Justyna Napiórkowska Joga

Justyna Napiórkowska Joga Indywidualne sesje jogi i masaż dźwiękiem I Warszawa Mokotów
https://www.instagram.com/justynajoga?igsh=MWIzZmEybnlhZ2Flcg==

Nie udało mi się znaleźć fot z 2016, ale za to mam takie z jednej z pierwszych jogowych sesji by 🥰
14/01/2026

Nie udało mi się znaleźć fot z 2016, ale za to mam takie z jednej z pierwszych jogowych sesji by 🥰

Prasarita Padottanasana DTo zdjęcie zrobione rok temu przez mojego syna na Sri Lance właśnie doczekało się publikacji.Wi...
07/01/2026

Prasarita Padottanasana D
To zdjęcie zrobione rok temu przez mojego syna na Sri Lance właśnie doczekało się publikacji.
Widocznie wszystko ma swój idealny moment. 🤍

🌿 ODPRĘŻENIE 🌿Warsztat automasażu twarzy, jogi i głębokiej relaksacjiPoczątek roku nie musi oznaczać presji i postanowie...
05/01/2026

🌿 ODPRĘŻENIE 🌿
Warsztat automasażu twarzy, jogi i głębokiej relaksacji

Początek roku nie musi oznaczać presji i postanowień.
Zapraszamy Cię do zatrzymania się, oddechu i miękkości 🤍

✨ 3 godziny uważnej praktyki:
– automasaż twarzy z olejkami
– łagodna joga slow flow
– głęboka relaksacja w dźwiękach mis

📅 Sobota 10 stycznia | 🕓 16:00–19:00
💰 190 zł
📍 Studio Flo, ul. Hoża 61/3, Warszawa

Jeśli Twoje ciało i głowa potrzebują pauzy — ten warsztat jest dla Ciebie.
Zapisy w wiadomości prywatnej 💌

warsztat jogi automasaż twarzy relaksacja dźwięki mis terapeutycznych misy dźwiękowe joga warszawa odprężenie

Kochani, z całego serca życzę Wam dobrego, spokojnego nowego roku✨️Więcej wyrozumiałości, czułości i uważności na własne...
03/01/2026

Kochani, z całego serca życzę Wam dobrego, spokojnego nowego roku✨️
Więcej wyrozumiałości, czułości i uważności na własne potrzeby.
Roku, w którym rozwój idzie w parze z odpoczynkiem ✨

Chciałabym zaprosić Was do rozpoczęcia tego czasu z intencją i obecnością:

🌞 6 stycznia | 15:00–18:00
108 Powitań Słońca – symboliczna praktyka na ppczątek roku ze mną i w .studio

🌿 10 stycznia
Warsztat „Odprężenie” ze mną i .barbspa
– automasaż twarzy
– delikatna joga
– relaksacja w dźwiękach mis

🤍 Od 28 stycznia
Zwalnia się miejsce na stałą współpracę 1:1
📍 środy rano (godzina do ustalenia)
📍 ul. Bruna 22, przy metrze Pole Mokotowskie

Można również umawiać się na:
✨ sesje 1:1 (nieregularne)
✨ masaże dźwiękiem

Jeśli czujesz, że to dobry moment, by zwolnić i zadbać o siebie –
zapraszam do kontaktu 🤍
Niech ten rok zacznie się łagodnie, w zgodzie z Tobą.

fot.

joga rozwój na macie odprężenie misy dźwiekowe masaż misami indywidualne zajęcia jogi warsztaty jogi

Często słyszę: „nie umiem odpoczywać”. Nawet kiedy mamy chwilę dla siebie, głowa wciąż pracuje, a ciało pozostaje napięt...
30/12/2025

Często słyszę: „nie umiem odpoczywać”. Nawet kiedy mamy chwilę dla siebie, głowa wciąż pracuje, a ciało pozostaje napięte. Żyjemy w świecie, który cały czas nas pogania, dlatego tak łatwo zapominamy, jak to jest naprawdę się zatrzymać.

Masaż dźwiękiem to moment, w którym nie musisz nic robić, nic osiągać ani niczego kontrolować. Po prostu leżysz, a delikatne wibracje mis dźwiękowych pomagają ciału się rozluźnić, oddech naturalnie się pogłębia, a myśli zaczynają zwalniać. Ciało samo przechodzi w stan głębokiego odpoczynku.

Sesja pomaga uwolnić nagromadzone napięcie, obniżyć poziom stresu, wyciszyć układ nerwowy i wesprzeć regenerację.
Po spotkaniu wiele osób czuje ulgę, lekkość, ciepło w ciele i spokój w głowie — jakby na chwilę świat naprawdę zwolnił.

Jeśli czujesz zmęczenie, przeciążenie lub potrzebę zadbania o siebie, to zaproszenie jest dla Ciebie 🤍

📩 Napisz do mnie, jeśli chcesz umówić sesję masażu dźwiękiem

fot. Piotr Dąbrowski podczas wczorajszego masażu dla Tolka Tolesława ✨️🙏

Zapraszam serdecznie ✨️🧘‍♀️🙏
29/12/2025

Zapraszam serdecznie ✨️🧘‍♀️🙏

„Tobie łatwiej, bo kiedyś trenowałaś.”Słyszę to często. Ale jest w tym tylko odrobina prawdy. Kto mnie zna, ten wie, że ...
28/12/2025

„Tobie łatwiej, bo kiedyś trenowałaś.”
Słyszę to często. Ale jest w tym tylko odrobina prawdy.

Kto mnie zna, ten wie, że w dzieciństwie przez 4 lata chodziłam do szkoły baletowej. To był intensywny czas, który dał mi większą świadomość ciała i pewien „startowy bonus”. Ciało dużo pamięta… ale wielu baletowych wzorców ruchowych musiałam się też oduczyć, a innych nauczyć zupełnie od zera.

Dziś mam 41 lat i kształty, które widać na tych zdjęciach, nie są czymś, co „wróciło” z dzieciństwa. Moje ciało nigdy wcześniej nie było w tych pozycjach.

Tak — wcześniejsze doświadczenie coś daje. Ale tylko trochę. To, co naprawdę robi różnicę, to regularna, mądra praktyka, która krok po kroku zbliża nas do obranego celu.

Nie przeszłość.
Tylko to, co robisz z ciałem tu i teraz.

Są takie rzeczy, które po prostu wiem, że chcę robić 🤍Tak było po kursie instruktorskim jogi – od razu wiedziałam, że ch...
16/12/2025

Są takie rzeczy, które po prostu wiem, że chcę robić 🤍
Tak było po kursie instruktorskim jogi – od razu wiedziałam, że chcę uczyć i bez wahania zanurzyłam się w tę drogę całym sercem.

✨ Dokładnie tak samo jest teraz po szkoleniu z masażu dźwiękiem.

I choć nigdy nie sądziłam, że będę pracować z energią, to jednak dźwięk i wibracje pozwoliły mi się na nią otworzyć.

🔔 Misy dźwiękowe są dla mnie magiczne.
Wprowadzają mnie w niepowtarzalny stan połączenia ze sobą:
• głębokiego spokoju
• odprężenia i regeneracji
• delikatnego oczyszczenia i energetyzacji

Ich wibracje wyciszają umysł, wprowadzając go w stan fal alfa, a dźwięk i rezonans oddziałują na ciało w bardzo subtelny, a jednocześnie głęboki sposób – wspierając naturalne procesy harmonizacji ✨

Szkolenie, które ukończyłam w ten weekend, otworzyło przede mną zupełnie nowy wszechświat 🌌

🤍 Zapraszam Cię na to cudowne doświadczenie.
Masaż dźwiękiem:
• odbywa się w ubraniu
• leżysz pod kocem
• misy dźwiękowe układane są na ciele
• wibracje delikatnie otulają całe Twoje ciało

🕊️ To czas tylko dla Ciebie.

📍 Miejsce: Mokotów, ul. Bruna
⏰ Czas trwania: ok. 50 minut

💫 Oferta na start:
Dla pierwszych 10 osób sesja w promocyjnej cenie 150 zł

📩 Odezwij się, jeśli chcesz spróbować.


Adres

Ulica Bruna 22
Warsaw
02-594

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Justyna Napiórkowska Joga umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Justyna Napiórkowska Joga:

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria