Biorelax

03/11/2025

🧘‍♀️ Aktualizacja grafiku! 🧘‍♂️

Mamy drobną zmianę w środowych zajęciach.
➡️ Zajęcia, które odbywały się o 18:30, zostają przesunięte na 19:00.

Serdecznie zapraszamy:
🕔 17:45 – Joga kręgosłupa z Januszem
🕖 19:00 – Joga

Do zobaczenia na macie! 🧘‍♀️

31/10/2025

Nowe zajęcia jogi w Biorelax! 🧘‍♂️🤸‍♂️
Od listopada zapraszamy na zajęcia z Januszem Dąbrowskim:
🗓 Środa 17:45
🗓 Niedziela 9:30

Zamiast spotkań przy Rydygiera w Joga Żoliborz, widzimy się teraz w Biorelax, ul. Mickiewicza 72.
To będzie 1,5 godziny dla Twojego kręgosłupa, oddechu i dobrego samopoczucia.

Do zobaczenia na macie 🙏

29/10/2025

UWAGA !
Od listopada zmiana w rozkładzie zajęć.
W Środy
17.45-19.00 Joga dla kręgosłupa
19.00-20.30 Joga
W Niedzielę
8.30-9.30 Joga i pranajama
9.30-11.00 Joga dla kręgosłupa
ZAPRASZAMY

04/10/2025

Joga i odpoczynek dla kręgosłupa – spotkajmy się w Luboradzy

🌿 Zadbaj o swój kręgosłup i odpocznij wśród jezior i lasów 🌿
Zapraszamy na 5-dniowy wyjazd z jogą w malowniczej Luboradzy – 7–11 listopada 2025 r. 🧘‍♂️
Codzienne sesje jogi z Januszem Dąbrowskim, cisza, natura Drawskiego Parku Krajobrazowego i czas tylko dla siebie.

👈 Szczegóły programu wkrótce na stronie www.biorelax.waw.pl


Janusz Dąbrowski Biorelax

04/10/2025

Zapraszam na pierwsze po wakacjach zajęcia jogi dla kręgosłupa z Janusz Dąbrowski w niedzielę o 9.30.

29/09/2025

Uwaga Od 4 października w każdą sobotę o 10.30 ruszają nowe zajęcia jogi "Pranajama i medytacja"
Info 501 088 075

25/09/2025

Wracamy po wakacjach!
Poranna joga w czwartki o 9.30 z Janusz Dąbrowski
Zapraszamy juz od 02.10.2025r.

18/09/2025

Nowy rok szkolny przed nami.
Zapraszamy dzieci i młodzież na zajęcia we wtorki i czwartki o 17.00 i 18.00.
https://www.biorelax.waw.pl/gimnastyka-korekcyjna-opis/?fbclid=IwdGRjcAM4klNjbGNrAziSTmV4dG4DYWVtAjExAAEewd9WtwC0zMasjvPwDa4nm_sC2nSmU_tSDjWWSHCeAiFkheftzA6fc3WRFWg_aem_CLgrROD57j4zcfWOY1gE_w

Postawa ciała to wyraz stanu fizycznego i psychicznego człowieka, a jej wskaźnikiem jest mechaniczna wydolność zmysłu kinetycznego, równowaga mięśniowo – więzadłowa oraz koordynacja mięśniowo – nerwowa.

02/09/2025

Zapraszamy na wyjazd z Janusz Dąbrowski!

08/08/2025

Zapraszamy na wrześniowy wyjazd do Luboradzy z Janusz Dąbrowski

09/07/2025

Turnus wakacyjny z jogą dla kręgosłupa w Orzechowie z Janusz Dąbrowski