Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 13:00 - 18:00 Wtorek 09:00 - 18:00 Czwartek 08:00 - 16:00 Piątek 09:00 - 18:00

Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/110119348482284/

Justyna Rejmak Fizjoterapia

Strona główna
Polska
Warsaw
Justyna Rejmak Fizjoterapia

👑 Fizjoterapeutka z powołania
✨ Pomogę Ci powrócić do życia bez bólu
🤍 Zapraszam na konsultacje! Witam! Zapraszam każdego kto potrzebuje usprawnić ciało.

Nazywam się Justyna Rejmak ☀️

Ukończyłam Uniwersytet Medyczny w Łodzi na wydziale Wojskowo -
Lekarskim o specjalizacji Fizjoterapia. Jestem fizjoterapeutką, technikiem ortopedą, terapeutą manualnym, naturopatą-czeladnikiem, hirudoterapeutą, a co więcej, specjalizuję się w fizjoterapii związanej z dysfunkcjami dna miednicy kobiet i mężczyzn. Fizjoterapia i medycyna są moją pasją, która mi towarzyszy od najmłodszych lat. Nieustannie pogłębiam swoją fachową wiedzę biorąc udział w kursach, warsztatach i szkoleniach, tak aby pomagać pacjentom z szerokim spektrum schorzeń. W mojej wieloletniej pracy dużą uwagę skupiam na szczegółowym wywiadzie oraz badaniu palpacyjnym podczas pierwszej wizyty. Misją, która towarzyszy mi w codziennej pracy jest pomoc w odzyskaniu zdrowia oraz poprawa komfortu życia pacjentów. W trakcie terapii wykorzystuję techniki z zakresu zarówno medycyny klasycznej jak i alternatywnej, a plan każdej rehabilitacji ustalam indywidualnie. Priorytetem dla mnie jest, aby każdy pacjent brał aktywny i świadomy udział w procesie naprawczym swojego ciała. Moje holistyczne podejście do ciała i ducha jest nieoczywiste dla każdego, ale należy pamiętać, że niektóre problemy ciała są problemami duszy. Prywatnie jestem duszą artystyczną - uwielbiam tańczyć, śpiewać, malować, a natura jest moim drugim domem 🍀

Kocham również aktywność fizyczną oraz długie rozmowy na górskich szlakach czy piaszczystej plaży w pięknym słońcu ☀️

Nie wyobrażam sobie życia bez zwierząt, w szczególności mojego wspaniałego pieska Karmelcia 💜

Praca to moja pasja, dzięki której powstało wiele wspaniałych znajomości! Zapraszam każdego kto potrzebuje uzdrowić duszę.

06/12/2025

✨ Spełniłam swoje marzenie! ✨

Jestem oficjalnie szczęśliwą posiadaczką USG.
PROscan Michał Gerke dziękuję🙏
To krok, na który czekałam od dawna… i który otwiera przede mną zupełnie nowy etap.

Tworzę swoje miejsce.
Swój gabinet.
Przestrzeń, w której mogę pomagać jeszcze skuteczniej, jeszcze bardziej świadomie i jeszcze bliżej człowieka.
To jest życie, które kocham i które wybrałam całym sercem. 🩷

Chcę Wam również powiedzieć, że od stycznia nie będę już współpracowała z Fizjohelp.
To czas na moje własne skrzydła, moje decyzje i moją drogę.

Dziękuję wszystkim, którzy trzymają za mnie kciuki. Wasze wsparcie ma ogromną moc.
A to dopiero początek. ✨🌿

03/12/2025

Mężczyzno! 💪🏻
Chcesz mieć mocniejszą, stabilniejszą i zdrowszą erekcję? Zacznij od miejsca, o którym większość mężczyzn nawet nie myśli. Zacznij od dna miednicy.
To właśnie te mięśnie odpowiadają za ukrwienie, siłę erekcji i pełną kontrolę nad napięciem w ciele.

Regularny trening dna miednicy to prosty sposób, by:
• poprawić jakość i trwałość erekcji,
• zwiększyć kontrolę nad swoim ciałem,
• wzmocnić pewność siebie w łóżku i poza nim,
• zadbać o zdrowie na lata.

To nie jest “kolejna teoria”. To realne efekty, które widzą moi pacjenci i które możesz zobaczyć Ty.
Zadbaj o siebie świadomie, skutecznie i bez wstydu. Twoje zdrowie to Twoja siła.

01/12/2025

✨ Dziękujemy z całego serca ✨
Za cudowne warsztaty, za Waszą obecność, uważność i kobiecą energię.
To był wyjątkowy dzień pełen czułości, wiedzy i przestrzeni na to, aby naprawdę pobyć ze sobą.

Dziękujemy za każde miłe słowo po spotkaniu, za Wasze wiadomości, uściski i zaufanie.
Możliwość prowadzenia Was w tak ważnym temacie to dla nas ogromny zaszczyt. 💛

Z całego serca dziękujemy również Fundacji Aenon i partnerowi technicznemu Mediqualis, którzy wspierali nasze wydarzenie sondami tulip i wnieśli ogrom dobra w tworzenie tej kobiecej przestrzeni.
Jesteśmy wdzięczne za obecność, troskę i piękne gesty. ✨

Dziękujemy także naszym partnerom, dzięki którym każda z Was mogła poczuć się wyjątkowo.
Ich zaangażowanie i upominki dodały temu dniu jeszcze więcej magii.

Wychodzimy z sali wzruszone, przepełnione dobrą energią i pewnością, że takie spotkania mają głęboki sens.
Widzimy, jak zmieniają życie kobiet od środka i jak dodają odwagi, by zadbać o siebie z czułością i świadomością. 🌿

Dziękujemy. Za Was. Za ten dzień. Za tę wspólną kobiecą moc. 🤍

12/11/2025

Działanie pijawek wokół lub w okolicy pępka:
1. Regulacja pracy wątroby i układu trawiennego
– wspomaga detoksykację organizmu,
– poprawia pracę jelit i metabolizm,
– łagodzi uczucie ciężkości, wzdęcia, zaparcia.
2. Wsparcie dla układu hormonalnego i rozrodczego
– może pomagać przy dolegliwościach menstruacyjnych,
– wspiera regenerację po porodzie lub operacjach w obrębie miednicy,
– poprawia ukrwienie narządów miednicy mniejszej (macicy, jajników).
3. Redukcja stanów zapalnych
– pijawki wydzielają hirudynę i inne substancje przeciwzapalne,
– mogą łagodzić bóle w dolnej części brzucha i krzyża.
4. Działanie uspokajające i harmonizujące
– okolica pępka ma silny związek z tzw. centrum energetycznym (Dantian) – według medycyny chińskiej odpowiada za równowagę emocjonalną i witalność.

⚠️ Ważne:
Terapia pijawkami powinna być wykonywana tylko przez wykwalifikowanego hirudoterapeutę, ponieważ pępek to bardzo delikatna okolica, bogata w naczynia i powiązana z narządami wewnętrznymi.
Nie wykonuje się jej przy:
• anemii,
• ciąży,
• zaburzeniach krzepnięcia,
• aktywnych infekcjach.

11/11/2025

Zdałam egzamin z Medycyny Chińskiej!✨

Dwa lata nauki… dwa lata, które ogromnie wpłynęły na mój rozwój nie tylko zawodowy, ale też osobisty. To była droga, która nauczyła mnie patrzeć na pacjenta (i na siebie) jeszcze bardziej **holistycznie**, z większym zrozumieniem i uważnością.

Egzamin zdałam w połowie października, ale dopiero teraz mam w sobie spokój i siłę, by się tym podzielić. Ostatnie miesiące były dla mnie naprawdę wymagające. Jedna, druga choroba, trudności, zwątpienie. Musiałam znów uwierzyć w siebie, żeby napisać Wam o czymś, co jest dla mnie tak ważne.

Nie zawsze uśmiech, który widzimy na zdjęciach, przychodzi z łatwością…
Czasem poprzedza go długa droga pełna lekcji, refleksji i cichego dojrzewania.

Medycyna Chińska to dla mnie coś znacznie więcej niż igły i punkty to sposób myślenia, leczenia i życia.🥰
Uczy akceptować zmiany, słuchać rytmu natury i zauważać, że nasze życie podobnie jak pory roku ma swoje cykle.

Dziękuję za tę ogromną lekcję, za ludzi, których spotkałam na tej drodze, i za refleksje, które mogły się narodzić w tym czasie. 🌿

29/10/2025

Dyspareunia to termin medyczny, który oznacza ból odczuwany podczas współżycia.
To temat, o którym kobiety rzadko mówią głośno. Często z powodu wstydu albo przekonania, że „tak już musi być”. A prawda jest taka, że ból nie powinien towarzyszyć bliskości.

Objawy mogą być różne: od kłucia i pieczenia przy wejściu do pochwy, przez napięcie i uczucie sztywności, aż po głęboki ból w miednicy lub podbrzuszu. Każdy z nich wpływa nie tylko na ciało, ale też na poczucie bezpieczeństwa, bliskości i jakość życia seksualnego.

Przyczyny bywają złożone, to może być nadmierne napięcie mięśni dna miednicy, blizny po porodzie lub operacjach, przewlekły ból miednicy czy choroby ginekologiczne, takie jak endometrioza.

💡 Najważniejsze: ból podczas współżycia nie jest normą i nie trzeba z nim żyć w ciszy.
Fizjoterapia uroginekologiczna ma wiele metod, które pomagają odzyskać komfort – od pracy manualnej i oddechowej, przez poprawę elastyczności tkanek, aż po naukę świadomego rozluźniania mięśni.

👉 Jeśli ten temat jest Ci bliski – zapisz ten post, by móc do niego wrócić.
👉 A jeśli chcesz dowiedzieć się, jak fizjoterapia może realnie pomóc w dyspareunii, napisz do mnie w wiadomości prywatnej.

22/10/2025

Wiele kobiet wciąż nie wie, kiedy i po co warto przyjść na wizytę uroginekologiczną…
A szkoda, bo ta wizyta potrafi naprawdę zmienić jakość życia! 💗

📍 Pierwsza wizyta uroginekologiczna w moim gabinecie!

Jeśli jesteś:
🤰🏼 w ciąży i chcesz, by urofizjoterapeutka oceniła pracę mięśni dna miednicy oraz przygotowała Twoje krocze do porodu,
👶🏼 w połogu i masz blizny po porodzie SN, CC lub operacjach ginekologicznych,
💧 albo zmagasz się z dolegliwościami takimi jak:
– bolesne miesiączki,
– bolesne współżycie,
– nietrzymanie moczu lub kału,
– bóle miednicy, bioder czy kręgosłupa,
– zaparcia, hemoroidy lub zaburzenia hormonalne,

👉🏼 Nie czekaj, zapisz się na wizytę uroginekologiczną!

Jeśli jesteś świeżo po porodzie lub operacji, możesz przyjść od razu.
Nie musisz czekać do zakończenia połogu ani pełnego wygojenia szwów! ✨

Podczas pierwszej wizyty:
🩺 przeprowadzam szczegółowy wywiad,
🩺 wykonuję testy funkcjonalne,
🩺 dobieram indywidualny plan terapii.

Badanie manualne może obejmować strefę intymną,
ale zawsze dbam o Twój komfort i poczucie bezpieczeństwa.
W razie potrzeby badanie może zostać odroczone.

Podczas wizyty korzystamy z jednorazowej spódniczki uroginekologicznej,
by zapewnić Ci pełną intymność 🌸

Przygotowanie do wizyty:
✨odśwież miejsca intymne, nie musisz się golić (jeśli chcesz, zrób to dzień wcześniej),
✨przygotuj się na rozmowę o porodzie, cyklu, oddawaniu moczu, stolca i samopoczuciu.

❗️Infekcje dróg rodnych lub pęcherza są przeciwwskazaniem do wizyty.

🩷 Miesiączka NIE jest przeciwwskazaniem. Możesz przyjść również w trakcie cyklu,
chyba że krwawienie jest bardzo obfite i bolesne.

Najważniejsze:
Bądź szczera, tylko wtedy naprawdę będę mogła Ci pomóc.

📩 SPRAWDŹ W PIERWSZYM KOMENTARZU, Z CZYM WARTO PRZYJŚĆ NA PIERWSZĄ WIZYTĘ! 👇

22/10/2025

Planujesz wizytę fizjoterapeutyczną, ale nie wiesz, jak się przygotować? 👣
Zebrałam dla Ciebie kilka praktycznych wskazówek, które pomogą Ci dobrze rozpocząć współpracę ze mną🩷

Pierwsze spotkanie to zawsze dokładna diagnostyka, rozmowa i poznanie źródła problemu.
Dzięki temu mogę dobrać terapię dopasowaną dokładnie pod Ciebie, skutecznie i bez pośpiechu. 🌿

Zadbaj o te kilka szczegółów, a Twoja pierwsza wizyta będzie spokojna, komfortowa i naprawdę efektywna ✨

📩 Zapisz się na wizytę już dziś! Napisz do mnie, a ja pokażę Ci gdzie przyjmuję.

21/10/2025

Kochani 🩷

Od lat pomagam moim pacjentom nie tylko usprawniać ciało, ale także przywracać równowagę duszy.
Wierzę, że zdrowie to harmonia całego organizmu, a nie tylko leczenie objawów.
To zrozumienie ich źródła. 🌿

W swojej pracy łączę fizjoterapię z podejściem holistycznym, bo ciało i emocje są ze sobą nierozerwalnie związane.

Specjalizuję się w fizjoterapii uroginekologicznej, anorektalnej, urologicznej a także ortopedycznej, neurologicznej jak i onkologicznej. W terapii wykorzystuję m.in.:

✨ terapię manualną
✨ akupunkturę i elektroakupunkturę
✨ hirudoterapię
✨ elektrostymulację i biofeedback
✨ manometrię anorektalną
✨ radiofrekwencję Sectum w uroginekologii
✨️ medycynę chińską

Wspieram płodność, pomagam kobietom i mężczyznom przed oraz po zabiegach operacyjnych, pracuję z blizną, z pacjentami pourazowymi i onkologicznymi.
To nie tylko moja praca, ale prawdziwa pasja. 🩷

Na tym profilu znajdziesz wiedzę, praktyczne wskazówki, techniki terapeutyczne
i odrobinę codzienności z mojego świata pracy z ciałem i emocjami.

Zostań tu na dłużej, jeśli chcesz lepiej zrozumieć swoje ciało i zadbać o swoje zdrowie. 🌿

Będzie mi bardzo miło, jeśli napiszesz w komentarzu,
co chciałabyś lub chciałbyś częściej widzieć na tym profilu. 💬

Ściskam,
Justyna 🌸

Adres

Nadzei
Warsaw
05-500

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	13:00 - 18:00
Wtorek	09:00 - 18:00
Czwartek	08:00 - 16:00
Piątek	09:00 - 18:00

Telefon

+48505700202

Strona Internetowa

facebook.com

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Justyna Rejmak Fizjoterapia umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.