Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 20:00 Wtorek 08:00 - 20:00 Środa 08:00 - 20:00 Czwartek 08:00 - 20:00 Piątek 08:00 - 20:00 Sobota 10:00 - 18:00

Zdrowe Jelita

Strona główna
Polska
Warsaw
Zdrowe Jelita

Zajmujemy się diagnostyką układu pokarmowego w kierunku przerostu flory bakteryjnej SIBO
(1)

27/11/2025

Masz już zdiagnozowaną nietolerancję histaminy? 🧐 Musisz wyeliminować ze swojej diety mnóstwo produktów. Lista jest długa, ale nasi dietetycy doskonale radzą sobie z układaniem jadłospisów dla diety niskohistaminowej!

Jeśli podejrzewasz nietolerancję, sprawdź jak ją zdiagnozować- przejrzyj nasze ostatnie rolki!

20/11/2025

Nawet okazjonalne picie alkoholu to spore wyzwanie dla Twojej mikrobioty. Co dokładnie dzieje się w brzuchu po wypiciu drinka?

❌ Uszkodzenie bariery jelitowej.
❌ Stan zapalny.
❌ Zaburzenie równowagi dobrych bakterii.

W tej rolce wyjaśniamy, dlaczego Twój brzuch nie lubi procentów. Obejrzyj do końca! 👇

18/11/2025

Skupiamy się na diecie i probiotykach, a zapominamy o jednym kluczowym fundamencie zdrowia – regeneracji. W dzisiejszej rolce nasz dietetyk wyjaśnia jak sen wpływa na jelita. Posłuchaj uważnie, bo to może być brakujący element Twojej układanki w walce o zdrowy brzuch! 👇

Dajcie znać w komentarzu – ile godzin średnio śpicie?

17/11/2025

Zdrowe Jelita to już kilkanaście placówek w całej Polsce... a nasz zespół wciąż rośnie! W związku z dynamicznym rozwojem, aktywnie poszukujemy do pracy zaangażowanych osób.

🔎 Obecnie rekrutujemy przede wszystkim na stanowisko: DIETETYK/DIAGNOSTA.

Jeśli masz pasję, wiedzę i chcesz pomagać innym, dołącz do naszego zespołu.

Daj się poznać! Wyślij swoje CV na adres:

📧 kariera@zdrowe-jelita.com.pl

12/11/2025

Badanie enzymu DAO (Diaminooksydaza) we krwi wskazuje czy organizm ma zasoby do tego, by prawidłowo rozkładać histaminę.

Kiedy warto zbadać DAO?

Sprawdź, czy masz te objawy, zwłaszcza po zjedzeniu produktów bogatych w histaminę (jak sery, wędliny, wino, czekolada, pomidory 🍷🧀🍫):

👉Bóle głowy lub migreny
👉Wysypki skórne, pokrzywka, zaczerwienienie
👉Katar, zatkany nos, duszności
👉Zawroty głowy
👉Problemy żołądkowo-jelitowe (np. przy Zespole Jelita Drażliwego)

🔬 Jak wygląda badanie? Jest bardzo proste do wykonania. Takie badanie możesz zrobić samodzielnie!

👉Zamów zestaw z dostawą do domu.
👉 Otrzymasz zestaw do pobrania próbki krwi z opuszka palca.
👉Wykonaj badanie zgodnie z instrukcją i odeślij je do ośrodka diagnostycznego (kurier odbierze zestaw).
👉 Wynik otrzymasz wygodnie online!

04/11/2025

☕ Czy kawa naprawdę jest taka zła? Czy można ją pić mając problemy jelitowo - żołądkowe? I ile w końcu jej pić, by nie przesadzić? 🧐 Te kwestie bardzo rzeczowo wyjaśnia dietetyk Karolina Narloch 😊

A jak jest u Was? Jak kawa wpływa na Wasze jelita?

27/10/2025

Jakie choroby mogą współwystępować z SIBO?
👉 Zespół jelita wrażliwego IBS
👉 Otyłość
👉 Zaburzenia metaboliczne

Skupmy się na samej otyłości. Warto zapamiętać, że otyłość sprzyja rozwojowi SIBO. Dlaczego?

🔥 Spowolniony pasaż jelitowy powoduje kolonizację bakterii.
🔥 Przewlekły stan zapalny występujący przy otyłości wpływa na przepuszczalność jelit.
🔥 Dieta wysokotłuszczowa i wysokocukrowa zmienia skład mikrobioty i sprzyja przerostowi bakterii fermentujących.

Co warto zapamiętać? ⬇️
Jesli mierzysz się z otyłością koniecznie sprawdź, czy nie występuje u Ciebie SIBO.
Badania pokazują, że po skutecznym leczeniu SIBO za pomocą antybiotyków i zastosowaniu diety low-FODMAP część pacjentów notuje poprawę wrażliwości na insulinę i łatwiejszą utratę masy ciała.

08/10/2025

Już jesteśmy! Tym razem w Olsztynie 😊Mieszkańcy Olsztyna już mogą umawiać terminy testów wodorowo-metanowych na SIBO. Znajdujemy się przy ulicy Kościuszki 21/14. Nasza placówka otwarta jest weekendowo. 😊

30/09/2025

Zrobiliśmy dla Was przegląd produktów z MAŚLANEM SODU, czyli kwasem masłowym, który ma bardzo pozytywny wpływ na pracę naszego układu pokarmowego.

Dzięki naszej analizie możecie wybrać prawidłowy suplement dla siebie. 💖

Porównaliśmy dla Was:
ilość kapsułek w opakowaniu,
zawartość kwasu masłowego w 1 kapsułce,
cenę opakowania.

Jaka jest zalecana dawka maślanu sodu na dobę?

Najczęściej spotykana i rekomendowana dzienna dawka maślanu sodu w suplementach to 300 mg do 600 mg, podzielona na dwie porcje.
Ale .. im wyższa dawka maslanu w preparacie tym większa jest jego skuteczność i efekt biologiczny.

Dlaczego warto suplementować maślan sodu?
👉 łagodzi stany zapalne błony śluzowej jelit,
👉 wzmacnia barierę śluzówkową,
👉 poprawia perystaltykę jelit,
👉 poprawia integralność komórek nabłonka

23/09/2025

Czy SIBO lub IMO można się zarazić? Krótka odpowiedź brzmi:

Nie! 🧐

Nie przenosi się pocałunkiem, podaniem ręki ani wspólną łyżką.

To zaburzenie wynika z Twojego wewnętrznego środowiska – najczęściej wtedy, gdy:

👉 jelita pracują zbyt wolno i treść pokarmowa zalega,
👉 kwasu żołądkowego i enzymów trawiennych jest za mało,
👉 zawodzi zastawka krętniczo-kątnicza,
👉 mikrobiota jelitowa jest zaburzona.

Efekt? Bakterie z jelita grubego zaczynają kolonizować jelito cienkie i robi się tam naprawdę tłoczno.

Wiedziałeś o tym?

Adres

Marszałkowska 8/20
Warsaw
00-554

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 20:00
Wtorek	08:00 - 20:00
Środa	08:00 - 20:00
Czwartek	08:00 - 20:00
Piątek	08:00 - 20:00
Sobota	10:00 - 18:00

Strona Internetowa

http://www.zdrowe-jelita.com/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Zdrowe Jelita umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Zdrowe Jelita:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Warsaw?

Udostępnij

Kategoria

Ośrodek diagnostyczny