Plecy Plus - Centrum Kinezyterapii

Plecy Plus - Centrum Kinezyterapii Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Plecy Plus - Centrum Kinezyterapii, Fizjoterapeuta, Ulica Puławska 233, lok . D1, Warsaw.

Біль у спині — це не тільки про м’язи чи суглоби.Це про твоє дихання.Коли тіло болить, ти навіть не помічаєш, як починає...
24/11/2025

Біль у спині — це не тільки про м’язи чи суглоби.
Це про твоє дихання.

Коли тіло болить, ти навіть не помічаєш, як починаєш дихати швидше, поверхнево, плечима. А далі запускається ланцюг, який робить ситуацію ще гіршою: перенапруження шиї та плечей, втомлений поперек, слабка діафрагма, втрачений контроль кора й хаос у стабілізації хребта.

І найцікавіше — таке дихання ще й підсилює тривожність.
Наче тіло й мозок одночасно тиснуть на кнопку «стрес».

У каруселі ми пояснили, як це працює та чому дихання — одна з ключових речей у відновленні спини.

Приділи цьому 30 секунд. Твоє тіло реально відчує різницю.

#реабілітолог #реабілітаціяваршава #сколіоз #варшава #масажваршава

✨ У нашому реабілітаційному центрі ми відновлюємо тіло комплексно — не просто знімаємо біль, а працюємо з його причиною....
06/11/2025

✨ У нашому реабілітаційному центрі ми відновлюємо тіло комплексно — не просто знімаємо біль, а працюємо з його причиною.

Масажі, тейпування, тренування з реабілітологом, міофасціальний реліз, мануальні техніки — кожен метод підбирається індивідуально.
Бо тіло не можна лікувати шаблонно — воно потребує розуміння.

💬 Запишіться на консультацію — і отримайте масаж або тренування у подарунок.

#реабілітаціядітей #болівспині #грижа #сколіоз #реабилитацияколена

Біль у стегнах — це не завжди “після тренування” чи “просто потягнуло”.⠀Часто це перший сигнал, що тіло працює неправиль...
22/10/2025

Біль у стегнах — це не завжди “після тренування” чи “просто потягнуло”.
⠀
Часто це перший сигнал, що тіло працює неправильно — і навантаження отримує не там, де треба.
⠀
Ми зібрали 4 реальні причини, через які з’являється біль у стегнах,
і розповіли, що з цим робити 💚
⠀
📍 Plecy+ — допомагаємо тілу рухатись без болю.

#варшава #реабілітаціяваршава #більустегнах #фізіотерапія #кінезитерапія

Біль у попереку чи сідницях?Прострілює ногу або тягне в області нирок? 😣⠀Знайомі відчуття?⠀Причина може бути не там, де ...
07/10/2025

Біль у попереку чи сідницях?
Прострілює ногу або тягне в області нирок? 😣
⠀
Знайомі відчуття?
⠀
Причина може бути не там, де болить.
⠀
Знайомтесь — квадратний м’яз попереку.
Маленький, але саме він часто винен у болі, який заважає нормально рухатись і навіть спати.
⠀
💚 Спеціальні вправи та масаж допомагають зняти спазм, розслабити тіло й повернути комфорт у кожен рух.
⠀
👉 Якщо біль триває — не чекайте, поки стане гірше.
У Plecy+ ми допоможемо знайти й усунути причину, а не просто зняти симптом.

І найголовніше, обираючи Plecy Plus, ти обираєш своє здоров’я 💚
20/09/2025

І найголовніше, обираючи Plecy Plus, ти обираєш своє здоров’я 💚

Сутулість у дітей — це не просто «звичка сидіти криво».⠀❌ Вона впливає на здоров’я спини❌ Зменшує об’єм легенів і енергі...
18/09/2025

Сутулість у дітей — це не просто «звичка сидіти криво».
⠀
❌ Вона впливає на здоров’я спини
❌ Зменшує об’єм легенів і енергію
❌ Викликає втому і проблеми з концентрацією
❌ Формує невпевненість у собі
⠀
Але головне — чим довше відкладати вирішення проблеми, тим складніше її виправити у майбутньому.
⠀
✅ У Plecy+ ми допомагаємо дітям виправляти поставу в комфортній і безпечній атмосфері.
⠀
👉 Помітили, що ваша дитина сутулиться? Краще діяти вже зараз. Запишіться на консультацію у Варшаві 💚

Adres

Ulica Puławska 233, Lok . D1
Warsaw
02-670

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 21:00
Wtorek 08:00 - 21:00
Środa 08:00 - 21:00
Czwartek 08:00 - 21:00
Piątek 08:00 - 21:00
Sobota 08:00 - 21:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Plecy Plus - Centrum Kinezyterapii umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Plecy Plus - Centrum Kinezyterapii:

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria