06/03/2023
Niezmiennie przypominamy ❣️Sen jest bardzo ważny dla płodności 😴 U kobiet, brak snu może wpłynąć na regularność cykli menstruacyjnych, co może skutkować trudnościami w zajściu w ciążę. 😴 Zbyt krótki sen może również wpłynąć na zdolność jajnika do prawidłowego dojrzewania jajeczka.
U mężczyzn, brak snu może prowadzić do spadku jakości nasienia, takiej jak zmniejszenie liczby plemników i zmniejszenie ich ruchliwości. 📉Niedobór snu może również wpłynąć na poziom testosteronu, co może wpłynąć na zdolność do osiągnięcia erekcji i utrzymania jej.🧨
Dbając o swoje płodnościowe zdrowie pamiętajcie o tym by zadbać o jakość snu 🌃
Dobrej nocy dla Was Kochani 💞