Fractal Concept - Centrum Psychologii i Rozwoju

Fractal Concept - Centrum Psychologii i Rozwoju Oferujemy świadczenia psychologiczne, psychoterapeutyczne i opiekę środowiskową w ramach Narodowego Funduszu Zdrowia oraz komercyjnie.

Nie ma jednego sposobu, żeby być „właściwą”, „wystarczającą”, „idealną”.Kobieta to nie projekt do poprawy ani zadanie do...
08/03/2026

Nie ma jednego sposobu, żeby być „właściwą”, „wystarczającą”, „idealną”.

Kobieta to nie projekt do poprawy ani zadanie do wykonania. To emocje, zmienność, siła i wrażliwość w jednym. To prawo do zmęczenia, do granic, do proszenia o wsparcie.

W Dniu Kobiet przypominamy: nie musisz radzić sobie sama.
Jeśli chcesz lepiej zrozumieć siebie, swoje potrzeby i emocje — zapraszamy na konsultację 🤍

Znajdź pomoc na: www.fractal-concept.pl

Nie ma jednego sposobu, żeby być „właściwą”, „wystarczającą”, „idealną”.Kobieta to nie projekt do poprawy ani zadanie do...
08/03/2026

Nie ma jednego sposobu, żeby być „właściwą”, „wystarczającą”, „idealną”.

Kobieta to nie projekt do poprawy ani zadanie do wykonania. To emocje, zmienność, siła i wrażliwość w jednym. To prawo do zmęczenia, do granic, do proszenia o wsparcie.

W Dniu Kobiet przypominamy: nie musisz radzić sobie sama.
Jeśli chcesz lepiej zrozumieć siebie, swoje potrzeby i emocje — zapraszamy na konsultację 🤍

Znajdź pomoc na: www.fractal-concept.pl

🌟 Nowości we Fractalu! 🌟Rozszerzamy naszą ofertę, aby jeszcze lepiej odpowiadać na Wasze potrzeby 💙📍 Fractal Concept Lub...
04/03/2026

🌟 Nowości we Fractalu! 🌟
Rozszerzamy naszą ofertę, aby jeszcze lepiej odpowiadać na Wasze potrzeby 💙

📍 Fractal Concept Lubań, ul. Plac Okrzei 6
👉 dla dorosłych:
Psychoterapia

Do naszego zespołu dołączył psychoterapeuta ks. Kamil Bulanda, który specjalizuje się w pomocy osobom dorosłym, mierzącym się z depresją, zaburzeniami lękowymi, trudnościami psychosomatycznymi, doświadczającymi żałoby oraz straty, a także następstw traumatycznych doświadczeń.
Umów wizytę: 575 466 938

📍 Fractal Concept Gorzów Wlkp. Sikorskiego 111
👉 Dzieci i młodzież od 6 do 19 lat
Trening Umiejętności Społecznych
Umów wizytę: 731 033 099

📍Fractal Concept Tczew, ul. Kościuszki 17
👉Psychiatra 16 +
Umów wizytę: 883 999 461

Każda z naszych placówek rozwija się, aby zapewnić specjalistyczną pomoc i wsparcie na różnych etapach życia. 💙
Cennik usług oraz więcej informacji znajdziecie na naszej stronie:
www.fractal-concept.pl

Poznajcie 😃Kamil Bulanda jest dyplomowanym psychoterapeutą po czteroletnim szkoleniu w nurcie integratywnym z dominują...
27/02/2026

Poznajcie 😃

Kamil Bulanda jest dyplomowanym psychoterapeutą po czteroletnim szkoleniu w nurcie integratywnym z dominującym podejściem psychodynamicznym. Od 2007 roku również prezbiterem diecezji legnickiej. Ukończył studia podyplomowe z psychotraumatologii oraz resocjalizacji
i socjoterapii. W pracy łączy podejście psychodynamiczne
z elementami terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), patrząc na człowieka całościowo – w wymiarze psychicznym, fizycznym i egzystencjalnym.

Pracuję z dorosłymi doświadczającymi:
👉depresji
👉 zaburzeń lękowych
👉 trudności psychosomatycznych
👉 żałoby i straty
👉 problemów w regulacji emocji
👉 następstw traumatycznych doświadczeń

Przyjmuję Pacjentów w placówce Fractal Concept w Lubaniu, ul. Plac Okrzei 6

Wizyty można umawiać pod numerem telefonu: 575 466 938

https://www.fractal-concept.pl/luban/

26/02/2026

Rozmowa z przyjacielem bywa ogromnym wsparciem 💙
Ale nie zawsze zastąpi bezpieczną, profesjonalną przestrzeń.

Psycholog to nie „ktoś zamiast bliskich”.
To ktoś, kto pomaga zobaczyć to, czego sami już nie widzimy.

