Zoz Białołęka Targówek

28/01/2026

🧠💉 Zadbaj o zdrowie – zaszczep się przeciwko meningokokom!

Mieszkasz w Warszawie?
👉 Program skierowany jest do młodzieży w wieku 11–19 lat oraz młodych dorosłych 20–25 lat (z grup ryzyka).

🔬 Czym są meningokoki?
To groźne bakterie 🦠, które mogą wywoływać ciężkie i szybko postępujące choroby, takie jak:
⚠️ sepsa
⚠️ zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych
⚠️ zapalenie płuc, ucha czy stawów

‼️ Najbardziej niebezpieczna jest grupa C, często odpowiedzialna za ciężkie zakażenia i ogniska epidemiczne.

💡 Dlaczego warto się zaszczepić?
✔️ szczepienie to najskuteczniejsza forma ochrony
✔️ szybkie i bezpieczne
✔️ bezpłatne – finansowane przez m.st. Warszawa

📍 Gdzie możesz się zaszczepić?
🏥 ul. Łojewska 6
🏥 ul. Milenijna 4
🏥 ul. Poborzańska 6
🏥 ul. Przykoszarowa 16
🏥 ul. Tykocińska 34
🏥 ul. Rembielińska 8

📞 Rejestracja: 22 518 26 66
lub bezpośrednio w swojej przychodni POZ.

👨‍⚕️ Nie czekaj – zrób coś dla siebie i swoich bliskich!
👉 Udostępnij ten post — możesz pomóc komuś zadbać o zdrowie.

27/01/2026

📣Rzecznik Praw Pacjenta w partnerstwie z Alzheimer Polska 1 października 2025 roku uruchomił ogólnopolską bezpłatną infolinię „Helpline” dla osób chorych na chorobę Alzheimera lub inne zaburzenia otępienne oraz ich rodzin i opiekunów.👍

👉Celem projektu jest wsparcie osób chorych i opiekunów osób chorych na chorobę Alzheimera lub inne zaburzenia otępienne.🤗

☎ Kontakt w ramach ogólnopolskiej infolinii daje możliwość poufnej rozmowy z konsultantami, psychologiem i innymi specjalistami (np. terapeutą zajęciowym, prawnikiem), jak również uzyskanie informacji o dostępnych formach wsparcia w danym regionie.

26/01/2026

🟢 Chroń się przed kleszczami – zaszczep się! 🟢

Wraz z cieplejszymi dniami chętniej spędzamy czas na świeżym powietrzu: w lesie, parku, na działce czy podczas spacerów z rodziną. Niestety to również okres wzmożonej aktywności kleszczy, które mogą przenosić groźne choroby, w tym kleszczowe zapalenie mózgu (KZM).

💉 Szczepienie to najskuteczniejsza forma ochrony przed KZM. Jest bezpieczne, sprawdzone i pozwala cieszyć się naturą bez niepotrzebnego stresu.

👉 Dbaj o siebie i swoich bliskich
👉 Zabezpiecz się, zanim będzie za późno
👉 Skonsultuj się z lekarzem i zapytaj o szczepienie

🛡️ Bezpłatne szczepienia przeciw KZM dla mieszkańców Warszawy!

Mieszkasz w Warszawie i masz 20–59 lat? Skorzystaj z darmowego programu profilaktyki KZM, finansowanego przez m.st. Warszawa.

🩺 Program obejmuje:
✔️ bezpłatną edukację zdrowotną
✔️ kwalifikację medyczną
✔️ pełny cykl 3 dawek szczepienia przeciw KZM

📍 Szczepienia dostępne są w placówkach:
🏥 ul. Łojewska 6
🏥 ul. Milenijna 4
🏥 ul. Poborzańska 6
🏥 ul. Przykoszarowa 16
🏥 ul. Tykocińska 34
🏥 ul. Rembielińska 8

☎ Rejestracja: 22 518 26 66

🌿 Nie pozwól, aby jedno ukłucie pokrzyżowało Twoje plany.
Zaszczep się i korzystaj z aktywności na świeżym powietrzu bez obaw! 💚

22/01/2026

🦞Rak szyjki macicy to jeden z częstszych nowotworów występujących u kobiet👯. Polska to kraj o średniej zachorowalności, jednak ma jeden z najwyższych wskaźników zachorowalności i umieralności w Europie.

☝ Na wczesnym etapie rak szyjki macicy jest wyleczalny w ponad 99% przypadków. Niewykryty i nieleczony może prowadzić do śmierci 🫣.

Profilaktyka obejmuje:
✅szczepienia przeciwko HPV
✅regularne badania profilaktyczne
✅zdrowy styl życia

Początkowo nowotwór zazwyczaj nie daje żadnych objawów🧐, dlatego tak ważne jest regularne wykonywanie badania cytologicznego, co najmniej co 3 lata.
Pierwszymi zauważalnymi symptomami raka szyjki macicy mogą być :
✅ nieregularne krwawienia, które występują pomiędzy miesiączkami
✅ krwawienia po stosunku seksualnym
✅ obfite miesiączki
U kobiet 👩 po menopauzie niepokojącym objawem jest każde krwawienie z dróg rodnych.
Podstawowym badaniem wykrywającym zmiany w komórkach szyjki macicy jest cytologia.
Dzięki niej można wcześnie wykryć ewentualne zmiany przedrakowe i skutecznie im przeciwdziałać 💪.
Zapraszamy wszystkie Panie do umówienia się na wizytę w poradni ginekologiczno-położniczej 👨‍⚕ w celu wykonania cytologii:
📍ul. Łojewska 6, 📍ul. Milenijna 4, 📍ul. Przykoszarowa 16,📍ul. Remiszewska 14,📍 ul. Łojewska 6
📞 22 518 26 66

Szczepienie, które ochroni twoje dziecko przed rakiem

Zaszczep swoje dziecko 👦👧 przeciwko wirusowi brodawczaka ludzkiego (HPV) ❗ Od 1 września 2024 w każdej z naszych przychodni POZ możesz bezpłatnie zaszczepić przeciw HPV dziecko, które skończyło 9 lat, a nie skończyło 14 lat. Szczepienia przeciw wirusowi HPV zapobiegają przede wszystkim rakowi szyjki macicy oraz innym nowotworom (rak odbytu, sromu, pochwy), które może powodować wirus brodawczaka ludzkiego.
Gdzie zaszczepisz dziecko przeciwko HPV ❓
📍ul. Łojewska 6, 📍ul. Milenijna 5, 📍ul. Poborzańska 6, 📍ul. Przykoszarowa 16, 📍ul. Rembielińska 8, 📍ul.Tykocińska 34
Zapisy pod nr telefonu 📞 22 518 26 66 lub bezpośrednio w rejestracji przychodni.

20/01/2026

⛄Okres zimowy⛄to przede wszystkim niskie temperatury 🥶, brak słońca ☁, wilgoć 💦, które sprzyjają osłabieniu organizmu🤧. Wiele osób zastanawia się, czy można wzmocnić układ odpornościowy🛡.

Na kondycję układu immunologicznego wpływają między innymi💪:
👉ilość snu
👉dieta
👉stan mikroflory jelitowej
👉poziom stresu
👉choroby przewlekłe
👉stosowanie używek
👉przyjmowanie leków

Istnieje wiele metod na wzmocnienie odporności 👌. W pierwszej kolejności ☝️najlepiej sięgać po naturalne sposoby, jednak cały proces warto omówić ze swoim lekarzem pierwszego kontaktu 👨‍⚕ tak aby wybrać sposób najbardziej dostosowany do ogólnego stanu zdrowia😎. Podstawą we wzmacnianiu odporności w miesiącach zimowych jest:
✅zbilansowana dieta - powinna ona dostarczać niezbędne witaminy, minerały i substancje odżywcze, wystarczającą ilość energii dopasowaną do wieku, płci i codziennych aktywności
✅aktywność fizyczna na świeżym powietrzu – bez względu na warunki pogodowe jest najlepszym sposobem na zahartowanie organizmu
✅odpowiednia ilość snu - osoba dorosła powinna przesypiać około 7–8 godzin na dobę i prowadzić regularny tryb życia
✅sięganie po probiotyki, które poprzez regulację składu bakterii jelitowych pomagają utrzymać równowagę w jelitach oraz hamują rozwój szkodliwych mikroorganizmów

19/01/2026

🌿Serdecznie zapraszamy wszystkie Panie 👩na przełomie drugiego i trzeciego trymestru ciąży 🤰do uczestnictwa w BEZPŁATNYM programie edukacji przedporodowej „Szkoła Rodzenia” finansowanym ze środków Miasta st. Warszawy.

Na zajęciach prowadzonych przez wykwalifikowany personel medyczny przygotowujemy kobiety w ciąży do:
👶 porodu naturalnego oraz pełnienia nowej roli związanej z pojawieniem się dziecka
👶dzielimy się z wiedzą dotyczącą rozwoju płodu, przebiegu ciąży, porodu, połogu
👶omawiamy podstawowe problemy dotyczące opieki nad noworodkiem oraz laktacji
👶promujemy zachowania sprzyjające zdrowiu zarówno matki, dziecka jak i całej rodziny
👶prowadzimy zajęcia usprawniające oraz uczymy technik relaksacji łagodzących ból porodowy
👶informujemy o dostępnych formach opieki medycznej w trakcie ciąży
👶dajemy wsparcie psychiczne

Zajęcia obejmują 10 spotkań po 90 min.

Miejsce spotkań :
💜Przychodnia ul. Poborzańska 6
💜Przychodnia ul. Milenijna 4

Zapisy pod numerem telefonu:☎ 22 518 26 66 lub 📱503 727 082

ZAPISZ SIĘ JUŻ DZIŚ❗Bo wiedza daje spokój. A spokojna mama to szczęśliwe dziecko! 🤱💖

Miasto Stołeczne Warszawa

16/01/2026

SZPZLO Warszawa Białołęka – Targówek pilnie zatrudni lekarza Pulmonologa dziecięcego do pracy w Przychodni Rejonowo – Specjalistycznej przy ulicy Rembielińskiej 8.

👉Forma zatrudnienia jak również warunki finansowe do uzgodnienia.

👉Praca w oparciu o najwyższe standardy opieki nad Pacjentem

👉Stabilne warunki zatrudnienia i możliwość rozwoju zawodowego

👉Przyjazne środowisko pracy.

Zainteresowanych prosimy o kontakt mailowy: kadry@zozbt.waw.pl

16/01/2026

⛄❄🏂

13/01/2026

Dom Opieki Medycznej na Targówku to kompleksowa opieka, zajęcia pobudzające kreatywność, samodzielność💪, a także pracę w grupie👫.
👉Rozejrzyj się, czy nie znasz osoby, której możemy pomóc: sąsiada, sąsiadki, znajomego.
👉Prowadzimy nabór osób potrzebujących wsparcia💕.
👉Rekrutacja trwa‼️
Szczegółowe informacje na stronie https://www.zozbt.waw.pl/dom-opieki-medycznej/ pod numerem telefonu 22 518 26 57 lub bezpośrednio w DOM ul. Remiszewska 14
Zadanie finansowane ze środków budżetu Województwa Mazowieckiego.

09/01/2026

Serdecznie zapraszamy osoby powyżej 60 r.ż. na bezpłatne zajęcia usprawniające dla seniorów 👩‍🦳👴
📣RUSZA NOWY TURNUS 🏃‍♂️💃
Zajęcia będą się odbywać:
🔵 ul. Balkonowa 4
🔵 ul. Poborzańska 6
🔵 ul. Milenijna 4
Zajęcia trwają 45 minut ⏰
Zgłosić uczestnictwo można:
📞 pod numerem tel. 22 518 26 66
📍lub internetowo: https://www.zozbt.waw.pl/programy/aktywny-senior-2025-2027/
👉 Początek zajęć już od 12 stycznia 2026❗️
Program „Aktywny Senior” jest realizowany ze środków m.st. Warszawy.

https://www.zozbt.waw.pl/

Miasto Stołeczne Warszawa

23/12/2025