18/11/2025
Niby nie powinno dziwić, a i tak bierze Cię z zaskoczenia 😛
Na pocieszenie dodamy jednak, że nie tylko Ciebie 😉
Migreny i napięciowe bóle głowy to jedne z NAJCZĘŚCIEJ (❗️) zgłaszanych fizjoterapeutom dolegliwości. W leczeniu tychże często szuka się przyczyn głównie w układzie nerwowym.
Tymczasem częściej niż rzadziej okazuje się, że źródło problemu tkwi w napiętych mięśniach żuchwy i okolicy stawu skroniowo-żuchwowego 👈🏻
Jak to działa❓
→ Mięśnie twarzy, szyi i głowy są ze sobą połączone – napięcie w jednym obszarze bezpośrednio wpływa na drugi
🦷 Bruksizm (zgrzytanie zębami i zaciskanie zębów) pogłębia przewlekłe napięcie tkanek głowy i karku
😖 Napięcie emocjonalne często kumuluje się w żuchwie, prowadząc do wzmożonej aktywności mięśniowej i rozprzestrzeniania się dolegliwości bólowych
Bardzo możliwe, że Ty również nieświadomie zaciskasz zęby w sytuacjach stresowych - w pracy, podczas snu, czy w trakcie wysiłku fizycznego 🏋🏻♂️ To odruchowe napięcie mięśni żucia może prowadzić do przeciążenia struktur w obrębie stawu skroniowo-żuchwowego, a w konsekwencji do:
🔺napięciowych bólów głowy,
🔺 promieniowania bólu do skroni, karku lub czoła,
🔺 migren z towarzyszącymi im objawami (np. mdłości, światłowstręt),
🔺 szumów usznych i zawrotów głowy.
Napięte mięśnie żwaczy, skroniowe czy mięśnie podpotyliczne mogą działać jak wyzwalacz migrenowy, utrzymując ciało w błędnym kole napięć.
To właśnie dlatego istnieje fizjoterapia stomatologiczna 💆🏻
Często wystarcza jedna wizyta, by odczuć zauważalną różnicę!
Efekt❓
Lżej w głowie.
Luźniej w żuchwie.
Mniejszy stres i lepsze samopoczucie.
Chcesz wiedzieć, czy Twój ból głowy może wynikać właśnie z napięcia w obrębie żuchwy? 🤔
💬 Napisz — pomożemy Ci to ocenić!
______
