufanie, jakim mnie darzycie. Ewidentnie widać to w opiniach, które wystawiacie mi na serwisie Znany Lekarz. W zeszłym roku dobiłem do 130 opinii😃.
Czuje bardzo dużą satysfakcję, czytając, w jaki sposób mnie oceniacie. Daje mi to niesamowitą motywację do dalszego zwiększanie swoich kompetencji i umiejętności, by móc wam jak najskuteczniej pomagać.
Do zobaczenia w gabinecie😊.













Wiesz, co może być przyczyną takiego grymasu na twarzy albo czy zdarzyło Ci się, że któregoś poranka obudzić się z zeszt...
04/01/2023

Wiesz, co może być przyczyną takiego grymasu na twarzy albo czy zdarzyło Ci się, że któregoś poranka obudzić się z zesztywniałą szyją, co ograniczało jej ruch. Dodatkowo czułeś, że drętwieje ci ręka.

Gdy do gabinetu trafia pacjent z taką historią, to może mówić o klasycznym zespole górnego otworu klatki piersiowej. Taki stan rzeczy może powodować parę dysfunkcja. Chcę się jednak skupić na głównym winowajcy, czyli na dysfunkcji pierwszego żebra.

Mechanizm powstawania polega na dysfunkcji wdechowej żebra, czego konsekwencją mogą być następujące objawy:
▶️ drętwienie kończyny górnej
▶️ odczucie zmiany ciepłoty kończyny górnej
▶️ ograniczenie ruchomości odcinka szyjnego
▶️ poczucie sztywności podczas oddychania szczególnie wdechu
▶️ ból odcinka szyjnego najczęściej nasilający się przy ruchu

W celu zdiagnozowania dysfunkcji można wykonać kilka następujących testów:
✔️ test Adsona
✔️ test militarny Falconera i Weddela
✔️ test hiperabdukcji Wrighta ✔️test AER (abduction-external-rotation)
Wymienione testy mają na celu sprowokowanie objawów, czyli wywołanie drętwienia czy zmniejszenie odczuwania tętna na kończynie górnej.

Nie ma jednego specyficznego schematu postępowania w zespole górnego otworu klatki piersiowej. Na pewno jednak należy opracować dysfunkcje poboczne oraz dysfunkcję pierwotną.

W każdym razie warto opracować następujące struktury:
▶️ dysfunkcję żebra lub żeber
▶️ dysfunkcję przejścia szyjni- piersiowego
▶️ stawy mostkowo-obojczykowy i staw barkowo-obojczykowy
▶️ mięsień piersiowy mniejszy i większy
▶️ mięśnie pochyłe
▶️ mięsień mostkowo-obojczykowo-sutkowy
▶️ zwój gwieździsty

Niestety dolegliwości górnego otworu klatki piersiowej często mają tendencję do nawracania.
Dolegliwość często skorelowane są z momentami emocjonalnymi, wysokim stresem lub przeżyciami. Powodują zwiększone napięcie naszego ciała, co może doprowadzić do opisywanej dysfunkcji. Gdy niestety masz wątpliwą przyjemność odczuwania powyższych symptomów, zapisz się do mnie przez link w bio lub po prostu napisz do mnie na IG.

Zjazd z odcinka szyjnego w Akademii Osteopatii. Wspaniały czas i kopalnia wiedzy niezbędna do rozwiązywania problemów w ...
26/12/2022

Zjazd z odcinka szyjnego w Akademii Osteopatii. Wspaniały czas i kopalnia wiedzy niezbędna do rozwiązywania problemów w obrębie szyi, ale i nie tylko 🙌.

Holistyczna Terapia Andrzeja Rakowskiego.Pierwsza poważna terapia manualna, jaką miałem przyjemność skończyć.Pokazała mi...
26/12/2022

Holistyczna Terapia Andrzeja Rakowskiego.
Pierwsza poważna terapia manualna, jaką miałem przyjemność skończyć.

Pokazała mi, że na człowieka trzeba patrzeć z wielu perspektyw. Problemy, z którym zgłaszają się pacjęci nie ograniczają się do biodra, kolana czy kręgosłupa. Często trzeba jeszcze spojrzeć na jego sferę emocjonalną, do której nauczanie Andrzeja Rakowskiego mocno nawiązuje.

Czuję się dumny, że jeszcze miałem okazję poznać tak znakomitego człowieka w 2018 roku. Zanim niestety odszedł z tego świata.

Wiedza przekazana na szkoleniach dała mi solidne podstawy, by rozwijać swój warsztat osteopaty.


Adres

Włodarzewska 57E/lokAleja 26
Warsaw
02-384WARSZAWA

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 15:00 - 20:30
Piątek 13:00 - 19:00

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Fizjoterapia Osteopatia Ocz-steo umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Fizjoterapia Osteopatia Ocz-steo:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria