16/10/2025
na weekend 😊
🌿 Często jesteśmy dla siebie najsurowszymi sędziami.
Zamiast się wspierać – krytykujemy. Zamiast docenić to, co zrobiliśmy – wytykamy sobie to, czego jeszcze nie ma. I tak potrafimy katować się listą „powinnam, muszę, dlaczego nie ogarniam jak inni”.
Tylko że… nikt z nas nie jest robotem.
Nie musisz być perfekcyjna, żeby zasługiwać na odpoczynek. Nie musisz udowadniać swojej wartości – ona jest w Tobie, niezależnie od tego, ile dziś zrobiłaś.
💛 Pomyśl, jak zmieniłby się świat, gdybyśmy potrafili traktować siebie z taką samą czułością, jak traktujemy tych, których kochamy.
Może dziś zamiast dowalać sobie, spróbujesz powiedzieć do siebie: „To, co robię, wystarczy. Ja wystarczam.”
