PZU Zdrowie

PZU Zdrowie – ogólnopolski operator medyczny Dodatkowo współpracuje z nami ponad 2400 placówek partnerskich w 600 miastach w Polsce.

Witajcie na naszym profilu!

🩺 Jesteśmy ogólnopolskim operatorem medycznym, który na co dzień w dbaniu o zdrowie wspiera zarówno pracodawców i ich pracowników, jak i pacjentów indywidualnych.

🏥 Stworzyliśmy własną sieć medyczną, która obecnie liczy 130 centrów medycznych PZU Zdrowie, w tym pracownie diagnostyki obrazowej. Mamy też własną infolinię medyczną, Centrum Telemedyczne, samoobsługowy portal pacjenta mojePZU oraz e-sklep, w którym znajdziecie m.in. całoroczne abonamenty medyczne czy jednorazowe przeglądy zdrowia.

🤳 Jednak troska o zdrowie nie kończy się na wizycie w placówce medycznej. Dlatego aby być dla pacjentów wsparciem, regularnie dzielimy się treściami edukacyjnymi. Jesteśmy dla Was i chcemy, aby ten profil był miejscem, w którym poszerzycie swoją wiedzę na temat profilaktyki, dowiecie się, jak żyć zdrowiej oraz jak zadbać o siebie i swoich bliskich. Tu też możecie dowiedzieć się, jak szybko uzyskać pomoc medyczną, umówić wizytę w placówce lub teleporadę. Pomożemy wybrać Wam odpowiednią ofertę opieki medycznej w formie pakietów lub pojedynczych usług.

📬 Jeśli potrzebujecie indywidualnego wsparcia, rekomendacji czy porady w kwestii opieki medycznej, zachęcamy do kontaktu z Rzecznikiem Zdrowia, który pomoże w znalezieniu najlepszego rozwiązania każdej sprawy: https://www.pzu.pl/rzecznik-zdrowia

Zapraszamy do obserwowania!

31/12/2025

Czy da się wejść w nowy rok bez presji, długiej listy postanowień i oczekiwania, że od 1 stycznia staniemy się „lepsi”?

My wierzymy, że tak. 😊

Bez wielkich planów. Bez naprawiania siebie na siłę.
Czasem wystarczy trochę uważności.

Kilka drobnych, wspierających nawyków i odrobina łagodności wobec siebie. Nowy rok może być po prostu kolejnym krokiem. We własnym tempie. Dbajcie o siebie — łagodnie, uważnie, na własnych zasadach.

Właśnie takiego podejścia życzymy Wam w 2026 roku ✨ Spokojnego, dobrego i przede wszystkim zdrowego Nowego Roku! 🎉
- Zespół PZU Zdrowie

28/12/2025

Sporty zimowe 🎿 to świetna zabawa, ale też wyzwanie dla naszego ciała. Mróz, śliska nawierzchnia i wysiłek fizyczny zwiększają ryzyko kontuzji oraz wychłodzenia. Dlatego warto pamiętać o kilku prostych zasadach, które pozwolą cieszyć się aktywnością w pełni bezpiecznie:

🔵 odpowiednia rozgrzewka przed aktywnością fizyczną np. jazdą na łyżwach, nartach czy snowboardzie,
🔵 warstwowe ubranie chroniące przed zimnem i wiatrem,
🔵 nawodnienie organizmu nawet przy niskiej temperaturze,
🔵 ochrona głowy i stawów (kask, rękawice, ochraniacze).
Dajcie znać w komentarzu, który sport zimowy jest Waszym ulubionym. ⤵️

23/12/2025

Święta to czas, kiedy każdy moment spędzony razem nabiera wyjątkowego znaczenia – czy to przy wspólnym ubieraniu choinki 🎄, przygotowywaniu wigilijnych potraw, czy przy śpiewaniu kolęd. Niech te dni będą wypełnione tym, co dla Was najważniejsze i spędzone w Wasz ulubiony sposób.
Niech w tym wyjątkowym czasie Wasze domy wypełnią się ciepłem, radością i mnóstwem pięknych chwil z najbliższymi 💙.
Życzymy Wam spokojnych, pełnych szczęścia, ale przede wszystkim ZDROWYCH Świąt Bożego Narodzenia! 🎅🎁

22/12/2025

Zima oficjalnie zawitała, a z nią nowe wyzwania dla naszego ciała. 🥶

Mróz potrafi uroczo szczypać w policzki, ale gdy powietrze staje się suche, a dni jeszcze krótsze, może to odbić się na naszym samopoczuciu. Właśnie dlatego warto podejść do zimy świadomie – odpowiednie ubranie 🧤, ruch na świeżym powietrzu czy nawodnienie organizmu to drobne nawyki, które robią ogromną różnicę.

Na naszej grafice przygotowaliśmy kilka praktycznych wskazówek, które pomogą Wam zadbać o siebie w tym sezonie. Sprawdźcie je, aby cieszyć się zimą świadomie. ⤵️

21/12/2025

Morsowanie z roku na rok zyskuje coraz większą popularność – i nic dziwnego! To nie tylko modny sposób na zahartowanie ciała, ale też skuteczna metoda poprawy odporności, nastroju i radzenia sobie ze stresem.

Zanim jednak wskoczycie do lodowatej wody, 💧 warto wiedzieć, że morsowanie wymaga odpowiedniego przygotowania – zarówno fizycznego, jak i psychicznego. Bez tego może być nie tylko nieprzyjemne, ale też niebezpieczne dla zdrowia.

Sprawdźcie na naszej kreacji, jak bezpiecznie przystąpić do zimowych kąpieli dla odważnych. ⤵️

A Wy, czy kiedykolwiek próbowaliście takiego sposobu hartowania ciała? 🤔

18/12/2025

W Polsce szacuje się, że dotyka 7 - 10% populacji. Astma 🤧 to przewlekła choroba zapalenia dróg oddechowych, którą można kontrolować poprzez wczesne rozpoznanie i leczenie.

Astmę możemy podejrzewać, gdy miewamy:
🔵 duszności - opisywane często jako "trudność w oddychaniu", "brak tlenu" lub "odcięcie powietrza";
🔵 świszczący oddech;
🔵 nawracający kaszel;
🔵 uczucie opresji w klatce piersiowej.

Napady mogą wyzwalać: zimne powietrze, aktywność fizyczna związana z głębokim oddychaniem, kontakt z dymem tytoniowym lub aerozolami, a także niektóre alergeny i stres.

Jeżeli towarzyszą Wam nawracające dolegliwości, warto zgłosić się do alergologa. 👨🏻 Lekarz pomoże postawić odpowiednią diagnozę i wprowadzić ewentualne leczenie.

Wizytę umówicie 👉🏻 https://zdrowie.pzu.pl/sklep/wizyty-lekarskie/wizyty-stacjonarne/alergolog

17/12/2025

Kiedy myślimy o prezentach, zwykle widzimy przed sobą kolorowe pudełka i drobiazgi zapakowane w świąteczny papier. 🎁

A jednak, czy jest coś piękniejszego niż podarowanie bliskim wsparcia ich zdrowia na co dzień? 💙

Pakiety profilaktyczne można dopasować do indywidualnych potrzeb i stylu życia tak, aby troska o zdrowie była naturalną częścią codzienności. To chwila zatrzymania, uporządkowania podstawowych badań i poczucia, że robicie dla zdrowia coś naprawdę dobrego.

Więcej informacji o dostępnych pakietach profilaktycznych znajdziecie na naszej stronie. 👉 https://zdrowie.pzu.pl/sklep/pakiety-profilaktyczne

15/12/2025

Dziś, 15 grudnia obchodzimy Dzień Herbaty! ☕ To idealny moment, aby przypomnieć o tym klasycznym napoju, który stał się okazją do spotkań i rozmów.

