Co to jest strona internetowa?

Nie Chrap - dr n. med. Krzysztof Cecherz

Strona główna
Polska
Warsaw
Nie Chrap - dr n. med. Krzysztof Cecherz

Otorynolaryngolog, chirurg głowy i szyi 👨‍⚕️ Jestem otorynolaryngologiem, chirurgiem głowy i szyi.

Specjalizuję się w:
▪️ endoskopowych operacjach nosa i zatok obocznych nosa,
▪️ laryngologii dziecięcej,
▪️ leczeniu obturacyjnego bezdechu sennego,
▪️ minimalizowaniu chrapania. Wiedzę i praktykę zdobywałem w czasie studiów w Wojskowej Akademii Medycznej w Łodzi, a także na licznych kursach i szkoleniach z zakresu laryngologii prowadzonych w Polsce i za granicą. 🌎 Nieustannie doskonalę swoje umiejętności. Moje doświadczenie i zaangażowanie potwierdza udział w licznych konferencjach naukowych, zarówno krajowych, jak i zagranicznych, na temat najnowszych osiągnięć w otolaryngologii, audiologii i foniatrii. Zapraszam na konsultacje! 😊
https://www.znanylekarz.pl/krzysztof-cecherz/laryngolog/warszawa

06/12/2025

Dlaczego oddychanie przez nos ma znaczenie?
Nos nie służy tylko do węchu. Zimą działa jak filtr, nawilżacz i grzejnik powietrza w jednym. Zanim powietrze dotrze do płuc, nos je:
🔹 ogrzewa – nawet o kilkadziesiąt stopni,
🔹 oczyszcza z wirusów, bakterii i pyłów,
🔹 nawilża – chroniąc błony śluzowe gardła i oskrzeli.

Jeśli nos jest przewlekle zatkany, a oddychanie ustami staje się normą, rośnie ryzyko infekcji, kaszlu, podrażnienia krtani i obniżonej odporności.

Nie bagatelizuj niedrożnego nosa zimą – to może być znak, że pora na diagnostykę. Czasem wystarczy drobna zmiana, by oddychać swobodniej i zdrowiej.
Umów konsultację laryngologiczną: ➡️https://www.znanylekarz.pl/krzysztof-cecherz/laryngolog-laryngolog-dzieciecy/warszawa
_______

04/12/2025

Ciągle zatkany nos, nawracające bóle głowy, infekcje, które „schodzą na zatoki”?
Może pora sprawdzić, co naprawdę się tam dzieje.

👉 Tomografia komputerowa zatok (TK) to jedno z najdokładniejszych badań obrazowych, które pozwala ocenić:
▪️ drożność zatok przynosowych,
▪️ stan błony śluzowej i obecność płynu lub ropy,
▪️ ewentualne polipy, torbiele czy inne zmiany,
▪️ budowę anatomiczną przegrody nosa i ujść zatok,
▪️ skutki wcześniejszych urazów lub stanów zapalnych.

To badanie jest bezbolesne, trwa kilka minut i może być kluczowe w ustaleniu przyczyny przewlekłych dolegliwości. Tomografia często otwiera drogę do skutecznego leczenia – czy to farmakologicznego, czy chirurgicznego (np. endoskopowego).

Jeśli objawy się powtarzają, nie czekaj. Tomografia może być pierwszym krokiem do realnej ulgi.
Umów konsultację laryngologiczną: ➡️https://www.znanylekarz.pl/krzysztof-cecherz/laryngolog-laryngolog-dzieciecy/warszawa
_______

28/11/2025

Zaczynasz dzień zmęczony, mimo 8 godzin snu? Jesienią nie tylko aura się zmienia, a oddychanie w nocy staje się trudniejsze. Suche powietrze, chłód i infekcje potrafią dać się we znaki.