Jeśli czujesz, że rozmowy nie wystarczają —
jesteśmy tu, żeby pomóc.

www.fractal-concept.pl

📅23 lutego – Ogólnopolski Dzień Walki z DepresjąLiczba na grafice to nie statystyka.To czyjś syn.Czyjaś córka.Przyjaciel...
23/02/2026

📅23 lutego – Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją

Liczba na grafice to nie statystyka.

To czyjś syn.
Czyjaś córka.
Przyjaciel. Partnerka. Kolega z pracy.
Ktoś, kto jeszcze niedawno żył obok nas.

Za każdą taką liczbą jest historia, której często nie usłyszeliśmy.
Zmęczenie, które było bagatelizowane.
Smutek, który „miał minąć”.
Wołanie o pomoc, które nie zawsze wyglądało jak wołanie.

Depresja nie zawsze krzyczy.
Czasem bardzo długo milczy.

Dlatego dziś nie chcemy mówić o liczbach.
Chcemy przypomnieć, że za każdą z nich stoi człowiek.

💙 Jeśli Ty albo ktoś bliski zmaga się z depresją — pomoc istnieje.
Rozmowa z psychologiem, psychoterapeutą czy psychiatrą może uratować życie.
W naszych placówkach jesteśmy po to, by słuchać i pomagać.
👉www.fractal-concept.pl

Terapia nie zaczyna się wtedy, gdy jest „bardzo źle”.Często zaczyna się wtedy, gdy coś przestaje działać tak jak kiedyś....
19/02/2026

Terapia nie zaczyna się wtedy, gdy jest „bardzo źle”.
Często zaczyna się wtedy, gdy coś przestaje działać tak jak kiedyś.

Te 5 sygnałów, mogą być informacją, że warto pomyśleć o terapii:

🔔 Masz wrażenie, że żyjesz na autopilocie dni się dzieją, a Ty jesteś w nich „obok”.

🔔Twoje reakcje czasem Cię zaskakują, są za duże, za mocne, nie takie, jakbyś chciał/a

🔔Jeśli czujesz się zmęczona/y… nawet kiedy „wszystko jest okej”

🔔 Czujesz, że utknąłeś/aś - ale nie wiesz, gdzie dokładnie i samo „przeczekanie” już nie działa

🔔Coraz częściej myślisz, że chcesz zmiany - tylko nie wiesz, od czego zacząć.

Jeśli któryś punkt brzmi znajomo — to wystarczający powód, by się zatrzymać i przyjrzeć sobie bliżej.

Jeśli chcesz, możemy zrobić ten pierwszy krok razem.
Zapraszamy do naszych placówek.

www.fractal-concept.pl

16/02/2026

Masz dzień, w którym nic się nie chce zacząć?
To nie lenistwo. To układ nerwowy.

👉 Zrób cokolwiek przez 2 minuty.
Nie idealnie. Nie „na 100%”.
Po prostu zacznij.

2 minuty → pojawia się dopamina → łatwiej ruszyć dalej.

🧠 Czasem nie potrzebujesz motywacji.
Potrzebujesz startu.

Spróbuj dziś.
A potem zobacz, co stanie się po kolejnych 2 minutach

www.fractal-concept.pl

W Walentynki dużo mówimy o miłości.Rzadziej o tym, jak naprawdę działa ludzkie serce, czyli emocjonalnie.🫀 Serce reaguje...
14/02/2026

W Walentynki dużo mówimy o miłości.
Rzadziej o tym, jak naprawdę działa ludzkie serce, czyli emocjonalnie.

🫀 Serce reaguje na bezpieczeństwo
- Dopiero wtedy możliwa jest regulacja emocji, bliskość i zaufanie.

🫀 Nie funkcjonuje pod presją
- Presja przyspiesza bicie serca, ale nie pomaga mu się uspokoić.

🫀 Nie lubi komunikatów typu „weź się w garść”
- Bo emocji nie da się wyłączyć poleceniem.

🫀 Potrzebuje regulacji, nie naprawy
- Emocje nie są problemem do usunięcia — są sygnałem, który warto usłyszeć.

🫀 Czasem potrzebuje odpoczynku, nie rozmowy
- Ciało i układ nerwowy też mają swoje granice.

Miłość zaczyna się tam, gdzie jest uważność.
Także wobec samego siebie.

🤍 Jeśli czujesz, że Twoje serce jest przeciążone, zmęczone albo od dawna nie miało przestrzeni na odpoczynek — rozmowa z psychologiem lub psychoterapeutą może być pierwszym krokiem.
W naszych placówkach znajdziesz bezpieczne miejsce na to, co trudne.

www.fractal-concept.pl

Adres

Warsaw

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Fractal Concept - Centrum Psychologii i Rozwoju umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Fractal Concept - Centrum Psychologii i Rozwoju:

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria