Bartłomiej Borys psycholog

Bartłomiej Borys psycholog Psycholog | Psychoterapeuta CBT in spe. | Terapeuta par

29/11/2025

Granice- ważne!

Ale granica nie jest powiedzenie „pisz do mnie, bo inaczej my źle”.

Tu trzeba przemyśleć dlaczego mi źle, co to jest to źle i czy to źle nie jest moje i nie próbuje go przerzucić na kogoś🧐
To że nie pisze kilka godzin, to nie ghosting. Jeśli czujesz lęk- pogadajcie o tym, ale pamiętajcie że do tanga trzeba dwojga 🫶🏻



Wydawało Ci się, że to granice ?

28/11/2025

Granice- ważne!

Ale granica nie jest powiedzenie „pisz do mnie, bo inaczej my źle”.

Tu trzeba przemyśleć dlaczego mi źle, co to jest to źle i czy to źle nie jest moje i nie próbuje go przerzucić na kogoś🧐
To że nie pisze kilka godzin, to nie ghosting. Jeśli czujesz lęk- pogadajcie o tym, ale pamiętajcie że do tanga trzeba dwojga 🫶🏻

24/11/2025

Zobacz czy chcesz go zatrzymać!

Chcesz?

23/11/2025

Jaki kolor koperty wybrać, by zaprosić ex do związku?

Wbrew pozorom to nie zdarza się tak rzadko, ale często nie dzieje się intencjonalnie.

Tak możesz to robić nawet o tym nie wiedząc!

22/11/2025

Niektóre powody odejścia trudno zrozumieć, ale część z nich z pewnością nie jest związana personalnie z Tobą.

Ból często szuka odpowiedzi. Drogą najszybszą jest znalezienie powodu w sobie. Bywa to jednak błędem.



Znasz taką sytuację?

21/11/2025

Sprawdź czy to ! Czy wiesz, że ataki paniki mogą pojawiać się bez związku z sytuacją i niespodziewanie? Objawy ataku paniki to: 👉🏼 spłycony oddech 👉🏼 drżenie ciała 👉🏼 kołatanie serca 👉🏼 pocenie się Jeśli doświadczasz ataków Paniki ➡️ skorzystaj z pomocy psychologicznej lub porady lekarza psychiatry 🫵🏻 w trakcie ataku paniki: w celu uzyskania wsparcia możesz zadzwonić na telefon zaufania 🫴🏻 wówczas osoba będzie mogła Cię poprowadzić ————————————————————— Zaobserwuj po więcej wskazówek!

21/11/2025

Na ile sposobów można usprawiedliwić swoją nieumiejętność komunikacji?

Adres

Warsaw

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Bartłomiej Borys psycholog umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Bartłomiej Borys psycholog:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria