Sekrety Diety

27/09/2020

Szakszuka wegańska.

Podsmażone na oleju rzepakowym:

Papryka 3 sztuki
Celula 1 sztuka
Bakłażan pół
Pomidor świeży 2 sztuki
Puszka pomidorów
Mielina kolendra łyżeczka
Mielony kumin łyżeczka

Wegańskie J***o ;)

Fasola biała
Sól kala namak
Kurkuma
Łyżeczka oleju rzepakowego

21/09/2020

Jednym z sekretów diety jest ruch. Kto ma ochotę właśnie prowadzimy zajęcia na żywo na YOUTUBE. Może Wam się spodoba joga dla biegaczy :) nie trzeba biegać :p

Codziennie prowadzimy praktyki jogi na żywo. Grafik zajęć na ten tydzień: https://yogahome.pl/joga-online/ .....................................................

02/09/2020

Warzywa, tempeh, orzechy zawinięte w papier ryżowy :) tyle. Z sosem z limonki, sosu sojowego, syropu klonowego 😁

17/07/2020

Placki z mąki sojowej i owsianej z vege jajkiem i mlekiem sojowym. Smażone na oleju rzepakowym. W środku liofilizowane wiśnie. Podane z:
🧇Maslem orzechowym
🧇Płatkami migdałowymi i słonecznikiem podprażonymi i zmiesznymi z syropem daktylowym.
🧇Orzechami brazylijskimi, surowym kakao.
🧇 jogurtem sojowym i miętą

@ YogaHome.pl

19/06/2020

piątek ⭐⭐⭐ 20:00 Karola 🦶 Vinyasa tematyczna. Pasasana, czyli achillesy, skręt i barki.

Kochani!
Jeżeli doceniacie naszą pracę możecie dokonać przelewu na nasze konto. Dziękujemy wszystkim za dotychczasowe wsparcie!

Sekrety Diety Karolina Jaworska
Numer konta bankowego: 77 1140 2004 00003302 6066 3147

Pamiętajcie, żeby wszystko robić w zgodzie ze swoim ciałem.

Na na naszym YouTube znajdzie praktyki na rożnym poziomie:
https://www.youtube.com/watch…

16/06/2020

wtorek ⭐⭐ 20:00 Karola 🚫Vinyasa z elementami warsztatowymi. Częste błędy w jodze.

Kochani!
Jeżeli doceniacie naszą pracę możecie dokonać przelewu na nasze konto. Dziękujemy wszystkim za dotychczasowe wsparcie!

Sekrety Diety Karolina Jaworska
Numer konta bankowego: 77 1140 2004 00003302 6066 3147

Pamiętajcie, żeby wszystko robić w zgodzie ze swoim ciałem.

Na na naszym YouTube znajdzie praktyki na rożnym poziomie:
https://www.youtube.com/watch…

15/06/2020

Joga na żywo!

26/05/2020

📽️wtorek ⭐⭐ 20:00 Karola + Andy LIVE Vinyasa głębokie rozciąganie + Nidra

Kochani!
Cieszymy się, że jesteście z nami w ten trudny czas! Nasza szkoła nadal pozostaje zamknięta. Jeżeli doceniacie naszą pracę możecie dokonać przelewu na nasze konto. Dziękujemy wszystkim za dotychczasowe wsparcie! Jesteśmy wzruszeni, że nam pomagacie! ❤

Sekrety Diety Karolina Jaworska
Numer konta bankowego: 77 1140 2004 00003302 6066 3147

Pamiętajcie, żeby wszystko robić w zgodzie ze swoim ciałem.

Na na naszym YouTube znajdzie praktyki na rożnym poziomie:
https://www.youtube.com/watch…

23/05/2020

Sobota 19:00⭐ Karola- Slow flow z elementami jogi twarzy.

Kochani!
Cieszymy się, że jesteście z nami w ten trudny czas! Nasza szkoła nadal pozostaje zamknięta. Jeżeli doceniacie naszą pracę możecie dokonać przelewu na nasze konto. Dziękujemy wszystkim za dotychczasowe wsparcie! Jesteśmy wzruszeni, że nam pomagacie! ❤

Sekrety Diety Karolina Jaworska
Numer konta bankowego: 77 1140 2004 00003302 6066 3147

Pamiętajcie, żeby wszystko robić w zgodzie ze swoim ciałem.

Na na naszym YouTube znajdzie praktyki na rożnym poziomie:
https://www.youtube.com/watch…

22/05/2020

Piątek 20:00 ⭐⭐Karola-Vinyasa księżycowa. Wygięcia do tyłu z elementami warsztatowymi.

Kochani!
Cieszymy się, że jesteście z nami w ten trudny czas! Nasza szkoła nadal pozostaje zamknięta. Jeżeli doceniacie naszą pracę możecie dokonać przelewu na nasze konto. Dziękujemy wszystkim za dotychczasowe wsparcie! Jesteśmy wzruszeni, że nam pomagacie! ❤

Sekrety Diety Karolina Jaworska
Numer konta bankowego: 77 1140 2004 00003302 6066 3147

Pamiętajcie, żeby wszystko robić w zgodzie ze swoim ciałem.

Na na naszym YouTube znajdzie praktyki na rożnym poziomie:
https://www.youtube.com/watch…

21/05/2020

Czwartek 20:00⭐Vinyasa łagodna - zdrowe plecy - praktyka relaksująca.

Kochani!
Cieszymy się, że jesteście z nami w ten trudny czas! Nasza szkoła nadal pozostaje zamknięta. Jeżeli doceniacie naszą pracę możecie dokonać przelewu na nasze konto. Dziękujemy wszystkim za dotychczasowe wsparcie! Jesteśmy wzruszeni, że nam pomagacie! ❤

Sekrety Diety Karolina Jaworska
Numer konta bankowego: 77 1140 2004 00003302 6066 3147

Pamiętajcie, żeby wszystko robić w zgodzie ze swoim ciałem.

Na na naszym YouTube znajdzie praktyki na rożnym poziomie:
https://www.youtube.com/watch…