Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 10:00 - 22:00 Wtorek 09:00 - 22:00 Środa 10:00 - 22:00 Czwartek 10:00 - 22:00 Piątek 10:00 - 22:00 Sobota 09:00 - 20:00 Niedziela 10:00 - 22:00

Anita Jurach - Chwila na oddech

Strona główna
Polska
Warsaw
Anita Jurach - Chwila na oddech

• Pomogę Ci pokonać problemy z oddychaniem.
• Nauczę Cię oddychać zdrowo.
• Za pomocą masażu i oddechu pomogę zredukować stres.

20/01/2026

Ruszamy z zajęciami stacjonarnymi LPF! 🤩
Kto czekał??

Jak oddychać, low pressure fitness, LPF, oddech, trening oddechowy

10/01/2026

Kilka praktycznych wskazówek, jak dbać o oddech zimą, kiedy mieszkasz w większym mieście.

Oddech, oddychanie, zdrowie, smog, zima, drogi oddechowe, miasto, Warszawa

11/12/2025

🎅Od zawsze powtarzam, że najlepszym prezentem są doświadczenia - bo to właśnie je zapamiętujemy najbardziej. A jeśli to doświadczenie może przyczynić się do poprawy zdrowia osoby obdarowanej, to już w ogóle najlepiej! ✨

Dlatego w tym roku możesz podarować bliskiej osobie coś naprawdę wyjątkowego- voucher na indywidualny warsztat oddechowy! 🎁🎄

🫁To 1,5 godzinne spotkanie 1:1, podczas którego w prosty i ciekawy sposób omawiamy zagadnienie zdrowego, wspierającego oddechu oraz wykonujemy praktyczne ćwiczenia dobrane indywidualnie do potrzeb i preferencji uczestnika. Po spotkaniu wysyłam obdarowanej osobie podsumowanie, zalecenia i ćwiczenia do samodzielnej pracy w domu, dzięki czemu będzie mogła korzystać z nich zawsze, kiedy poczuje taką potrzebę lub ochotę. 🧘🏼‍♀️
 To świetny prezent dla kogoś, kto:
➡️Ma zauważalne problemy z oddychaniem (np. zadyszka,
płytki oddech)
➡️Cierpi na astmę lub tężyczkę
➡️Zmaga się z przewlekłym stresem lub
przebodźcowaniem
➡️Chrapie, cierpi na bezsenność lub bezdech senny
➡️Ma często zatkany nos
➡️Ma problemy z koncentracją
➡️Uprawia sport i chce podnieść swoją wydolność
➡️Troszczy się o swoje zdrowie i samopoczucie

Warsztat zawsze staram się dopasować do potrzeb obdarowanej osoby, dzięki czemu możesz mieć pewność, że będzie to wyjątkowy prezent. ✨

💌 Voucher na warsztat możesz nabyć u mnie w gabinecie lub mogę wysłać go paczkomatem (wtedy do kwoty vouchera doliczam również koszt wysyłki).

🚀Potrzebujesz prezentu „na szybko”? Nie ma sprawy!
W takiej sytuacji wysyłam Ci go ekspresowo mailem w formie PDF (prezent masz w 5-10 minut).
Jest również dostępny w formie Karty Podsrunkowej na Booksy.

🎁 Chcesz podarować komuś zdrowy oddech? 📝 Napisz do mnie, a wyślę Ci szczegóły.

Prezent • mikołaj • prezent pod choinkę • voucher prezentowy • święta • oddech • jak oddychać

27/11/2025

Spokojny oddech, ćwiczenia oddechowe, zdrowe nawyki, zdrowie, trener oddechu

03/10/2025

Oddech, jak oddychać, trening oddechowy, ćwiczenia oddechowe, zdrowie, spokojny oddech

07/08/2025

Oddech może być wspaniałym wsparciem przy przeziębieniu (lub alergii) - ale najpierw to my musimy go trochę wesprzeć. 😉

W karuzeli kilka praktycznych wskazówek.

Jak oddychać, spokojny oddech, katar, zatkany nos, przeziębienie, domowe sposoby na przeziębienie, trening oddechowy

Adres

Glogera 3/10
Warsaw
02-051

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	10:00 - 22:00
Wtorek	09:00 - 22:00
Środa	10:00 - 22:00
Czwartek	10:00 - 22:00
Piątek	10:00 - 22:00
Sobota	09:00 - 20:00
Niedziela	10:00 - 22:00

Telefon

+48514706066

Strona Internetowa

http://anitajurach.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Anita Jurach - Chwila na oddech umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.