Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 09:00 - 15:00 Wtorek 09:00 - 15:00 Środa 09:00 - 15:00 Czwartek 09:00 - 15:00 Piątek 09:00 - 15:00

Fundacja Nie Widać Po Mnie

Strona główna
Polska
Warsaw
Fundacja Nie Widać Po Mnie

Pomóż nam dostrzegać choroby, których nie widać!

30/04/2026

💙 Diagnoza cukrzycy typu 1 u dziecka zmienia codzienność całej rodziny.
Pojawiają się emocje, pytania i obawy o przyszłość, a rozmowa staje się jednym z najważniejszych narzędzi wsparcia.

📘 „Jak rozmawiać z dzieckiem o cukrzycy i wspierać je na co dzień?” to bezpłatny e-book Fundacji Nie Widać Po Mnie, który wspiera rodziców i opiekunów w budowaniu bezpiecznej, wspierającej komunikacji z dzieckiem chorującym przewlekle.

Publikacja łączy wiedzę medyczną z psychoedukacją i pokazuje, jak rozmawiać o chorobie bez straszenia, presji i nadmiernej kontroli — z uważnością na emocje dziecka i całej rodziny. 🤝

W e-booku znajdziesz m.in.:

🌿 jak rozmawiać z dzieckiem o cukrzycy w sposób dostosowany do wieku i etapu rozwoju
🌿 jak normalizować emocje dziecka po diagnozie i budować poczucie bezpieczeństwa
🌿 znaczenie wsparcia emocjonalnego w procesie adaptacji do choroby
🌿 jak używać neutralnego języka, by obniżać poczucie winy i lęk
🌿 sposoby budowania samodzielności i poczucia sprawczości u dziecka
🌿 jak unikać nadmiernej kontroli i wspierać współpracę w leczeniu
🌿 rolę codziennych rytuałów i poczucia normalności w życiu dziecka
🌿 jak wspierać dziecko w szkole i w relacjach społecznych
🌿 znaczenie dbania o zdrowie psychiczne rodziców i opiekunów

💬 Bo wspierająca rozmowa i poczucie bezpieczeństwa pomagają dziecku żyć z chorobą, a nie obok życia.

📘 🔗 E-book dostępny bezpłatnie na stronie Fundacji Nie Widać Po Mnie https://niewidacpomnie.org/2026/04/29/e-book-jak-rozmawiac-z-dzieckiem-o-cukrzycy-i-wspierac-je-na-co-dzien/

Przygotowany w ramach projektu “ „Problemy dużej wagi” – Wsparcie i psychoedukacja dzieci z cukrzycą typu I oraz dzieci z problemem otyłości oraz ich rodzin”
Zadanie dofinansowane ze środków z budżetu Województwa Mazowieckiego Zdrowe Mazowsze

30/04/2026

To już naprawdę ostatni moment na rozliczenie PIT ⏳

Jeśli jeszcze tego nie zrobiliście - zatrzymajcie się na chwilę, bo możecie zrobić coś bardzo ważnego.

Możesz przekazać swoje 1,5% podatku i wesprzeć tych, których codzienna walka często… nie jest widoczna na pierwszy rzut oka.

Bo nie wszystko widać.
Ale to nie znaczy, że nie istnieje ❤️

Jak to zrobić?
To proste 👇

➡️ Wpisz numer KRS: 0000819398 (Fundacja Ratujemy.pl)
➡️ Cel szczegółowy: 9041335 - Fundacja Nie Widać Po Mnie

W tym roku możesz przekazać 1,5% podatku po raz drugi - i to nic Cię nie kosztuje, a dla kogoś może znaczyć naprawdę wszystko.

Jeśli możesz - udostępnij dalej 🤍

29/04/2026

Dorastanie to emocjonalny rollercoaster – dla nastolatka i dla rodzica.
Huśtawki nastrojów, bunt, wycofanie czy wybuchy złości potrafią być trudne, ale są naturalną częścią rozwoju młodego człowieka.

📘 „Nastolatek i jego emocje – przewodnik dla rodzica” to bezpłatny e-book Fundacji Nie Widać Po Mnie, który pomaga lepiej zrozumieć emocje nastolatka i budować relację opartą na zaufaniu, empatii i uważności. 🕊️

Publikacja pokazuje, jak wspierać dorastające dziecko bez oceniania, straszenia i nadmiernej kontroli oraz jak reagować w trudnych momentach, gdy emocje biorą górę. 🤍

W e-booku znajdziesz m.in.:

🫂 czym są emocje nastolatka i z czego wynikają huśtawki nastrojów
🫂 jak zmiany w mózgu i hormonach wpływają na zachowanie młodego człowieka
🫂 sposoby wspierania nastolatka bez oceniania i nadmiernej kontroli
🫂 jak prowadzić rozmowy, by być wysłuchanym i budować zaufanie
🫂 znaczenie granic, konsekwencji i empatii w relacji z nastolatkiem
🫂 jak reagować na wycofanie, złość i trudne zachowania
🫂 jak rozmawiać o samookaleczeniach i kiedy szukać pomocy specjalisty
🫂 praktyczne techniki i narzędzia wspierające rodzica w codziennych sytuacjach
🫂 dlaczego dbanie o zdrowie psychiczne rodzica jest tak ważne

🤝 Bo emocje nastolatka nie są problemem do naprawienia - są sygnałem, który warto usłyszeć.

📘 🔗 E-book dostępny bezpłatnie na stronie Fundacji Nie Widać Po Mnie https://niewidacpomnie.org/2026/04/28/nastolatek-i-jego-emocje-przewodnik-dla-rodzica/

Przygotowany w ramach projektu “Emocje w Rodzinie 2”
Zadanie dofinansowane ze środków z budżetu Województwa Mazowieckiego Zdrowe Mazowsze

29/04/2026

💙Twoje 1,5% realnie może pomóc osobom na których
naprawdę Ci zależy.
Przekaż 1,5% Fundacji Nie Widać Po Mnie
💙Jak to zrobić?
W tym roku możesz przekazać 1,5% podatku po raz drugi
przez Fundację Ratujemy.pl
Numer KRS: 0000819398 Fundacja Ratujemy.pl
Cel szczegółowy: 9041335 Fundacja Nie Widać Po Mnie

29/04/2026

Twoje słowa mają moc. Mogą wspierać albo niszczyć. Wybieraj mądrze.
Statystyki w Polsce są alarmujące (Raport NASK 2025):

Aż 28% nastolatków padło ofiarą cyberprzemocy.
Co piąty uczeń (19%) był w sieci ośmieszany.
13% doświadczyło zastraszania lub szantażu.

Najsmutniejsze jest to, że niemal połowa świadków i ofiar (47%) nie podjęła żadnych działań, by to powstrzymać.
Pamiętaj, po drugiej stronie ekranu siedzi człowiek. Cyberprzemoc to poważne przestępstwo: Za uporczywe nękanie, które wzbudza poczucie zagrożenia lub istotnie narusza prywatność, grozi do 8 lat więzienia. Jeśli doprowadzi to do tragedii, kara może wynieść nawet 15 lat.
Stop Cyberbullyingowi
📌 Projekt „Zbudowanie systemu koordynacji i monitorowania regionalnych działań na rzecz kształcenia zawodowego, szkolnictwa wyższego oraz uczenia się przez całe życie, w tym uczenia się dorosłych” jest finansowany w ramach Krajowego Planu Odbudowy i Zwiększania Odporności.

"

28/04/2026

🔍 Rodzicielskie mity pod lupą

Rodzicielstwo pełne jest przekonań, które często przejmujemy nieświadomie – z domu rodzinnego, powiedzeń, doświadczeń i mediów. 💭 Część z nich pomaga budować relacje, inne… potrafią niepostrzeżenie utrudniać dialog, osłabiać zaufanie i zwiększać napięcie w rodzinie.

W kolejnym odcinku serii „Emocje w rodzinie 2” prowadząca Alicja Grzenik rozmawia z Ewą Bersz-Smagałą o najczęstszych mitach rodzicielskich – tych, które wciąż funkcjonują w wielu domach i wpływają na sposób wychowywania dzieci. 🌿

Poruszamy m.in.:

💙 skąd biorą się rodzicielskie mity i dlaczego są tak trwałe
💙 jakie przekonania najczęściej towarzyszą rodzicom i wpływają na wychowanie
💙 dlaczego dialog buduje relację skuteczniej niż kontrola
💙 co zrobić, kiedy rodzic po prostu nie wie

💙 dlaczego kara nie uczy refleksji i czym różni się od konsekwencji
💙 jak uczyć dziecko, że emocje – także złość i smutek – są naturalne i potrzebne
💙 czym różnią się granice od kontroli i jak je elastycznie dostosowywać do wieku dziecka
💙 jak budować własne przekonania rodzicielskie, zamiast bezrefleksyjnie powielać mity

💬 W wychowaniu nie chodzi o bycie idealnym, ale o bycie uważnym, otwartym na dialog i gotowym do refleksji. Świadome odchodzenie od mitów pozwala budować relacje oparte na zaufaniu, szacunku i bezpieczeństwie.

🎧 Podcast dostępny na stronie Fundacji Nie Widać Po Mnie i na Spotify. https://niewidacpomnie.org/2026/04/08/rodzicielskie-mity-pod-lupa/

Podcast nagrany został w ramach zadania: Emocje w rodzinie cz. 2 – budowanie silnych relacji na linii rodzice-dzieci, w ramach programu: „Ochrona i promocja zdrowia psychicznego dotycząca psychoedukacji dzieci i młodzieży”.

Zadanie dofinansowane ze środków z budżetu Województwa Mazowieckiego

Zdrowe Mazowsze

28/04/2026

Zdrowie psychiczne młodych mieszkańców Mazowsza to nasza wspólna sprawa! 📍 Zapraszamy do udziału w bezpłatnym programie wsparcia:

👉 JESTEŚ RODZICEM? Zdiagnozuj bezpłatnie swoje dziecko pod kątem depresji. Szybko i fachowo.
👉 MASZ 19-21 LAT? Pierwsza praca lub studia Cię przytłaczają? Skorzystaj z darmowej terapii.
👉 PRACUJESZ W SZKOLE? Zapisz się na szkolenie i naucz się rozpoznawać pierwsze objawy u uczniów.

