GraYoga

02/03/2026

Piękny, regenerujący weekend ♥️ Pełen słońca i spokoju.
Joga, odpoczynek, rozmowy i kobieca energia. Dziękuję Dziewczynom za wspólny czas podczas OdStresuj się! Weekend z jogą i regeneracją. oraz Oczyszczalni Miejsce za cudowną przestrzeń i wyjątkową atmosferę 🧘‍♀️

oczyszczalnia
wśród fanów

22/02/2026

22/02/2026

UWAGA! ZWOLNIŁO SIĘ JEDNO MIEJSCE W PROMOCYJNEJ CENIE 990 zł!
Miejsce w pokoju dwuosobowym.

Zapraszam już w najbliższy weekend do najbardziej klimatycznego miejsca na mapie Mazowsza.

Pojedź z nami do Oczyszczalni Miejsce, gdzie będziesz:
🌱 praktykować jogę,
🌱 relaksować się na masażach i rozgrzewać w saunie,
🌱 odpoczywać przy kominku z kubkiem aromatycznej herbaty.

📅 Kiedy: 27.02 – 01.03.26r. (piątek–niedziela)
📍 Gdzie: Oczyszczalnia Miejsc (ok. 45 km od centrum Warszawy)
📩 Zgłoszenia: grazyna@grayoga.pl.
Aby skorzystać z promocyjnego miejsca w zgłoszeniu napisz „promocja”.

👉 Szczegóły znajdziesz tutaj: https://www.facebook.com/share/17p7ZS52oF/?mibextid=wwXIfr

21/02/2026

✨Jeżeli marzy Ci się weekend w rytmie slow, z relaksem, odpoczynkiem i pozytywną energią, to zapraszam do najbardziej klimatycznego miejsca na mapie Mazowsza. ZOSTAŁY OSTATNIE DWA MIEJSCA!

Będziemy:
🌱 praktykować jogę, w tym jogę regeneracyjną,
🌱 relaksować się na masażach i rozgrzewać w saunie,
🌱 odpoczywać przy kominku z kubkiem aromatycznej herbaty.

📅 Kiedy: JUŻ ZA TYDZIEŃ!
27.02 – 01.03.26r.
(piątek–niedziela)
📍 Gdzie: Oczyszczalnia Miejsc (ok. 45 km od centrum Warszawy)
📩 Zgłoszenia: grazyna@grayoga.pl.

👉 Szczegóły znajdziesz tutaj: https://www.facebook.com/share/17p7ZS52oF/?mibextid=wwXIfr

30/12/2025

Zostały dwa miejsca w niższej cenie - early birds tylko do końca roku❣️

✨Jeżeli marzy Ci się weekend w rytmie slow, z relaksem, odpoczynkiem i pozytywną energią, to zapraszam do najbardziej klimatycznego miejsca na mapie Mazowsza.

Będziemy:
🌱 praktykować jogę, w tym jogę regeneracyjną,
🌱 relaksować się na masażach i rozgrzewać w saunie,
🌱 odpoczywać przy kominku z kubkiem aromatycznej herbaty.

📅 Kiedy: 27.02 – 01.03.26r. (piątek–niedziela)
📍 Gdzie: Oczyszczalnia Miejsc (ok. 45 km od centrum Warszawy)
📩 Zgłoszenia: grazyna@grayoga.pl.

Liczba miejsc jest ograniczona, dlatego jeśli czujesz, że to coś dla Ciebie – zarezerwuj swoje miejsce wcześniej i skorzystaj z ceny EARLY BIRDS 💚 Zostały dwa miejsca w niższej cenie❣️

👉 Szczegóły znajdziesz tutaj: https://www.facebook.com/share/17p7ZS52oF/?mibextid=wwXIfr

30/12/2025

🎈early birds do 31.12.2025

☘️ KURS JOGI OD PODSTAW ☘️

🎈Czas trwania:

05.02 – 26.03.26r.
Czwartki, godz. 19:15-20:15 (60 min)

🎈Dla kogo?

- Dla początkujących w jodze
- Dla wracających do jogi po przerwie
- Dla praktykujących jogę samodzielnie, którzy chcą poćwiczyć pod okiem nauczyciela

🎈Czego się nauczysz?

- podstawowych pozycji w jodze (asan) i użycia pomocy do jogi
- świadomego oddechu i skutecznej relaksacji
- jak ćwiczyć uważnie i bezpiecznie, z troską o swoje ciało

🎈Co zyskasz?

- mocniejsze ciało, większą elastyczność i poprawę postawy
- wiedzę, jak ćwiczyć w domu, żeby polepszyć swoje samopoczucie, w tym zmniejszyć stres i wyciszyć umysł
- grono nowych znajomych, którzy podzielą Twoją pasję do jogi

🎈early birds do 31.12.2025:
320 zł/os.

🎈Więcej na https://www.facebook.com/share/1Bx6bdzdi9/?mibextid=wwXIfr

🎈zapisy: grazyna@grayoga.pl

Udostępnij lub wyślij osobie, której zdrowie i dobre samopoczucie jest dla Ciebie ważne.

Szkoła Jogi GraYOGA
Żoliborz, ul.Filarecka 2.

26/12/2025

Zawsze warto spróbować 😁

„Najlepiej wykonujemy to na czystym dywanie mniej więcej dziesięć razy po sobie, przytem zważać trzeba, aby cały ciężar ciała spoczywał na obwisłej warstwie brzucha i aby przejścia na strony boczne jak najszybciej się odbywały.”*

🎄 Wszystkiego najlepszego w ten świąteczny czas 🎄

*"Kobieta lekarką domową" Anna Fischer-Dückelmann