Klinika Biozdrowia

Strona główna
Polska
Warsaw
Klinika Biozdrowia

Sesje indywidualne i szkolenia. Klinika Biozdrowia to miejsce dla Ciebie jeżeli chcesz odzyskać spokój, obniżyć stres, lęk i napięcie.
(1)

Stosujemy ŁAGODNE techniki do pracy z ciałem, umysłem i emocjami. Zapraszamy dzieci dorosłych. Jestem trenerem biofeedback, naturopatą i coachem. Pracuję z dziećmi i osobami dorosłymi, które pragną czuć się zdrowo i bezpiecznie oraz rozwijać Swój potencjał. Szczególnie interesuje mnie temat stresu i jego wpływu na nasze życie, dlatego wykorzystuję nowoczesne technologie oraz prastare metody aby pomóc moim Klientom odzyskać homeostazę umysłu i ciała. Stosowane praktyki pomagają czuć się zdrowo i pokonać ból, obniżyć poziom stresu i negatywnych emocji, zwiększyć koncentrację, uwagę i kreatywność, skupić się na celach, uczyć się szybciej i bardziej efektywnie, pokonać nieśmiałość i rozwijać posiadane umiejętności. Poczuj na nowo równowagę i radość życia. Odzyskaj wraz z nami spokój ciała i umysłu.

08/03/2026

🤣

08/03/2026

🧠 Co się dzieje, gdy głowa Twojego dziecka „myśli zbyt wolno”?

Czasemdziecko:
– wolniej przetwarza informacje,
– ma trudność z koncentracją,
– szybko się męczy przy nauce,
– „odpływa” myślami,
– potrzebuje więcej czasu na odpowiedź.

To nie zawsze brak motywacji czy lenistwo. Czasami mózg dziecka pracuje w zbyt wolnych falach — jakby działał na obniżonych obrotach.

Dlaczego tak się dzieje?
Przyczyn może być wiele:
🤍 trudności w ciąży
🤍 silny stres mamy w ciąży
🤍 powikłania okołoporodowe
🤍 wcześniactwo
🤍 napięcie i lęki przeżywane przez dziecko
🤍 a czasem powody, których nie da się jednoznacznie określić.

Mózg, który funkcjonuje głównie w wolnych falach (theta, delta), może mieć trudność z utrzymaniem uwagi i efektywnym uczeniem się. Dobra wiadomość jest taka, że mózg dziecka jest plastyczny — można go wspierać i rozwijać.

Jedną z metod jest EEG Biofeedback (neurofeedback) — trening mózgu oparty na monitorowaniu fal mózgowych.

Podczas terapii dziecko otrzymuje informację zwrotną (np. w formie gry), gdy jego mózg pracuje odpowiednio szybko. W ten sposób uczy się regulować swoją aktywność — zwiększać koncentrację, poprawiać tempo przetwarzania i stabilizować uwagę.

To metoda dla każdego. Jest bezpieczna, nieinwazyjna, wspierająca rozwój, wykorzystywana szeroko z dużą skutecznością m.in. w pracy z dziećmi z trudnościami w koncentracji (ADHD, ADD) , nadpobudliwością czy problemami szkolnymi lub kiedy muszą przygotować się do ważnych egzaminów.

Jeśli widzisz, że Twoje dziecko bardzo się stara, ale jego „głowa nie nadąża” — warto poszukać przyczyny i dobrać odpowiednie wsparcie.

Bo czasem wystarczy nauczyć mózg pracować w jego najlepszym rytmie 💛

Zapisy na sesje w Warszawie i Skierdach: 798-144-588

06/03/2026

🧠✨ EEG Biofeedback – wsparcie w stresie i podczas intensywnej nauki

Czujesz napięcie przed egzaminem? Uczysz się godzinami, a materiał „nie wchodzi” tak szybko, jak powinien?

EEG Biofeedback to metoda treningu mózgu, która pomaga poprawić koncentrację, zwiększyć efektywność przyswajania wiedzy i lepiej radzić sobie ze stresem.

Podczas intensywnego przygotowania do egzaminów nasz mózg często działa w trybie przeciążenia – pojawia się napięcie, rozproszenie i zmęczenie. Trening EEG Biofeedback uczy mózg pracy w bardziej optymalnym rytmie, co może przełożyć się na:
✔️ lepszą koncentrację
✔️ szybsze zapamiętywanie
✔️ większą odporność na stres
✔️ poprawę organizacji myślenia

To szczególnie dobre rozwiązanie dla osób, które:
📚 przygotowują się do ważnych egzaminów
😰 odczuwają silny stres i napięcie
⚡ chcą wzmocnić swoją efektywność poznawczą

Twój mózg można trenować tak samo jak mięśnie – a im lepiej działa, tym łatwiej osiągać cele. 🎯

Zadbaj o swoją koncentrację i spokój wtedy, gdy najbardziej ich potrzebujesz.

