Fundacja Psycho-Edukacja

20/10/2025

Czasem trudno zrobić pierwszy krok po pomoc — zwłaszcza, gdy pojawiają się ograniczenia finansowe. Dlatego terapeuci naszej Fundacji zdecydowali się przeznaczyć godzinę swojego czasu tygodniowo na niskopłatne sesje terapeutyczne dla osób, które naprawdę tego potrzebują.

👉 Oferta obejmuje cykl 26 sesji terapeutycznych ( 130 zł/sesja) i jest skierowana do siedmiu, najbardziej potrzebujących osób osób. Po zakończeniu cyklu istnieje możliwość kontynuowania terapii na standardowych warunkach. Fundacja przewiduje wznowienie terapii niskopłatnej po zakończeniu rozpoczynającego się cyklu.

Zachęcamy do śledzenia naszej strony internetowej lub kontaktu z Fundacją, aby zapytać o aktualną dostępność miejsc.

Fundacja Psycho-Edukacja
📞 +48 605 079 929
✉️ kontakt@fp-e.pl
🏠 ul. Targowa 45 lok. 13, Warszawa
🌐 https://fp-e.pl/

10/10/2025

🧠 10 października – Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego 🧠

Zdrowie psychiczne jest tak samo ważne jak zdrowie fizyczne! Dziś głośno mówimy o tym, że każdy ma prawo do gorszych chwil i nie musi zostawać z problemem sam.

Tegoroczne hasło to: „Zdrowie psychiczne w sytuacjach kryzysowych”. Pamiętajmy, że w obliczu wyzwań – czy to globalnych, czy osobistych – dbanie o psychikę jest kluczowe. Statystyki są alarmujące: szacuje się, że nawet co czwarty dorosły P***k zmaga się z problemami psychicznymi. To nasi bliscy, a może i my sami.

Proszenie o pomoc to oznaka siły, nie słabości. Rozmowa i wsparcie mogą zmienić wszystko.

Jeśli potrzebujesz pomocy, zadzwoń. Numery są bezpłatne i czynne całą dobę:

Bezpłatne telefony zaufania:
📞 116 123 – Telefon zaufania dla osób dorosłych w kryzysie
📞 116 111 – Telefon zaufania dla dzieci i młodzieży
📞 800 70 22 22 – Centrum Wsparcia dla Osób Dorosłych w Kryzysie Psychicznym

Przełammy tabu. Wspierajmy się nawzajem. Nie jesteś sam/a. ❤️

Chcesz się zapisać? Kliknij w link w przypiętym komentarzu!

25/09/2025

Jutro o godzinie 12 zamykamy listę na nasz webinar: Jak rozmawiać z młodzieżą o szczęściu? Praktyczne narzędzia terapii akceptacji i zaangażowania (ACT), jeżeli jeszcze nie zdążyliście się zapisać, kliknijcie link w komentarzu, który przeniesie was do fomularza rejestracyjnego.
Do zobaczenia!

24/09/2025

Zapraszamy wszystkie przyjaciółki i przyjaciół do zbiórki. Potrzebujemy Waszej pomocy!

Drogie osoby zaprzyjaźnione z Fundacją PSYCHO-EDUKACJA! Wakacje były trudnym dla nas okresem. Musimy zebrać kwotę 12 000 na opłatę zaległego czynszu. Bardzo nie chcemy zgasić światła w naszym pięknym lokalu na ul. Targowej i zamknąć działalność. Nie chcemy zostawić klientów, któr...

15/09/2025

Chcesz pomagać młodzieży i rodzinom, zmieniać życie na lepsze i pracować w inspirującym środowisku? Dołącz do Fundacji Psycho-Edukacja!

Jesteśmy zespołem, który promuje zdrowie psychiczne w polskich szkołach i oferuje wsparcie w nurcie III fali terapii behawioralnych (ACT, FAP, RFT).

**Co będziesz robić?**
✨ Prowadzić terapię indywidualną, grupową lub rodzinną.
✨ Współpracować z zespołem w projektach psychoedukacyjnych.
✨ Prowadzić szkolenia i warsztaty.

**Co oferujemy?**
✅ Elastyczny grafik, który dopasujesz do swoich potrzeb.
✅ Atrakcyjne wynagrodzenie: od 114 do 156 zł brutto/h za sesję.
✅ Cotygodniowe zebrania kliniczne.
✅ Wspierający zespół i pełna obsługa recepcji.

**Czego oczekujemy?**
👉 Ukończony minimum drugi rok szkoły psychoterapii.
👉 Empatia, odpowiedzialność i chęć rozwoju.
👉 Doświadczenie w pracy z dziećmi i młodzieżą będzie dodatkowym atutem!

📍 Miejsce pracy: Warszawa, ul. Targowa 45 (przy stacji metra Dworzec Wileński).

Jeśli chcesz dołączyć do naszej misji, wyślij swoje CV i krótki list motywacyjny na: **kontakt@fp-e.pl**

---

12/09/2025

🫡W ramach kampanii Edurośli prowadzonej przez Polska Izba Firm Szkoleniowych przygotowaliśmy dla Państwa coś specjalnego! Dwa bezpłatne wydarzenia Co robić, żeby być szczęśliwym?, oraz Jak rozmawiać z młodzieżą o szczęściu?, kierujemy do osób pracujących z młodzieżą, oraz wszystkich osób zainteresowanych psychologią, pedagogiką i filozofią.

🙋🏻Ze względu na ograniczoną ilość miejsc, udział w wydarzeniach wymaga uprzedniej rejestracji.

W razie pytań zapraszamy do kontaktu!

09/09/2025

Serdecznie zapraszamy psychoterapeutów i osoby pracujące w pomaganiu na cykl spotkań superwizyjnych online, prowadzonych w nurcie behawioryzmu kontekstualnego.

Nasza superwizja grupowa to przestrzeń do rozwoju zawodowego, w ramach której zyskasz możliwość:

🧠Analizy własnych reakcji w kontakcie z osobami klienckimi i ich wpływu na proces terapeutyczny.

🧬Przyjrzenia się trudnym relacjom terapeutycznym w bezpiecznym, wspierającym środowisku.

🤔Rozwiązania dylematów etycznych związanych z Twoją pracą.

🥼Rozwoju kluczowych umiejętności klinicznych i zwiększenia poczucia własnych kompetencji.

Prowadzący:
Superwizję poprowadzi Konrad Ambroziak – psychoterapeuta, superwizor i współzałożyciel Fundacji Psycho-Edukacja

Forma: Spotkania odbywają się online.

Terminy: Czwartki, w godzinach 9:00–12:15.

18 września 2025
16 października 2025
20 listopada 2025
18 grudnia 2025

Koszt: 425 zł za jedno spotkanie.

Zapisy:
https://forms.gle/RRxjfuSXMRdNzFiD6

02/09/2025

Nowa klasa, starzy znajomi, wczesne wstawanie, presja ocen, sprawdziany i kartkówki... Nie oszukujmy się… powrót do szkolnej rzeczywistości bywa zwyczajnie trudny.

Może czujesz lęk, niepewność albo po prostu nie masz ochoty wracać do tego, co było?

Nie tylko Ty!

Pamiętaj, że twoje uczucia są ważne i nie musisz radzić sobie z nimi w pojedynkę.

Jeśli czujesz, że:
🔹 Stres Cię przerasta.
🔹 Masz trudności w kontaktach z rówieśnikami.
🔹 Martwisz się o oceny i przyszłość.
🔹 Czujesz się samotny/samotna.
🔹 Po prostu potrzebujesz z kimś porozmawiać.....pamiętaj, że jest bezpieczne miejsce, gdzie możesz być sobą i mówić o wszystkim bez obawy przed oceną.

Zrób pierwszy krok. Porozmawiajmy!

Osoby niepełnoletnie:
https://forms.gle/h28vLXZuGgPkHuRb6

Osoby pełnoletnie:
https://forms.gle/xme4RLHnaJgNoQ96

PS: Dla pracujących z młodzieżą też coś mamy. Zapraszamy na naszą stronę do zakładki „edukacja dla specjalistów”🫡

https://fp-e.pl/szkolenia-weekendowe

28/08/2025

Z behawioralnego punktu widzenia funkcja pocieszania często nie polega na niesieniu ulgi bliźnim (czyli dążeniu do wartości), ale na szukaniu ulgi dla siebie samego (czyli unikaniu).

Pocieszamy cierpiących, aby albo ukryć własne kamienne serce, nieporuszone widokiem cierpienia i wywołanymi nim wyrzutami sumienia, albo uspokoić sentymentalne serce, które na widok cierpiącej osoby samo cierpi bardziej i stara się w łatwy sposób ukoić, oferując prostą receptę:

„Na pewno nie jest tak źle, będzie lepiej, to tylko depresja, dam ci kanapkę”

— mówiąc to, odwracamy wzrok od prawdy cierpienia.

Aby pocieszyć naprawdę, potrzeba odwagi, by cierpiącemu spojrzeć w oczy, poczuć przepastność cierpienia, uznać je za prawdziwe i mające swój głęboki sens.

Tylko gdy mówimy:

„To straszne, masz prawo tak się czuć, nie powinno się to zdarzyć”,

oddajemy cierpiącym godność, którą banalizowanie, umniejszanie czy szukanie rozwiązań im odbiera.

Czasem godność można zachować, jedynie zauważając grozę i tragiczność losu oraz wytrzymując cierpienie tym wywołane.

25/08/2025

Wrzesień to czas nowych początków. Kupujemy nowe notesy, planujemy zadania, organizujemy kalendarze. A gdyby tak w tym roku do listy "back to school" dopisać najważniejszy punkt: zadbanie o siebie?

Powrót do codziennych obowiązków po wakacyjnej przerwie bywa trudny. Może czujesz presję, niepokój albo po prostu wiesz, że chcesz coś zmienić? Terapia to jak najlepsze "zajęcia dodatkowe" dla Twoich emocji i myśli. To inwestycja, która procentuje przez cały rok, nie tylko podczas roku szkolnego.

Zacznij ten rok z czystą głową i wsparciem. Zapraszamy na pierwszą konsultację, na której wspólnie ustalimy Twoje cele.

👉 Kliknij link poniżej lub zadzwoń do nas, aby umówić się na nasze pierwsze spotkanie.

Osoby pełnoletnie:
https://forms.gle/xme4RLHnaJgNoQ96

Osoby niepełnoletnie:
https://forms.gle/h28vLXZuGgPkHuRb6

21/08/2025

Przemyślmy te wypowiedzi behawioralnie. Gdy dążymy do wartości, niezależnie od trudu, jakiego doświadczamy, poczujemy radość. Dążenie do wartości daje nam okazję do uśmiechu - mimo wszystkich okropności świata robimy to, co ważne. Ba, robimy rzeczy, które mogą doprowadzić do bardzo pozytywnych skutków, które mogą przynieść możliwe, choć niekonieczne dobra i korzyści. Gdy jedynie unikamy trudu - odczuwamy krótkotrwałą przyjemność i długotrwałą pustkę... choć czasem warto pamiętać, że odpoczynek też jest ważny. Dążenie do wartości jest jednak jak taniec. W jego trakcie możemy się męczyć, pocić, trudzić i narażać na śmieszność, jednak pamiętajmy ile radości daje taniec.
-dr Konrad Ambroziak
-------------------
To pierwsza odsłona naszego nowego cyklu "Okiem filozofa", w którym co jakiś czas postaramy się dostarczyć filozoficzny tekst z komentarzem z perspektywy behawioralnej. Koniecznie obserwujcie i zostańcie z nami!

24/07/2025

Już we wrześniu kolejna porcja szkoleń online!
Lekarstwo na niekompetencję i Praca w relacji terapeutycznejj - dwa autorskie programy dra Konrada Ambroziaka w formie
16-godzinnych warsztatów weekendowych.

Linki do formularzy zgłoszeniowych znajdują się w komentarzach pod postem.

Serdecznie Zapraszamy!

PS
Do 15 sierpnia obowiązuje 10% zniżki!