31/01/2026
Zima to czas, gdy krótkie dni i niesprzyjająca pogoda ograniczają aktywność na świeżym powietrzu - szczególnie teraz, kiedy towarzyszą nam tak niskie temperatury ❄️
Jak sobie z tym radzimy? Zwiększamy aktywności w domu! Nasi podopieczni chętnie sięgają po krzyżówki, łamigłówki, gry planszowe czy proste ćwiczenia pamięci. Dużo radości daje również czytanie książek, słuchanie muzyki, rozmowy oraz wspólne wspominanie dawnych lat. Takie aktywności nie tylko stymulują umysł, ale także poprawiają nastrój i wzmacniają poczucie bliskości 👌
Regularna aktywność intelektualna pomaga seniorom zachować sprawność umysłu, daje satysfakcję i sprawia, że zimowe dni stają się cieplejsze – mimo chłodu za oknem 😊