Zapisz się na sesję w Warszawie (na Woli) lub Skierdach k. Legionowa.
Zapisy: 798-144-588

06/03/2026

Już jutro kolejny kurs Masaż Dotyk Motyla dla rodziców i terapeutów na Śląsku 🦋

Na kolejne zapraszam Was do Łodzi, Gdańska i Siedlec.

Zobacz szczegóły w Wydarzeniach na naszym fanepagu.

05/03/2026

Metoda Łagodnej Bioenergetyki ( ) stworzona przez dr Evę Reich to podejście oparte na delikatnej pracy z ciałem, regulacji układu nerwowego oraz wspieraniu naturalnych procesów życiowych. Wspomaga osoby w każdym wieku- jednak szczególne miejsce w tej metodzie zajmuje troska o kobiety w ciąży, noworodki oraz całe rodziny w okresie okołoporodowym.

Dr Eva Reich wierzyła, że otoczone uważnością, spokojem i czułym dotykiem dzieci wyrastają na zdrowych, świadomych i szczęśliwych dorosłych. W ten sposób chciała wspierać budowanie bardziej empatycznego i harmonijnego społeczeństwa.

Wsparcie kobiety w ciąży obejmuje zarówno pracę z ciałem, jak i aspekt edukacyjny oraz emocjonalny. Celem jest przygotowanie mamy i dziecka do porodu w sposób minimalizujący ryzyko traumy oraz wzmacniający poczucie bezpieczeństwa.

Proces ten można podzielić na trzy etapy:

🍀 Okres przed porodem

Na tym etapie najważniejsze jest budowanie poczucia bezpieczeństwa i stabilności – zarówno fizycznej, jak i emocjonalnej.

Obszary pracy obejmują:

- wspieranie bezpieczeństwa mamy i dziecka,
- profilaktykę napięć mogących sprzyjać komplikacjom, w tym specyficzną prewencję poronień,
- przygotowanie ciała do porodu poprzez delikatną pracę,
- pracę z oddechem i świadomością ciała,
- wzmacnianie kontaktu mamy z dzieckiem,
- edukację dotyczącą przebiegu porodu i pierwszych dni po narodzinach.

Duży nacisk kładzie się na redukcję przewlekłego stresu oraz budowanie zaufania do naturalnych procesów zachodzących w ciele kobiety.

🍀 Poród

W czasie porodu kobieta może korzystać z wcześniej zdobytej wiedzy i doświadczenia. Elementy Łagodnej Bioenergetyki pomagają:
- utrzymać kontakt z ciałem i oddechem,
- redukować napięcia,
- wspierać poczucie sprawczości i spokoju,
- pozostać w relacji z dzieckiem.

W praktyce mogą być wykorzystywane m.in.:
- techniki dotykowe,
- specyficzna praca z oddechem,
- koc orgonowy,
- wybrane naturalne metody wsparcia, takie jak np. Kwiaty Bacha.

Celem jest stworzenie możliwie bezpiecznych i wspierających warunków, sprzyjających łagodnemu wejściu dziecka na świat.

🍀 Okres po porodzie

Czas po narodzinach dziecka (mniej więcej do 2 roku życia) jest w ujęciu GBE okresem szczególnie kluczowym. Zdaniem dr Evy Reich to właśnie wówczas tworzy się najwięcej naszej tzw. ZBROI czyli systemu napięć w ciele i umyśle, które przyjmujemy na siebie nieświadomie a kierują one naszymi późniejszymi wyborami a nawet zdrowiem.

Praca obejmuje:
- zwrócenie szczególnej uwagi na budowanie więzi z dzieckiem (tu bezcenny Masaż Dotyk Motyla)
- wsparcie mamy w regeneracji sił i zachowaniu równowagi emocjonalnej,
- pomoc w organizacji pierwszych tygodni po porodzie,
- przygotowanie partnera i pozostałych członków rodziny na zmiany związane z pojawieniem się dziecka,
rozróżnienie tego, co w tym czasie jest naprawdę niezbędne a z czego można świadomie zrezygnować.

Szczególne miejsce zajmuje tu Masaż Dotyk Motyla🦋 – delikatna technika opracowana przez Eva Reich, wspierająca regulację układu nerwowego, pogłębianie więzi oraz poczucie bezpieczeństwa zarówno u mamy, jak i u dziecka. Dr Eva Reich uważała, ze technika ta powinna być znana i stosowana w każdym domu!

Według dr Evy Reich fundamentem zdrowego społeczeństwa jest bezpieczny początek życia. Uważała, że dzieci otoczone spokojem, czułością i szacunkiem dla ich naturalnych procesów rozwojowych mają większą szansę wyrosnąć na stabilnych, empatycznych i spełnionych dorosłych.

Łagodna Bioenergetyka nie jest więc wyłącznie metodą pracy z ciałem — to całościowa filozofia wspierania życia od jego najwcześniejszych chwil. Bo kiedy już dotknie nas trauma pierwotna możemy z nią pracować dla naszego dobrostanu nie tylko w dzieciństwie ale również zadbać o siebie jako osoby dorosłe. Eva Reich była ekspertką w rozpoznawaniu u dorosłych symptomów traumy pierwotnej i opracowała cały system narzędzi do jej rozpuszczenia w każdym wieku.

Chcesz sprawdzić jak to działa u Ciebie? Zapraszam na sesje indywidualne, na których poszukamy wspólnie czy to co Ci w życiu przeszkadza i z czym być może pracujesz od lat, jest tak trudne do zniwelowania ponieważ pochodzi właśnie z tego okresu?

Zapisy na sesje w Warszawie 798-144-588.

05/03/2026

🎓🧠 Egzamin 8-klasisty bez stresu? To możliwe!

Egzamin ósmoklasisty to pierwszy tak ważny sprawdzian w życiu dziecka. Presja, napięcie, dużo materiału do powtórki… To naturalne, że pojawia się stres i trudność z koncentracją.

EEG Biofeedback to trening mózgu, który pomaga dzieciom lepiej skupić uwagę, szybciej przyswajać wiedzę i spokojniej podejść do egzaminu.

Podczas zajęć dziecko:
✔️ ćwiczy koncentrację
✔️ uczy się wyciszać napięcie
✔️ poprawia pamięć i tempo pracy
✔️ wzmacnia pewność siebie

W okresie przygotowań do egzaminu 8-klasisty mózg pracuje bardzo intensywnie. Dzięki treningowi EEG Biofeedback może działać efektywniej – bez nadmiernego stresu i frustracji.

To bezpieczna, nieinwazyjna metoda, która w przyjazny sposób wspiera rozwój potencjału dziecka.

📚 Lepsze skupienie.
💪 Większa pewność siebie.
😊 Spokojniejsza głowa na egzaminie.

Zadbaj o to, aby Twoje dziecko podeszło do egzaminu z wiarą we własne możliwości.

Zapraszamy na zajęcia – wspólnie wzmocnimy jego koncentrację i odporność na stres!

Warszawa- Wola- koło Metra Księcia Janusza
Skierdy- gabinet domowy k. Nowego Dworu Maz.

Zapisy: 798-144-588

04/03/2026

Czasem mówimy: „jestem po prostu spięta/y”.
Ale ciało nie jest „po prostu” napięte- i zbyt rzadko zadajemy sobie pytanie "kiedy to się zaczęło"?.

Według lekarki Eva Reich napięcie nie pojawia się bez powodu — ono ma swoje "pierwotne korzenie" i jest pamięcią ciała...Pamięcią doświadczenia, które było zbyt intensywne dla układu nerwowego.

I nie… nie zawsze pamiętamy je świadomie‼

Bomoże wydarzyć się bardzo wcześnie — zanim powstały słowa:
• brak regulacji emocjonalnej opiekuna
• długotrwały płacz bez ukojenia
• pośpiech przy karmieniu
• medyczne procedury po porodzie (znieczulenie, oksytocyna, kleszcze, itd)
• poród przedwczesny, opóźniony, CC
• napięcie lub lęk dorosłych wokół dziecka

Dla niemowlęcia to nie są „drobiazgi”- to w tamtej chwili jego cały świat.

Układ nerwowy nie potrafi wtedy powiedzieć: „to minie”- on mówi: „muszę się zamknąć, zacisnąć, wycofać, przetrwać”.

I właśnie tak rodzi się napięcie — jako OCHRONA.

🦋Dlatego Dotyk Motyla nie „rozluźnia mięśni”.

On daje ciału doświadczenie, którego kiedyś zabrakło:
bezpiecznego, spokojnego kontaktu
bez wymagań
bez nacisku
bez pośpiechu
bez odrzucenia

Ciało dziecka i dorosłego z takimi doświadczeniami nie potrzebuje analizy.
Potrzebuje poczuć, że teraz jest inaczej.

Kiedy układ nerwowy wreszcie może przestać się bronić — napięcie nie musi już istnieć.

Bo napięcie nie było problemem- było rozwiązaniem‼

Zobacz kursy dla rodziców i terapeutów w całej Polsce.
Najbliższy 7 marca w Bielsku-Białej.

́jemocjonalny ́jdziecka

03/03/2026

Jeżeli Twoje dziecko ma trudności z koncentracją lub stresem przed egzaminami, możesz mu pomóc przy pomocy terapii EEG Biofeedback.