Co możesz zrobić, by sobie pomóc?
1️⃣ Zadbaj o wilgotność powietrza – suche kaloryfery to wróg śluzówek nosa i gardła. Nawilżacz powietrza (lub choćby mokry ręcznik na grzejniku) może znacznie poprawić komfort oddychania.
2️⃣ Unikaj ciężkich kolacji i alkoholu przed snem – oba te czynniki mogą nasilać chrapanie i bezdech senny, szczególnie jeśli już masz z tym problem.
3️⃣ Płukanie nosa wieczorem – delikatna irygacja lub spray z solą fizjologiczną pomoże oczyścić śluzówki, zmniejszyć obrzęk i ułatwić oddychanie przez nos przez całą noc.

Jeśli mimo to budzisz się zmęczony, z suchym gardłem, bólem głowy – nie ignoruj tych sygnałów. Może to być objaw obturacyjnego bezdechu sennego.
Umów konsultację laryngologiczną: ➡️https://www.znanylekarz.pl/krzysztof-cecherz/laryngolog-laryngolog-dzieciecy/warszawa

_______

25/11/2025

Pierwszy raz u laryngologa? Spokojnie – zadbaliśmy o to, by wizyta przebiegła komfortowo, sprawnie i bez stresu.

Co warto wiedzieć?
1️⃣ Wizyta trwa ok. 20 minut – w tym czasie przeprowadzamy szczegółowy wywiad, badanie oraz, jeśli potrzeba, badanie endoskopowe.
2️⃣ Do badania endoskopowego nie trzeba się specjalnie przygotowywać – trwa kilka minut, jest bezpieczne i bezbolesne.
3️⃣ Zabierz ze sobą wcześniejsze wyniki badań (jeśli masz), listę leków i opisz objawy, które Cię niepokoją – to ułatwi diagnozę.
4️⃣ W razie potrzeby zaproponujemy plan dalszego leczenia lub diagnostyki.
5️⃣ Dobrze, jeśli przed wizytą wykonasz tomografię komputerową nosa, zatok przynosowych i nosogardła, badanie snu: poligrafię lub polisomnografię.

Zarezerwuj wizytę ➡️https://www.znanylekarz.pl/krzysztof-cecherz/laryngolog-laryngolog-dzieciecy/warszawa

_______

21/11/2025

Wiele osób uważa, że skoro chrapanie nie jest głośne, to nie ma się czym przejmować. Tymczasem siła dźwięku nie zawsze odzwierciedla skalę problemu. 😉

Ciche, przerywane chrapanie może być jednym z objawów obturacyjnego bezdechu sennego (OBS) – zaburzenia, które powoduje wielokrotne przerwy w oddychaniu podczas snu. Organizm przez całą noc walczy o tlen, co prowadzi do niedotlenienia, wybudzeń i zaburzeń rytmu serca – nawet jeśli nie budzisz się świadomie.

W gabinecie wykonujemy pełną diagnostykę przyczyn chrapania – bezpiecznie, nowocześnie i z indywidualnym podejściem. Nie bagatelizuj sygnałów, które wysyła Twój organizm nocą.
Umów się na konsultację ➡️https://www.znanylekarz.pl/krzysztof-cecherz/laryngolog-laryngolog-dzieciecy/warszawa

_______

18/11/2025

Nie wszystkie problemy z nosem, gardłem czy krtanią widać gołym okiem. Gdy klasyczne badanie laryngologiczne nie wystarcza, sięgamy po jedno z najdokładniejszych narzędzi diagnostycznych – endoskopię nosa i gardła.

To krótki, bezbolesny zabieg wykonywany w gabinecie, który pozwala:
▪️ zajrzeć głęboko do nosa, zatok, gardła i krtani,
▪️ ocenić zmiany zapalne, polipy, obrzęki, deformacje,
▪️ precyzyjnie zaplanować leczenie lub zabieg operacyjny.

Kiedy warto wykonać endoskopię?
1️⃣ Jeśli mimo leczenia wciąż masz zatkany nos lub nawracający katar,
2️⃣ Gdy dokucza Ci chrypka, kaszel lub uczucie „czegoś” w gardle,
3️⃣ Przed operacją zatok, migdałków czy przegrody nosa,
4️⃣ W diagnostyce obturacyjnego bezdechu sennego.

W naszym gabinecie badanie wykonujemy na miejscu, nowoczesnym sprzętem, z pełną dokumentacją i omówieniem wyników.
Umów się na diagnostykę endoskopową i postaw trafną diagnozę.
➡️ https://www.znanylekarz.pl/krzysztof-cecherz/laryngolog-laryngolog-dzieciecy/warszawa

_______

14/11/2025

Zimą nasze drogi oddechowe pracują w trudnych warunkach. Ciepłe, suche powietrze w domu (choć przyjemne) silnie wysusza błony śluzowe nosa i gardła, które na co dzień chronią nas przed infekcjami i alergenami.
Śluzówka nosa działa jak filtr, ale gdy jest podrażniona i przesuszona, traci swoją funkcję.Efekt?
▪️ uczucie zatkanego nosa (nawet bez kataru),
▪️ suchość w gardle i chrypka,
▪️ spływanie wydzieliny i drapanie w nocy,
▪️ większa podatność na infekcje i stany zapalne zatok.

Co możesz zrobić?
✅ Utrzymuj umiarkowaną temperaturę w pomieszczeniach (18–21°C),
✅ Regularnie wietrz mieszkania – szczególnie przy wilgotnych oknach,
✅ Używaj nawilżaczy powietrza lub po prostu… postaw miskę z wodą przy kaloryferze,
✅ Nawadniaj organizm – śluzówka potrzebuje wody, by działać prawidłowo.

Jeśli objawy się utrzymują, a nos jest stale niedrożny mimo braku infekcji, to może być objaw przewlekłego zapalenia lub skrzywienia przegrody. Warto to sprawdzić przy pomocy endoskopii laryngologicznej.
📍 Umów się na specjalistyczną konsultację w gabinecie ➡️https://www.znanylekarz.pl/krzysztof-cecherz/laryngolog-laryngolog-dzieciecy/warszawa

_______

12/11/2025

12 listopada – Światowy Dzień Zapalenia Zatok

Zatoki to nie „drobnostka”, którą można ignorować.
Ten dzień powstał, by zwrócić uwagę na problem, który dotyczy milionów osób – przewlekłe zapalenie zatok przynosowych (PZZP). To nie tylko katar i zatkany nos. To schorzenie, które potrafi znacząco obniżyć jakość życia.

Mogą pojawić się problemy ze snem, brak węchu, bóle głowy i twarzy, ciągłe zmęczenie, czy też nawracające infekcje.
Właśnie dlatego 12 listopada to dobra okazja, by zrobić krok w stronę lepszego oddechu.

W nowoczesnej laryngologii oferujemy skuteczne rozwiązania. jak endoskopowa operacja zatok. To bezpieczny, małoinwazyjny zabieg, który pozwala trwale usunąć przyczynę problemu i odzyskać komfort życia.

Jeśli czujesz, że Twoje zatoki „ciągle są w stanie zapalnym” – nie zwlekaj. Jesień to idealny moment, by się tym zająć. Umów się na konsultację ➡️https://www.znanylekarz.pl/krzysztof-cecherz/laryngolog-laryngolog-dzieciecy/warszawa

_______

08/11/2025

Jeśli od dłuższego czasu oddychasz głównie przez usta, masz uczucie przewlekłego blokowania jednej strony nosa lub budzisz się z wysuszonym gardłem – winna może być skrzywiona przegroda nosowa.

Przegroda, czyli struktura oddzielająca dwie jamy nosowe, u większości osób nie jest idealnie prosta. Ale jeśli jej asymetria jest znaczna, może mechanicznie blokować przepływ powietrza.

Skrzywienie przegrody nie zawsze daje objawy od razu, często rozwija się latami – po urazie, w wyniku zmian rozwojowych lub nawet bez wyraźnej przyczyny.
Z czasem może powodować:
🔹 przewlekłe zatkanie nosa,
🔹 zaburzenia snu i chrapanie,
🔹 większą podatność na infekcje zatok,
🔹 bóle głowy i uczucie „ciężkiej twarzy”,
🔹 zaburzenia wentylacji i wysychanie błon śluzowych.

