01/12/2025
💙 Oddychaj pełną piersią – dbaj o swoje płuca! 🌬️
1–10 grudnia obchodzimy Dni Walki z Gruźlicą i Chorobami Płuc.
To czas, by zatrzymać się na chwilę i pomyśleć o tym, co najcenniejsze – o zdrowym oddechu.
Choroby takie jak gruźlica, astma, POChP czy rak płuc mogą dotknąć każdego.
Ale mamy wpływ na profilaktykę – na badania, decyzje i codzienne nawyki, które ratują zdrowie i życie.
🌿 Zadbaj o siebie:
✅ rzuć palenie lub wspieraj w tym bliskich
✅ unikaj biernego palenia
✅ ruszaj się – choćby krótki spacer ma znaczenie
✅ dbaj o czyste powietrze w domu
✅ pamiętaj o regularnych badaniach
Nie ignoruj sygnałów swojego ciała. Twój oddech to Twoja siła. 💙
