26/11/2025
Wiele osób uważa EGO za jakiegoś potwora i straszne je demonizuje 😈
tymczasem to tylko sprytny i silny ochroniarz.
Taki ma być - zrobi wszystko, żebyś nie poczuł bólu 🫶
Niestety nawet kosztem prawdy o sobie.
Zamiast przyznać się np. do:
- wstydu
- lęku
- czy zazdrości,
Ego odpala mechanizmy obronne, zaczynasz atakować, żartować, racjonalizować, udawać, że „masz to wszystko w d***e”
Jakie jest zagrożenie?
Im mniej je widzisz, tym bardziej ono steruje Twoimi decyzjami, relacjami i… całym scenariuszem życia.
Zaczyna przejmować kontrolę.
Włącza się autopilot, który ma nas chronić, a często przeszkadza, tym bardziej w dojrzałym podejściu do świata, siebie i innych.
3 przykładowe mechanizmy?
🔸 1. Regresja – cofnięcie się do bardziej dziecięcych reakcji.
Przykład: dorosły facet po krytyce trzaska drzwiami, chowa się pod kołdrę i nie odbiera telefonu.
🔸 2. Omnipotencja – poczucie, że „wszystko mogę”, żeby nie czuć bezradności.
Przykład: ktoś w kryzysie finansowym twierdzi, że „jak się uprze, to w miesiąc zostanie milionerem”, ignorując liczby.
🔸 3. Pasywna agresja – wyrażanie złości pośrednio, przez opór, milczenie, „zapominanie”.
Przykład: ktoś się spóźnia, nie odpisuje i robi wszystko „po swojemu”, zamiast otwarcie powiedzieć, co go wkurza.
****
Widzisz w tym wartość?
- zaobserwuj, udostępnij
- zostaw reakcję czy komentarz
Pomóż treściom się nieść 🧡