W gabinecie wykonuję endoskopową ocenę nosa – pozwala to precyzyjnie ocenić, czy przegroda wymaga leczenia zachowawczego, czy kwalifikuje się do korekcji chirurgicznej.
Nie warto czekać, aż problemy się pogłębią. Umów wizytę.
➡️ https://www.znanylekarz.pl/krzysztof-cecherz/laryngolog-laryngolog-dzieciecy/warszawa

_______

06/11/2025

Jeśli zauważasz, że Twoje dziecko śpi z otwartymi ustami, często ma suchą buzię lub oddycha przez usta nawet w dzień – to sygnał, że coś może blokować prawidłowy tor oddechowy.

To nie tylko „zły nawyk”. Może to świadczyć o:
🔹 przerośniętym trzecim migdale,
🔹 niedrożnym nosie przez skrzywienie przegrody lub alergię,
🔹 przewlekłym stanie zapalnym zatok.

Taki sposób oddychania może z czasem wpływać na: rozwój mowy, jakość snu i koncentrację, częstsze infekcje górnych dróg oddechowych, a nawet rozwój twarzoczaszki i zgryzu.

Jako laryngolog dziecięcy mogę precyzyjnie sprawdzić, co stoi za tym objawem i zaproponować skuteczne leczenie. W wielu przypadkach wystarczy szybka diagnostyka, by poprawić komfort oddychania (i życia) całej rodziny.
➡️https://www.znanylekarz.pl/krzysztof-cecherz/laryngolog-laryngolog-dzieciecy/warszawa

_______

05/11/2025

Pacjenci najczęściej trafiają do mnie z problemem chrapania, bezdechu sennego czy przewlekle zatkanego nosa.

🩺 Łączę wieloletnie doświadczenie z indywidualnym podejściem i pracą na nowoczesnym sprzęcie. Dzięki temu leczenie jest nie tylko skuteczne, ale również bezpieczne i komfortowe dla pacjenta.
Moim celem zawsze jest poprawa jakości życia – swobodny oddech, spokojny sen i codzienny komfort, o którym wielu moich pacjentów zapomniało, zanim rozpoczęli leczenie.

➡️https://www.znanylekarz.pl/krzysztof-cecherz/laryngolog-laryngolog-dzieciecy/warszawa

_______

27/10/2025

Uczucie zatkanych uszu kojarzy się zwykle z infekcją, ale może występować także bez bólu, gorączki czy innych objawów przeziębienia. Co je powoduje?

🔸 Nagromadzona woskowina – to jedna z najczęstszych przyczyn. Zalegająca wydzielina może tworzyć czop i blokować przewód słuchowy.
🔸 Zmiany ciśnienia – szybka zmiana wysokości (np. w samolocie, w górach) lub nawet intensywny wysiłek fizyczny może wpłynąć na drożność trąbki słuchowej.
🔸 Dysfunkcja trąbki słuchowej – często związana z alergią, katarem lub przewlekłym stanem zapalnym.
🔸 Problemy laryngologiczne – czasem zatkane ucho to objaw przewlekłego stanu zapalnego, niedosłuchu przewodzeniowego, a nawet zmian w uchu środkowym.

🩺 Jeśli uczucie zatkania nie mija po kilku dniach, pojawia się szum, uczucie pełności lub niedosłuch — warto skonsultować się z laryngologiem. Szybka diagnostyka pozwoli uniknąć powikłań i wdrożyć odpowiednie leczenie.
➡️https://www.znanylekarz.pl/krzysztof-cecherz/laryngolog-laryngolog-dzieciecy/warszawa

_______

Adres

Warsaw

Strona Internetowa

https://niechrap.com.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Nie Chrap - dr n. med. Krzysztof Cecherz umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Nie Chrap - dr n. med. Krzysztof Cecherz:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Warsaw?

Udostępnij

Kategoria

Laryngolog