Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 09:00 - 20:00 Wtorek 09:00 - 20:00 Środa 09:00 - 20:00 Czwartek 09:00 - 20:00 Piątek 09:00 - 20:00

Psychopercepcje

Strona główna
Polska
Warsaw
Psychopercepcje

Misją Psychopercepcji jest psychoedukacja, pomoc psychologiczna i psychoterapeutyczna💚

03/12/2025

Czy leki na ADHD działają 🤔

Leki te pomagają zwiększyć koncentrację, zapanować nad impulsywnością i zmniejszyć nadruchliwość…
Działają na dopaminę i noradrenalinę czyli neuroprzekaźniki ✨

Pamiętaj jednak, że tylko psychiatra może je odpowiednio dobrać i przepisać - psycholog oraz psychoterapeuta nie mają takich uprawnień 🙌🏻

Najlepszy efekt terapeutyczny uzyskasz łącząc obie ścieżki: farmakologiczną i psychoterapeutyczną.

Jeśli interesują Cię takie treści, napisz w komentarzu ADHD 💛

30/11/2025

3 rzeczy które robiłeś jako dziecko, mając ADHD 😊

Czy zapomnienie o wyhodowaniu rzeżuchy brzmi znajomo? ✨
ADHD daje o sobie znać już w dzieciństwie — dlatego wiele sytuacji z tamtych lat nie było tylko zwykłym przypadkiem.
Może zaczynałeś 10 rzeczy naraz, nie kończąc… żadnej? A może trudno było Ci usiedzieć na miejscu nawet przez minutę w skupieniu?

Tego rodzaju zachowania są niezwykle istotne przy diagnozie ADHD u osoby dorosłej ✅ dlatego właśnie specjaliści podczas wywiadu pytania sięgają aż do dzieciństwa osoby badanej.

Daj znać co Tobie najczęściej się zdarzało w dzieciństwie 😅

27/11/2025

Mamy dla Was konkurs 🥳

W tym roku świętowaliśmy 5 urodziny psychopercepcji i z tej okazji przygotowaliśmy też coś specjalnego dla Was!

Wystarczy, że odpowiesz na pytanie konkursowe w komentarzu pod tą rolką:
✨Co ostatnio zdarzyło Ci się zgubić?✨

W naszym gabinecie uwielbiamy przekazywać wiedzę i wartość, dlatego 3 zwycięzców otrzyma od nas:
- godzinną sesję psychologiczną - dotyczącą tematyki ADHD lub dowolnie wybranego przez siebie zagadnienia 💛

Czekamy na Wasze komentarze do 5 grudnia!

Regulamin: https://psychopercepcje.pl/index.php/regulamin-konkurs-urodzinowy/

24/11/2025

Życie z ADHD vs życie bez ADHD 😅

ADHD wpływa na pamięć roboczą i funkcje wykonawcze. Oznacza to, że nasz mózg jest zajęty innymi bodźcami, a rutynowe odkładanie rzeczy na miejsce może wypaść z pamięci 🙌🏻

To, że zdarzy Ci się zapomnieć gdzie położyłeś daną rzecz, to objaw wynikający z neurologii, a nie Twoja wada - pamiętaj o tym 💛

Daj znać w komentarzu jak wygląda to w Twoim przypadku ☺️

21/11/2025

Tak właśnie wygląda proces zdiagnozowania ADHD ☺️

Psycholog i psychoterapeuta stanowią nieodłączny element procesu diagnozowania ADHD. Stawiają oni szczegółową opinię, która opisuje Twoje funkcjonowanie i codzienne trudności. To cenna baza dla psychiatry, który — łącząc ją z własnym wywiadem — podejmuje ostateczną decyzję o rozpoznaniu ADHD 🙌🏻

Psychoterapia jest też ważną częścią całego procesu, bo to właśnie dzięki niej uczysz się praktycznych strategii radzenia sobie z wyzwaniami ADHD na co dzień ✨

Daj znać w komentarzu, jeśli chcesz więcej treści o ADHD 💛

18/11/2025

Rzeczy, które często mówią osoby z ADHD 😊

Czasami zdarza nam się zapomnieć gdzie położyliśmy telefon albo nie pamiętać czy z daną osobą rozmawialiśmy już na jakiś temat 💛

Czasem coś wypadnie nam z głowy, przerwiemy zdanie w połowie albo nagle zmienimy temat — i choć momentami nas to frustruje, potrafi też być całkiem zabawne 😅

Filmik oczywiście w celach humorystycznych - ale ciekawe jesteśmy z którymi tekstami najbardziej się utożsamiacie, dlatego:

Dajcie nam znać w komentarzu 😊

15/11/2025

Teraz już napewno nie zapomnisz, aby coś zrobić 😂

Ciekawy sposób, muszę przyznać…
a tak serio, metod na radzenie sobie z rozproszeniem i zapominaniem przy ADHD jest mnóstwo. Specjaliści w Psychopercepcjach zawsze dbają o to, aby każda terapia koncentrowała się na osiągnięciu realnych i trwałych zmian w Twoim życiu codziennym, więc chętnie pomożemy Ci w znalezieniu idealnej metody dla Ciebie 💛

Daj znać jakie są Twoje sposoby na niezapominanie przy ADHD ☺️

12/11/2025

Jeśli masz ADHD i spotkanie o 15.00 to...

Czy to nie brzmi znajomo? A w szczególności czekanie do pełnej godziny 😅
Idealny powód, żeby od 11:00 nie robić nic, aby o 14:45 zorientować się, że właśnie odjechał ostatni autobus...
i to jest całkowicie normalne 💛

Daj znać jak to wygląda w Twoim przypadku 😊

11/11/2025

🎊Przedstawiamy Zespół Psychopercepcji 🎊

Monika Stefaniak

Jestem psychologiem i psychoterapeutą w trakcie szkolenia (ostatni rok). W swojej pracy kieruję się nurtem poznawczo-behawioralnym. Każda osoba, która rozpocznie ze mną proces zmiany, może liczyć na wsparcie emocjonalne, wspólne wypracowanie sposobów na radzenie sobie z danym problemem oraz przede wszystkim relację, w której można rozmawiać na każdy temat bez oceniania.

Zapraszam na spotkanie osoby, które zmagają się z:

🩵uczuciem wolnopłynącego lęku oraz napadami paniki,
💛uczuciem lęku w sytuacjach społecznych i unikaniem kontaktów społecznych z obawy przed krytyką,
🩵natrętnymi myślami i OCD,
💛obniżonym nastrojem, poczuciem pustki i samotności,
🩵trudnościami w relacjach i związkach,
💛niskim poczuciem własnej wartości,
🩵przeżywaniem silnego stresu.

Www.psychopercepcje.pl

09/11/2025

Jeśli masz ADHD to te rzeczy są całkowicie normalne 💛

Czasami zdarzy się, że zaczniesz 10 zadań na raz i nie skończysz żadnego czy
sięgniesz po telefon aby zadzwonić i 15 minut później dalej będziesz scrollować rolki.
I to naprawdę jest okej.

Daj znać jak to wygląda w Twoim przypadku ☺️

06/11/2025

To wiadomość do Twojego partnera jeśli masz ADHD 😊

Nasze myśli to czasem jeden wielki chaos, który trudno jest uporządkować.
To, że nie umiemy czegoś pokazać gestami, nie znaczy, że nam nie zależy.
Czasem gubimy się w natłoku bodźców i zdarza nam się zapomnieć o drobiazgach, które dla innych są oczywiste.

Czy te sytuacje wydają Ci się znajome? Daj znać jak to wygląda u Ciebie 💛

05/11/2025

🎊Przedstawiamy Zespół Psychopercepcji 🎊

Agata Kalinowska

Jestem psycholożką i certyfikowaną psychoterapeutką w nurcie poznawczo-behawioralnym (nr 1534). Prowadzę konsultacje indywidualne dla dzieci, nastolatków i dorosłych. Z otwartością czekam na każdego, kto wyraża chęć zmiany i potrzebuje wsparcia, bez względu na wiek czy płeć.

Jestem tu, aby razem z Tobą przyjrzeć się Twojej sytuacji i towarzyszyć Ci w procesie zmiany i pracy nad sobą. Mam nadzieję, że będę mogła wspierać Cię w dążeniu do poprawy samopoczucia oraz lepszego zrozumienia i wyrażania emocji.

Zapraszam na spotkanie osoby, które zmagają się z:

💛trudnościami wynikającymi z ADHD i Zespołu Aspergera,
🩵uczuciem wolnopłynącego lęku, napięcia,
fobiami, napadami paniki, zaburzeniami obsesyjno-kompulsyjnymi,
💛wahaniami nastroju,
🩵obniżonym nastrojem,
💛impulsywnością,
🩵trudnościami w relacjach,
💛obawą przed krytyką,
🩵niskim poczuciem własnej wartości,
💛objawami zaburzeń osobowości.

Adres

Rakowiecka 41/10
Warsaw
02-521

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	09:00 - 20:00
Wtorek	09:00 - 20:00
Środa	09:00 - 20:00
Czwartek	09:00 - 20:00
Piątek	09:00 - 20:00

Telefon

+48510182771

Strona Internetowa

https://www.psychopercepcje.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Psychopercepcje umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.