Komputerowa analiza funkcjonowania mózgu i terapia za pomocą zabawnych gier sprzyja rozluźnieniu i szybkości uczenia się.

Jeszcze jest czas aby zacząć przed maturą.

Pomóż dziecku teraz oraz przygotuj je do egzaminów na studiach.

Trening EEG Biofeedback jest w pełni bezpieczny. Skuteczny zarówno dla osób z orzeczeniami (ADHD, ADD, Dysleksja, depresja, itd.) jak i dla osób, które po prostu są w stresie lub przygotowują się intensywnie do egzaminów i potrzebują wzmocnić szybkość przyswajania materiału.

Zapraszamy na sesje w:
- Warszawie- ul. Jana Krysta 8/10
- Skierdach- ul. Nadwiślańska 52

Zapisy pod nr tel: 798-144-588

02/03/2026

Jeżeli poznałaś już Masaż Dotyk Motyla🦋 to usłyszałaś też szerzej o wybitnej pracy doktor Evy Reich.

Pojawia się możliwość doświadczenia łagodnej sesji indywidualnej na Śląsku.

Już w ten piątek 6 marca od godziny 13:00 do wieczora zapraszam cię na spotkanie ze mną i doświadczenia niezwykłej mocy Łagodnej BioEnergetyki dr Evy Reich.

Zapraszam zarówno te osoby, który chcą zrobić coś dla siebie jak i te, które rozważają udział w Akademii Łagodnej BioEnergetyki, która zaczyna się już w maju 2026.

Co możesz wybrać:
- Masaż Doty Motyla- czas trwania pół godziny, cena 50 zł
- Całościowa sesja Łagodnej BioEnergetyki (TLL, Balans, Metamorfizm lub inne), czas trwania 1,5 godziny, cena 250 zł

Sesje dla dorosłych i dla dzieci.

Zadzwoń pod nr 798-144-588 aby zapisać się na konkretną godzinę.

Liczba miejsc ograniczona, decyduje kolejność zgłoszeń.

01/03/2026

Praca w gabinecie bez re-traumatyzacji🦋❗

Dotyk Motyla to proces, który nie aktywuje "obron" ponieważ nie przekracza granic sensorycznych.

Pomaga:
• zmniejszyć czujność układu nerwowego
• obniżyć reakcje fight/flight/freeze
• budować poczucie bezpieczeństwa zanim pojawi się dalsza treść terapeutyczna.

Dziecko nie musi „wytrzymywać terapii”- zaczyna ją tolerować.

Masaż Dotyk Motyla w Twoim gabinecie może sprawić, że dzieci:

Nadreaktywne:
zwalniają → skupiają się → wykonują zadania

Wycofane:
rozluźniają się → pojawia się mimika → wchodzą w relację

Nie pracujesz już tylko z zachowaniem a zaczynasz pracować z regulacją.

Kiedy w kontakcie terapeutycznym dziecko czuje bezpieczeństwo:
👉 pojawia się ciekawość
👉 inicjatywa
👉 spontaniczność
👉 otwartość

Relacja przestaje być zadaniowa.
Ciało pozwala na współpracę.
Terapia przynosi oczekiwane rezultaty.

Najbliższe kursy Masaż Dotyk Motyla:
Bielsko- Biała, 7 marca
Łódź, 21 marca
Siedlce, 17 kwietnia

Zapisy na naszej w.w.w..zakładka- Szkolenia oraz w Wydarzeniach na FB.
Chcesz pogadać- zadzwoń- 798-144-588.

Adres

Jana Krysta 8/10
Warsaw
01-112

Telefon

+48798144588

Strona Internetowa

http://www.klinikabiozdrowia.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Klinika Biozdrowia umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Klinika Biozdrowia:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Warsaw?

Udostępnij

Rodzinny gabinet zdrowia ciała i umysłu

Jestem trenerem biofeedback, naturopatą i coachem. Pracuję z dziećmi i osobami dorosłymi, które pragną czuć się zdrowo i bezpiecznie oraz rozwijać Swój potencjał. Szczególnie interesuje mnie temat stresu i jego wpływu na nasze życie, dlatego wykorzystuję nowoczesne technologie oraz prastare metody aby pomóc moim Klientom odzyskać homeostazę umysłu i ciała.

Stosowane praktyki pomagają czuć się zdrowo i pokonać ból, obniżyć poziom stresu i negatywnych emocji, zwiększyć koncentrację, uwagę i kreatywność, skupić się na celach, uczyć się szybciej i bardziej efektywnie, pokonać nieśmiałość i rozwijać posiadane umiejętności. Poczuj na nowo równowagę i radość życia.

Odzyskaj wraz z nami spokój ciała i umysłu.