Wspólnie możemy zrobić więcej. Program finansowany jest z budżetu Województwa Mazowieckiego.

🔗 Sprawdź szczegóły: https://niewidacpomnie.org/depresja-dzieci-i-mlodziezy-2/
📩 Zgłoszenia: depresja@niewidacpomnie.org

28/04/2026

To już ostatnie dni, aby przekazać nam swój 1,5% podatku! Twój procent podatku, to Twoja energia, dzięki której możemy pomagać! 🩵

27/04/2026

👪 Wpadki wychowawcze z których można wyciągnąć coś dobrego

Każdy rodzic popełnia błędy – nakrzyczy, przesadzi z wymaganiami, poczuje się niewystarczający. 🌿 Wpadki wychowawcze to naturalna część rodzicielstwa, ale mogą stać się okazją do nauki i budowania silniejszej więzi z dzieckiem. 💛

W kolejnym odcinku podcastu „Emocje w rodzinie” prowadząca Alicja Grzenik rozmawia z psycholożką Ewą Bersz-Smagałą o tym, jak rozumieć własne błędy, wyciągać z nich konstruktywne wnioski i wspierać dziecko w sposób świadomy, empatyczny i obecny. 🤝

Poruszamy m.in.:
czym jest wpadka wychowawcza i dlaczego nie należy jej utożsamiać z porażką jako rodzica
💙 jakie najczęstsze błędy popełniają rodzice
💙 dlaczego wpadki najczęściej pojawiają się, gdy rodzic jest przemęczony lub przedstymulowany
💙 jak konstruktywna autorefleksja różni się od nadmiernego obwiniania się
💙 jak przyznać się do błędu wobec dziecka, aby sytuacja była lekcją, a nie źródłem poczucia winy
💙 jak znaleźć równowagę między brakiem przeprosin a nadmiarem przepraszania
💙 co dziecko zyskuje, widząc, że rodzic nie jest idealny – większą otwartość, zaufanie i gotowość do rozmowy
💙 jak dbać o siebie jako rodzic, aby mieć siłę wspierać dziecko w trudnych chwilach

💬 Wpadki mogą uczyć, budować empatię i zaufanie – nie są oznaką porażki, lecz naturalną częścią rodzicielstwa. 🌟

🎧 Podcast dostępny na stronie Fundacji Nie Widać Po Mnie i na Spotify. https://niewidacpomnie.org/2026/04/02/wpadki-wychowawcze/

Materiał powstał w projekcie: Emocje w rodzinie cz. 2 – budowanie silnych relacji na linii rodzice-dzieci, w ramach programu: „Ochrona i promocja zdrowia psychicznego dotycząca psychoedukacji dzieci i młodzieży”.

Zadanie dofinansowane ze środków z budżetu Województwa Mazowieckiego.
Zdrowe Mazowsze

27/04/2026

Najbardziej rani to, czego nie widać na pierwszy rzut oka. Celowe ignorowanie Cię na przerwach, milczenie grupy, gdy podchodzisz, czy „zapominanie” o dopisaniu Cię do wspólnego czatu lub wyjścia – to nie są niewinne żarty. To wykluczenie rówieśnicze, czyli forma „cichej przemocy”.

Dlaczego warto o tym mówić?
👉 Poczucie bezpieczeństwa – wykluczenie uderza w nie tak samo mocno jak wyzwiska.
👉 Poczucie bycia niewidzialnym – sprawia, że tracisz chęć do nauki i przebywania w klasie.
👉 Brak śladów – taka przemoc często umyka nauczycielom, bo nie zostawia widocznych znaków, ale Ty czujesz ją każdego dnia.

Pamiętaj: nikt w Twojej szkole nie zasługuje na bycie „powietrzem”. 🌟 Twoja obecność jest ważna, a Twoje miejsce w grupie powinno opierać się na szacunku. Szukaj relacji z ludźmi, którzy Cię dostrzegają, i nie bój się mówić o tym, co czujesz.

📌 Projekt „Zbudowanie systemu koordynacji i monitorowania regionalnych działań na rzecz kształcenia zawodowego, szkolnictwa wyższego oraz uczenia się przez całe życie, w tym uczenia się dorosłych” jest finansowany w ramach Krajowego Planu Odbudowy i Zwiększania Odporności.

26/04/2026

💙Jak to zrobić?
W tym roku możesz przekazać 1,5% podatku po raz drugi
przez Fundację Ratujemy.pl
Numer KRS: 0000819398 Fundacja Ratujemy.pl
Cel szczegółowy: 9041335 Fundacja Nie Widać Po Mnie💙

Adres

Warsaw

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	09:00 - 15:00
Wtorek	09:00 - 15:00
Środa	09:00 - 15:00
Czwartek	09:00 - 15:00
Piątek	09:00 - 15:00

Telefon

+48697752855

Strona Internetowa

http://www.niewidacpomnie.org/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Fundacja Nie Widać Po Mnie umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.