Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 07:30 - 18:00 Wtorek 07:30 - 18:00 Środa 07:30 - 18:00 Czwartek 07:30 - 18:00 Piątek 07:30 - 16:30

Boehringer Ingelheim

Strona główna
Polska
Warsaw
Boehringer Ingelheim

Poprawiamy jakość życia ludzi i zwierząt. Dowiedz się więcej na naszej stronie.

05/01/2026

"Nie mogę złapać tchu po wejściu na pierwsze piętro..." 😔

Choć takie odczucie bywa związane z kondycją lub stresem, może też być objawem poważniejszych problemów zdrowotnych, na przykład niewydolności serca lub chorób włóknieniowych płuc. Dlatego jeśli duszność pojawia się często lub narasta, warto skonsultować się z lekarzem, by upewnić się jaka może być tego przyczyna.

Jednym ze sposobów na radzenie sobie z dusznością może być fizjoterapia oddechowa czyli konkretne ćwiczenia, które możesz wykonać już dziś we własnym salonie.

Na początek wypróbuj dwie proste techniki:

Technika "4-7-8": weź wdech przez nos, licząc do czterech, wstrzymaj oddech na siedem sekund, a następnie powoli wydychaj powietrze ustami przez osiem sekund. Brzmi prosto? Bo dokładnie takie jest.

Oddychanie przeponowe: połóż się wygodnie, umieść lekką książkę na brzuchu i skup się na tym, by unosiła się przy każdym wdechu. Zwykła książka z półki – nic więcej
nie potrzebujesz.

Co możesz zyskać?

💚 Mniejsza duszność podczas codziennych czynności.
💚 Lepszy sen, bo te techniki pomagają się wyciszyć.
💚 Większa pewność siebie w sytuacjach wymagających wysiłku.

Pamiętaj, że Twoje płuca potrzebują treningu jak każdy inny mięsień.

Filmy instruktażowe z ćwiczeniami oddechowymi znajdziesz też na naszej stronie: https://plucapolski.pl/rehabilitacja-oddechowa/cwiczenia-do-samodzielnego-wykonywania/

02/01/2026

Gdy za oknem mróz, nasze myśli o pasożytach odchodzą w niepamięć.

Zimowa aura ma w sobie coś uspokajającego. Krótsze spacery, ciepło domowego ogniska – łatwo uwierzyć, że wraz z nadejściem chłodów znikają też niewidzialne zagrożenia.

Niestety, to pułapka, w którą wpada wielu z nas.

Podczas gdy my myślimy o bezpieczeństwie, pasożyty takie jak pchły traktują nasze mieszkania jak inkubatory.

👉 Centralne ogrzewanie to raj dla pcheł. W stałej, pokojowej temperaturze ich cykl rozwojowy przyspiesza, a populacja może rosnąć nawet szybciej niż w środku lata.

👉 Kleszcze nie znikają, a jedynie hibernują w środku. Wystarczy krótka odwilż i kilka stopni powyżej zera, by wznowiły polowanie – nawet w styczniu.

👉 Jaja pasożytów wewnętrznych są niezwykle odporne. Przyniesione na butach mogą przetrwać miesiącami w dywanie czy przedpokoju, stanowiąc stałe źródło zagrożenia.

Dlaczego więc regularna profilaktyka jest kluczowa?

Ponieważ zapobieganie jest zawsze prostsze, tańsze i mniej stresujące niż leczenie. Inwazja pasożytów często rozwija się w ukryciu. Kiedy pojawiają się pierwsze objawy – apatia, problemy skórne czy trawienne – problem jest już zwykle zaawansowany.

Regularna ochrona to nie sezonowy obowiązek, ale fundament zdrowia Twojego pupila i spokoju Twojej rodziny. To świadoma decyzja, która pozwala uniknąć cierpienia i skomplikowanej terapii.

Czy pamiętasz o profilaktyce swojego pupila także w zimowych miesiącach? Na stronie https://parassess.pl/ możesz sprawdzić na jakie ryzyko jest szczególnie teraz narażony.

29/12/2025

Wyobraź sobie siebie za rok. 🙄

Wbiegasz po schodach bez zadyszki. Śmiejesz się głośno bez kaszlu. Czujesz się pełen/pełna energii.

To nie marzenie – to efekt małych, codziennych wyborów dla zdrowia płuc. Każdy oddech to szansa na zmianę. Każdy dzień to możliwość lepszego jutra.

Szukacie postanowień na nowy rok? Zobaczcie naszą propozycję!

🚭 Rzucę palenie (lub będę unikać dymu).
🌬️ Będę głęboko oddychać przez 5 minut dziennie.
🏃‍♀️ Dodam 2000 kroków do codziennej aktywności.
🏠 Zadbam o czystość powietrza w domu.
🔬 Wykonam badanie spirometryczne i odwiedzę pulmonologa.

Zdrowe płuca to nie luksus. To podstawa aktywnego życia w każdym wieku.

Które z postanowień wdrożycie w pierwszej kolejności?

27/12/2025

Hej! Pamiętajcie, że w sen zimowy zapadają tylko zwierzęta! 😉 Czas na aktywną zimę! 😅

Zimowe aktywności to prawdziwy skarb dla układu sercowo-naczyniowego. Regularne ćwiczenia na świeżym powietrzu wzmacniają mięsień sercowy, poprawiają krążenie i obniżają ciśnienie krwi.

A zimą mamy do wyboru mnóstwo opcji! Zobaczcie kilka naszych propozycji:

🛷 zjeżdżanie na sankach z rodziną,
🎿 narty biegowe lub nordic walking,
❄️ bitwa na śnieżki,
⛸️ łyżwy na miejskim lodowisku,
🧑🏻‍🎄 spacer po miejskim jarmarku.

Najważniejsze, żeby zacząć powoli i słuchać swojego ciała. Zimowy okres to szansa na nowe tradycje rodzinne!

A jakie są Wasze ulubione aktywności zimowe?

22/12/2025

Czy pamiętasz, kiedy ostatnio pozwoliłeś sobie po prostu być, bez planowania?

W grudniowym zgiełku, gdy lista spraw do załatwienia zdaje się nie mieć końca, spróbujmy znaleźć chwilę na coś, czego nie da się zaplanować ani zmierzyć.

Na radość z bycia tu i teraz!

Święta to nie tylko lista zadań do odhaczenia.

To zapach choinki, który wypełnia dom. To ciepło rodzinnych dłoni. To smak piernika, który rozpływa się w ustach. To śmiech, który rozbrzmiewa podczas wspólnych chwil z bliskimi.

A co, jeśli magia świąt dzieje się właśnie teraz? Co, jeśli to, czego szukamy "tam", jest już "tu", w prostych, radosnych momentach?

Życzymy Wam świąt, które nie będą kolejnym punktem w kalendarzu, ale czasem, gdy poczujecie prawdziwą magię bycia razem.

Bo święta to nie cel do osiągnięcia. To droga, którą idziemy razem, tworząc wspomnienia na całe życie.

19/12/2025

Niektóre tradycje nigdy się nie nudzą 🎁

Szlachetna Paczka w Boehringer Ingelheim to dużo więcej niż "jednorazowa akcja PR" – to już nasza niepisana, grudniowa tradycja.

Każdej zimy jesteśmy tak samo wzruszeni tym, jak naturalnie nasz zespół odpowiada na potrzeby innych.

💪 Nie trzeba nikogo namawiać ani organizować specjalnych zbiórek. Wystarczy hasło: Szlachetna PACZKA – i od razu wiadomo, że możemy liczyć na wielu chętnych.

Ta inicjatywa łączy nasz zespół i przypomina o tym, co naprawdę ważne. W akcji udział biorą pracownicy z całej Polski, a zwieńczeniem działań jest wspólne spotkanie w biurze, gdzie z zaangażowaniem pakujemy podarunki.

To najlepiej pokazuje, kim jesteśmy jako firma i jako ludzie. Troska o zdrowie to nasza codzienna praca, ale troska o drugiego człowieka to nasz świadomy wybór. I cieszymy się, że wybieramy dobrze. ☺️

Święta nabierają prawdziwego znaczenia, gdy dobro staje się naszą wspólną tradycją.

Razem możemy więcej i właśnie to nas definiuje.

17/12/2025

Święta pachną cynamonem i... solą? 🎄

Kiedy myślisz o świętach, widzisz rodzinny stół pełen tradycyjnych smaków. Ale czy wiesz, że za tym magicznym aromatem może kryć się niewidzialny wróg Twoich nerek?

