Fizjoterapia Mobilna MASAŻ Michał Sawiak

07/02/2024

Należy pamiętać, że pojedynczy zabieg nie przyniesie trwałych efektów wizualnych. Wiele czynników ma wpływ na kondycję naszych mięśni, czy skóry twarzy. Do najważniejszych, które znacząco wpływają na wygląd skóry twarzy zaliczamy:
• Sposób odżywiania, niezdiagnozowane problemy w jamie brzusznej (wątroba, jelita…), spożywanie produktów, które niekorzystnie wpływają na organizm mogą wpłynąć na kondycję skóry oraz powodować pojawianie się stanów zapalnych.
• Higiena Snu, czyli problemy z bezsennością, płytki lub za krótki sen, brak wyciszenia przed snem, korzystanie z mediów emitujących światło niebieskie (telefon, komputer, tv) tuż przed pójściem spać. Te czynniki również wpływają na wysoki poziom zmęczenia, co widać na twarzy.
• Stres, szczególnie taki który powoduje zaciskanie się w nocy stawów skroniowo – żuchwowych, zgrzytanie zębami, bruksizm. Długofalowo te czynniki powodują m.in. powstawanie zmarszczek, a szczególnie ich głębokie utrwalanie. Nie mówiąc już o porannych bólach głowy, które przez ciągłe napięcie - potrafią być nie do zniesienia.

17/01/2024

Masaż Kobido jest masażem terapeutycznym, a efekt kosmetyczny jest poniekąd efektem ubocznym przy dobrze przeprowadzonej części terapeutycznej takiej jak:
• Stymulacja nerwu błędnego
• Stymulacja nerwu twarzowego i nerwu trójdzielnego
• Opracowanie stawów skroniowo żuchwowych
• Opracowanie mięśni żwaczy
• Opracowanie mięśnia czworobocznego (kark)
• Opracowanie czepca ścięgnistego
• Drenaż limfatyczny twarzy i szyi
Tak naprawdę efekt wizualny widać już po pierwszym, pojedynczym masażu. To co można od razu zaobserwować:
* Poprawa krążenia krwi, oraz idącą za tym intensywność i jakość dostarczania składników odżywczych do Twojej skóry;
* Podniesienie owalu twarzy;
* Wygładzenie zmarszczek mimicznych;
* Rozluźnienie napięć w szczęce (mięśni żwaczy, oraz stawów skroniowo – żuchwowych)
* Rozluźnienie napięć w odcinku szyjnym kręgosłupa

16/01/2024

O właściwościach terapeutycznych Kobido, więcej jeszcze w tym tygodniu, będzie też dłuższy post na FB.

11/01/2024

07/08/2021

Wykorzystaj swój ogród i ciepłe dni, aby się zrelaksować i zregenerować swoje twarde, spięte mięśnie ☺☺☺

A może ktoś z rodziny lub Twoi przyjaciele mają piękny ogród, taras lub altanę, gdzie można zaaranżować wspaniały dzień spa z prywatnym fizjomasażystą? 🤔 😉

Kobido w plenerze - coś pięknego 😉

17/05/2021

Nie trać czasu na ból! 🔥🔥🔥

Często ból zaczyna się pojawiać niewinnie, coś nas ciągnie, coś tam ćmi, lekko ogranicza ruchomość, ale jeśli nie wykonujemy tego bolesnego ruchu, no to wszystko w porządku. Jeśli zlekceważymy takie ograniczenie i będziemy czekać aż samo przejdzie, następnie taki proces powtórzymy kilka razy, to na pewno ból, który wraca co jakiś czas będzie nas bardziej ograniczał i będzie co raz gorszy. Może dojść do takiej sytuacji, że nie będziemy w stanie funkcjonować bez garści prochów przeciwbólowych.🥺🥺🥺🤕🤒😷

Nie martw się!🔥🔥🔥
Jestem tu po to, aby Twój ból zniknął i chciałbym Ci podpowiedzieć co należy robić aby już nie wracał, lub żeby to zdarzało się na prawdę bardzo rzadko i nie w tak bolesnym stopniu. 💪💪💪

Zapisz się na wizytę już dziś i nie czekaj, aż ból zabierze całą Twoją energię i
skupienie.

Nie trać czasu na ból! 🔥🔥🔥

Jestem dyplomowanym fizjoterapeutą i masażystą. Swoje 7 letnie doświadczenie zawodowe wykorzystu

11/04/2021

Terapia mięśniowo - powięziowa, to świetny sposób na ból kręgosłupa. Zwłaszcza ten, który siedzi w Tobie od dłuższego czasu. Nie należy lekceważyć objawów, ktorymi są:
* uczucie sztywności szyi, karku;
* kłócie w plecach, zwłaszcza w okolicach łopatki, żeber czy w odcinku lędźwiowym;
* kłócie podczas wykonywania jakiegoś określonego ruchu;
* ból promieniujący do nóg, czy do rąk, lub uczucie mrowienia, drętwienia kończyn,
bo nawet jak na chwilę przestanie Ci to dokuczać, to później często wraca ze zdwojoną siłą...
Prawda?😇😇😇

29/01/2021

HIT sezonu zimowego! 💥💥💥
Masaż gorącą ŚWIECĄ aromaterapeutyczną! 💥💥💥
Do wyboru wersja relaksacyjna ☺😴 i bardziej konkretna 💪💪
Zapachy również są różne a sama świeca nie parzy, nie brudzi, ponieważ ma idealną(cieplutką☺) temperaturę topnienia i jest wykonana w 100% z naturalnych olejów: sojowego oraz kokosowego! Polecam na mroźne i wyczerpujące wieczory!
Masaż wykonuję także poza Warszawą (Siedlce, Błonie, Sochaczew, Grodzisk Maz.)

14/01/2021

Stawianie baniek kojarzy nam się najczęściej z masażem antycellulitowym lub z przeziębieniem, grypą. 🥶🥶🥶🤧🤒🤒🤒

Otóż bańki w moim wykonaniu służą najczęściej do rozluźniania mięśniowo - powięziowego! 👌👌👌💪💪💪

Świetna sprawa dla wszystkich (lub większości) pracujących zdalnie lub fizycznie!

14/12/2020

Ostatnio coraz częściej trafiają do mnie (lub ja trafiam do nich 😎) pacjenci z dolegliwościami, które powstają w wyniku pracy zdalnej.
Wymuszone pozycje:
• siedząca,
• siedząco-leżąca,
• każda inna cyrkowo - ekwilibrystyczna pozycja, którą przyjmujemy w domu korzystając z laptopa, lub z telefonu) - zdecydowanie przyczyniają się do:
• powstawania ograniczenia ruchomości w stawach,
• spoczynkowego napięcia mięśniowego,
• przede wszystkim do powstawania bólu...

Długo, by wymieniać ile negatywnych skutków ma obecna sytuacja, włącznie ze skutkami wpływającymi na naszą psychikę, która jest nieodłącznym elementem prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Indywidualna praca z fizjoterapeutą (zwłaszcza takim, który z na się na masażu😎) jest najlepszą mi znaną metodą pracy z ciałem, która ma również wpływ na zdecydowaną poprawę nastroju i ogólnego samopoczucia (co wiadomo, jest bardzo ważne w dzisiejszych czasach).

Od grudnia dojeżdżam również do waszych domów na terenie Warszawy i okolic za sprawą platformy .
https://wellmetime.com/stylista/michal/
Zapraszam do obserwowania mojej strony Facebook, niedługo pojawią się filmy oraz relacje na Instagramie.

Trzymajcie się ciepło i uważajcie na "stresowy uraz głowy" podczas świątecznych przygotowań🙏 😆🤣💪💪💪🎄🎄🎄🎄🎁🎁🎁🎁