Rozgrzewa, wspiera zdrowie i dodaje energii, a liczny wybór smaków i rodzajów sprawia, że można ją spożywać na wiele sposobów – od gorącego naparu z liści, 🍵 przez sproszkowaną matchę, zimne esencje aż po ekstrakty w suplementach oraz kosmetykach.

Swoją moc zawdzięcza bogactwu antyoksydantów i witamin, które wspierają nie tylko w tym mroźnym okresie, ale przez cały rok. 💪🏻

Sprawdźcie, w czym Wam może pomóc zielona herbata. ⤵️

12/12/2025

Hipokratesy 2025 rozdane. Jesteśmy wśród najlepszych w regionach! 💙

Tegoroczne Hipokratesy 2025 przyniosły nam wiele powodów do dumy! Podczas regionalnych gal prestiżowego plebiscytu medycznego wyróżniono osoby i placówki sieci PZU Zdrowie, które każdego dnia budują najwyższą jakość opieki, niosą wsparcie, profesjonalizm i empatię.

Oto nasze tegoroczne sukcesy:
🌟 Mazowsze – Menadżer Placówki Medycznej
🥇 miejsce w woj. mazowieckim i 4️ miejsce w skali ogólnopolskiej zdobyła Małgorzata Awrejcewicz, kierownik Centrum Medycznego PZU Zdrowie Warszawa Chmielna! To wyróżnienie podkreśla jej zaangażowanie, otwartość na innowacje i dbałość o rozwój zespołu oraz placówki.

🌟 Śląsk – Lekarz Rodzinny i POZ Roku
🥉 III miejsce zdobyła dr Jolanta Mirowska z Centrum Medycznego PZU Zdrowie Elvita w Jaworznie!
Pacjenci docenili jej wiedzę, empatię, dostępność i wyjątkową jakość opieki.

🌟 Podlasie – Szpital Roku i Chirurg Roku
🏥 Szpitalem Roku w regionalnym finale została Humana Medica OMEDA, która dołączyła niedawno do sieci PZU Zdrowie! Ale to nie wszystko!
🥇 Tytuł Chirurga Roku zdobył lek. Mikołaj Czerniawski, związany z placówką.

Statuetkę w imieniu szpitala odebrał Jarosław Pokoleńczuk, Prezes Zarządu, a w gali uczestniczyła także Agnieszka Kloza, Dyrektor ds. Szpitala. To szczególne wyróżnienie potwierdza najwyższy standard opieki i zaufanie pacjentów w placówce dysponującej nowoczesnym sprzętem oraz dwiema w pełni wyposażonymi salami operacyjnymi. Z kolei centrum medyczne oferuje szeroki zakres usług w ramach poradni specjalistycznych, badań endoskopowych oraz części szpitalnej.

Jesteśmy dumni z naszego zespołu!
Lekarze, specjaliści i menedżerowie PZU Zdrowie po raz kolejny udowodnili, że należą do ścisłej czołówki w swoich regionach. Dziękujemy za ich codzienną pracę, pasję i troskę o pacjentów.

Dziękujemy także naszym pacjentom – to Wasze głosy, opinie i zaufanie sprawiają, że możemy stale rozwijać i podnosić jakość opieki.

Razem tworzymy zdrowie! 💙

📷 Fot. Karina Trojok/ Dziennik Zachodni

12/12/2025

Kwasy tłuszczowe omega-3, 6 i 9 🫒 to wartościowe składniki naszej codziennej diety – ale każdy z nich pełni nieco inną, niezwykle ważną rolę w organizmie.

Aby czerpać pełnię korzyści, warto dbać o ich właściwy podział w jadłospisie – odpowiednia równowaga to zdrowie, energia i lepsze samopoczucie.

Chcecie wiedzieć, jakie źródła żywieniowe wybierać, w jakich proporcjach włączać omega-3, 6 i 9 oraz jak komponować dietę, aby była naprawdę zbilansowana? Sprawdźcie szczegóły w naszym artykule. ⤵️

https://zdrowie.pzu.pl/poradnik-o-zdrowiu/szczegoly/nienasycone-kwasy-tluszczowe-omega-3-6-9-wplyw-na-zdrowie-zrodla

11/12/2025

Centrum Medyczne PZU Zdrowie w Lublinie już otwarte!

