Masaż i zdrowie z RAD Holistic

19/12/2025

Prezent może być rzeczą.
A może być emocją. Stanem.
Odczuciem w ciele.

🎁 Bon podarunkowy RAD Holistic
to spokój, lekkość i troska,
które zostają na długo.

Masaż w RAD Holistic:
✔️ rozluźnia napięcia
✔️ uspokaja układ nerwowy
✔️ przywraca równowagę i energię
✔️ daje ulgę i odpoczynek

📍 Centrum Warszawy
📍 Ursus
🎄 Ciepły i świadomy prezent na święta

Napisz w wiadomości prywatnej — pomogę dobrać prezent dla bliskiej osoby 🤍




masażwarszawa

02/12/2025

Zaczynamy grudzień od ważnego słowa:
Dziękujemy ❤️.
Dziękujemy wszystkim, którzy już odwiedzili naszą nową lokalizację w centrum Warszawy.

Holistycznie pomagamy zadbać o swoje zdrowie i pracujemy dla was.

🌿 RAD Holistic w samym sercu Warszawy, ul. Tarczyńska 9

📩Zapisz się teraz — czas zadbać o Siebie!

11/11/2025

🌿 RAD Holistic teraz w samym sercu Warszawy, ul. Tarczyńska 9

📩Zapisz się teraz — czas zadbać o Siebie!

02/11/2025

🌿 RAD Holistic teraz w samym sercu Warszawy
Zniżki w nowej lokalizacji 🔥🔥🔥

📩Zapisz się teraz — czas zadbać o Siebie!

14/10/2025

🌿 RAD Holistic teraz w samym sercu Warszawy!🌿
Otworzyliśmy nową przestrzeń — miejsce, gdzie ciało odnowią się i odpoczywa, a myśli zwalniają.
Tu każdy szczegół tworzy harmonię: cisza, zapach spokoju i dotyk, który przywraca energię.
To nie tylko nowy adres — to kontynuacja naszej filozofii:
koncentracja na klientu i jego potrzebach🫶

📍 Centrum Warszawy — wygodna cicha lokalizacja, aby odnaleźć równowagę nawet w rytmie miasta.

🎁 Dla pierwszych 10 klientów w lokalu (Plac Zawiszy) — prezent do wyboru:
• 15 min masażu twarzy (na miejscu)
• 15 min masażu nóg (na miejscu)
• 20% zniżki na kolejny masaż
• płytka Gua Sha do automasażu twarzy

📩Zapisz się teraz — czas zadbać o Siebie!

12/10/2025

06/10/2025

💪 Siła to nie tylko mięśnie. To także regeneracja.
Wielu mężczyzn przyzwyczaiło się działać na pełnych obrotach — na treningu, w pracy, w życiu.
Ale prawdziwa siła pojawia się wtedy, gdy potrafimy zatrzymać się i dać ciału czas na odnowę.
W RAD Holistic pracujemy z mężczyznami, którzy przychodzą po intensywnych treningach lub długich dniach w pracy.
Masaż pomaga:
– rozluźnić spięte mięśnie,
– odzyskać energię,
– poprawić krążenie i sen,
– przywrócić lekkość w ciele.
🌿 Co ciekawe — po kilku sesjach zmienia się nie tylko ciało.
Twarz staje się spokojniejsza, a spojrzenie — bardziej pewne.
Bo gdy ciało jest w równowadze, wszystko inne też zaczyna działać lepiej.
📩 Umów się na masaż w RAD Holistic — pozwól sobie na regenerację, by działać z nową siłą.
#массаждлямужчин #массажтайский #массаждляспортсменов #качественныймассаж #массажурсус #расслабитьмышцы #спортивныймассаж #болитспина #болитколено #болитнога #болитшея

16/09/2025

✨ Ciało pamięta każdą emocję!

Czy zdarzyło Ci się czuć, że ramiona są cięższe niż zwykle?
Jakbyś niosła na sobie niewidzialny plecak pełen problemów, trosk i cudzych oczekiwań? 🎒
Szyja i barki to miejsca, gdzie najczęściej “osiedla się” napięcie:
👉 strach o przyszłość,
👉 nadmierna odpowiedzialność,
👉 niewypowiedziane słowa.
Ciało pamięta wszystko, co próbujemy ignorować: ból w barkach, sztywność, garbienie się, bóle głowy.
A teraz wyobraź sobie coś innego: 🌸 napięcie odpuszcza, ramiona stają się lekkie, a ciało oddycha swobodnie.
🌿 W RAD Holistic pomagamy uwolnić się od tego niewidzialnego ciężaru dzięki:
💆‍♀️ masażowi holistycznemu całego ciała,
🌸 masażowi karku i barków,
🪷 masażowi tajskiemu,
✨ masażowi twarzy.
💌 Umów się już dziś — i poczuj, jak Twoje ciało odzyskuje swobodę ruchu, a Ty lekkość i harmonię.

31/08/2025

✨ Co to znaczy być w równowadze?
Równowaga to moment, gdy trzy strony „trójkąta zdrowia” są w harmonii:
🔹 Ciało — porusza się swobodnie, mięśnie i stawy pracują bez bólu i napięć.
🔹 Emocje — są przeżywane i uwalniane, a nie zamieniają się w chroniczne napięcie.
🔹 Biochemia — odżywianie, sen, hormony i praca narządów wewnętrznych wspierają energię.
Jeśli jedna ze stron zostaje zaburzona — cierpi cały trójkąt.
— Ciało jest przeciążone → spada nastrój i energia.
— Emocje są tłumione → pojawia się ból szyi, pleców, kolan.
— Biochemia się rozregulowuje → pojawia się zmęczenie, ciężkość, apatia, depresja.
🌿 W RAD Holistic pomagamy przywrócić równowagę, pracując nie tylko z objawem, ale z głęboką przyczyną.
Poprzez masaż, diagnostykę i terapię wspieramy całość:
— ciału przywracamy swobodę,
— emocjom — lekkość,
— biochemii — stabilność.
📍 RAD Holistic, Warszawa (Ursus)
📩 Napisz do nas — dobierzemy praktykę, która najlepiej pomoże właśnie Tobie.

24/08/2025

31/07/2025

Czym jest masaż holistyczny i jak działa?

Ból w ciele to nie zawsze to, czym się wydaje.
Na przykład, jeśli boli cię szyja - nie oznacza to, że to właśnie szyja jest źródłem problemu.

Masaż holistyczny to podejście, które patrzy na ciało całościowo. Uważamy nie tylko na mięśnie i stawy, ale także na stan emocjonalny, styl życia, narządy wewnętrzne, oddychanie, a nawet stres.

Bardzo często:
🔸 napięcie w plecach jest wynikiem lęku lub stłumionych emocji
🔸 ból w kolanie jest konsekwencją braku równowagi w mięśniach miednicy
🔸 ciągłe uczucie ciężkości w szyi to sygnał przeładowania nie tylko fizycznego, ale i mentalnego
🔸 ból w ciele może świadczyć o chorobach narządów wewnętrznych.

Dlatego tak ważne jest, aby nie tylko "zdjąć napięcie", ale zrozumieć, dlaczego się pojawiło.

W RAD Holistic zaczynamy od uważnej diagnozy:

👆 jeśli czujesz się zmęczony — umów się z Natalią, ona delikatnie i subtelnie pomoże ciału przywrócić równowagę.

👆 jeśli ból jest długotrwały — pracuje z nim Jurij, głęboko, precyzyjnie, poprzez testowanie, terapię i indywidualne protokoły.

Masaż holistyczny to nie tylko "masaże relaksacyjne".
To droga do zrozumienia swojego ciała,
do przywracania równowagi oraz odporności w całym organizmie.

📍 Zapisy i konsultacje przez wiadomości prywatne 📩
RAD Holistic (Warszawa, Ursus) lub telefonicznie 511 597 663.

#массажурсус #массажистурсус #массажваршава

10/07/2025

Masaż holistyczny terapeutyczny w RAD Holistic 🌿

Szyja, dolne plecy, kolano…
Ból to sygnał. Ciało mówi, że gdzieś został zaburzony balans.

Masaż holistyczny u Jurija to nie tylko relaks.
To terapeutyczna praca z przyczyną bólu, a nie tylko z jego objawem.
🔹 Test mięśniowo-manualny (MMT) pozwala sprawdzić, gdzie w ciele doszło do zaburzeń funkcji.
🔹 Na tej podstawie dobierany jest indywidualny protokół terapii — delikatny, precyzyjny i głęboko działający.

Metoda opiera się na zrozumieniu, że w ciele wszystko jest powiązane: struktura, emocje, biochemia, energia.
W RAD Holistic pomagamy przywracać spójność i równowagę, a z nimi — swobodę ruchu i dobre samopoczucie.

📌 Masaż może pomóc przy:
– przewlekłym bólu szyi i barków
– bólach dolnego odcinka kręgosłupa
– problemach ze stawami kolanowymi
– napięciu wynikającym ze stresu lub siedzącego trybu życia
– bólach głowy

Jeśli czujesz napięcie w szyi, ból pleców lub kolana —
być może to czas, by nie tylko złagodzić objawy, ale usłyszeć, o co prosi Twoje ciało.

📍 Warszawa, Ursus
📩 Napisz do nas — dobierzemy odpowiedni protokół właśnie dla Ciebie.