Sól to prawdziwy mistrz kamuflażu. Twoje nerki nie protestują od razu. Pracują w ciszy, aż pewnego dnia... mogą się poddać.

Jak chronić nerki, nie rezygnując ze świąt?

✅ Gotuj samodzielnie zamiast kupować gotowe, niesprawdzone potrawy
✅ Używaj różnych ziół dla poprawy smaku, zamiast soli
✅ Sprawdzaj etykiety – kupuj produkty z obniżoną zawartością soli
✅ Pij więcej wody, by pomóc nerkom

Pamiętaj, że Twoje nerki będą Ci wdzięczne za każdy gram soli mniej. 💚

Jakie są wasze sprawdzone sposób na zdrowie, świąteczne potrawy?

15/12/2025

Święta Bożego Narodzenia to czas dzielenia się... ale nie wszystkim i nie ze wszystkimi! 🎄

Magia świąt sprawia, że chcemy obdarować każdego - także naszych czworonożnych członków rodziny.

Ale uwaga! Dobre intencje mogą poważnie zaszkodzić. 😔 Wigilijny stół kryje „pułapki” dla zwierząt.

Tych potraw nie należy dawać zwierzętom:

👉 Czekolada z pierniczków - zawiera teobrominę, substancję toksyczną dla psów i kotów.
👉 Potrawy z cebulą i czosnkiem - mogą uszkodzić czerwone krwinki u zwierząt.
👉 Grzyby z bigosu czy pierogów - trudne do strawienia.
👉 Mięso na pierwszy dzień świąt - tłuste, mocno przyprawione potrawy poważnie obciążają żołądek i trzustkę.
👉 Mandarynki – zawierają składniki działające drażniąco na przewód pokarmowy.

Zamiast dzielić się jedzeniem, przygotuj pupilowi jego własne święta! Specjalne przysmaki dla zwierząt, nowa zabawka czy dodatkowa „porcja” uwagi sprawią mu wiele radości!

Prawdziwa miłość to troska o bezpieczeństwo. Niech Twoje święta będą magiczne dla całej rodziny - także tej czworonożnej.

13/12/2025

Między prezentami, kolędami i rodzinnymi opowieściami kryje się coś bardzo ważnego.👇

Niepowtarzalna szansa na zadanie odpowiedniego pytania w trosce o czyjeś zdrowie. 💚

I nie chodzi tutaj o „co słychać?” czy „jak tam zdrowie?”. Na takie pytanie rzadko usłyszymy szczerą odpowiedź.

Jak w takim razie rozmawiać, aby naprawdę dowiedzieć się czy na pewno u naszych bliskich wszystko w porządku?

💚 Bądź delikatny i empatyczny - tematy zdrowotne mogą być trudne, dlatego zacznij rozmowę z wyczuciem i z troską, pokazując, że zależy Ci na dobru tych osób. Możesz zacząć np. w taki sposób: „Martwię się, czy na pewno u Ciebie wszystko w porządku?”.

💚 Słuchaj uważnie - pozwól bliskim dzielić się swoimi doświadczeniami i obawami, nie przerywaj, okaż zrozumienie i wsparcie.

💚 Unikaj moralizowania - rozmowa nie powinna zamieniać się w pouczanie czy krytykę, tylko wspieranie i motywowanie do zdrowych nawyków. Zamiast: „Powinnaś częściej się badać” powiedz: „W ostatnim czasie dużo częściej robię badania profilaktyczne. Może Ty też spróbujesz?”.

💚 Pytaj o samopoczucie i codzienne wyzwania - to otworzy drogę do rozmowy o cukrzycy, zdrowiu nerek czy serca bez wywoływania presji. Nie musisz pytać wprost. Zacznij np. od „Nie czujesz przewlekłego zmęczenia?”

💚 Podkreślaj znaczenie profilaktyki i dbania o zdrowie - zachęcaj do regularnych badań i stosowania się do zaleceń lekarzy w przyjazny sposób.

Święta to czas bliskości. Wykorzystajmy go nie tylko na wspólne jedzenie, ale i na prawdziwą troskę o siebie nawzajem.

Jakie są według Was najtrudniejsze pytania, które mimo wszystko warto zadać podczas świątecznych spotkań?

11/12/2025

Najpiękniejszych kartek świątecznych nie da się kupić ani stworzyć w pośpiechu.

Powstają w ciszy i skupieniu, podczas wspólnie spędzanych chwil.

Dlatego nasz firmowy konkurs na kartkę świąteczną to tak naprawdę pretekst do czegoś znacznie piękniejszego niż rywalizacja.

To zaproszenie, by zwolnić. By usiąść z bliskimi przy stole pełnym kolorowych kredek, farb i papierów.

W świecie, który pędzi, a uwaga, którą dajemy bliskim stała się niezwykle cenna, własnoręcznie zrobiona kartka jest manifestem. Wymaga tego, czego często nam brakuje: cierpliwości, skupienia i bycia tu i teraz – bez przeglądania internetu i odczytywania powiadomień.

Każda z 90 zgłoszonych prac powstawała w atmosferze wspólnych śmiechów i dobrej zabawy. Zresztą zobaczcie sami jakie dzieła nadesłały dzieci naszych pracowników 💚

A Wy, do kogo ostatnio wysłaliście kartkę świąteczną?

09/12/2025

Jeśli chorujesz na cukrzycę typu 2, nadciśnienie tętnicze lub chorobę serca, regularne badania kontrolne są bardzo ważne.

Ale czy masz pełny obraz swojego stanu zdrowia?

Badania krwi często wykonuje się w celu wykrywania poważnych schorzeń, takich jak (PChN). Jednak badanie moczu jest równie ważne. Może ujawnić uszkodzenie nerek na bardzo wczesnym etapie — często zanim pojawią się objawy.

Nie opieraj się na połowie prawdy. Już dziś porozmawiaj ze swoim lekarzem o dwóch badaniach przesiewowych w kierunku PChN.

05/12/2025

Przygotowujesz dom na święta… i nagle zaczynasz kasłać?

To nie przypadek.

Grudniowe przedświąteczne porządki to prawdziwy test dla naszych płuc. Kurz z najwyższych półek, intensywne detergenty, aromatyczne zapachy świec – wszystko to może podrażniać Twoje drogi oddechowe. 😷

Niezależnie od tego, czy chorujesz na choroby płuc (szczególnie śródmiąższowe choroby płuc) czy też nie – pamiętaj, że ich zdrowie powinno być dla Ciebie priorytetem!

Jak zatem chronić płuca podczas świątecznych porządków?

💨 Wietrz pomieszczenia podczas i po sprzątaniu
🧤 Używaj rękawiczek i maseczki ochronnej
🌿 Wybieraj naturalne środki czyszczące zamiast chemicznych
🕯️ Ogranicz palenie świec zapachowych
⏰ Rób przerwy – nie sprzątaj wszystkiego za jednym razem

Nie pozwól, żeby świąteczne przygotowania zaszkodziły Twojemu zdrowiu.

Twoje płuca zasługują na święta bez duszności. 🫁❤️

A jak Ty dbasz o swoje płuca podczas świątecznych porządków?

Adres

Ulica Dziekońskiego 3
Warsaw
00-728

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	07:30 - 18:00
Wtorek	07:30 - 18:00
Środa	07:30 - 18:00
Czwartek	07:30 - 18:00
Piątek	07:30 - 16:30

Strona Internetowa

https://www.boehringer-ingelheim.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Boehringer Ingelheim umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Boehringer Ingelheim:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Warsaw?

Udostępnij

Kategoria

Centrum ds. badań medycznych

Historia Boehringer Ingelheim w Polsce

Pierwsze kontakty firmy Boehringer Ingelheim z Polską rozpoczęły się w 1970 r. W tamtym okresie głównym zadaniem osób zatrudnionych było rozpowszechnianie informacji naukowej, kontakty ze środowiskiem medycznym, organizacja spotkań i sympozjów naukowych.

Przedstawicielstwo firmy Boehringer Ingelheim Pharma GmbH rozpoczęło pracę w Warszawie w 1990 roku. W 1993 r. utworzono firmę Boehringer Ingelheim Sp. z o.o. oraz hurtownię farmaceutyczną.

Obecnie firma oferuje leki dla ludzi i zwierząt, wydawane wyłącznie na receptę oraz wybrane produkty przeciwpasożytnicze dla zwierząt, które można kupić bez recepty. W naszej ofercie dostępna jest również linia kosmetyków dla zwierząt.

To co nas wyróżnia to fakt, że jesteśmy firmą rodzinną, dla której wartości, odpowiedzialność społeczna i edukacja zdrowotna są priorytetem.