Zaczynamy nowy rozdział opieki medycznej na Lubelszczyźnie. Dziś uroczyście otworzyliśmy Centrum Medyczne PZU Zdrowie Lublin Kraśnicka oraz nowoczesną Pracownię Rezonansu Magnetycznego PZU Zdrowie Diagnostyka Obrazowa.

To jedna z największych inwestycji medycznych w regionie i zarazem ważny krok w rozwoju naszej sieci. Dzięki niej kolejni pacjenci zyskają dostęp do wysokiej jakości opieki medycznej i nowoczesnej diagnostyki.

Nowa placówka to:
🏥 640 m² nowoczesnej przestrzeni
🩺 14 gabinetów, pracownia USG i szeroki zakres badań
⚕️ Konsultacje specjalistyczne, rehabilitacja oraz diagnostyka
🧪 Nowa pracownia rezonansu magnetycznego, uzupełniająca ofertę ambulatoryjną.

To inwestycja stworzona przede wszystkim z myślą o komforcie pacjentów – tak, aby w jednym miejscu można było skonsultować się ze specjalistą, wykonać badania i rozpocząć leczenie.

Dziękujemy wszystkim osobom zaangażowanym w uruchomienie kolejnej nowoczesnej placówki PZU Zdrowie oraz całemu zespołowi, który już przyjmuje pacjentów z pełnym profesjonalizmem, empatią i życzliwością. Wasza praca ma realny wpływ na zdrowie i komfort mieszkańców Lublina.

Jesteśmy dumni, że możemy rozwijać dostęp do wysokiej jakości opieki medycznej w kolejnych regionach Polski i zapraszamy do skorzystania z usług naszej nowoczesnej placówki.

Bo zdrowie jest najważniejsze!

11/12/2025

Przedświąteczny czas bywa piękny, ale też intensywny: listy zakupów, porządki, gotowanie, pakowanie prezentów. 🥵 W PZU Zdrowie przypominamy, żeby przygotowując Święta dla innych, nie zapominać też o sobie. 💆🏻

Oto kilka pomysłów, które pomogą wejść w ten wyjątkowy czas z większym spokojem i lepszą energią.

Niech tegoroczne Święta będą nie tylko pyszne i piękne, ale też dobre dla zdrowia fizycznego i psychicznego. Bo o magię świąt dbamy nie tylko w kuchni, ale i w sobie. 🥰

Adres

Rondo Daszyńskiego 4
Warsaw
00-843

Strona Internetowa

https://zdrowie.pzu.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy PZU Zdrowie umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Warsaw?

Udostępnij

Kategoria

Usługi medyczne

PZU Zdrowie – ogólnopolski operator medyczny

Witajcie na naszym profilu! Jesteśmy ogólnopolskim operatorem medycznym z własną siecią placówek. Pod marką PZU Zdrowie działa już 130 centrów medycznych, w tym pracownie diagnostyki obrazowej. Współpracuje z nami także ponad 2200 placówek partnerskich w 600 miastach w Polsce. W dbaniu o zdrowie wspieramy zarówno pracodawców i ich pracowników, jak i pacjentów indywidualnych.

Na naszym profilu będziecie mogli dowiedzieć się, jak szybko uzyskać pomoc medyczną, umówić wizytę w placówce lub teleporadę. Pomożemy wybrać Wam odpowiednią ofertę opieki medycznej w formie pakietów lub pojedynczych usług.

Jesteśmy dla Was i chcemy, aby nasz profil był miejscem, w którym poszerzycie swoją wiedzę na temat profilaktyki, dowiecie się, jak żyć zdrowiej i zadbać o siebie i swoich bliskich.

Zapraszamy do obserwowania nas na Facebooku!